Думаете, что уже поздно начинать что-то менять в своей жизни? Посмотрите на эти 15 примеров и подумайте еще раз:
⠀
🔹 в 32 года Джоан Роулинг опубликовала первую книгу о Гарри Поттере, получив до этого 12 отказов от издательств
🔹 в 33 года Тур Хейердал переплыл Тихий океан на самодельном плоте, совершил научное открытие и обрел мировую известность
🔹 в 35 лет Уильям Боинг создал свой первый самолет
🔹 в 39 лет Вера Вонг решила оставить редакторскую деятельность и начать создавать платья.
🔹 в 40 лет Полковник Сандерс открыл свое мини-кафе, которое позже выросло в сеть KFC
🔹 в 42 года Алан Рикман сыграл свою первую роль в кино
🔹 в 47 лет Александр Флеминг открыл пенициллин
🔹 в 49 лет сапожник Адольф Дасслер основал Adidas
🔹 в 51 год Леонардо да Винчи написал «Мону Лизу»
🔹 в 55 лет Джон Стит Пембертон изобрел напиток coca-cola
🔹 в 59 лет стала известной французская модель Ясмина Росси
🔹 в 62 года Джон Р. Р. Толкиен опубликовал «Властелина колец»
🔹 в 64 года Диана Нияд проплыла 160 км океана за 53 часа, хотя покинула спорт 30 лет назад
🔹 в 71 год Кацусуке Янагисава совершил восхождение на Эверест
🔹 в 76 лет художница Бабушка Мозес написала свою первую картину
⠀
Все еще думаете, что начинать слишком поздно?
⠀
🔹 в 32 года Джоан Роулинг опубликовала первую книгу о Гарри Поттере, получив до этого 12 отказов от издательств
🔹 в 33 года Тур Хейердал переплыл Тихий океан на самодельном плоте, совершил научное открытие и обрел мировую известность
🔹 в 35 лет Уильям Боинг создал свой первый самолет
🔹 в 39 лет Вера Вонг решила оставить редакторскую деятельность и начать создавать платья.
🔹 в 40 лет Полковник Сандерс открыл свое мини-кафе, которое позже выросло в сеть KFC
🔹 в 42 года Алан Рикман сыграл свою первую роль в кино
🔹 в 47 лет Александр Флеминг открыл пенициллин
🔹 в 49 лет сапожник Адольф Дасслер основал Adidas
🔹 в 51 год Леонардо да Винчи написал «Мону Лизу»
🔹 в 55 лет Джон Стит Пембертон изобрел напиток coca-cola
🔹 в 59 лет стала известной французская модель Ясмина Росси
🔹 в 62 года Джон Р. Р. Толкиен опубликовал «Властелина колец»
🔹 в 64 года Диана Нияд проплыла 160 км океана за 53 часа, хотя покинула спорт 30 лет назад
🔹 в 71 год Кацусуке Янагисава совершил восхождение на Эверест
🔹 в 76 лет художница Бабушка Мозес написала свою первую картину
⠀
Все еще думаете, что начинать слишком поздно?
Групповые программы на ближайшее время
1) Коучинг бизнес-эффективности
Вы устали от рутины? И ищите новые возможности и перспективы для выхода на новые дистанции?! Этот курс для вас! Он для тех, кто хочет достичь совершенства и не останавливаться на достигнутом! Или у вас есть задачи, которые требуют поиска новых решений. Вы желаете найти новые возможности для развития бизнеса?!
https://smartprogress.do/coaching/2103/
2) Программа достижения целей с индивидуальным коуч-партнёром 2.0
Здесь пользователи Smartprogress могут найти себе индивидуального коуч-партнера для эффективного достижения целей!
