Черная пятница! Скидка на Pro-аккаунт 50%!
Купон на скидку: BlackFri
Скидка действует до 25.11 (включительно)
https://smartprogress.do/user/pro/?coupon=BlackFri
Купон на скидку: BlackFri
Скидка действует до 25.11 (включительно)
https://smartprogress.do/user/pro/?coupon=BlackFri
Групповая программа началась, успейте записаться
"Создаем идеальные отношения"
Задача 1 раз научиться правильно определять свою позицию в отношениях, договариваться на основе WIN-WIN, чтобы все были довольны и вовремя решать мелкие незаурядицы, чтобы они не перерастали в большой ком!
https://smartprogress.do/coaching/1653/
"Создаем идеальные отношения"
Задача 1 раз научиться правильно определять свою позицию в отношениях, договариваться на основе WIN-WIN, чтобы все были довольны и вовремя решать мелкие незаурядицы, чтобы они не перерастали в большой ком!
https://smartprogress.do/coaching/1653/
smartprogress.do
Group program «Создаем идеальные отношения»
Как реже мыть посуду, чаще заниматься сексом и меньше ссориться? Я испробовал всё! И теперь точно знаю, что в отношениях НЕ работает..)) Да, да, чтобы прийти к чему-то неординарному, пришлось пройти
Групповые программы начались, последний шанс записаться
1. Здесь и Сейчас
Вы готовы прикоснуться к пространству Здесь и Сейчас и остаться там навсегда? Этот проект прилагает все усилия, чтобы затянуть вас в эту безвременную точку, где рождается счастье, вдохновение и пребывает сама жизнь!
https://smartprogress.do/coaching/1588/
2. Программа достижения целей с индивидуальным коуч-партнером
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРОЕКТ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ WINWIN
Здесь пользователи Smartprogress могут найти себе индивидуального коуч-партнера для эффективного достижения целей!
https://smartprogress.do/coaching/1654/
1. Здесь и Сейчас
Вы готовы прикоснуться к пространству Здесь и Сейчас и остаться там навсегда? Этот проект прилагает все усилия, чтобы затянуть вас в эту безвременную точку, где рождается счастье, вдохновение и пребывает сама жизнь!
https://smartprogress.do/coaching/1588/
2. Программа достижения целей с индивидуальным коуч-партнером
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРОЕКТ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ WINWIN
Здесь пользователи Smartprogress могут найти себе индивидуального коуч-партнера для эффективного достижения целей!
https://smartprogress.do/coaching/1654/
smartprogress.do
Group program «┖ Здесь и Сейчас ┓»
Вы готовы прикоснуться к пространству Здесь и Сейчас и остаться там навсегда? Этот проект прилагает все усилия, чтобы затянуть вас в эту безвременную точку, где рождается счастье, вдохновение и пребы
Подписывайтесь на наш Instagram и получайте дневную
порцию мотивации: https://www.instagram.com/smartprogress_rus/
порцию мотивации: https://www.instagram.com/smartprogress_rus/
Они установили "Цену слова" и достигли своих целей!
https://smartprogress.do/site/promise
1) 14 дней пишу по 10 целей
https://smartprogress.do/goal/333607
Написал 14 дней по 10 целей. Случались и провалы, но в итоге цена слова все таки помогла доделать!
2) ЕКХ: Все на Lg.
https://smartprogress.do/goal/335744
Ну что, супер, абсолютно рабочий формат. Другое дело, что какие-то другие вещи не успел, но это отдельная и уж точно не критичная история по сравнению с прорывными изменениями.
3) Задачка-неберучка
https://smartprogress.do/goal/335979
Все сделал. Правда поздновато, но это нужно прокрастинацию пилить, а я пока не пойму как.
Ну что, крутой формат, можно брать. Реально продвинулся по теме, которая долго висела. Правда вот вопрос, а поедет ли она дальше сама или нужно будет снова какие-то танцы с бубном придумывать. Никаких гарантий, но посмотрим.
https://smartprogress.do/site/promise
1) 14 дней пишу по 10 целей
https://smartprogress.do/goal/333607
Написал 14 дней по 10 целей. Случались и провалы, но в итоге цена слова все таки помогла доделать!
