Мой первоклашка. Начинается что-то новенькое:) В добрый путь!
Еще недавно (4 года назад!!) я писала, что дочка пошла в первый класс. А теперь настал черед сына. Банально, но факт — жизнь несется вперед, надо успевать наслаждаться ей.
С Днём знаний!!🍁
Еще недавно (4 года назад!!) я писала, что дочка пошла в первый класс. А теперь настал черед сына. Банально, но факт — жизнь несется вперед, надо успевать наслаждаться ей.
С Днём знаний!!🍁
❤10👍2🤗2
Когда проводила детей в школу и села выпить кофе на фоне сентября.
⠀
Странное чувство: почти всё лето дети были при мне. Мы много путешествовали вместе, гостили у бабушки в деревне. А теперь они — по своим делам. А я — по своим.
⠀
Работа, учёба, коучинговая практика, книги, друзья, йога и, может быть, даже бег — теперь для всего этого, кажется, есть больше пространства. Посмотрим :)
⠀
Как вливаетесь в осенний ритм? С радостью или с тяжёлым вздохом?
⠀
Странное чувство: почти всё лето дети были при мне. Мы много путешествовали вместе, гостили у бабушки в деревне. А теперь они — по своим делам. А я — по своим.
⠀
Работа, учёба, коучинговая практика, книги, друзья, йога и, может быть, даже бег — теперь для всего этого, кажется, есть больше пространства. Посмотрим :)
⠀
Как вливаетесь в осенний ритм? С радостью или с тяжёлым вздохом?
❤🔥8🔥4👍2
Как вы относитесь к зависти?
⠀
До вчерашнего дня я считала зависть черным чувством и ранилась, если говорили, что мне завидуют.
⠀
Я сразу скукоживалась до размера и цвета серой мыши и отправлялась в темный чулан. Ну чтобы никого не ранить. И сидела там, переживая и за человека, и за себя, и за всех людей, которые завидуют и которым завидуют 😀 Пока не удавалось превратиться обратно в Лену.
⠀
Расхожее мнение о том, что если завидуют — это проблемы человека, его раны, мне не подходит. Для меня это звучит также бесчеловечно, как «У Лены не боли, у зайки боли». Как может утешать мысль, что у кого-то болит? Пусть даже это его проблемы.
⠀
И, конечно, я сама избегала чувства зависти.
⠀
Но вчера мне показали, что у зависти, как у Луны, есть две стороны. И светлая тоже. Вот она:
⠀
Человек, который завидует, может испытывать к вам любовь, уважение и другие приятные ему чувства. Одно другому не мешает, а иногда удачно соседствует.
⠀
Я думала, что раню человека, вызывая зависть, а на самом деле развиваю и вдохновляю. Ну и с завистью он прекрасно справляется без моих метаморфоз в чулане.
⠀
Эти озарения случились вчера во время встречи бизнес-инкубатора для помогающих специалистов
«Я ОКЕЙ: профессиональный рост и продвижение», который придумала и ведет чудесная Женя Саломэ — психолог, карьерный консультант, музыкант!
⠀
Мы с Женей знакомы несколько лет, и именно с нее началась моя работа как райтера и редактора. Мы писали с Женей книжку. Хорошую, про любовь к людям. Но вмешались обстоятельства, которые не дали закончить. Будем надеяться, закончим сейчас.
⠀
И да, это Женя первая сказала, что завидует мне! Ну а я завидую ей — ее самоиронии, многоталантности, жизнелюбию и тому, что это она придумала такой классный инкубатор, а не я))
⠀
Зато теперь у меня есть возможность быть «птенчиком» инкубатора — расти как коуч и человек вместе с другими участниками.
⠀
Хотите с нами? Вот тут информация.
⠀
⠀
До вчерашнего дня я считала зависть черным чувством и ранилась, если говорили, что мне завидуют.
⠀
Я сразу скукоживалась до размера и цвета серой мыши и отправлялась в темный чулан. Ну чтобы никого не ранить. И сидела там, переживая и за человека, и за себя, и за всех людей, которые завидуют и которым завидуют 😀 Пока не удавалось превратиться обратно в Лену.