https://smartprogress.do/coaching/2081/
3) Happy Food
Этот проект в игровой форме поможет вам достичь серьезного развития в области гармоничного питания. Проект систематизировал огромный пласт знаний и придал этим знаниям игровой облик
https://smartprogress.do/coaching/2041/
1) Коучинг бизнес-эффективности
Вы устали от рутины? И ищите новые возможности и перспективы для выхода на новые дистанции?! Этот курс для вас! Он для тех, кто хочет достичь совершенства и не останавливаться на достигнутом! Или у вас есть задачи, которые требуют поиска новых решений. Вы желаете найти новые возможности для развития бизнеса?!
https://smartprogress.do/coaching/2103/
2) Программа достижения целей с индивидуальным коуч-партнёром 2.0
Здесь пользователи Smartprogress могут найти себе индивидуального коуч-партнера для эффективного достижения целей!
https://smartprogress.do/coaching/2081/
3) Happy Food
Этот проект в игровой форме поможет вам достичь серьезного развития в области гармоничного питания. Проект систематизировал огромный пласт знаний и придал этим знаниям игровой облик
https://smartprogress.do/coaching/2041/
smartprogress.do
Group Program «Коучинг бизнес-эффективности»
Вы устали от рутины? И ищите новые возможности и перспективы для выхода на новые дистанции?! Этот курс для вас! Он для тех, кто хочет достичь совершенства и не останавливаться на достигнутом! Или у ва
Как решить, что делать со своей жизнью
С необыкновенным подъемом развития личности и приходом нового поколения людей, которые хотят от жизни больше смысла, такие темы как страсть (главное дело жизни) и цель – красной нитью проходят в нашем мышлении. Вопрос жжет вас изнутри – вы хотите знать, что делать со своей жизнью.
У вас уйма вариантов – возможно, даже слишком много.
https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/kak-reshit-chto-delat-so-svoei-jizniu-5de2327f04af1f00b27064bd
С необыкновенным подъемом развития личности и приходом нового поколения людей, которые хотят от жизни больше смысла, такие темы как страсть (главное дело жизни) и цель – красной нитью проходят в нашем мышлении. Вопрос жжет вас изнутри – вы хотите знать, что делать со своей жизнью.
У вас уйма вариантов – возможно, даже слишком много.
https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/kak-reshit-chto-delat-so-svoei-jizniu-5de2327f04af1f00b27064bd
Яндекс Дзен
Как решить, что делать со своей жизнью
С необыкновенным подъемом развития личности и приходом нового поколения людей, которые хотят от жизни больше смысла, такие темы как страсть (главное дело жизни) и цель – красной нитью проходят в нашем мышлении. Вопрос жжет вас изнутри – вы хотите знать, что…
Последний день Черной Пятницы!
Успейте приобрести USER или PRO аккаунт со скидкой в 50%.
Действие акции заканчивается уже сегодня.
USER-аккаунт на год всего за 295 руб! Или 25 руб в месяц!
PRO-аккаунт на год всего за 795 руб! Или 66 руб в месяц!
Купон на скидку: BlackFri
Успейте приобрести USER или PRO аккаунт со скидкой в 50%.
Действие акции заканчивается уже сегодня.
USER-аккаунт на год всего за 295 руб! Или 25 руб в месяц!
PRO-аккаунт на год всего за 795 руб! Или 66 руб в месяц!
Купон на скидку: BlackFri
Цель дня: "Я смогу: дневник английского"
О том, какой у меня уровень английского, говорить можно долго. Если брать говорение, то около нуля, не говорю совсем, произношение ужасное. Писать могу много, но с кучей ошибок. Понимание на слух на уровне В1-В2. Понимание письменного текста В1+, В2.
Все буду исправлять. Так как я грамматику никогда не учила, учебник начала проходить с уровня А0.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/324029
О том, какой у меня уровень английского, говорить можно долго. Если брать говорение, то около нуля, не говорю совсем, произношение ужасное. Писать могу много, но с кучей ошибок. Понимание на слух на уровне В1-В2. Понимание письменного текста В1+, В2.
