Улыбаемся и пишем
210 subscribers
582 photos
37 videos
157 links
Добро пожаловать в канал о словах, которые мы пишем и читаем

Автор канала: Лена Аксёнова
Копирайтер, контент-менеджер, главный редакт
Download Telegram
Билеты — почти даром! 🎟️

Если вы давно хотели сходить ко мне на игру «Улыбаемся и пишем», сегодня и завтра есть исключительная возможность купить билеты со скидкой 75%!

👉ССЫЛКА

С такой же скидкой вы можете купить билеты и на другие игры «Лаборатории»!

Игры — это трехчасовой тренинг, где вы в непринужденной атмосфере, с азартом и интересом осваиваете важные для успеха в наше время навыки:

Уверенно говорить и выступать
Покорять своей харизмой.
Искусство самопрезентации и убедительной аргументации.

Акция невиданной щедрости длится всего два дня!

Успейте приобрести билеты по суперцене💰

Кто берет:)?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2🔥2
В моем журнале «Люди в окнах» вышла регулярная колонка клинического психолога Юлии Ромашкиной.

Мне нравятся статьи Юли. А эта — особенно.

❤️ 🧡Тем, что там про целостность. Про то, что все наши действия, решения, выборы — это хорошо!

Мы молодцы в любом случае. Признав это, приняв, гораздо приятнее и эффективнее анализировать то, что мы бы хотели сделать иначе.

В каждой «неудаче» — гигантский ресурс, но распаковывается он только тогда, когда мы видим в ней событие, а не провал.

Когда мы не «тыкаем» себя — ну вот, опять не получилось. Когда мы снимаем очки строгого критика и смотрим на себя честно, без стекол.

Я уверена, что честность возможна только в безопасном пространстве — там, где мы сами себя принимаем со всем, что удалось, и что не сложилось.

А еще мне очень нравится Юлина мысль про веру. Но тут я остановлюсь и приглашу вас прочитать статью целиком.

В дзене
В ВК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤‍🔥1
И как дальше жить?!

Этот вопрос полон эмоций и мгновенно приковывает внимание. Что случилось?

Он работает и в постах, и в сторис, и в продающих текстах, потому что моментально «вытаскивает» читателя из скроллинга.

За «И как дальше жить» может скрываться:

🔴Трагикомедия:
«Оказывается, Моника и Чендлер на съёмках "Друзей" не ладили. Как дальше жить?»

🔴Ваша история:
«Запустили проект мечты, а реакции ноль. Как жить с контентом, который никто не замечает?»

Проверьте, как он работает — начните пост с вопроса и оцените рост вовлеченности.

❗️Но важно: перед публикацией спросите себя — какой реакции вы ждёте (комментариев, заявок, репостов) и ведут ли к ней ваши формулировки?

✍️Этот приём — из игры «Улыбаемся и пишем», где вы можете попрактиковаться в создании контента в тёплой компании тех, кто тоже хочет писать так, чтобы читали и реагировали.

И конечно, получить обратную связь от ведущей и автора игры — Елены Аксёновой, копирайтера и контент-стратега.

Игра для вас, если:

устали писать посты, на которые реакции почти нулевые, хотите повысить вовлечённость;

хотите создавать тексты смелее, живее, с юмором — и без надоевших штампов;

ищете безопасную среду, где можно смело пробовать, ошибаться и получать экспертный и «пользовательский» взгляд обратную связь от профи.

❤️Приходите собирать палитру рабочих приёмов для контента. После игры у вас будут заготовки и вдохновение на месяцы вперёд.

Запишитесь прямо сейчас по ссылке.

До встречи! 😊✍️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Почти неделя прошла с тех пор, как я сходила на концерт Леонида Агутина.

Люблю нежно его творчество — с «Босоногого мальчика» и моих 9 лет!

На концерте дала волю эмоциям — пела и танцевала :)

Концерт был шикарен! Музыканты огонь🔥

Кроме Короля вечера, пару песен спела Анжелика Варум. К её творчеству я всегда относилась спокойно, но то, как она спела «Городок», пробрало до мурашек и слёз.

А ещё на сцену вышел и спел Николай Петрович Агутин — папе Леонида 90 лет!!! Он выступает и, кажется, отлично себя чувствует!

Ни разу не пожалела о том, что купила билет спонтанно, поддавшись чувствам. Ходила одна :)

Кто ваши любимчики? Кого слушаете с детства и до сих пор?
14❤‍🔥4😍4
Плюсик — это это про вас 🙂👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Текстроверт — тот, кому в письменном виде легче рассказать о своих чувствах

Пример употребления:
В переписке он король остроумия, но на вечеринке молчит — типичный текстроверт.
🤗52👍2🤩1💯1
О чем я говорю, когда говорю о беге

У Харуки Мураками есть книжка с таким названием.

Читала ее несколько раз. Я вообще люблю творчество этого живого классика японской прозы — за неспешность, за способность видеть мир как-то по-особенному и «упаковывать» это видение в успешные романы.