⠀
Расхожее мнение о том, что если завидуют — это проблемы человека, его раны, мне не подходит. Для меня это звучит также бесчеловечно, как «У Лены не боли, у зайки боли». Как может утешать мысль, что у кого-то болит? Пусть даже это его проблемы.
⠀
И, конечно, я сама избегала чувства зависти.
⠀
Но вчера мне показали, что у зависти, как у Луны, есть две стороны. И светлая тоже. Вот она:
⠀
Человек, который завидует, может испытывать к вам любовь, уважение и другие приятные ему чувства. Одно другому не мешает, а иногда удачно соседствует.
⠀
Я думала, что раню человека, вызывая зависть, а на самом деле развиваю и вдохновляю. Ну и с завистью он прекрасно справляется без моих метаморфоз в чулане.
⠀
Эти озарения случились вчера во время встречи бизнес-инкубатора для помогающих специалистов
«Я ОКЕЙ: профессиональный рост и продвижение», который придумала и ведет чудесная Женя Саломэ — психолог, карьерный консультант, музыкант!
⠀
Мы с Женей знакомы несколько лет, и именно с нее началась моя работа как райтера и редактора. Мы писали с Женей книжку. Хорошую, про любовь к людям. Но вмешались обстоятельства, которые не дали закончить. Будем надеяться, закончим сейчас.
⠀
И да, это Женя первая сказала, что завидует мне! Ну а я завидую ей — ее самоиронии, многоталантности, жизнелюбию и тому, что это она придумала такой классный инкубатор, а не я))
⠀
Зато теперь у меня есть возможность быть «птенчиком» инкубатора — расти как коуч и человек вместе с другими участниками.
⠀
Хотите с нами? Вот тут информация.
⠀
❤6🔥1
05 сентября отправляемся с Ларисой Зориной (Лаборатория публичной речи) в автопутешествие. Конечная точка — Липецк. 07 сентября там состоится форум «Игры и идеи». Впервые за пределами столицы! Тут присоединиться уже нельзя, но буду делиться фото/видео.
13 сентября иду на вечер импровизации Опен-театра.
14 сентября выступаю на ПИРе с темой
«Проектирование
будущего через текст:
прокладываем маршрут через писательские упражнения»
20 сентября Форум «Игры и идеи» в Москве!
27 сентября — веду игру «Улыбаемся и пишем»
28 сентября — стартует курс «Улыбаемся и пишем»
Продолжаю расти в Инкубаторе «Я Окей», начинаю участие как коуч
в проекте «Внедрение командного подхода в Международном сообществе PROЖенщин».
Еще запланировано много работы, походы на концерты и конечно, шуршание листьями
Пишите в комментариях, куда хотите вместе. Шуршать листьями тоже считается.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤🔥4
Вдыхаю в любимый книжный клуб новую жизнь и добавляю форматы литературных вечеринок, завтраков и прогулок!
Будем вместе читать, обсуждать книги и наслаждаться уютными встречами — как офлайн, так и онлайн.
Расписание на осенний сезон уже готово и ждет вас в канале!
Давайте встречаться, читать, общаться!
Будем вместе читать, обсуждать книги и наслаждаться уютными встречами — как офлайн, так и онлайн.
Расписание на осенний сезон уже готово и ждет вас в канале!
Давайте встречаться, читать, общаться!
❤5👍1
Библио-Глобус — пространство, которое давно стало для меня больше, чем просто книжным магазином.
Когда я только переехала в Москву (17 лет назад!) именно этот книжный был первым, с которым я познакомилась и подружилась.
Работая рядом, я заходила туда почти каждый день, чтобы неспешно бродить среди полок, выбирать и читать книги, наслаждаться атмосферой и — конечно — не выдерживать и забирать домой новых бумажных друзей:)
«Библио-Глобус» останется для меня местом притяжения, тут я чувствуя себя хо-ро-шо! Если оказываюсь неподалёку, не упускаю шанс заглянуть сюда.
Очень обрадовалась, когда узнала, что презентация книги Ларисы Зориной «Не просто речь: 10 законов публичных выступлений», где я выступила литературным редактором, пройдёт именно здесь! Я смогу побывать в любимом месте по ту сторону книги — не читателем, а одной из тех, кто ее создавал.
