5 лучших книг начинающего предпринимателя + 1 совет
Определяет предпринимателя не знание бизнес-процессов компании, а неудержимый склад ума. Многие накапливают сотни советов по бизнесу, но основать прибыльную компанию не могут. И дело не в том, что эти знания плохие. Дело в том, что успешный бизнес — отражение предпринимателя, обладающего определенными свойствами. Какими? Я отобрал 5 книг, которые отвечают на этот вопрос.
Читайте статью на нашем Дзен канале: https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/5-luchshih-knig-nachinaiuscego-predprinimatelia--1-sovet-5d70b531e6e8ef00add1ede5
Определяет предпринимателя не знание бизнес-процессов компании, а неудержимый склад ума. Многие накапливают сотни советов по бизнесу, но основать прибыльную компанию не могут. И дело не в том, что эти знания плохие. Дело в том, что успешный бизнес — отражение предпринимателя, обладающего определенными свойствами. Какими? Я отобрал 5 книг, которые отвечают на этот вопрос.
Читайте статью на нашем Дзен канале: https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/5-luchshih-knig-nachinaiuscego-predprinimatelia--1-sovet-5d70b531e6e8ef00add1ede5
Яндекс Дзен
5 лучших книг начинающего предпринимателя + 1 совет
Определяет предпринимателя не знание бизнес-процессов компании, а неудержимый склад ума. Многие накапливают сотни советов по бизнесу, но основать прибыльную компанию не могут. И дело не в том, что эти знания плохие. Дело в том, что успешный бизнес — отражение…
Успешное завершение: "Сдать сертификат по Java программированию"
Все написал в последней записи к цели, здесь краткая выжимка.
1) Сдача подобных сертификатов, как и собеседования - отдельный скилл.
2) В статьях из интернета пишут, что реальный экзамен простой по сравнению с примерами (например отсюда enthuware.com). Но мне так не показалось. Поэтому не расслабляйтесь.
3) Как можно раньше (недели за 2-2.5) начинайте проходить задачи.
4) Если что-то непонятно или не получается - всегда найдутся ответы в интернете. Просмотрите несколько статей по интересующей теме + YoutTube и во всем разберетесь.
5) Занимайтесь каждый день.
6) Терпение и труд - все перетрут.
Цена Слова: 1000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/362581
Все написал в последней записи к цели, здесь краткая выжимка.
1) Сдача подобных сертификатов, как и собеседования - отдельный скилл.
2) В статьях из интернета пишут, что реальный экзамен простой по сравнению с примерами (например отсюда enthuware.com). Но мне так не показалось. Поэтому не расслабляйтесь.
3) Как можно раньше (недели за 2-2.5) начинайте проходить задачи.
4) Если что-то непонятно или не получается - всегда найдутся ответы в интернете. Просмотрите несколько статей по интересующей теме + YoutTube и во всем разберетесь.
5) Занимайтесь каждый день.
6) Терпение и труд - все перетрут.
Цена Слова: 1000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/362581
smartprogress.do
Сдать сертификат по Java программированию
Не знаю какое здесь описание должно быть, я здесь в первый раз. Поэтому начну издалека... Когда-то давным-давно, когда я был в Испании, увидел одну картину. Мы стояли на оживленной улице. Открылась дв
Привычка к счастью: 7 простых правил!
Было время, когда я, как и все остальные люди из моего окружения, пыталась стать целеустремленнее, высокоэффективнее, натренировать память, продвигаться по карьерной лестнице. Я думала, все это сделает меня счастливой, но разочаровалась. В итоге моя всеядность, нацеленность на результат и пренебрежение законным отдыхом привели к профессиональному выгоранию, депрессии и мрачным мыслям о собственной никчемности.
Читайте статью на нашем Дзен канале: https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/privychka-k-schastiu-7-prostyh-pravil-5d70b5c00a451800aef3bc8f
Было время, когда я, как и все остальные люди из моего окружения, пыталась стать целеустремленнее, высокоэффективнее, натренировать память, продвигаться по карьерной лестнице. Я думала, все это сделает меня счастливой, но разочаровалась. В итоге моя всеядность, нацеленность на результат и пренебрежение законным отдыхом привели к профессиональному выгоранию, депрессии и мрачным мыслям о собственной никчемности.
Читайте статью на нашем Дзен канале: https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/privychka-k-schastiu-7-prostyh-pravil-5d70b5c00a451800aef3bc8f
Яндекс Дзен
Привычка к счастью: 7 простых правил!