2) ЕКХ: Все на Lg.
https://smartprogress.do/goal/335744
Ну что, супер, абсолютно рабочий формат. Другое дело, что какие-то другие вещи не успел, но это отдельная и уж точно не критичная история по сравнению с прорывными изменениями.
3) Задачка-неберучка
https://smartprogress.do/goal/335979
Все сделал. Правда поздновато, но это нужно прокрастинацию пилить, а я пока не пойму как.
Ну что, крутой формат, можно брать. Реально продвинулся по теме, которая долго висела. Правда вот вопрос, а поедет ли она дальше сама или нужно будет снова какие-то танцы с бубном придумывать. Никаких гарантий, но посмотрим.
smartprogress.do
Word value – SmartProgress
Записывайтесь на групповые программы, старт уже скоро
1. Марафон по грамматике и вокабуляру английского языка
Дорогие друзья, предлагаю Вам присоединится к марафону по грамматике английского языка. Каждый день вы будете получать от меня объяснения одной грамматической темы, а также ключи для самопроверки по прошлой грамматической теме.
https://smartprogress.do/coaching/1631/
2. Коучинг
ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО ТАКОЕ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ?
Коучинг – это одна из самых эффективных форм поддержки достижения цели.
https://smartprogress.do/coaching/1639/
3. Кто Я?
В этом тренинге я покажу тебе как в ближайшее время получить ответы на те вопросы, которые Ты задаешь себе всю жизнь. Как научится определять и понимать себя и начать жить так, как хочется именно Тебе.
https://smartprogress.do/coaching/1632/
1. Марафон по грамматике и вокабуляру английского языка
Дорогие друзья, предлагаю Вам присоединится к марафону по грамматике английского языка. Каждый день вы будете получать от меня объяснения одной грамматической темы, а также ключи для самопроверки по прошлой грамматической теме.
https://smartprogress.do/coaching/1631/
2. Коучинг
ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО ТАКОЕ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ?
Коучинг – это одна из самых эффективных форм поддержки достижения цели.
https://smartprogress.do/coaching/1639/
3. Кто Я?
В этом тренинге я покажу тебе как в ближайшее время получить ответы на те вопросы, которые Ты задаешь себе всю жизнь. Как научится определять и понимать себя и начать жить так, как хочется именно Тебе.
https://smartprogress.do/coaching/1632/
smartprogress.do
Group program «Марафон по грамматике и вокабуляру английского языка (UPD. 03/11/18 - описание, снижение цены)»
Дорогие друзья, предлагаю Вам присоединится к марафону по грамматике английского языка. Каждый день вы будете получать от меня объяснения одной грамматической темы, а также ключи для самопроверки по п
Новая цель с Ценой Слова: "Предновогодний четырех-недельный марафон"
1) Основная цель-это ходить в спортклуб и тренироваться все 28 дней, кроме воскресенья, чередуя физические и кардионагрузки
2) Завершить цель- антихлам, включая мелкий ремонт квартиры, замены кухонной утвари и бытовой техники.
Режим отчетов- стараться каждый день, как получиться в общем, но не реже раз в три дня. Отдых- воскресенье.
Цена слова: 3000 руб.
Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/336483
1) Основная цель-это ходить в спортклуб и тренироваться все 28 дней, кроме воскресенья, чередуя физические и кардионагрузки
2) Завершить цель- антихлам, включая мелкий ремонт квартиры, замены кухонной утвари и бытовой техники.
Режим отчетов- стараться каждый день, как получиться в общем, но не реже раз в три дня. Отдых- воскресенье.
Цена слова: 3000 руб.
Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/336483
smartprogress.do
Предновогодний четырех- недельный марафон. 30 ноября-27 декабря!