Все буду исправлять. Так как я грамматику никогда не учила, учебник начала проходить с уровня А0.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/324029
smartprogress.do
Я смогу: дневник английского
Описание устарело :) Ближайшая цель — B1 по всем навыкам (особенно говорение и письмо). Вторая цель — минимум В2 к ноябрю 2019. О том, какой у меня уровень английского, говорить можно долго. Если брат
Простой план одолеть год. Для 26-летних и старше. Или младше.
Есть такая поучительная цитата, которая бродит по интернету и ужасно мне нравится:
«В ШКОЛЕ ВАС СНАЧАЛА УЧАТ, А ПОТОМ ТЕСТИРУЮТ. ЖИЗНЬ ВАС ТЕСТИРУЕТ, ЧТОБЫ ПРЕПОДАТЬ ВАМ УРОК.»
Единственное, что мне в ней НЕ нравится – это то, что звучит так, как будто вам в любом случае надо ждать этого тестирования. А вы не ждите. Вы можете сами устроить себе тест в любой день недели, и как только вы его пройдете – тут же получите свой урок.
В конце 2015 г. я устроил себе такой тест: каждый день учиться чему-то из новой книги – будь то одна глава, целая книга, дайджест или многочисленные интервью, а потом написать об этом. Ежедневно в течение следующего года. В тот же самый день, когда я принял это решение – я уже получил свой первый урок.
https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/prostoi-plan-odolet-god-dlia-26letnih-i-starshe-ili-mladshe-5de2336fa660d700aeced3aa
Есть такая поучительная цитата, которая бродит по интернету и ужасно мне нравится:
«В ШКОЛЕ ВАС СНАЧАЛА УЧАТ, А ПОТОМ ТЕСТИРУЮТ. ЖИЗНЬ ВАС ТЕСТИРУЕТ, ЧТОБЫ ПРЕПОДАТЬ ВАМ УРОК.»
Единственное, что мне в ней НЕ нравится – это то, что звучит так, как будто вам в любом случае надо ждать этого тестирования. А вы не ждите. Вы можете сами устроить себе тест в любой день недели, и как только вы его пройдете – тут же получите свой урок.
В конце 2015 г. я устроил себе такой тест: каждый день учиться чему-то из новой книги – будь то одна глава, целая книга, дайджест или многочисленные интервью, а потом написать об этом. Ежедневно в течение следующего года. В тот же самый день, когда я принял это решение – я уже получил свой первый урок.
https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/prostoi-plan-odolet-god-dlia-26letnih-i-starshe-ili-mladshe-5de2336fa660d700aeced3aa
Яндекс Дзен
Простой план одолеть год. Для 26-летних и старше. Или младше.
Есть такая поучительная цитата, которая бродит по интернету и ужасно мне нравится: «В ШКОЛЕ ВАС СНАЧАЛА УЧАТ, А ПОТОМ ТЕСТИРУЮТ. ЖИЗНЬ ВАС ТЕСТИРУЕТ, ЧТОБЫ ПРЕПОДАТЬ ВАМ УРОК.» Единственное, что мне в ней НЕ нравится – это то, что звучит так, как будто вам…
Если вы не знаете, чего хотите, попробуйте метод «от обратного»
Зудящее чувство желания перемен часто сопровождается полным непониманием того, что делать со своей жизнью:
«Я ненавижу свою работу, но не знаю, на что ее поменять»
«Не могу больше так жить, но не знаю, с чего начать перемены»
«Не хочу всю жизнь этим заниматься, а чем хочу – не знаю»
Многие люди продолжают жить по накатанной только потому, что уже не помнят, как искать дело по душе и «с какого конца» менять свою жизнь. Так и продолжают действовать на автопилоте, а при попытке сформулировать собственные желания выдают общие формулировки «больше зарабатывать», «уйти из офиса» или «не работать на дядю».