Было время, когда я, как и все остальные люди из моего окружения, пыталась стать целеустремленнее, высокоэффективнее, натренировать память, продвигаться по карьерной лестнице. Я думала, все это сделает меня счастливой, но разочаровалась. В итоге моя всеядность…
Успешное завершение: "Похудеть на 30 кг до 1 сентября. Цена слова: 500 евро."
Этот день НАСТАЛ! Так быстро время пролетело. Казалось бы, я вот только начала и уже хопа - цель достигнута. Огромное спасибо всем за поддержку и огромное спасибо создателям и администраторам-модераторам этого сайта!
Если у вас есть какая-то мечта - НАЧНИТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС! Не ждите момента, когда вы будете готовы. Он не наступит никогда. Просто начните СЕЙЧАС!
Цена Слова: 36,500 руб
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/353003
Этот день НАСТАЛ! Так быстро время пролетело. Казалось бы, я вот только начала и уже хопа - цель достигнута. Огромное спасибо всем за поддержку и огромное спасибо создателям и администраторам-модераторам этого сайта!
Если у вас есть какая-то мечта - НАЧНИТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС! Не ждите момента, когда вы будете готовы. Он не наступит никогда. Просто начните СЕЙЧАС!
Цена Слова: 36,500 руб
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/353003
Почему для достижения цели достаточно блокнота
Все мы ставим цели и хотим их достижения, но это не всегда удается. Одним не хватает силы воли, другим усидчивости или целенаправленности. Причин много, но у каждого будут свои. Когда я ставил цели и не достигал их, то обвинял в этом все, включая “неправильный” блокнот и лень. Чувство вины росло и не помогало в достижении поставленных целей.
Тогда я обратился к сервисам достижения целей, первым на который наткнулся стал SmartProgress. Он оказался бесплатным, что приятно, и решив не откладывать начать целеполагаться.
Читайте статью на нашем Дзен канале: https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/pochemu-dlia-dostijeniia-celi-dostatochno-bloknota-5d734d5292414d00ad15a647
Все мы ставим цели и хотим их достижения, но это не всегда удается. Одним не хватает силы воли, другим усидчивости или целенаправленности. Причин много, но у каждого будут свои. Когда я ставил цели и не достигал их, то обвинял в этом все, включая “неправильный” блокнот и лень. Чувство вины росло и не помогало в достижении поставленных целей.
Тогда я обратился к сервисам достижения целей, первым на который наткнулся стал SmartProgress. Он оказался бесплатным, что приятно, и решив не откладывать начать целеполагаться.
Читайте статью на нашем Дзен канале: https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/pochemu-dlia-dostijeniia-celi-dostatochno-bloknota-5d734d5292414d00ad15a647
Яндекс Дзен
Почему для достижения цели достаточно блокнота
Все мы ставим цели и хотим их достижения, но это не всегда удается. Одним не хватает силы воли, другим усидчивости или целенаправленности. Причин много, но у каждого будут свои. Когда я ставил цели и не достигал их, то обвинял в этом все, включая “неправильный”…
Программа: "Завоеватель Энергии"
Многим сейчас крайне не хватает энергии на то, чтобы гармонично развиваться во всех сферах
Некоторые думают, что у них достаточно энергии. Но так ли это? Помните, старые телефоны, они держали 8 часов зарядки и мы были этому рады, а сейчас мы понимаем, что нормальный телефон должен работать без зарядки дня два! Также и многие люди, привыкают жить на низких энергиях и считают это своей нормой!
В данном путешествии мы будем по полочкам разбирать свою жизнь, закладывая высокий энергетический фундамент!
Старт: 11 сентября
Стоимость: 350 руб.
Подробнее: https://smartprogress.do/coaching/1993/
Многим сейчас крайне не хватает энергии на то, чтобы гармонично развиваться во всех сферах
Некоторые думают, что у них достаточно энергии. Но так ли это? Помните, старые телефоны, они держали 8 часов зарядки и мы были этому рады, а сейчас мы понимаем, что нормальный телефон должен работать без зарядки дня два! Также и многие люди, привыкают жить на низких энергиях и считают это своей нормой!
В данном путешествии мы будем по полочкам разбирать свою жизнь, закладывая высокий энергетический фундамент!
Старт: 11 сентября
Стоимость: 350 руб.
Подробнее: https://smartprogress.do/coaching/1993/
smartprogress.do
Group Program «ϟ Завоеватель Энергии»
Феодосий долго жил в своей маленькой хибарке и думал, что все хорошо. Но однажды к нему в гости пришел Энергий Иванович. В ходе этой встречи изменилась вся жизнь Феодосия. И мы вам расскажем про эту с
Наставничество: в чем плюсы?