1)Основная цель-это ходить в спортклуб и тренироваться все 28 дней, кроме воскресенья, чередуя физические и кардионагрузки .http://zver27.ru/gallery/ 2) Завершить цель- антихлам, включая мелкий ремонт
Когда бы вы ни сделали нечто неординарное – вы чувствуете себя странным. Бывают моменты сомнения в себе, и бывают времена, когда вы спрашиваете себя: «А надо ли мне делать это?»
В такие моменты появляется острое желание все бросить и быть нормальным – «как все». Перестать выделяться, вернуться в «толпу» и следовать общим правилам. Но…. Прежде, чем вы сделаете это, позвольте мне рассказать вам небольшую историю о компьютере, которым вы сейчас пользуетесь…
Читайте новую статью на SmartTalks "Чувство «странности» – просто часть процесса достижения успеха"
https://smarttalks.me/ru/feeling-weird/
В такие моменты появляется острое желание все бросить и быть нормальным – «как все». Перестать выделяться, вернуться в «толпу» и следовать общим правилам. Но…. Прежде, чем вы сделаете это, позвольте мне рассказать вам небольшую историю о компьютере, которым вы сейчас пользуетесь…
Читайте новую статью на SmartTalks "Чувство «странности» – просто часть процесса достижения успеха"
https://smarttalks.me/ru/feeling-weird/
SmartTalks
Чувство «странности» – просто часть процесса достижения успеха - SmartTalks
Когда бы вы ни сделали нечто неординарное – вы чувствуете себя странным. Бывают моменты сомнения в себе, и бывают времена, когда вы спрашиваете себя: «А надо ли мне делать это?»
Записывайтесь на групповые программы, старт уже скоро
1. Как уменьшить убытки и Ваши налоги на финансовых рынках
Наступает декабрь. Время подведения итогов, в т.ч. на финансовых рынках. Но почему то мало кто знает, что это время уменьшения налогов на доходы физических лиц.
https://smartprogress.do/coaching/1664/
2. Остров Ранних Птиц - 24 Days Before The New Year
В этом сезоне мы отправимся в сказочное новогоднее путешествие. Остров подготовит не только к ранним подъемам и полезным привычкам, но и поможет встретить наступающий год с ясным видением своих целей!
https://smartprogress.do/coaching/1669/
1. Как уменьшить убытки и Ваши налоги на финансовых рынках
Наступает декабрь. Время подведения итогов, в т.ч. на финансовых рынках. Но почему то мало кто знает, что это время уменьшения налогов на доходы физических лиц.
https://smartprogress.do/coaching/1664/
2. Остров Ранних Птиц - 24 Days Before The New Year
В этом сезоне мы отправимся в сказочное новогоднее путешествие. Остров подготовит не только к ранним подъемам и полезным привычкам, но и поможет встретить наступающий год с ясным видением своих целей!
https://smartprogress.do/coaching/1669/
smartprogress.do
Group program «Как уменьшить убытки
и Ваши налоги
на финансовых рынках»
и Ваши налоги
на финансовых рынках»
Наступает декабрь. Время подведения итогов, в т.ч. на финансовых рынках. Но почему то мало кто знает, что это время уменьшения налогов на доходы физических лиц (НДФЛ). Я на финансовых рынках уже более
Новая цель с Ценой Слова: "Заработать 100.000 рублей чистыми до 31.12.2018"
Занимаемся интернет маркетингом:)))
Критерий завершения: Съезд на новую квартиру, покупка нового телефона для работы, ноутбук, и необходимые вещи для лечения остеохондроза. +Скрин кабинета сбера, где будет больше 150.000 рублей общей суммой оборота в статистике.
Цена слова: 1000 руб.
Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/336844
Занимаемся интернет маркетингом:)))
Критерий завершения: Съезд на новую квартиру, покупка нового телефона для работы, ноутбук, и необходимые вещи для лечения остеохондроза. +Скрин кабинета сбера, где будет больше 150.000 рублей общей суммой оборота в статистике.
Цена слова: 1000 руб.
Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/336844
smartprogress.do
SmartProgress - View Goal
Новые цели с Ценой Слова. Им очень нужна ваша поддержка!
https://smartprogress.do/site/promise
1) Подъём в 5 утра, в течение месяца.
https://smartprogress.do/goal/336994
В Ведах говорится, что человек, который встает с 3-х до 4-х часов утра, способен постичь самые глубокие тайны бытия. Значит это время высокодуховного человека, который уже далеко продвинулся по своему пути.
Цена Слова: 1000 руб.
2) Вставать в 6 утра на протяжении 66 дней
https://smartprogress.do/goal/337041
Говорят, чтобы выработать привычку, нужно 66 дней для закрепления нейронных связей. Поэтому я решил вставать в 6 утра на протяжении 66 дней.
Цена Слова: 1000 руб.
3) Неделя с помидором +ЕКХ+заранее.
https://smartprogress.do/goal/337042
ЕКХ = е*ись как хочешь. Ставиться конкретная локальная задача в пределах дня. Она либо выполняется, либо провал.
Заранее - борьба с прокрастинацией. В данном конкретном случае до 12 помидор должен быть сделан, а ЕКХ закончено строго до 18. Задержка - провал
Цена Слова: 5678 руб.
https://smartprogress.do/site/promise
1) Подъём в 5 утра, в течение месяца.
https://smartprogress.do/goal/336994
В Ведах говорится, что человек, который встает с 3-х до 4-х часов утра, способен постичь самые глубокие тайны бытия. Значит это время высокодуховного человека, который уже далеко продвинулся по своему пути.
Цена Слова: 1000 руб.
2) Вставать в 6 утра на протяжении 66 дней
https://smartprogress.do/goal/337041
Говорят, чтобы выработать привычку, нужно 66 дней для закрепления нейронных связей. Поэтому я решил вставать в 6 утра на протяжении 66 дней.
Цена Слова: 1000 руб.
3) Неделя с помидором +ЕКХ+заранее.
https://smartprogress.do/goal/337042
ЕКХ = е*ись как хочешь. Ставиться конкретная локальная задача в пределах дня. Она либо выполняется, либо провал.
Заранее - борьба с прокрастинацией. В данном конкретном случае до 12 помидор должен быть сделан, а ЕКХ закончено строго до 18. Задержка - провал
Цена Слова: 5678 руб.
smartprogress.do
Word value – SmartProgress
Они установили "Цену слова" и достигли своих целей!
https://smartprogress.do/site/promise
1) Голодание
https://smartprogress.do/goal/335479
Все нормуль. Правда вчера вечером было что-то похожее на зажор. Относительно, конечно. Не то чтобы много съел, просто бегал по кухне, хватая все подряд, что тоже не ок.
Первый раз за пару месяцев съел 4 квадратика шоколада. Не то чтобы последнее меня пугало, но тут вопрос динамики. Не хочу, чтобы это становилось системой.
2) Разработать фирменный стиль для собственного бренда
https://smartprogress.do/goal/333198
Ну вот, столько я откладывала, а можно было все сделать за 3 недели. Теперь для моего бельевого проекта разработан челый фирменный стиль, и теперь то уж все будет стильно красиво!) Выполнив этот проект у меня появился стимур работать непосредственно над бельем, а то забросила я его в последнее время... Я даже наконец то заказала коробки для белья, которые искала наверное год!
Теперь я знаю как все это должно выглядеть и приступлю к воплощению)
https://smartprogress.do/site/promise
1) Голодание
https://smartprogress.do/goal/335479
Все нормуль. Правда вчера вечером было что-то похожее на зажор. Относительно, конечно. Не то чтобы много съел, просто бегал по кухне, хватая все подряд, что тоже не ок.
Первый раз за пару месяцев съел 4 квадратика шоколада. Не то чтобы последнее меня пугало, но тут вопрос динамики. Не хочу, чтобы это становилось системой.
