Программа: Унесенные ленью

Завтра - волшебное место, где хранятся все наши сбывшиеся мечты и желания.
Унесенные ленью - курс про лень, только польза и никакой "воды".

Цена: 259 руб (3 дней бесплатно)
Старт: 25 октября
Подробнее: https://smartprogress.do/coaching/2039/

ТОП 3 целей с самой большой Ценой Слова!

1) Провести круглосуточный хронометраж в течение двух месяцев

Вобщем я раздолбай :). Пора измениться и стать маньяком продуктивности, без всяких компромиссов. Нужно отплатить судьбе за всё хорошее и взять у неё ещё больше! Как - это второй вопрос. Хронометраж...он не только измеряет, но и исправляет. Буду вести его 2 месяца используя aTimeLogger - в нём получатся красивые скриншотики.
https://smartprogress.do/goal/366163

Цена Слова: 15.000 руб.

2) Создать красивое и грамотное интернет-продвижение для уже существующего успешного бизнеса

Компания, в которой я работаю, занимает одну из лидирующих позиций в мире по предоставлению очень специфичной услуги: шаманские церемонии в Перу (Аяуаска, Сан Педро и другие растения Медицины).
Цель в том, чтобы предоставить хороший качественный сервис нашим клиентам не только оффлайн, но и онлайн. А так же привлечь внимание новых клиентов нашего сегмента.
https://smartprogress.do/goal/357149

Цена Слова: 8000 руб

3) Заработать до конца октября (10.2019 ) 15 к usd

Цель на арбитраже трафика и маркетинге заработать 15000 usd к концу октября и каждый день буду писать что сделал правильно ,что нет ,на что потратил время в пустую и всякие интересные мелочи )
https://smartprogress.do/goal/366812

Цена Слова: 6666 руб

Формула счастья

Каждый человек в своей жизни задумывался хотя бы раз над тем, что такое счастье и может ли он себя назвать счастливым человеком. При этом если вы спросите 10 счастливых людей о том, что для них счастье, то услышите абсолютно разные ответы. Да, конечно, счастье — глубоко интимное и личное чувство, которое наполнено своим смыслом для каждого из нас.

Тем не менее есть тут и общие закономерности… Когда человек счастлив, все даётся легко, он находиться на пике своей продуктивности, добивается невероятных результатов — весь мир как-будто ему в этом помогает.

Читайте статью на нашем Дзен канале:
https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/formula-schastia-5da99d182f1e44cd17e01317

Цель дня: "Тематические рисунки|100 воплощённых идей! =)"

Давно ищу новые темы, идеи, задумки, что бы развивать и оттачивать умение "Рисовать, писать, создавать", да, то, что я отучилась на преподавателя изо, ещё не значит, что могу просто преподавать и не развиваться дальше :D К тому же, это очень интересно и удовлетворение от завершения создания чего-либо приходит чаще, чем от чего-то ещё. Да и любой труд, даже творческий облагораживает человека, придаёт ему качества "трудолюбия", "внимательности", "развитого воображения", "широкого пространственного мышления" и "креативности" в целом. :) Идеи уже готовы, распишу их по пунктам.

Подписаться: https://smartprogress.do/goal/344785

⁠Хотите получить USER или PRO аккаунт бесплатно?

Напишите в одной из соцсетей (или где угодно в интернете) историю, связанную со SmartProgress, и получите аккаунт бесплатно.

Это может быть история достигнутой цели. Или той, которую вы только поставили, но уже начали путь к её достижению. А, может быть, вы вдохновились чужой целью? Расскажите об этом!

Что разыгрываем?

Pro и User аккаунты от 1 месяца до безлимита. Чем круче история и чем ярче на нее отзываются люди, тем больше приз!
Спойлер: проигравших не будет!

Что нужно делать?

1. С 15 октября по 15 ноября разместить свою историю/отзыв/обзор в любой социальной сети, на канале, в своем блоге, на форуме или где угодно в сети с хэштегом #смартстори
2. Указать в тексте ссылку на свой профиль смартпрогресс или на свою цель.
3. Отправить ссылку на историю/обзор нам на почту hello@smartprogress.do с темой письма «смартстори».
4. Готово, вы восхитительны! Теперь можно ждать результатов конкурса и не удалять историю после победы (иначе платный аккаунт будет отозван).
5. А пока ждете, можно пройтись по тэгу и проголосовать за других участников 😊

1. «Никогда-нибудь», Елена Резанова

Вдохновляющая книга о том, как решиться на перемены, набраться смелости сменить нелюбимую работу, перестать откладывать свою жизнь на потом. Мотивирует и дает план, помогающий решить проблему «хочу, но не знаю, с чего начать».

2. «100 способов изменить жизнь», Лариса Парфентьева

Эта книга родилась из еженедельной рубрики Ларисы Парфентьевой «100 способов изменить свою жизнь» на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». В эту книгу вошли разделы «Предназначение», «Мотивация», «Движение», «Законы жизни».

3. «Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей», Джэк Кенфилд и др.