Начинать что-то новое всегда немного страшно. Порой бывает не совсем понятно, как подступиться к неизвестному делу, с чего начать, в каком направлении двигаться. И не важно, что именно это будет: изучение нового иностранного языка или другой дисциплины, открытие собственного дела или освоение нового навыка.
Но начинать с нуля и изобретать новые методы решения непривычных для вас вопросов вовсе не обязательно, если рядом есть человек, который уже имеет опыт в этой области. Он направит, подскажет, поможет. Таким человеком может стать наставник.
Читайте статью на нашем Дзен канале:
https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/nastavnichestvo-v-chem-pliusy-5d74d76c028d6800ad71f03e
Начинать что-то новое всегда немного страшно. Порой бывает не совсем понятно, как подступиться к неизвестному делу, с чего начать, в каком направлении двигаться. И не важно, что именно это будет: изучение нового иностранного языка или другой дисциплины, открытие собственного дела или освоение нового навыка.
Но начинать с нуля и изобретать новые методы решения непривычных для вас вопросов вовсе не обязательно, если рядом есть человек, который уже имеет опыт в этой области. Он направит, подскажет, поможет. Таким человеком может стать наставник.
Читайте статью на нашем Дзен канале:
https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/nastavnichestvo-v-chem-pliusy-5d74d76c028d6800ad71f03e
Яндекс Дзен
Наставничество: в чем плюсы?
Начинать что-то новое всегда немного страшно. Порой бывает не совсем понятно, как подступиться к неизвестному делу, с чего начать, в каком направлении двигаться. И не важно, что именно это будет: изучение нового иностранного языка или другой дисциплины, открытие…
Цена Слова: "Воздержание. Цикл 4. Попытка 2"
В прошлый раз я продолжил воздерживаться в новом цикле не срываясь после предыдущего. Это дало свои бонусы:
Мои мышцы стали рельефнее, я стал значительнее увереннее в себе и мой характер стал жеще. Я заметил некоторое внимание со стороны женского пола. Мне стало не трудно общаться с людьми, я тупо перестал бояться. Мои интеллектуальные способности улучшились, я мог свободно фристаилить и рифмовать на ходу. Музыкальные партии сочинялись легко, я стал более продуктивным и мне было интересно проводить время со своей девушкой.
С сегодняшнего дня я начинаю новый цикл воздержания, и посмотрю на результаты. На этот раз я не допущу нарушений ни по одному из правил, иначе - провал.
Цена Слова: 1650 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/364795
В прошлый раз я продолжил воздерживаться в новом цикле не срываясь после предыдущего. Это дало свои бонусы:
Мои мышцы стали рельефнее, я стал значительнее увереннее в себе и мой характер стал жеще. Я заметил некоторое внимание со стороны женского пола. Мне стало не трудно общаться с людьми, я тупо перестал бояться. Мои интеллектуальные способности улучшились, я мог свободно фристаилить и рифмовать на ходу. Музыкальные партии сочинялись легко, я стал более продуктивным и мне было интересно проводить время со своей девушкой.
С сегодняшнего дня я начинаю новый цикл воздержания, и посмотрю на результаты. На этот раз я не допущу нарушений ни по одному из правил, иначе - провал.
Цена Слова: 1650 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/364795
smartprogress.do
Воздержание. Цикл 4. Попытка 2
В прошлый раз я продолжил воздерживаться в новом цикле не срываясь после предыдущего. Это дало свои бонусы:Мои мышцы стали рельефнее, я стал значительнее увереннее в себе и мой характер стал жеще. Я з
Программа: "Техника "помидора" + медитации + зенарт (медитативное рисование)."
Основная задача данного тренинга - прочувствовать и построить свой комфортный режим дня с соблюдением баланса работы и отдыха. Научиться выделять время на пополнение своих жизненных ресурсов, концентрированно работать, а не размазывать дела по дню. В этом нам поможет техника "помидора".
Старт: 14 сентября
Стоимость: 1300 руб.
Подробнее: https://smartprogress.do/coaching/1834/
Основная задача данного тренинга - прочувствовать и построить свой комфортный режим дня с соблюдением баланса работы и отдыха. Научиться выделять время на пополнение своих жизненных ресурсов, концентрированно работать, а не размазывать дела по дню. В этом нам поможет техника "помидора".
Старт: 14 сентября
Стоимость: 1300 руб.
Подробнее: https://smartprogress.do/coaching/1834/
smartprogress.do
Group Program «Техника "помидора" + медитации + зенарт (медитативное рисование). Строим комфортный режим дня с опорой на баланс…
Рада Вас приветствовать на обновленном курсе по технике "помидора". Основная задача данного тренинга - прочувствовать и построить свой комфортный режим дня с соблюдением баланса работы и отдыха. Научи
Помнить всё: метод римской комнаты
«Записывайте всё!» — говорит гуру GTD Дэвид Аллен. Создайте систему для записи, которой всецело доверяете, и — записывайте всё!