Если не удается четко сформулировать критерии желаемых перемен, стоит пойти от обратного и спросить себя, чего вы точно не хотите. И составить подробный список всего, что вас не устраивает: «работать без идеи», «выполнять пустые задачи», «ездить утром в переполненном транспорте», «сидеть на работе без дела», «слушать грубую критику начальника» и т.д.
Когда список будет готов, сделайте пометки трех категорий: НТ – «невозможно терпеть», Т – «терпимо» и ЛР – «легкое раздражение». А теперь посмотрите на пункты НТ и Т. Можно ли их решить «малой кровью», например, сместить график работы, перейти на удаленку, переговорить с начальником?
Попробуйте изменить хотя бы один пункт из вашего списка. Результат сможет вас натолкнуть на дальнейший план действий, а отсутствие результата докажет необходимость глобальных перемен. Пробуйте новые области и продолжайте вести свой список «нетерпимости»: когда знаешь, чего точно не хочешь, куда проще найти то, что придется по душе.
Зудящее чувство желания перемен часто сопровождается полным непониманием того, что делать со своей жизнью:
«Я ненавижу свою работу, но не знаю, на что ее поменять»
«Не могу больше так жить, но не знаю, с чего начать перемены»
«Не хочу всю жизнь этим заниматься, а чем хочу – не знаю»
Многие люди продолжают жить по накатанной только потому, что уже не помнят, как искать дело по душе и «с какого конца» менять свою жизнь. Так и продолжают действовать на автопилоте, а при попытке сформулировать собственные желания выдают общие формулировки «больше зарабатывать», «уйти из офиса» или «не работать на дядю».
Если не удается четко сформулировать критерии желаемых перемен, стоит пойти от обратного и спросить себя, чего вы точно не хотите. И составить подробный список всего, что вас не устраивает: «работать без идеи», «выполнять пустые задачи», «ездить утром в переполненном транспорте», «сидеть на работе без дела», «слушать грубую критику начальника» и т.д.
Когда список будет готов, сделайте пометки трех категорий: НТ – «невозможно терпеть», Т – «терпимо» и ЛР – «легкое раздражение». А теперь посмотрите на пункты НТ и Т. Можно ли их решить «малой кровью», например, сместить график работы, перейти на удаленку, переговорить с начальником?
Попробуйте изменить хотя бы один пункт из вашего списка. Результат сможет вас натолкнуть на дальнейший план действий, а отсутствие результата докажет необходимость глобальных перемен. Пробуйте новые области и продолжайте вести свой список «нетерпимости»: когда знаешь, чего точно не хочешь, куда проще найти то, что придется по душе.
Цена Слова: "180 дней воздержания"
Эксперимент над своим телом и духом.
|без секса| |без мастурбации | |без порнографии| |без фантазий|
Цена Слова: 3000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/369917
Эксперимент над своим телом и духом.
|без секса| |без мастурбации | |без порнографии| |без фантазий|
Цена Слова: 3000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/369917
smartprogress.do
180 дней воздержания
Эксперимент над своим телом и духом. |без секса| |без мастурбации | |без порнографии| |без фантазий|
Любите вызовы? Хотите взбодриться и попробовать что-то новое? Желаете совершить качественный скачок в уровне продуктивности? Эти три книги созданы специально для вас:
1. «На пределе», Эрик Ларссен
«Адская неделя» – это спецкурс, который в норвежской армии используется при подготовке бойцов спецназа. Эрик Бертран Ларссен, прошедший такую подготовку, предлагает «гражданскую версию» – 7-дневный продуманный интенсив, на который способен любой человек, независимо от рода его занятий. Зачем? Чтобы ощутить вкус жизни, значение простых вещей и узнать, на что вы в действительности способны, а главное – получить импульс для перемен к лучшему.
2. «Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки», Розанна Каспер
В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни – включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение.
Книга предназначена для всех, кто хочет измениться к лучшему и любит вызовы.
