Цель с ценой слова: 20.000 руб: "Шаг 1"

Меня зовут Дмитрий, как у многих, по разным причинам связанным с разными факторами и привычками, с детства был лишний вес, слабое здоровье, плохая выносливость и маленькая мышечная масса.
В итоге утром 10 апреля 2017 года, бездушная машина бош показала вес 115 кг и согласно жиромеру ,35,7% или 42,5 кг чистейшего, рвотного цвета, скоплённого десятилетиями жира. Жировой гепатит и много других проблем со здоровьем.
Сейчас мой вес уже 95,5 кг при жире 28.5%
Критерий завершения: Вес менее 90 кг, процент жира менее 25,5%

Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/318117/

Напиши историю своего успеха!

Напиши нам историю своего успеха, мы опубликуем её на SmartTalk и её прочтут тысячи людей.
https://smarttalks.club/ru/

У тебя есть завершенная цель на SmartProgress? Расскажи о том, как все начиналось, с какими трудностями пришлось столкнуться, как получилось их преодолеть и как изменилась твоя жизнь после достижения цели.

Каждому пользователю, чью историю мы опубликуем на SmartTalk, мы подарим Pro-аккаунт на 1 год.

Обязательное условие: Данная цель должна быть опубликованной и завершенной на SmartProgress

Присылайте свои истории нам на почту: hello@smartprogress.do

Новые цели с ценой слова:
https://smartprogress.do/site/promise

1) Изучить программирование микроконтроллеров STM32 и реализовать на них ряд проектов.
Цена слова: 4000 руб.
https://smartprogress.do/goal/319117

2) Месяц английского
Цена слова: 2000 руб
https://smartprogress.do/goal/318753

3) Тренировки пять дней в неделю
Цена слова: 2000 руб
https://smartprogress.do/goal/319257

Как найти себя и уехать в годовое путешествие

6 июня 2017 года мы сидели в аэропорту и прощались с нашей привычной жизнью. Между нами и нашей Большой мечтой оставался всего 9-ти часовой перелет с пересадкой в Кувейте. Впереди нас ждал год в Азии.
Что привело нас к этому дню? Какие мысли заставили так кардинально сменить образ жизни? Почему мы рискнули?

https://smarttalks.club/ru/how-to-find-yourself/

Они установили "Цену слова" и достигли своих целей!
https://smartprogress.do/site/promise

1) Ведение семейного бюджета
https://smartprogress.do/goal/318667

Я с вдохновением читал, делал задания, заполнял таблицы и с таким же вдохновением готов на постоянной основе вести бюджет. Книга очень понравилась и в ней даны прекрасные, отточенные практические рекомендации, готовые таблицы.

2) Неделю не курить
https://smartprogress.do/goal/317752

Продуктивность выросла в 2 раза (это по самым простым подсчетам), возникла возможность для занятий спортом, появилось больше свободного времени, в целом значительно лучше себя чувствую

3) Вставать в 6 утра до 15 числа
https://smartprogress.do/goal/317527

Ранний подъем это очень эффективный метод для еще большей продуктивности

4) Трезвые три недели до 11.06.2018г
https://smartprogress.do/goal/315967

Я не пью три недели, сегодня последнийй день цели.. капец, ещё целый день не пить.. Благодарен тем ребятам, которые активно участвовали в моём трезвом спринте.

5) Изучение технологии LoraWAN с использованием техники Pomodoro
https://smartprogress.do/goal/315313

Цель была успешно завершена. Она позволила мне больше времени уделять изучение технологии LoraWAN и работе над моим небольшим проектом. Техника Pomodoro для меня оказалась довольно эффективной.

6) Изучение программирования микроконтроллеров STM32 с использованием техники Pomodoro
https://smartprogress.do/goal/315311

Ну вот и закончилась данная цель, в ходе которой был изучен ряд вопросов по работе с микроконтроллерами STM32. Но осталось еще много неизученных моментов, которые буду изучать уже после завершения цели.

7) Переписать 7 статей о погоде
https://smartprogress.do/goal/316373

В таком графике над сайтом я ещё не работала, тем более в период высокой загруженности на основной работе.

Новые цели с ценой слова:

1) Переезд в Германию в 2019
Меня зовут Роман, у меня красавица жена и три дочери, младшей из которых 9 месяцев. Все родственники жены живут в Германии уже много лет. Они переехали туда, как поздние переселенцы. Теперь наш очередь. Для достижения этой цели я оставлю 14 месяцев.
Цена слова: 5000 руб.
https://smartprogress.do/goal/320148/

2) Развитие осознанности в своей жизни
Пришло понимание того, что счастье и осознание полноценности жизни не должно зависеть от внешних условий. Всё, что происходит в моей жизни, зависит от моего отношения к этому. Стоит научится ценить то, что ты живешь и живешь в этой вселенной, что нужно научиться управлять своим умом, что нужно научиться чувствовать своё тело и ценить каждый миг, каждый здесь и сейчас.
Цена слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/319802/

Цель с ценой слова: "Найти удалённую работу мечты"

Цель будет полезна всем фрилансерам и желающим работать на зарубежном рынке удалённо. Постараюсь выкладывать интересную информацию. Я изучу и опробую на практике способы продвижения личного бренда на зарубежном рынке, секреты написания продающего резюме, подготовку к прохождению интервью на английском, кадровые сайты для удалённой работы и многое-многое другое.