Совет прекрасный, но не всегда есть под рукой система, которой я доверяю. И не всегда я ей доверяю. Бывают ситуации, когда ни записать, ни прочитать записанное невозможно. На пробежке, например. На грани сна. В бане. Во время шторма на палубе каравеллы. В конце концов, эту чудесную систему можно где-то потерять.
В таких случаях всё-таки придётся использовать голову, но не загружая её. И лучший из известных мне способов это сделать — метод римской комнаты. Также его называют дворцом памяти или дорогой Цицерона.
Читайте статью на нашем Дзен канале: https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/pomnit-vse-metod-rimskoi-komnaty-5d76a4396d29c100aed6406c
«Записывайте всё!» — говорит гуру GTD Дэвид Аллен. Создайте систему для записи, которой всецело доверяете, и — записывайте всё!
Совет прекрасный, но не всегда есть под рукой система, которой я доверяю. И не всегда я ей доверяю. Бывают ситуации, когда ни записать, ни прочитать записанное невозможно. На пробежке, например. На грани сна. В бане. Во время шторма на палубе каравеллы. В конце концов, эту чудесную систему можно где-то потерять.
В таких случаях всё-таки придётся использовать голову, но не загружая её. И лучший из известных мне способов это сделать — метод римской комнаты. Также его называют дворцом памяти или дорогой Цицерона.
Читайте статью на нашем Дзен канале: https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/pomnit-vse-metod-rimskoi-komnaty-5d76a4396d29c100aed6406c
Яндекс Дзен
Помнить всё: метод римской комнаты
«Записывайте всё!» — говорит гуру GTD Дэвид Аллен. Создайте систему для записи, которой всецело доверяете, и — записывайте всё! Совет прекрасный, но не всегда есть под рукой система, которой я доверяю. И не всегда я ей доверяю. Бывают ситуации, когда ни записать…
Последняя возможность записаться на групповые программы
1. Своя Сильная Цель: чего ты хочешь на самом деле
Приглашаю вас на 7-дневный марафон-практикум, в рамках которого вы сформулируете свои (идущие изнутри), важные (обладающие глубоким смыслом), сильные (заряженные мощной энергией) цели. Они будут основываться на ваших приоритетах, ценностях, желаниях и вашей страсти!
Подробнее: https://smartprogress.do/coaching/1991/
2. Онлайн-курс "PRO-Цели 3"
Я очень хочу, чтобы эти прекрасные месяцы осени прошли для вас продуктивными, а к концу этого года вы были счастливы и горды своими достижениями.
Подробнее: https://smartprogress.do/coaching/1995/
3. Личная эффективность. Порядок в делах
Мы с Вами научимся говорить себе стоп, осознаем на что опираться при построении планов, как организовать свой день, чтобы чувствовать удовлетворение в конце дня, будем вырабатывать другой способ мышления и другие привычки, которые позволяет нам адаптироваться к текущей жизненной ситуации.
Подробнее: https://smartprogress.do/coaching/1988/
1. Своя Сильная Цель: чего ты хочешь на самом деле
Приглашаю вас на 7-дневный марафон-практикум, в рамках которого вы сформулируете свои (идущие изнутри), важные (обладающие глубоким смыслом), сильные (заряженные мощной энергией) цели. Они будут основываться на ваших приоритетах, ценностях, желаниях и вашей страсти!
Подробнее: https://smartprogress.do/coaching/1991/
2. Онлайн-курс "PRO-Цели 3"
Я очень хочу, чтобы эти прекрасные месяцы осени прошли для вас продуктивными, а к концу этого года вы были счастливы и горды своими достижениями.
Подробнее: https://smartprogress.do/coaching/1995/
3. Личная эффективность. Порядок в делах
Мы с Вами научимся говорить себе стоп, осознаем на что опираться при построении планов, как организовать свой день, чтобы чувствовать удовлетворение в конце дня, будем вырабатывать другой способ мышления и другие привычки, которые позволяет нам адаптироваться к текущей жизненной ситуации.