3. «12 недель в году», Майкл Леннингтон, Брайан Моран
В начале каждого года мы полны задумок и планов, но, как показывает опыт, не всегда способны им следовать. Авторы предлагают свой способ исполнения задуманного: год, состоящий из 12 недель. Такой подход поможет вам сохранить мотивацию и действовать решительнее. Подсказки и практические задания направлены на то, чтобы перестроить мышление и стать успешным.
1. «На пределе», Эрик Ларссен
«Адская неделя» – это спецкурс, который в норвежской армии используется при подготовке бойцов спецназа. Эрик Бертран Ларссен, прошедший такую подготовку, предлагает «гражданскую версию» – 7-дневный продуманный интенсив, на который способен любой человек, независимо от рода его занятий. Зачем? Чтобы ощутить вкус жизни, значение простых вещей и узнать, на что вы в действительности способны, а главное – получить импульс для перемен к лучшему.
2. «Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки», Розанна Каспер
В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни – включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение.
Книга предназначена для всех, кто хочет измениться к лучшему и любит вызовы.
3. «12 недель в году», Майкл Леннингтон, Брайан Моран
В начале каждого года мы полны задумок и планов, но, как показывает опыт, не всегда способны им следовать. Авторы предлагают свой способ исполнения задуманного: год, состоящий из 12 недель. Такой подход поможет вам сохранить мотивацию и действовать решительнее. Подсказки и практические задания направлены на то, чтобы перестроить мышление и стать успешным.
Как быть хорошим лидером (И не упасть в грязь лицом)
Было время, много лет назад, когда я позволяла стрессу поглотить меня. Я просто падала на кровать, лицом вниз, и просыпалась наутро навстречу новым проблемам, возникшим за ночь в виде поздних емейлов, которые обрушивались на меня от моего тогдашнего социопатического босса. С наступлением утра, я вливала в себя бесчисленные чашки кофе, строча письма, детально обдумывая презентации, раскидывая запросы и не осознавая, что я свожу с ума свой собственный коллектив.
Я совершила все возможные ошибки, какие только способен сделать руководитель. И вот чему я научилась.
https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/kak-byt-horoshim-liderom-i-ne-upast-v-griaz-licom-5de5192c95aa9f00b1a4d2d4
Было время, много лет назад, когда я позволяла стрессу поглотить меня. Я просто падала на кровать, лицом вниз, и просыпалась наутро навстречу новым проблемам, возникшим за ночь в виде поздних емейлов, которые обрушивались на меня от моего тогдашнего социопатического босса. С наступлением утра, я вливала в себя бесчисленные чашки кофе, строча письма, детально обдумывая презентации, раскидывая запросы и не осознавая, что я свожу с ума свой собственный коллектив.
Я совершила все возможные ошибки, какие только способен сделать руководитель. И вот чему я научилась.
https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/kak-byt-horoshim-liderom-i-ne-upast-v-griaz-licom-5de5192c95aa9f00b1a4d2d4
Яндекс Дзен
Как быть хорошим лидером (И не упасть в грязь лицом)
Я совершила все возможные ошибки, какие только способен сделать руководитель. И вот чему я научилась. Было время, много лет назад, когда я позволяла стрессу поглотить меня. Я просто падала на кровать, лицом вниз, и просыпалась наутро навстречу новым проблемам…
Мы можем бесконечно искать причины, почему не стоит браться за новое дело, рисковать и пытаться что-то изменить к лучшему. Мы обвиняем неудачное время, обстоятельства, исходные данные. Но чаще всего проблема кроется в нас самих и наших иллюзиях. Вот три самые популярные:
1. «Мне есть, что терять»
Мы цепляемся за стабильность, не понимая, что на самом деле ее не существует. Компания, в которой мы работаем десять лет, может разориться завтра. Что угодно может случиться и с нами, и со всем, что нас окружает. Стабильность – это только иллюзия.