2) Разработать фирменный стиль для собственного бренда
https://smartprogress.do/goal/333198
Ну вот, столько я откладывала, а можно было все сделать за 3 недели. Теперь для моего бельевого проекта разработан челый фирменный стиль, и теперь то уж все будет стильно красиво!) Выполнив этот проект у меня появился стимур работать непосредственно над бельем, а то забросила я его в последнее время... Я даже наконец то заказала коробки для белья, которые искала наверное год!
Теперь я знаю как все это должно выглядеть и приступлю к воплощению)
smartprogress.do
Word value – SmartProgress
Записывайтесь на групповые программы от Ra Vladimirа, старт уже скоро
1. Остров Ранних Птиц - 24 Days Before The New Year
В этом сезоне мы отправимся в сказочное новогоднее путешествие. Остров подготовит не только к ранним подъемам и полезным привычкам, но и поможет встретить наступающий год с ясным видением своих целей.
https://smartprogress.do/coaching/1669/
2. Мастера Целей
Данный проект повысит ваши знания и навыки планирования. Каждый из нас знает, что все создается дважды. И первое творение - происходит в нашей голове, после чего воплощается в реальном мире.
https://smartprogress.do/coaching/1572/
3. Эффект Бабочки
Внутри нас есть невероятное сокровище, которое мы называем Силой Воли... У кого-то Воля подобна маленькому росточку, который легко повредить малейшим прикосновением, у кого-то Воля подобна крепкому дереву, которому не страшны бури и ураганы... Факт остаётся фактом, это сила, которую нужно развивать день ото дня и делать могучей!
https://smartprogress.do/coaching/1617/
1. Остров Ранних Птиц - 24 Days Before The New Year
В этом сезоне мы отправимся в сказочное новогоднее путешествие. Остров подготовит не только к ранним подъемам и полезным привычкам, но и поможет встретить наступающий год с ясным видением своих целей.
https://smartprogress.do/coaching/1669/
2. Мастера Целей
Данный проект повысит ваши знания и навыки планирования. Каждый из нас знает, что все создается дважды. И первое творение - происходит в нашей голове, после чего воплощается в реальном мире.
https://smartprogress.do/coaching/1572/
3. Эффект Бабочки
Внутри нас есть невероятное сокровище, которое мы называем Силой Воли... У кого-то Воля подобна маленькому росточку, который легко повредить малейшим прикосновением, у кого-то Воля подобна крепкому дереву, которому не страшны бури и ураганы... Факт остаётся фактом, это сила, которую нужно развивать день ото дня и делать могучей!
https://smartprogress.do/coaching/1617/
smartprogress.do
Group program «❂ Остров Ранних Птиц ❂ 24 Days Before The New Year»
На одном сказочном острове жили прекрасные сказочные птицы... Это были самые совершенные существа среди всех, но это уникальное совершенство и красоту они получали благодаря утреннему солнцу, которое
Записывайтесь на групповые программы, старт уже скоро
1. Эмоциональное выгорание. Профилактика и самопомощь. (вебинар)
В рамках мастер-класса я поделюсь инструментами самодиагностики и самопомощи при работе с высоким уровнем стресса. Мы также рассмотрим организационный аспект и затронем тему, как руководителю или HR специалисту помочь подчиненным или коллегам выдержать напряженный ритм и не выгореть при этом самому.
https://smartprogress.do/coaching/1668/
2. Утроение Вашего Кэшбэка. Издание 2.0
Скоро Новогодние Праздники. Нужно покупать продукты, билеты, подарки, технику и т.д. И опять же Вы задумывались о том, что при этом Вы можете получить деньгами до 20% от суммы своих предновогодних покупок?
https://smartprogress.do/coaching/1665/
1. Эмоциональное выгорание. Профилактика и самопомощь. (вебинар)
В рамках мастер-класса я поделюсь инструментами самодиагностики и самопомощи при работе с высоким уровнем стресса. Мы также рассмотрим организационный аспект и затронем тему, как руководителю или HR специалисту помочь подчиненным или коллегам выдержать напряженный ритм и не выгореть при этом самому.