Друзья, приглашаю вас: приходите 23 сентября в 19:00 в «Библио-Глобус».
Можно будет пообщаться с автором, задать вопросы, получить автограф, приобрести книгу и просто провести время среди книг в уютной обстановке любимого книжного. Буду рады встрече!
Когда я только переехала в Москву (17 лет назад!) именно этот книжный был первым, с которым я познакомилась и подружилась.
Работая рядом, я заходила туда почти каждый день, чтобы неспешно бродить среди полок, выбирать и читать книги, наслаждаться атмосферой и — конечно — не выдерживать и забирать домой новых бумажных друзей:)
«Библио-Глобус» останется для меня местом притяжения, тут я чувствуя себя хо-ро-шо! Если оказываюсь неподалёку, не упускаю шанс заглянуть сюда.
Очень обрадовалась, когда узнала, что презентация книги Ларисы Зориной «Не просто речь: 10 законов публичных выступлений», где я выступила литературным редактором, пройдёт именно здесь! Я смогу побывать в любимом месте по ту сторону книги — не читателем, а одной из тех, кто ее создавал.
Друзья, приглашаю вас: приходите 23 сентября в 19:00 в «Библио-Глобус».
Можно будет пообщаться с автором, задать вопросы, получить автограф, приобрести книгу и просто провести время среди книг в уютной обстановке любимого книжного. Буду рады встрече!
❤🔥8👍6🔥5
Нужно ваше участие❤️
В журнале «Люди в окнах» тема сентября — что помогает женщине менять жизнь: выходить из отношений, которые разрушают, менять профессию, город, страну?
На эти темы запланированы: подкаст, статьи, колонки.
А еще мне хочется сделать публикацию про вас.
Уверена, в вашей жизни были непростые решения и крутые перемены.
Давайте поговорим о них? Вы расскажите как это было, а я соберу ваши истории в интересный материал. Анонимно или с ссылками на вас — как хотите.
Если интересно поучаствовать — напишите в комментариях или в лс, пожалуйста❤️
В журнале «Люди в окнах» тема сентября — что помогает женщине менять жизнь: выходить из отношений, которые разрушают, менять профессию, город, страну?
На эти темы запланированы: подкаст, статьи, колонки.
А еще мне хочется сделать публикацию про вас.
Уверена, в вашей жизни были непростые решения и крутые перемены.
Давайте поговорим о них? Вы расскажите как это было, а я соберу ваши истории в интересный материал. Анонимно или с ссылками на вас — как хотите.
Если интересно поучаствовать — напишите в комментариях или в лс, пожалуйста
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4👍4
Друзья, приглашаю сегодня в 19:00 на
✨ Совместный эфир! ✨🎭
с Екатериной Максимовой, художественным руководителем «Опен-театра», актрисой, сценаристом, режиссером, адептом системы Стадиславского🔥
📅 9 сентября
⏰ 19:00
🔥ТЕМА:
«Театр, Слово и Искусственный Интеллект»
Останется ли слово живым, если его произносит не человек?
Как меняется язык актёра в эпоху технологий?
Может ли ИИ стать соавтором пьесы или партнёром на сцене?
👀 Приходите за неожиданным открытиям, диалогом о будущем театра и слова.
Подключайтесь по👉 ссылке
✨ Совместный эфир! ✨🎭
с Екатериной Максимовой, художественным руководителем «Опен-театра», актрисой, сценаристом, режиссером, адептом системы Стадиславского🔥
📅 9 сентября
⏰ 19:00
🔥ТЕМА:
«Театр, Слово и Искусственный Интеллект»
Останется ли слово живым, если его произносит не человек?
Как меняется язык актёра в эпоху технологий?
Может ли ИИ стать соавтором пьесы или партнёром на сцене?
👀 Приходите за неожиданным открытиям, диалогом о будущем театра и слова.
Подключайтесь по
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2
Друзья, вчера состоялся эфир с Екатериной Максимовой, художественным руководителем, режиссером «Опен-театра»❤️🔥
⠀
Мы поговорили о взаимосвязи творчества, текстов, театра и искусственного интеллекта.