2. «Я стану посмешищем, если провалюсь»
Страх осуждения и публичного провала сгубил немало отличных проектов. Но хитрость в том, что мы переоцениваем значение своей персоны для окружающих. Единственный секрет общественного мнения – «всем наплевать», люди сконцентрированы на себе и на своих близких.
3. «Начал все заново – ничего не добился»
«Начать все с ноля» – фраза, которая во всей красе демонстрирует вредную установку. Даже если мы решили освоить совершенно новую область, не существует никакого «ноля», все наши прежние навыки и достижения остаются при нас.
1. «Мне есть, что терять»
Мы цепляемся за стабильность, не понимая, что на самом деле ее не существует. Компания, в которой мы работаем десять лет, может разориться завтра. Что угодно может случиться и с нами, и со всем, что нас окружает. Стабильность – это только иллюзия.
2. «Я стану посмешищем, если провалюсь»
Страх осуждения и публичного провала сгубил немало отличных проектов. Но хитрость в том, что мы переоцениваем значение своей персоны для окружающих. Единственный секрет общественного мнения – «всем наплевать», люди сконцентрированы на себе и на своих близких.
3. «Начал все заново – ничего не добился»
«Начать все с ноля» – фраза, которая во всей красе демонстрирует вредную установку. Даже если мы решили освоить совершенно новую область, не существует никакого «ноля», все наши прежние навыки и достижения остаются при нас.
Групповые программы на ближайшее время
1) Путешествие в Instagram
Иметь аккаунт в инстаграм, развивая его и генерируя качественный контент - это отличное преимущество в любом деле, будь вы творческий человек или владелец областной фирмы. В этом проекте мы отправимся в захватывающее путешествие по инстаграму, эта социальная сеть содержит много тайн и секретов, которые вам предстоит разгадать!
https://smartprogress.do/coaching/2044/
2) PRO-Цели
Совсем скоро Новый Год и помимо его празднования очень важно подвести итоги ушедшего года и поставить цели на новый.
"PRO-Цели" - эффективный инструмент для наведения порядка в голове, постановки целей на новый год и выхода на новый уровень жизни - ещё более осознанный и гармоничный.
https://smartprogress.do/coaching/2061/
3) Программа достижения целей с индивидуальным коуч-партнёром 2.0
Здесь пользователи Smartprogress могут найти себе индивидуального коуч-партнера для эффективного достижения целей!
https://smartprogress.do/coaching/2081/
1) Путешествие в Instagram
Иметь аккаунт в инстаграм, развивая его и генерируя качественный контент - это отличное преимущество в любом деле, будь вы творческий человек или владелец областной фирмы. В этом проекте мы отправимся в захватывающее путешествие по инстаграму, эта социальная сеть содержит много тайн и секретов, которые вам предстоит разгадать!
https://smartprogress.do/coaching/2044/
2) PRO-Цели
Совсем скоро Новый Год и помимо его празднования очень важно подвести итоги ушедшего года и поставить цели на новый.
"PRO-Цели" - эффективный инструмент для наведения порядка в голове, постановки целей на новый год и выхода на новый уровень жизни - ещё более осознанный и гармоничный.
https://smartprogress.do/coaching/2061/
3) Программа достижения целей с индивидуальным коуч-партнёром 2.0
Здесь пользователи Smartprogress могут найти себе индивидуального коуч-партнера для эффективного достижения целей!
https://smartprogress.do/coaching/2081/
smartprogress.do
Group Program «Путешествие в Instagram»
Инстаграм - самая лучшая площадка для развития и рекламы! С каждым месяцем в инстаграме появляется все больше и больше людей с различных уголков нашей планеты. Эта социальная сеть активно обновляется
Три «Р» саморазвития
Чтобы процесс саморазвития приносил не только галочки от прочитанных книг, листы конспектов и планы в ежедневнике, но и реальные результаты, в своем развитии надо придерживаться правила трех «Р».