Так вот. К бегу.

Мураками начал бегать в 33 года, продолжает и бегает до сих пор, а ему уже 76!

43 — внушительная карьера бегуна!

Сначала писатель бегал для здоровья, потом пробежки в парке превратились в марафоны 💪

В упомянутой книжке Мураками, в том числе, рассуждает о беге и, конечно, о писательстве. И этими двумя занятиями мы с ним похожи. Только вот я все никак не сделаю бег постоянной частью жизни. Но не сдаюсь :)

Я впервые начала бегать лет 12 назад, с тех пор бег периодически «объявляется» в моей жизни.

Объявился он и под конец 2025 года. Жаль, что ему приспичило вернуться в декабре, а не в мае, например. Но что поделать :) Пришел — заходи.

Мне нравится и Мураками, и его книжка, и название этой книжки, и бег. Поэтому решила писать о беге под хештегом

#о_чем_я_говорю_когда_говорю_о_беге

Читали книжку? Пишете? Бегаете? :)
🔥65🤗3
#о_чем_я_говорю_когда_говорю_о_беге

На этот раз у меня целых три тренера по бегу 🏃‍♀️

Первый — мотивационный.
Мой семилетний сын Саша.

Недавно гуляем вместе. Саша катится на самокате, я иду рядом.

Вдруг сын говорит — точнее, командует:

— Беги! Ты же хочешь бегать — вот и беги сейчас!

Я:

— Но я ж не готова, одежда не та...

Саша настаивает…И я побежала.

Слышу за спиной:

— Молодец! Ты смогла! Ты бежишь! Ты бежишь лучше всех на свете!

Пробежала я недолго, но это стало началом.

Посмотрела на сына как на мотиватора, коуча… да просто на человека, который умеет поддерживать. Прослезилась, погордилась, обняла. Теперь, возвращаясь с пробежки, отчитываюсь Саше, чтобы услышать:

— Мама, ты молодец, ты лучший бегун!

Второй тренер — опыт.

Недели три назад пришла на учебную коуч‑сессию с запросом: «Что мне мешает начать бегать?»
И увидела страх… простудиться.

Этой ранней весной я уже пыталась вернуться к бегу — оделась неправильно и, конечно, простыла. Боялась повторить. Теперь подготовилась: прочитала статьи, подобрала правильную экипировку для зимней пробежки.

«Раз тогда не получилось — значит, и сейчас не получится».


Не знаю, как у вас, а мой мозг в моменте выдает именно такой вердикт. И следом добавляет — не совершай ошибки (не выходи из комнаты).

Чтобы увидеть в провале учителя, нужно усилие. Но оно того стоит.

Третий тренер — погода.

В –8, чтобы не замёрзнуть, нужно бежать. И не просто бежать, а рассчитывать силы так, чтобы хватило на бег и на обратный путь. Иначе замёрзнешь.

Это летом можно себе позволить возвращаться прогулочным шагом. Но не сейчас.


И вот здесь я зависла с мыслью: ведь в жизни то же самое.

Мы часто бежим, не думая о пути целиком, решая лишь тактические задачки.
Но какой смысл в них, если они не двигают к стратегической цели? А скорее наоборот — отдаляют от неё. Верный расход и пополнение сил — один из важных пунктов списка «Что продвигает».

Это может раздражать.

Сейчас я реализую новый проект — «Книги пишем» 📚
Очень хочется бежать во всю прыть, но опыт шепчет:

«Беги так, чтобы сил хватило на весь путь».

Я стараюсь.

Вот за это я тоже люблю бег — он помогает разматывать мысли, свитые в плотные клубки, видеть вещи отчётливее. И действовать разумнее.

Спасибо всем трём моим тренерам 💛 И всем, кто прочитал до конца.

Кто ваши любимые тренеры?
9🔥4😍2🦄2🤗1
Блог с тобой!
Как вам название?

Именно так я назвала авторскую программу, которая сочетает коучинг и консультирование (как писать посты, вести соцсети, проявляться в публичном пространстве)

В течение трех последних месяцев четверо отважных клиентов были первыми, кто прошел эту программу. Результат не оставляет сомнений — программа работает!

Отзывы, подробности и тарифы — смотрите на сайте (ура, он готов!).

💡❗️Обратите внимание, что в декабре и январе действует скидка 50%!

Начинать работу рекомендую с бесплатной сессии (20 минут). На ней уточним запрос, спланируем работу, забронируем даты.

Чем раньше запишетесь, тем быстрее начнете путь к проявлению и продажам через соцсети.

Записаться можете также в комментариях или в личном сообщении.

И пусть в Новом году Блог будет с вами❤️🧡❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥63😍3👍1
Дорогие друзья!

С наступающим! Спасибо за ваши комментарии, лайки, за вашу поддержку, за то, что были рядом, проявлялись в этом году в моем скромном блоге!

Я с детьми на краю земли (у мамы, в доме на берегу реки и среди лесов).