⠀
Мы обсудили, может ли ИИ оцифровать душу, кто автор текста, созданного с помощью ИИ — человек, который ставит нейронке задачу, программист, который её создал, или сам ИИ.
⠀
Говорили о будущем литературного творчества в эпоху ИИ: возможно, появится новый жанр, в котором искусственный интеллект станет не конкурирующим автором, а соавтором. Задались вопросом — а как будет называться такой жанр?
⠀
Поразмышляли, сможет ли ИИ создать произведение, которое сравнится по масштабу смысла и гениальности, новизне формы с пьесами Чехова, поэмами Пушкина и эпопеями Толстого?
⠀
Как скажется ИИ на театре — будет ли он успешным сценаристом, а актёром?
⠀
Мы обсудили потенциальные риски развития зависимости людей от технологий и важность сохранения навыков критического мышления и самостоятельности.
⠀
Приглашаю посмотреть! В конце эфира — бонус от Екатерины.
⠀
А также приглашаю подписаться на канал «Опен-театра»
И прийти на вечер импровизаций 13.09 в 18:00, музей им.Скрябина.
⠀
⠀
Мы поговорили о взаимосвязи творчества, текстов, театра и искусственного интеллекта.
⠀
Мы обсудили, может ли ИИ оцифровать душу, кто автор текста, созданного с помощью ИИ — человек, который ставит нейронке задачу, программист, который её создал, или сам ИИ.
⠀
Говорили о будущем литературного творчества в эпоху ИИ: возможно, появится новый жанр, в котором искусственный интеллект станет не конкурирующим автором, а соавтором. Задались вопросом — а как будет называться такой жанр?
⠀
Поразмышляли, сможет ли ИИ создать произведение, которое сравнится по масштабу смысла и гениальности, новизне формы с пьесами Чехова, поэмами Пушкина и эпопеями Толстого?
⠀
Как скажется ИИ на театре — будет ли он успешным сценаристом, а актёром?
⠀
Мы обсудили потенциальные риски развития зависимости людей от технологий и важность сохранения навыков критического мышления и самостоятельности.
⠀
Приглашаю посмотреть! В конце эфира — бонус от Екатерины.
⠀
А также приглашаю подписаться на канал «Опен-театра»
И прийти на вечер импровизаций 13.09 в 18:00, музей им.Скрябина.
⠀
❤🔥7
Нейропсихолог Олеся Шакирова @Shakirovaneuro
отправляет своих клиентов в книжные клубы.
⠀
Дело в том, что люди жалуются на плохую память и снижение сообразительности.
⠀
Чтение, как оказалось, — отличный способ вернуть себе способность думать быстрее, запоминать легче и не забывать важное.
⠀
Мне стало интересно, как это работает. Если вам тоже, то приходите в понедельник в 18:00 на прямой эфир с Олесей.
⠀
Тема: Как связаны чтение и сообразительность.
⠀
Ссылка на эфир будет в понедельник.
отправляет своих клиентов в книжные клубы.
⠀
Дело в том, что люди жалуются на плохую память и снижение сообразительности.
⠀
Чтение, как оказалось, — отличный способ вернуть себе способность думать быстрее, запоминать легче и не забывать важное.
⠀
Мне стало интересно, как это работает. Если вам тоже, то приходите в понедельник в 18:00 на прямой эфир с Олесей.
⠀
Тема: Как связаны чтение и сообразительность.
⠀
Ссылка на эфир будет в понедельник.
❤5❤🔥2
Сегодня я выступаю на ПиРе!
⠀
ПиР — это ежегодный фестиваль Практик и Развития, тут собираются HR, бизнес-тренеры, коучи и практики из смежных сфер. Тут выступают, впитывают тренды, играют, общаются.
⠀
В этом году я провожу на ПиРе мастер-класс в секции «Коучинг и консультирование».
⠀
Тема — «Проектирование будущего через текст. Прокладываем маршрут через писательские практики».
⠀
Если вы тоже ПиРуете, приходите! Я выступаю в зале «Кунцево» в 15:45.