https://smartprogress.do/coaching/1668/
2. Утроение Вашего Кэшбэка. Издание 2.0
Скоро Новогодние Праздники. Нужно покупать продукты, билеты, подарки, технику и т.д. И опять же Вы задумывались о том, что при этом Вы можете получить деньгами до 20% от суммы своих предновогодних покупок?
https://smartprogress.do/coaching/1665/
smartprogress.do
Group Program «Эмоциональное выгорание. Профилактика и самопомощь. (вебинар)»
Самый частый запрос в моей коучинговой практике звучит примерно так: "Все плохо, жизнь не радует, работа не работается, бизнес не взлетает и я уже думаю, что я и сам какой-то не такой, что со мной не
Новые цели с Ценой Слова! Поддержим ребят!
https://smartprogress.do/site/promise
1) Прочитать 20 книг за 6 месяцев
https://smartprogress.do/goal/337401
до 9 июня 2019 года я должен опубликовать на Smartprogress 20 рецензий (обзоров, заметок) на прочитанные книги. Рецензия (обзор, саммари) обязательно должна быть оригинальной, а не взята с другого ресурса.
Цена Слова: 6000 руб.
2) Создать канал на Ютуб "Neptun Digital"
https://smartprogress.do/goal/337536
Хочу на канале поговорить о веб-вёрстке, тайм-менеджменте. Для начала можно ограничиться такими темами. Поговорить в том числе с целью, чтобы у самого стало лучше в этих темах.
Цена Слова: 2000 руб.
3) Спорт на свежем воздухе 20 минут каждый день
https://smartprogress.do/goal/337618
Я понял, что даже короткие физические нагрузки сильно меняют в лучшую сторону мое самочувствие, настроение и состояние. И я считаю, что спортом надо все-таки заниматься на свежем воздухе. Поэтому я планирую следующие 2 месяца посвятить коротким ежедневным тренировкам на свежем воздухе.
Цена Слова: 2000 руб.
https://smartprogress.do/site/promise
1) Прочитать 20 книг за 6 месяцев
https://smartprogress.do/goal/337401
до 9 июня 2019 года я должен опубликовать на Smartprogress 20 рецензий (обзоров, заметок) на прочитанные книги. Рецензия (обзор, саммари) обязательно должна быть оригинальной, а не взята с другого ресурса.
Цена Слова: 6000 руб.
2) Создать канал на Ютуб "Neptun Digital"
https://smartprogress.do/goal/337536
Хочу на канале поговорить о веб-вёрстке, тайм-менеджменте. Для начала можно ограничиться такими темами. Поговорить в том числе с целью, чтобы у самого стало лучше в этих темах.
Цена Слова: 2000 руб.
3) Спорт на свежем воздухе 20 минут каждый день
https://smartprogress.do/goal/337618
Я понял, что даже короткие физические нагрузки сильно меняют в лучшую сторону мое самочувствие, настроение и состояние. И я считаю, что спортом надо все-таки заниматься на свежем воздухе. Поэтому я планирую следующие 2 месяца посвятить коротким ежедневным тренировкам на свежем воздухе.
Цена Слова: 2000 руб.
smartprogress.do
Word value – SmartProgress
Если бы я попросил вас вспомнить все предновогодние обещания. Каждое свое решение вести здоровый образ жизни, накопить больше денег или стать лучше, вы бы, скорее всего, заметили одну общую черту – полный провал этих благих начинаний.
В своих стремлениях добиться большего, я потратил много времени на достижение целей и столько же времени, притворяясь, что их не существует. Все, что у меня было – это намерения. У меня редко был план.
Читайте новую статью на SmartTalks "Как выполнить предновогодние обещания с планом «Если–то»"
https://smarttalks.me/ru/if-then-plan/
В своих стремлениях добиться большего, я потратил много времени на достижение целей и столько же времени, притворяясь, что их не существует. Все, что у меня было – это намерения. У меня редко был план.