Цена слова: 4000 руб

Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/320392/

Как я пришёл к позиции Senior Software Developer

Привет! Меня зовут Евгений. Я из Санкт-Петербурга, но сейчас я переехал в Краков в Польшу и работаю разработчиком на большой инвестиционный банк. Эта история о том, как я пришел к этому, с чего все начиналось и как мне в этом помог SmartProgress.

https://smarttalks.club/ru/how-i-became-a-senior-developer/

Цель с ценой слова: "Пройти курс рисования «Игровой Бэкграунд»"

Некоторые моменты мне уже знакомы, но буду повторять и стараться. Тема мне очень близка.
Пожалуйста подписывайтесь и не стесняйтесь комментировать и критиковать. Это всё очень для нас важно!

Цена слова: 5000 руб.

Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/320403

Цель с ценой слова: "Немецкий: с нуля до В2 за 8 месяцев"

Так уж получилось, что большинство моих коллег, работодателей и менторов - немецкоговорящие. И несмотря на то что эта цель появилась очень давно, она регулярно откладывалась на период "когда будет больше свободного времени". Не будет. Поэтому, вооружившись принципом " there is no time like the present", начинаю.

Критерий завершения: Сдан Goethe-Zertifikat B2
Цена слова: 9000 руб.
Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/320588

Цель с ценой слова: "Отдать в пространство безвозмездно 5 кг моего веса"

Привет. Я Ольга. Пытаюсь в очередной раз изменить свои привычки и оздоровиться. Может, кто-нибудь знает, с чего начинают люди, которые хотят сбросить вес?

Критерий завершения: На весах 80 кг
Цена слова: 3000 руб.
Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/320726/

Участвуй в конкурсе репостов в ВК и получи бесплатно Pro-аккаунт на месяц или 50% скидку на год!
https://vk.com/wall-43459145_9637

Цель дня: "Мигрировать в США по гринкарте" от Mary

"Осенью 2016 я отправила заявку на участие в лотерее гринкард. Я знала, что шанс выигрыша очень мал, поэтому участвовала ради участия) Я подумала, что если выиграю тогда и начну думать как с этим жить дальше. Я победила."

Mary в цели расписывает все этапы подготовки переезда.

https://smartprogress.do/goal/272579/

Цель с ценой слова: "Созваниваться с бабушкой хотя бы раз в две недели"

Бабушка живет в Минске и много пропадает на даче, но я все равно хочу начать созваниваться с ней регулярно

Критерий завершения: В течение трех месяцев созванивалась не меньше раз в 2 недели без пропуска
Цена слова: 5 000 руб.

Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/321164

Цель дня: "Похудеть на 52 килограмма ( 127 -> 75 )"

"Если сейчас не приму меры, то в будущем об этом сильно пожалею. На картинке я четвёртый справа. План прост. Нужно увеличивать физическую активность и сокращать калорийность рациона. Спорт возьму разнообразный, основа диеты — стол №8."

По мере достижения цели Dmitry A Kulakov подробно расписывает с какими трудностями встретился и как их решает.
https://smartprogress.do/goal/143719/

Цель дня: "[Стать моушн-дизайнером] 10 000 часов развития в моушн-дизайне." от Aydar

"Всем привет:)
Несколько месяцев назад, в одной группе в контакте столкнулся с моушн-дизайном и мне это начало нравится, купил курс и начал проходить. Очень нравится работы профессионалов это меня вдохновило. Я готов потратить много времени и сил, чтобы развиваться в данной направлении, есть и большие планы и цели, но это нужно структурировать. В данной цели буду описывать шаги, рекомендовать различные сайты, уроки, вебинары, курсы."

https://smartprogress.do/goal/190449

Цель с ценой слова: "21 день просыпаться с первого будильника"

У меня есть старая заржавевшая вредная привычка, я всегда передвигаю будильник. Уже пробовал разные способы, как с этим бороться, и убирал будильник далеко, и ставил перед собой цели, и устанавливал приложения для считывания штрих-кода зубной пасты. Все приёмы вроде действенные, но они работали непродолжительное время. Настал черёд попробовать подключить социальную ответственность и цену слова)

Критерий завершения: 21 день просыпаться по звонку первого будильника
Цена слова: 1 000 руб.
Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/321315

На ближайшее время запланированы программы

1. "Повышаем личную силу и энергию за 7 дней"
За 21 день мы с вами повысим личную силу и энергию, а завершим курс программами по материализации желаемого в жизнь.
https://smartprogress.do/coaching/1451/

2. "Колесо жизненного баланса - второе полугодие 2018."
Лето, помните свои планы на год, как успехи, как дела? Предлагаю вам сделать стоп и осмыслить то, как вы хотите прожить оставшуюся часть года, на чем хотите сделать акцент, что важное сделать в первую очередь.
https://smartprogress.do/coaching/1439/

Цель дня: "Основы скетчинга"

"Ну, собственно, рисовать я не умею. Совсем. Никогда не пыталась ибо...
Но жизнь такова, что визуальную информацию люди улавливают быстрее и воспринимают лучше. И чтобы продвигать себя как писателя приходится прибегать к визуальной составляющей. Чтобы не тырить все время из сети околоподходящие картинки, буду прокачивать скетчинг и пытаться, в конечном итоге, делать зарисовки к собственным книгам."

Интересно как растет мастерство taecelle? Подписывайся на цель https://smartprogress.do/goal/295427

Цель дня: "За год стать веб-дизайнером в крупной компании" от Жеки

"Я начинающий дизайнер-верстальщик. Сменил много профессий: менеджер по продажам, мерчендайзер, предприниматель, грузчик, риэлтор, коммерческий и художественный ретушёр, бездельник… но всё это время посматривал на дизайн, особенно на Бихансе. Сейчас нравиться подход и работы студии Лебедева и Бюро Горбунова, а именно их информационный подход к решению задач.
Я веду этот блог, чтобы поделиться своими находками на этом пути, трудностями, которые встретятся и решениями"

Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/319816