⠀
⠀
ПиР — это ежегодный фестиваль Практик и Развития, тут собираются HR, бизнес-тренеры, коучи и практики из смежных сфер. Тут выступают, впитывают тренды, играют, общаются.
⠀
В этом году я провожу на ПиРе мастер-класс в секции «Коучинг и консультирование».
⠀
Тема — «Проектирование будущего через текст. Прокладываем маршрут через писательские практики».
⠀
Если вы тоже ПиРуете, приходите! Я выступаю в зале «Кунцево» в 15:45.
⠀
🔥9👍1
ПиР — это в первую очередь тусовка.
Бурление идей, слов, встреч, возможностей! Все это великолепие несется быстрой полноводной рекой, будоражит ум и сердце.
⠀
Когда выходишь из потока, немного кружится голова:)
⠀
Еще бы!
⠀
Послушать такую легенду, как Анна Николаевна Шатилова, выразить восхищение и умудриться сфотографироваться с ней!
⠀
Прослезиться много-много раз, слушая заслуженного учителя России, директора школы «Класс-Центр» Департамента культуры города Москвы Сергея Казарновского и учеников школы. В выступлении было очень-очень много любви к детям! Это трогает до глубины души и дает надежду на светлое будущее школьного образования.
⠀
Познакомиться, подружиться с прекрасными экспертами из секции «Коучинг и консультирование», наметить общие проекты, выступить самой и услышать благодарности.
⠀
Унести с собой фразы:
⠀
1. Она волновалась. Волнушка такая была.
⠀
2. Одно слово меняет многое. Сравните:
«Есть ли у вас опыт?» «Какой у вас опыт?»
⠀
3. Плыви к себе через пользу слушателям.
⠀
4. На фото кошка, написано «собака». Смешно!
⠀
5. Сегодня эпоха эмоциональных интеллектуалов.
⠀
6. Образование работает, когда есть эмоции.
⠀
7. Эстетически наполненное пространство — это решение этических проблем.
⠀
8. Как обучать ненасильственно? Никак. Только Искусством.
⠀
9. Можно делиться тем, что ты знаешь, а можно рассказывать то, что они не знают. Есть разница.
⠀
10. Толерантность — это жить с непохожими на тебя, забывая обращать внимание на их непохожесть.
⠀
11. Русский не был бы таким богатым, если бы не заимствования из других языков.
⠀
ПиРу-2026 быть! И мне на нем тоже быть:)
⠀
Напишите номера цитат, которые понравились🙂
Бурление идей, слов, встреч, возможностей! Все это великолепие несется быстрой полноводной рекой, будоражит ум и сердце.
⠀
Когда выходишь из потока, немного кружится голова:)
⠀
Еще бы!
⠀
Послушать такую легенду, как Анна Николаевна Шатилова, выразить восхищение и умудриться сфотографироваться с ней!
⠀
Прослезиться много-много раз, слушая заслуженного учителя России, директора школы «Класс-Центр» Департамента культуры города Москвы Сергея Казарновского и учеников школы. В выступлении было очень-очень много любви к детям! Это трогает до глубины души и дает надежду на светлое будущее школьного образования.
⠀
Познакомиться, подружиться с прекрасными экспертами из секции «Коучинг и консультирование», наметить общие проекты, выступить самой и услышать благодарности.
⠀
Унести с собой фразы:
⠀
1. Она волновалась. Волнушка такая была.
⠀
2. Одно слово меняет многое. Сравните:
«Есть ли у вас опыт?» «Какой у вас опыт?»
⠀
3. Плыви к себе через пользу слушателям.
⠀
4. На фото кошка, написано «собака». Смешно!
⠀
5. Сегодня эпоха эмоциональных интеллектуалов.
⠀
6. Образование работает, когда есть эмоции.
⠀
7. Эстетически наполненное пространство — это решение этических проблем.
⠀
8. Как обучать ненасильственно? Никак. Только Искусством.
⠀
9. Можно делиться тем, что ты знаешь, а можно рассказывать то, что они не знают. Есть разница.
⠀
10. Толерантность — это жить с непохожими на тебя, забывая обращать внимание на их непохожесть.