Читайте новую статью на SmartTalks "Как выполнить предновогодние обещания с планом «Если–то»"
https://smarttalks.me/ru/if-then-plan/
SmartTalks
Как выполнить предновогодние обещания с планом «Если–то» - SmartTalks
Если бы я попросил вас вспомнить все предновогодние обещания. Каждое свое решение вести здоровый образ жизни, накопить больше денег или стать лучше, вы бы, скорее всего, заметили одну общую черту – полный провал этих благих начинаний.
Alex установил "Цену слова" и достиг своих целей!
https://smartprogress.do/site/promise
Поздравляем Alex с успешным завершением целей с Ценой Слова!
1) Внедрение техники "Перехват"
https://smartprogress.do/goal/334502
Ну здесь все более чем ок. В соцсетях либо не появляюсь, либо на считанные минуты с конкретной задачей.
Открываются новые горизонты. Нужно уходить от инфоджанка в целом и гораздо больше слушать и смотреть образовательного контента. По нему ставить конкретные цели. Уже начал.
2) Привычка не съедать всю еду+физическая нагрузка перед любой едой
https://smartprogress.do/goal/334520
Ну что, бинго, в целом получилось. Не могу сказать, что это как-то уж радикально повысило качество жизни. Иногда по-прежнему забываю. Но в целом гораздо лучше. Ну и новая штучка нашлась - есть и чистить зубы левой рукой. Повышает осознанность, повышает, тренирует руку. Сейчас цель заведу.
https://smartprogress.do/site/promise
Поздравляем Alex с успешным завершением целей с Ценой Слова!
1) Внедрение техники "Перехват"
https://smartprogress.do/goal/334502
Ну здесь все более чем ок. В соцсетях либо не появляюсь, либо на считанные минуты с конкретной задачей.
Открываются новые горизонты. Нужно уходить от инфоджанка в целом и гораздо больше слушать и смотреть образовательного контента. По нему ставить конкретные цели. Уже начал.
2) Привычка не съедать всю еду+физическая нагрузка перед любой едой
https://smartprogress.do/goal/334520
Ну что, бинго, в целом получилось. Не могу сказать, что это как-то уж радикально повысило качество жизни. Иногда по-прежнему забываю. Но в целом гораздо лучше. Ну и новая штучка нашлась - есть и чистить зубы левой рукой. Повышает осознанность, повышает, тренирует руку. Сейчас цель заведу.
smartprogress.do
Word value – SmartProgress
Новые цели с Ценой Слова! Поддержим ребят!
https://smartprogress.do/site/promise
1) 10 дней сыроедения
https://smartprogress.do/goal/336864
Я вегетарианец уже 11 лет, сыроедить начал 3 года назад. Был также опыт фруктоедения. Но опять же с долговременными и кратковременными откатами. Весьма много раз начинал двигаться в сторону сыродения и фруктоедения. Самое главное осознание - это то, что могу сыроедить легко, но не марафоном на 200 дней, а спринтом по 10 дней и небольшой откат.
Цена Слова: $25
2) Растяжка "Складка"
https://smartprogress.do/goal/337968
Ищем упражнения, пробуем, практикуем каждый день, подбираем что нравится, вырабатываем подходящий режим.
Цена Слова: 5432 руб
https://smartprogress.do/site/promise
1) 10 дней сыроедения
https://smartprogress.do/goal/336864
Я вегетарианец уже 11 лет, сыроедить начал 3 года назад. Был также опыт фруктоедения. Но опять же с долговременными и кратковременными откатами. Весьма много раз начинал двигаться в сторону сыродения и фруктоедения. Самое главное осознание - это то, что могу сыроедить легко, но не марафоном на 200 дней, а спринтом по 10 дней и небольшой откат.
Цена Слова: $25
2) Растяжка "Складка"
https://smartprogress.do/goal/337968
Ищем упражнения, пробуем, практикуем каждый день, подбираем что нравится, вырабатываем подходящий режим.