Итак, саморазвитие должно быть:
🌀 Разумным (у вас должен быть гибкий план, который учитывает степень нагрузки и скорость прогресса).
🌀 Регулярным (ничего хорошего от работы над собой наскоками вы не получите, будете постоянно откатываться туда, откуда начали).
🌀 Разносторонним (даже если вы дайвер или узкий специалист, гармоничной личностью можно стать только при комплексном развитии).
При соблюдении этого правила необязательно вкладывать в развитие много времени, в условиях дикой занятости даже небольшие, но регулярные занятия принесут свои плоды. Выбирая между «много и редко» и «мало, но каждый день» всегда берите второе.
Чтобы процесс саморазвития приносил не только галочки от прочитанных книг, листы конспектов и планы в ежедневнике, но и реальные результаты, в своем развитии надо придерживаться правила трех «Р».
Итак, саморазвитие должно быть:
🌀 Разумным (у вас должен быть гибкий план, который учитывает степень нагрузки и скорость прогресса).
🌀 Регулярным (ничего хорошего от работы над собой наскоками вы не получите, будете постоянно откатываться туда, откуда начали).
🌀 Разносторонним (даже если вы дайвер или узкий специалист, гармоничной личностью можно стать только при комплексном развитии).
При соблюдении этого правила необязательно вкладывать в развитие много времени, в условиях дикой занятости даже небольшие, но регулярные занятия принесут свои плоды. Выбирая между «много и редко» и «мало, но каждый день» всегда берите второе.
7 подтвержденных наукой вещей, которые надо перестать делать, чтобы стать более продуктивным
Когда мне было 17, я работала и училась примерно по 20 часов в день. Я ходила в школу, делала уроки на переменах и умудрялась работать в общественной организации по ночам. В то время такая напряженная работа сулила мне бесчисленные государственные кампании, возможность работать с известными первоклассными организациями и успешную карьеру. Став старше, я стала думать иначе. Я поняла, что работая все больше и больше, не обязательно придешь в успеху. Иногда, работая меньше, ты можешь достичь лучших результатов.
https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/7-podtverjdennyh-naukoi-vescei-kotorye-nado-perestat-delat-chtoby-stat-bolee-produktivnym-5de7ca2f1e8e3f00b2d1f057
Когда мне было 17, я работала и училась примерно по 20 часов в день. Я ходила в школу, делала уроки на переменах и умудрялась работать в общественной организации по ночам. В то время такая напряженная работа сулила мне бесчисленные государственные кампании, возможность работать с известными первоклассными организациями и успешную карьеру. Став старше, я стала думать иначе. Я поняла, что работая все больше и больше, не обязательно придешь в успеху. Иногда, работая меньше, ты можешь достичь лучших результатов.
https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/7-podtverjdennyh-naukoi-vescei-kotorye-nado-perestat-delat-chtoby-stat-bolee-produktivnym-5de7ca2f1e8e3f00b2d1f057
Яндекс Дзен
7 подтвержденных наукой вещей, которые надо перестать делать, чтобы стать более продуктивным
Автор статьи: Камми Фам (Cammi Pham) – со-основатель eCommerce компании, + цифрового маркетингового агентства ThinkRenegade, индивидуальный блоггер-разработчик. Камми живет под своим девизом: “Учись, разучивайся, переучивайся». Когда мне было 17, я работала…
Цель дня: "Студия дизайна интерьера / 300000 р в месяц - стабильно!"
