Друзья, делюсь гордостью: вышел сборник рассказов психолога Ирины Кураж «Живи. Наблюдай. Радуйся»!
⠀
Мне посчастливилось выступить редактором книги, а также автором предисловия.
⠀
Я читала эти тексты десятки раз — и каждый раз они открывались для меня с новой стороны.
⠀
В рассказах Ирины — сама жизнь: случайные взгляды, короткие диалоги, семейные сцены, мимолётные эмоции, которые мы часто не замечаем, спеша по своим делам. Но именно в этих мгновениях — подсказки, которые дарит нам жизнь.
⠀
Ирина умеет их видеть и превращать в истории, которые трогают, вдохновляют, заставляют задуматься и иногда — решиться на перемены.
⠀
В сборнике есть также раздел «Записки психолога» — реальные истории из психологической практики Ирины, размышления о людях, отношениях, чувствах.

Здесь вы найдёте ответы на вопросы о себе и других, узнаете, как устроен мир вокруг нас и получите вдохновение быть счастливым.
⠀
Очень рекомендую этот сборник всем, кто любит жизнь, ценит искренность и хочет посмотреть на мир чуть внимательнее.
⠀
Горжусь быть частью этого проекта и благодарю Ирину за доверие!
⠀
Читайте, вдохновляйтесь, наблюдайте, радуйтесь!

Чуть позже книга появится на маркетплейсах, Литресе и других площадках

Долгое время моя любовь к книгам была камерной: я обсуждала книги с близкими — с мамой, с подругами.
⠀
Потом начала делиться впечатлениями в блоге (в первом декрете у меня был книжный блог). И моя любовь стала шире.
⠀
Год назад я запустила книжный клуб и увидела, как книги могут объединять совершенно разных людей, рождать глубокие беседы, сближать.
⠀
А на прошлой неделе, на книжном завтраке, посвящённом книге Ларисы Зориной «Не просто речь. 10 законов личных выступлений», я увидела, что книги — отличный повод для общения малознакомых и незнакомых людей. И моя любовь к книгам стала необъятной.
⠀
Мы обсуждали мысли, эмоции, впечатления, идеи, находили новые грани текста, которые не заметили при одиночном чтении. Было тааааак приятно видеть, что книга вызвала не формальный, а настоящий интерес!
⠀
Обсуждение и квиз по книге наглядно показали, какая она живая. Люди отмечали, что пользуются ею и как руководством по созданию речи, и как источником вдохновения — там много историй из личной и профессиональной жизни Ларисы.
⠀
А ещё оказалось, что вокруг самого явления книги можно устраивать огненные нетворкинги. С такими вопросами, как

«С каким литературным героем вы хотели бы встретиться?», «На какую книгу похож ваш сосед?» или «Какого жанра ваша жизнь?».
⠀
Эти вопросы позволяют и в публичной речи, и в текстах уйти от шаблонов, быть более искренним и спонтанным.
⠀
На завтраке я выступила в роли модератора — три часа пролетели для меня как один прекрасный миг. После я осознала, что поняла историю Ларисы. Лариса делилась, что когда проводила тренинги не по теме публичных выступлений, то чувствовала усталость. А вот первый же тренинг по публичным выступлениям подарил ей прилив сил и вдохновения.
⠀
Я испытала то же самое после книжного завтрака: ещё как минимум час легко и радостно общалась с участниками. Никакой усталости!

Спасибо всем, кто пришёл познакомиться, пообщаться, зарядиться!

Отдельная благодарность Ларисе Зориной — за книгу, за приглашение поучаствовать в её создании и дальнейшей жизни! За организацию пространства для завтрака.
⠀
Если у вас еще нет книги, вы можете приобрети ее в книжных магазинах и на маркетплейсах.

А если вы еще не думали над ответами о том, какая вы книга, с каким героем хотели бы встретиться и почему, то приглашаю поделиться мыслями в комментариях.