⠀
11. Русский не был бы таким богатым, если бы не заимствования из других языков.
⠀
ПиРу-2026 быть! И мне на нем тоже быть:)
⠀
Напишите номера цитат, которые понравились🙂
❤9🔥6👍2
Сегодня с Нейропсихологом Олесей Шакировой @ShakirovaOlesya проведем прямой эфир
⠀
Тема: Как связаны чтение и сообразительность.
⠀
Подключайтесь!
⠀
Тема: Как связаны чтение и сообразительность.
⠀
Подключайтесь!
❤3
Как вы думаете: кто лучше справится с задачей подобрать как можно больше слов на букву «В» за 2 минуты — те, кому сегодня 30+ или те, кому 60+?
⠀
Для меня стало открытием, что у старшего поколения «когнитивный багаж» (фундамент памяти и мышления, сформированный за годы учебы и жизни) выглядит как новенький увесистый чемодан. Всё, что накопили за жизнь, останется с ними до сих пор.
⠀
У тех же, кто родился всего 50 и меньше лет назад, чемодан более потрепанный. Мы теряем нажитые непосильным трудом богатства пропорционально количеству потребляемого быстрого контента.
⠀
Культура листания фото, коротких видео лишает наш мозг важнейшей работы — труда воображения. Зачем представлять, если за нас уже всё нарисовали?
⠀
Для улучшения, восстановления памяти, внимания и в целом работы мозга, важно создавать яркие словесные образы и ассоциации, задействовать все органы чувств — визуал, слух, осязание, запах. И помочь нам в этом может, конечно, чтение.
⠀
Всего одна страница в день, и ваш чемодан перестанет терять в весе, а вскоре начнёт и прибавлять! Практикуем «книжные медитации» — читаем эту страницу очень вдумчиво, осознанно.
⠀
Не только чтение, но и обсуждение прочитанного несёт пользу: процесс осмысления через проговаривание укрепляет память и заостряет ум!
Все эти чудесные открытия я сделала сегодня нейропсихологу Олесе Шакировой. Поговорили с Олесей в эфире о том, как связаны чтение и сообразительность.
Рекомендую подписаться на Олесю и посещать книжный клуб🙂
Мы читаем, пишем, обсуждаем — рефлектируем, тренируем ум и поддерживаем активное мышление.
Завтра в 19:00 обсуждаем два рассказа Наринэ Абгарян. Присоединитесь❤️
⠀
Для меня стало открытием, что у старшего поколения «когнитивный багаж» (фундамент памяти и мышления, сформированный за годы учебы и жизни) выглядит как новенький увесистый чемодан. Всё, что накопили за жизнь, останется с ними до сих пор.
⠀
У тех же, кто родился всего 50 и меньше лет назад, чемодан более потрепанный. Мы теряем нажитые непосильным трудом богатства пропорционально количеству потребляемого быстрого контента.
⠀
Культура листания фото, коротких видео лишает наш мозг важнейшей работы — труда воображения. Зачем представлять, если за нас уже всё нарисовали?
⠀
Для улучшения, восстановления памяти, внимания и в целом работы мозга, важно создавать яркие словесные образы и ассоциации, задействовать все органы чувств — визуал, слух, осязание, запах. И помочь нам в этом может, конечно, чтение.
⠀
Всего одна страница в день, и ваш чемодан перестанет терять в весе, а вскоре начнёт и прибавлять! Практикуем «книжные медитации» — читаем эту страницу очень вдумчиво, осознанно.
⠀
Не только чтение, но и обсуждение прочитанного несёт пользу: процесс осмысления через проговаривание укрепляет память и заостряет ум!
Все эти чудесные открытия я сделала сегодня нейропсихологу Олесе Шакировой. Поговорили с Олесей в эфире о том, как связаны чтение и сообразительность.
Рекомендую подписаться на Олесю и посещать книжный клуб🙂
Мы читаем, пишем, обсуждаем — рефлектируем, тренируем ум и поддерживаем активное мышление.
Завтра в 19:00 обсуждаем два рассказа Наринэ Абгарян. Присоединитесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤3❤🔥2