Основная причина, по которой у большинства из нас не ладятся дела, – расфокусированность. Авторы «Цельной жизни» предлагают 10 ключевых стратегий, которые помогут сосредоточиться на главном и добиться своего.

Цена Слова: "Воздержание"

Всем привет! Рискну деньгами и постараюсь выполнить цель по воздержанию сроком на 2 недели. Отписываться буду каждый день.

Экологичность: Вернуть утраченную молодость, энергию, уверенность. Стать умнее, успешнее и привлекательнее за счет приобретенной энергии и ее сублимации/перенаправления. Искоренить в себе похоть, стать спокойнее, чище духовнее и моральнее. Достигать своих целей, двигаться по жизни.

Цена Слова: $100
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/367325

9 полезных привычек: изменения без напряжения

Привычки — наши повседневные спутницы — вовсе не мелочь. Именно они могут возвысить или погубить, сделать человека лидером или аутсайдером. Привычки — действия, которые мы совершаем, не задумываясь, изо дня в день. Они определяют то, как мы чувствуем себя, что делаем с собой и своей жизнью.

Каждая полезная привычка — это ступенька к успеху. Став частью повседневности, она позволяет без усилий добиваться желаемого. Казалось бы, что может быть проще: избавиться от вредных привычек, сформировать полезные и наблюдать, как постепенно изменяемся мы сами и ситуация вокруг.

Вот 9 привычек, которые помогают мне изменить свою жизнь.

https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/9-poleznyh-privychek-izmeneniia-bez-napriajeniia-5da99e64c05198d79d9e1a6a

Страх – всего лишь компас на пути к вашей мечте. Пусть он не сковывает вас, не лишает сил, не обездвиживает. Идите к своей цели и помните, что страх – не враг, а верный помощник.

Единственное его назначение – показывать дорогу. Если вам страшно двигаться к цели, страшно браться за дело, страшно пробовать – знайте, вы на верном пути, именно в этом направлении вам и стоит двигаться. Нас страшит только то, что действительно важно, что затрагивает душу, чего мы тайно желаем.

Только так можно воплотить мечту, только так можно достичь серьезных результатов – рука об руку со страхом. Подружитесь с ним – и сможете свернуть горы 🏔

Если хочешь попытаться, иди до конца,
или даже не начинай.
Если хочешь попытаться, иди до конца,
это может обернуться потерей подруг, жен, родственников и даже возможно рассудка.
Иди до конца.
Это может обернуться тремя или четырьмя днями без еды.
Это может обернуться леденящим холодом на скамейке в парке
Это может обернуться тюрьмой.
Это может обернуться издевательством, насмешками, одиночеством.
Одиночество - это дар.
А всё остальное лишь испытание твоей выдержки, насколько сильно на самом деле ты хочешь сделать это.
И ты сделаешь это, несмотря на отвержение и ничтожные шансы.
И это будет лучшим, чем что-либо, что ты мог бы себе вообразить
Если хочешь попытаться, иди до конца.
На свете нет чувства, подобного этому.
Ты будешь один на один с богами, и ночи озарятся огнем.
Сделай это
Сделай это
Сделай это
Сделай это
До конца
До конца
Это единственная стоящая битва

Чарльз Буковски

ДО КОНЦА
(перевод А. Кувшинова)

Групповые программы

1. Стройнее, гибче и моложе за 10 занятий - (калланетика)

Давно мечтаете привести фигуру в порядок? А вы слышали о калланетике? Данная статическая гимнастика поможет вам очень быстро сбросить вес, нормализовать обмен веществ, обрести стройность и соблазнительные формы тела.
https://smartprogress.do/coaching/2029/

2. Унесенные ленью

Завтра - волшебное место, где хранятся все наши сбывшиеся мечты и желания.
Унесенные ленью - курс про лень, только польза и никакой "воды".
https://smartprogress.do/coaching/2039/

3. Программа достижения целей с индивидуальным коуч-партнёром 1.0

Формула результата:
РЕЗУЛЬТАТ = ДИСЦИПЛИНА + ОКРУЖЕНИЕ + ОТНОШЕНИЕ
Применяем формулу результата на практике!
https://smartprogress.do/coaching/2020/

Пить больше воды – первое правило тех, кто встает на путь здорового образа жизни. И вы наверняка знаете, что достаточное количество воды помогает похудеть, очищает организм и оздоравливает.

А хотите пять небанальных причин пить больше воды? 🐳

1. Вы будете меньше уставать

Чувство усталости чаще всего связано не с тем, что у вас работы много, а с тем, что у вас обезвоживание. Больше воды – больше энергии.

2. Будет реже болеть голова

Обезвоживание вызывает не только чувство усталости, но и головные боли.

3. Улучшится состояние кожи

Со временем кожа станет чище и приобретет более сияющий вид.
(И не закатывайте глаза, мужики! Вам тоже не помешает)

4. Вы будете себя лучше чувствовать после тренировок

Если в течение дня вы допускаете хотя бы небольшое обезвоживание, то после тренировки будете себя чувствовать так, будто по вам проехал каток.

5. Снизится риск онкозаболеваний

Ученые доказали, что люди, соблюдающие питьевой режим, на 47% меньше подвержены возникновению рака желудка, мочевого пузыря

Творец своей жизни или жертва обстоятельств — ваш выбор?