Лето 2025 для меня — как большое лоскутное одеяло. В каждом дне — своя ткань: то пёстрая, то совсем простая.

Сейчас я с детьми в деревне у мамы. Вот уже тридцать лет эти места — свидетели десятков моих ролей: девочка, девушка, а вот я мама одного детёныша, а вот — второго…

Теперь дети подросли, и у них складываются свои отношения с местными закатами, запахами лесных трав, речкой, бабушкиными сырниками с ягодами…

Последние несколько лет, когда мы сюда приезжаем, я работаю.

Я ухожу «на работу» — за ворота деревни: тут интернет лучше ловит, а мысли не убегают под шум домашних дел и крики детей :)

Кофе в термосе, перекус, тетрадка, ноутбук — красота!

Но даже среди этой гармонии бывают дни, когда вдохновение утекает на другой берег, и тексты для блога не пишутся.

В эти моменты я стараюсь себя поддержать, а потом бережно, без давления, вернуться.

Главное — не сравнивать себя с теми, кто пишет «без остановки», а настроиться на собственную волну. И радоваться одному слову, одному предложению, одному тексту.

А что помогает возвращаться к работе вам?

Есть ли у вас ритуал поддержки?
Делитесь в комментариях — возможно, именно ваш «лоскуток» станет вдохновением для других.

На днях ходили с приятельницей Женей в нашу деревенскую баню.
⠀
Я поделилась, как прошёл мой рабочий день, а прошёл он за написанием текстов для заказчиков.
⠀
❓Женя у меня спросила:
⠀
— А вот что делать, если не пишется? Бывает же у тебя такое?
⠀
На что я ответила, что у меня такого не бывает. Бывает, что пишется легче, бывает, что сложнее.
⠀
Я сказала, и мы занялись банными делами. Но на самом деле это не вся правда.
⠀
Это работает только когда дело касается текстов не для моего блога, не для моей книги…А как я писала выше, с моим бывают перебои.
⠀
Когда я анализирую, почему бывают эти перебои, то понимаю, что их причина в том, что я не понимаю, зачем мне это на самом деле… А когда понимаю, дело идет как по маслу.

И сегодня я хочу спросить вас: если вы ведёте свой блог или хотите его вести, поделитесь, пожалуйста, своим «зачем»?

Лето в деревне — это ароматы

🌿Запах номер один для меня — это утро.

Просыпаешься и выходишь босиком на крыльцо, идёшь к реке, а мир вокруг уже бодрствует и глубоко дышит. Воздух наполнен землёй — он острый, прохладный, чуть влажный, с примесью росы. Не воздух, а счастье.
⠀
🍞Запах номер два — свежего хлеба в деревенском магазине.

Приезжаешь, а на прилавке выложили только что привезённые буханки и булки. Мягкие, нежные, и пахнут как лето в детстве: беспечностью. Парное молоко, кусочек хлеба в руке, свет заливает комнату, в школу идти не надо… Не нужно вставать и, продирая глаза и проклиная всё на свете, идти в холодную мглу… За одно только это лето можно любить безусловно, безгранично, безоблачно.
⠀
💧Третий запах — полуденного речного песка и воды.

Жмуришься на солнце, бежишь с разбега в воду, создавая брызги до неба, сидишь на берегу, чувствуешь, как сухой песок струится сквозь пальцы, а из мокрого песка строишь замки, которые через час смоет волной.
⠀
🪷Четвёртый — запах вечера.

Садишься с чашкой на крыльцо, аккуратно отпиваешь чайное сплетение смородины, душицы, мелиссы. А тем временем солнце катится за горизонт, и травы, цветы, земля, воздух, насыщенные его теплом, пахнут густо, горячо…
⠀
Пятый запах — запах ночи: летних звёзд, прохлады и обещаний. Сейчас он для меня самый редкий, потому что по ночам я теперь всё больше сплю:)
⠀
Всё это — мои деревенские сокровища, они — часть меня.
И все они — о счастье жить.

Какой аромат почувствовали ярче всего?