Я не помню с какого момента появилась идея создания студии. Но когда я начала заниматься дизайном интерьера в 2016 году, мне казалось это единственный правильный путь развития в этой сфере, который может принести мне желаемый доход и удовлетворить амбиции. На самом деле это не так, путь не единственный, но точно мой) Мне нравится не только создавать красивые интерьеры, но и организовывать людей, искать и тестировать варианты развития. Общаться с людьми. Приносить им пользу. Видеть радость и радоваться самой.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/290822/
Я не помню с какого момента появилась идея создания студии. Но когда я начала заниматься дизайном интерьера в 2016 году, мне казалось это единственный правильный путь развития в этой сфере, который может принести мне желаемый доход и удовлетворить амбиции. На самом деле это не так, путь не единственный, но точно мой) Мне нравится не только создавать красивые интерьеры, но и организовывать людей, искать и тестировать варианты развития. Общаться с людьми. Приносить им пользу. Видеть радость и радоваться самой.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/290822/
smartprogress.do
Студия дизайна интерьера / 300000 р в месяц - стабильно!
Создать студию (возможно удаленную) дизайна интерьера с личным доходом 300000р/месяц. Я не помню с какого момента появилась идея создания студии. Но когда я начала заниматься дизайном интерьера в 2016
Визуализация опробована, вдохновляющие книги прочитаны, фильмы о пути к успеху просмотрены, кофе выпит… а сил идти к своим целям так и нет? Вот вам еще пучок способов самомотивации, возможно, среди них найдутся те, которые вы еще не пробовали:
1. Вместо планирования переключитесь на дневник достижений. Записывайте то, что сделали за день. Можно добавить геймофикации: считать баллы и, конечно же, вручать себе награды.
2. Ставьте публичные цели. Заключите пари или установите «цену слова» – сумму, которая сгорит, если вы не достигните цели в срок.
3. Соберите команду и достигайте вместе. Соревнуйтесь или поддерживайте.
4. Напишите письмо будущему себе. Можно воспользоваться проектом черезгод.рф или задать любой другой промежуток на сайтах вроде https://mailfuture.ru/ или https://future-mail.org/
5. Сделайте папку с подборкой положительных отзывов о вашей работе или о вас самом. Если таких отзывов нет, их можно собрать у друзей и коллег.
6. Не думайте о том, сколько всего еще надо сделать. Подумайте о том, что уже сделано, запишите свои результаты. Иногда перечитывайте.
7. Если вы близки к выгоранию, разрешите себе неделю безделия, дурачьтесь или совершите безумство.
8. Примерьте на себя жизнь своей мечты. Если это осуществимо, попробуйте прожить день так, будто вы уже достигли своей цели. Или хотя бы как можно подробнее запишите, чем бы вы занимались.
9. Посетите любое крупное мероприятие из той области, в которой лежит ваша цель.
10. Если вас сковывает страх отказа или провала, поставьте себе игровую цель: получить 10/50/100 отказов.
1. Вместо планирования переключитесь на дневник достижений. Записывайте то, что сделали за день. Можно добавить геймофикации: считать баллы и, конечно же, вручать себе награды.
2. Ставьте публичные цели. Заключите пари или установите «цену слова» – сумму, которая сгорит, если вы не достигните цели в срок.
3. Соберите команду и достигайте вместе. Соревнуйтесь или поддерживайте.
4. Напишите письмо будущему себе. Можно воспользоваться проектом черезгод.рф или задать любой другой промежуток на сайтах вроде https://mailfuture.ru/ или https://future-mail.org/
5. Сделайте папку с подборкой положительных отзывов о вашей работе или о вас самом. Если таких отзывов нет, их можно собрать у друзей и коллег.
6. Не думайте о том, сколько всего еще надо сделать. Подумайте о том, что уже сделано, запишите свои результаты. Иногда перечитывайте.
7. Если вы близки к выгоранию, разрешите себе неделю безделия, дурачьтесь или совершите безумство.
8. Примерьте на себя жизнь своей мечты. Если это осуществимо, попробуйте прожить день так, будто вы уже достигли своей цели. Или хотя бы как можно подробнее запишите, чем бы вы занимались.
9. Посетите любое крупное мероприятие из той области, в которой лежит ваша цель.
10. Если вас сковывает страх отказа или провала, поставьте себе игровую цель: получить 10/50/100 отказов.