Как часто вы, смущенно улыбаясь и разводя руками, произносите «Так получилось…», если не реализуются ваши планы, не сбываются надежды и не исполняются мечты? Как часто вы признаете свое поражение под влиянием обстоятельств, ситуации, окружения? Не кажется ли вам, что пора взять управление собственной жизнью по контроль? Как это сделать, читайте в нашей статье.

Читайте статью на нашем Дзен канале: https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/tvorec-svoei-jizni-ili-jertva-obstoiatelstv--vash-vybor-5da9a39f0a451800af14ea40

Цель дня: "Похудеть на 10 кг"

Я обещала себе, что если впервые сделаю пробежку на улице, создам цель на смарте. И это чудо случилось.
Мой рост 169 см, вес на 13 октября 2018 — 70.1 кг (на полный желудок).
Максимальный вес в жизни был в начале января 2018 — 78 кг.
Со 2 июня я начала худеть, выкинув из рациона мусорную еду и питаясь по 1500 калорий в день практически без физической нагрузки. Калории я быстро перестала считать.

Подписаться: https://smartprogress.do/goal/331073

Лайфхаки для продуктивности

Определение своей цели, планирование ее – это все, конечно, хорошо. Но как не тормозить на пути к ее достижению? Как легко, но в то же время эффективно прийти к осуществлению своей мечты? Сегодня я хочу предложить вам 5 лайфхаков для продуктивности, которые уже не раз помогали мне во время застоя, и выполнение которых уже вошло у меня в привычку.

Читайте статью на нашем Дзен канале: https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/laifhaki-dlia-produktivnosti-5daefcff6f5f6f00ae7b7ed3

Напоминаем, что у нас беспроигрышный конкурс! А у вас - возможность получить PRO или USER.

Напишите в одной из соцсетей (или где угодно в интернете) историю, связанную со SmartProgress, и получите аккаунт бесплатно.

Это может быть история достигнутой цели. Или той, которую вы только поставили, но уже начали путь к её достижению. А, может быть, вы вдохновились чужой целью? Расскажите об этом!

Что разыгрываем?

Pro и User аккаунты от 1 месяца до безлимита. Чем круче история и чем ярче на нее отзываются люди, тем больше приз!
Спойлер: проигравших не будет!

Что нужно делать?

1. С 15 октября по 15 ноября разместить свою историю/отзыв/обзор в любой социальной сети, на канале, в своем блоге, на форуме или где угодно в сети с хэштегом #смартстори
2. Указать в тексте ссылку на свой профиль смартпрогресс или на свою цель.
3. Отправить ссылку на историю/обзор нам на почту hello@smartprogress.do с темой письма «смартстори».
4. Готово, вы восхитительны!

Цена Слова: "100 статей на новом сайте"

Успешно продан мой последний любимый сайт и пришло время делать новый сайт, но желания нет совсем. Видеть нолики в метрике очень грустно, и как не успокаивай себя, что это обязательный временный этап развития нового сайта, это очень демотивирующе. Писать не хочется, работать тоже. Без пинка никак. Поэтому снова возвращаюсь сюда и ставлю новую цель — довести количество статей на сайте до 100 к концу года, т.е. написать, оформить и выложить на сайт ещё 95 новых статей.

Цена Слова: 20.000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/367532

Как заработать на любимом деле и купить себе счастье

Счастье не купишь — считают многие. Они не правы. Купить его можно, но еще лучше — счастье продавать. Ваше счастье готова обменять на деньги система, которая стремится сделать вас частью своего отлаженного механизма. К примеру, предложив вам двойную оплату за привычную работу. Некоторые продают счастье еще дешевле — разменивают его на пустые мечты и надежды.

Работа и деньги могут не иметь никакого отношения к тому, чтобы сделать вас счастливым, но без них сложно представить жизнь. Как совместить потребность быть счастливым и необходимость зарабатывать.

https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/kak-zarabotat-na-liubimom-dele-i-kupit-sebe-schaste-5db3291a027a1500b0b3665b

SmartProgress вдохновляет теперь и на YouTube

У SmartProgress есть официальный канал на YouTube, и мы решили вдохнуть в него новую жизнь. Теперь наш проект будет производить собственные мотивирующие ролики, которые зарядят вас вдохновением на достижение целей.

Мы поговорим о важном, о страшном, о волнующем. И все это – под красивую музыку и в волшебной озвучке. Сценарии не копируются и не берутся из пабликов, мы пишем их сами, с любовью оттачиваем каждую деталь и вкладываем душу в наши ролики.

КОНКУРС! Расскажи о своей мечте в комментариях к видео и получи бесплатно USER или PRO аккаунт!

https://www.youtube.com/watch?v=KoKnHxPQOMA

На этот раз у нас статья не для новичков, а для тех, кто уже смело шагает по пути достижения целей. Мы собрали для вас 9 самых распространенных и коварных ловушек, которые могут поджидать вас по дороге к жизни своей мечты 💣 https://smarttalks.me/ru/traps-in-achieving-the-goal/