Интернета нет, Оливье и Шуба готовы, праздничные тефтели тоже, шампанское остужается.

Красавица-елка сверкает фонариками и игрушками. Кажется, готово всё к встрече с волшебством!

Что касается итогов года, самым важным мне кажется вот что.

Мне очень хорошо, внутри приятное тепло, много благодарности 2025-му, красивые планы на 2026-й.

У меня нет ощущения, что я закрываю дверь в один год и открываю в следующий, есть ощущение, что плавно перетекаю. Что забираю много чудных открытий этого года в следующий.

Я предчувствую много новых книг в новом году — как прочитанных мной, так и написанных при том или ином моем участии.

И, конечно, я забираю коучинг — этот чудный мир, который я открыла в этом году и однозначно забираю в следующий. А еще беру йогу, бег, путешествия и чтение (как с собой, так и с детьми), сон не позже полуночи…

Что бы мне хотелось всё-таки оставить в 2025?

Пожалуй, окончательно оставить «неверие» себе. Это то, вместо чего я создаю «верие себе» — своим чувствам, ощущениям, мыслям. Когда я полагаюсь на них, мне хорошо, и многое удается!

Иго-го-го в Новый год! С наступающим! Будьте счастливы, здоровы, верьте себе!

⭐️🎄🎅
10🎄10👍4
Знаете, вчера у меня накачались мышцы на лице:)

В том месте, где у некоторых бывают ямочки на щеках, в том месте, где у всех живёт улыбка, смех, а порой хохот!

Я смеялась от стендапов: умных, тонких, без пошлости, но с огоньком.

Хохотала от шоу «Комики без проблем».

Улыбалась от встреч — со знакомыми и уже любимыми, с новыми и интересными!

И всё это в один вечер!

Спасибо любимой Лаборатории за исключительно приятный день. Я давно так много и так искренне не смеялась. Спасибо, что напомнили: юмор — делает настроение, жизнь лучше и ярче🔥.

Если вы ещё не были на мероприятиях Лаборатории, то вам просто необходимо попробовать! Но осторожно: сходив один раз, вы совершенно точно придёте ещё!

Следующие события — форумы «Игры и идеи», они
не про юмор, но мышцы, где живёт улыбка, интерес, идеи, вдохновение, вы точно накачаете:)

⭐️Липецк (не еду, но будет классно)
7 февраля 2026

⭐️ Санкт‑Петербург (веду игру и скажу пару слов со сцены)
28 февраля

⭐️14 марта — Форум в Москве! (веду игру)

Вся информация: описания, стоимость, регистрация — на канале Лаборатории.
🔥97❤‍🔥2🤗1
Помните, как мы знакомились и заводили дружбу в детстве?

Как взахлёб рассказывали о своих домашних животных, листали семейные альбомы, делясь моментами прошлого?

А как строили шалаши… Причём одинаково хороши были и домашние шалаши — из стола и одеяла, и природные — из досок, веток…

⭐️Главное — атмосфера внутри, которая располагала говорить обо всём: от учителей, до планов «кем я стану, когда вырасту».

И вот мы выросли.

Знакомиться и заводить дружбу стало сложнее, и шалаши стали больше.

Сейчас их заменяют соцсети — именно тут мы делимся мечтами и планами. Но как часто нам удаётся сохранить при этом атмосферу доверия?

⭐️Один из простых, но неочевидных способов — говорить о том же, о чём мы говорили в детстве: о домашних животных, наших именах, о моментах прошлого.

В моей игре «Улыбаемся и пишем» в разделе «Знакомства» живут именно такие вопросы.

Когда участники отвечают на них, мы сближаемся, даже если видим друг друга в первый раз.

И тогда переходим на более сложные уровни: учимся не только рассказывать о себе, но и вовлекать, продавать через тексты, осваиваем основы редактуры. И всё это время продолжаем дружить.

Приглашаю вас в шалаш игры «Улыбаемся и пишем»25 января, 15:00–18:00, Вселуг (Метро Тульская)

Регистрация тут

{P.S. Я мечтала стать писателем, меня назвали в честь Луны, и в детстве у меня была кошка Багира:)}
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥5
Сегодня я призналась в любви семи людям и семи книгам. 💌

Дело было на мастермайнде по написанию книг, который мы ведем вместе с Валерией Холодковой в рамках Лаборатории публичной речи и коммуникации Step2Future.

Почти за два месяца нашего совместного пути мы стали большой книго-семьей: теплой, принимающей, развивающей.

Наблюдать, как намерение написать книгу превращается в оглавление, в синопсис, в первый текст — АЛХИМИЯ. И моя большая радость!

В следующую субботу у нас будет завершающая встреча, где мы подведем итоги. И конечно, мы будем делать такой мастерсайнд еще!

Потому что работает и потому что в процессе очень хорошо:)

Скоро на сайте появится описание, а пока можно заполнить анкету предварительной записи. Когда откроем продажи, вы будете первыми, кому мы напишем🙂

Всем книг. И любви, кончено❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10💯3