Цена Слова: 5432 руб
smartprogress.do
Word value – SmartProgress
Записывайтесь на групповые программы от Алексей Опанасенко
1. Кредиты, гуд бай :) Избавление от кредитного мышления. 4 поток
Перед Новым годом это очень актуально, ведь на праздники так и хочется потратить лишнего. И это нормально, если денег не хватает на все желания, ведь полёт фантазии человека работает очень хорошо. "Хотелка" всегда мощнее "зарабатывалки" :) Наоборот, стоит научиться выбирать самое важное для вас. И ценить это.
https://smartprogress.do/coaching/1681/
2. Охота на инсайт
Вы хотите найти решение на важный для вас вопрос, но не можете этого сделать обычным способом? Переживаете, сомневаетесь, ходите по кругу? Логика не помогает, а только запутывает вас?
Я предлагаю пойти нестандартным путём. Методом получения инсайта.
https://smartprogress.do/coaching/1675/
1. Кредиты, гуд бай :) Избавление от кредитного мышления. 4 поток
Перед Новым годом это очень актуально, ведь на праздники так и хочется потратить лишнего. И это нормально, если денег не хватает на все желания, ведь полёт фантазии человека работает очень хорошо. "Хотелка" всегда мощнее "зарабатывалки" :) Наоборот, стоит научиться выбирать самое важное для вас. И ценить это.
https://smartprogress.do/coaching/1681/
2. Охота на инсайт
Вы хотите найти решение на важный для вас вопрос, но не можете этого сделать обычным способом? Переживаете, сомневаетесь, ходите по кругу? Логика не помогает, а только запутывает вас?
Я предлагаю пойти нестандартным путём. Методом получения инсайта.
https://smartprogress.do/coaching/1675/
smartprogress.do
Group program «Кредиты, гуд бай :) Избавление от кредитного мышления. 4 поток»
Чётвёртый поток программы о кредитных деньгах. Перед Новым годом это очень актуально, ведь на праздники так и хочется потратить лишнего :) О чём это Речь пойдёт о том, чтобы перестать жить чужими ден
Они установили "Цену слова" и достигли своих целей!
https://smartprogress.do/site/promise
1) Подготовиться к Гос. экзамену по Юриспруденции и сдать экзамен минимум на 4 (хорошо) (до 31.12.2018 г.)
https://smartprogress.do/goal/327034
Упорная работа График подготовки к ГОСАМ 2018 всегда приносит желаемый результат. Государственный итоговый экзамен сдан на пять! Я достиг цели (ну вернее подцели)! Едем дальше!
2) Просыпаться в 5 утра каждый день
https://smartprogress.do/goal/333346
Вообще, просыпаться в 5 утра это очень круто, но то время (месяц) пока я проводил этот эксперимент, у меня не было времени на друзей и семью, потому что в основном все собираются вечером, а я в 9 уже спал, а если засыпал в 11, то со временем просыпаться становилось очень сложно. В общем, я возьму для себя более щадящий режим, и буду просыпаться примерно в 7.
https://smartprogress.do/site/promise
1) Подготовиться к Гос. экзамену по Юриспруденции и сдать экзамен минимум на 4 (хорошо) (до 31.12.2018 г.)
https://smartprogress.do/goal/327034
Упорная работа График подготовки к ГОСАМ 2018 всегда приносит желаемый результат. Государственный итоговый экзамен сдан на пять! Я достиг цели (ну вернее подцели)! Едем дальше!
2) Просыпаться в 5 утра каждый день
https://smartprogress.do/goal/333346
Вообще, просыпаться в 5 утра это очень круто, но то время (месяц) пока я проводил этот эксперимент, у меня не было времени на друзей и семью, потому что в основном все собираются вечером, а я в 9 уже спал, а если засыпал в 11, то со временем просыпаться становилось очень сложно. В общем, я возьму для себя более щадящий режим, и буду просыпаться примерно в 7.
smartprogress.do
Word value – SmartProgress