Подробнее: https://smartprogress.do/coaching/1988/
smartprogress.do
Group Program «Своя Сильная Цель: чего ты хочешь на самом деле»
Приветствую. Скажите честно, вам надоело ставить цели и не достигать их? Надоело получать недостаточные результаты? Надоело сомневаться в том, что цели действительно ваши? Надоело достигать скучные це
Лень как фактор продуктивности
Лень всегда считали злейшим врагом продуктивной работы. Другое дело — такие всеми признанные и уважаемые умения, как целеполагание, способность рационально использовать время, настойчивость в решении задач. Вот что помогает добиться успеха. А лень… Ну что вы, тот, кто ленится, не сможет достичь высот. Вы тоже так считаете? Тогда мы постараемся убедить вас в обратном и доказать, что лень для продуктивной работы не менее важна.
Читайте статью на нашем Дзен канале: https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/len-kak-faktor-produktivnosti-5d76a507118d7f00adb1244c
Лень всегда считали злейшим врагом продуктивной работы. Другое дело — такие всеми признанные и уважаемые умения, как целеполагание, способность рационально использовать время, настойчивость в решении задач. Вот что помогает добиться успеха. А лень… Ну что вы, тот, кто ленится, не сможет достичь высот. Вы тоже так считаете? Тогда мы постараемся убедить вас в обратном и доказать, что лень для продуктивной работы не менее важна.
Читайте статью на нашем Дзен канале: https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/len-kak-faktor-produktivnosti-5d76a507118d7f00adb1244c
Яндекс Дзен
Лень как фактор продуктивности
Лень всегда считали злейшим врагом продуктивной работы. Другое дело — такие всеми признанные и уважаемые умения, как целеполагание, способность рационально использовать время, настойчивость в решении задач. Вот что помогает добиться успеха. А лень… Ну что…
Цель дня: "Протестировать 50 бизнес-гипотез"
Я долго ждал эту цель. Это именно тот случай, когда результат ощущается в процессе.
Когда я "искал себя", то всё сводилось к тому, что ищу ответ на один вопрос: "Что влияет на результат?"
И понял, что осознанно хочу этот ответ оформить и изложить в понятном виде. Пока мне это не удалось. Надеюсь, что эта цель мне поможет.
Благодаря регулярным записям. а также определённому уровню внутренней честности, удалось испытать удовольствие от достижения некоторых целей и просто научиться быть регулярным с своих выводов.
Критерий завершения: Протестировано 50 различных предположений и записаны выводы.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/364361/
Я долго ждал эту цель. Это именно тот случай, когда результат ощущается в процессе.
Когда я "искал себя", то всё сводилось к тому, что ищу ответ на один вопрос: "Что влияет на результат?"
И понял, что осознанно хочу этот ответ оформить и изложить в понятном виде. Пока мне это не удалось. Надеюсь, что эта цель мне поможет.
Благодаря регулярным записям. а также определённому уровню внутренней честности, удалось испытать удовольствие от достижения некоторых целей и просто научиться быть регулярным с своих выводов.
Критерий завершения: Протестировано 50 различных предположений и записаны выводы.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/364361/
smartprogress.do
Протестировать 50 бизнес-гипотез
Я долго ждал эту цель. Это именно тот случай, когда результат ощущается в процессе. Когда я "искал себя", то всё сводилось к тому, что ищу ответ на один вопрос: Что влияет на результат? И понял, что
Цель дня: "Снять кукольный мультфильм"
Уже давно зреет в голове один сюрреалистичный сюжет. И так как я кукольник, то решила, что сделать его с участием моих любимиц, которые отчасти меня и вдохновляли, будет гораздо лучше обычных пыльных стихов. Работы предстоит много, но я очень хочу сделать нечто красивое (и со смысловой нагрузкой).
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/238891
Уже давно зреет в голове один сюрреалистичный сюжет. И так как я кукольник, то решила, что сделать его с участием моих любимиц, которые отчасти меня и вдохновляли, будет гораздо лучше обычных пыльных стихов. Работы предстоит много, но я очень хочу сделать нечто красивое (и со смысловой нагрузкой).
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/238891
smartprogress.do
SmartProgress - View Goal
Скорочтение. Как читать в восемь раз быстрее, если тебя преследуют демоны
После того как я стал равнодушен к своему магазину и закрыл его, надо мной нависли три демона: СХУ, депрессия и прокрастинация.
Они тянули меня в пучину безысходности, и с каждый днем я погружался все глубже. К психологу идти я был не готов и начал искать выход сам.
Решив, что в этой проблеме не одинок — я начал искать ответ в книгах. Начитавшись умных книжек и статей, я составил список из 100 книг к прочтению, которые выдернут меня из когтей демонов.
Читайте статью на нашем Дзен канале: https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/skorochtenie-kak-chitat-v-vosem-raz-bystree-esli-tebia-presleduiut-demony-5d78acae43fdc000c3a7bffd
После того как я стал равнодушен к своему магазину и закрыл его, надо мной нависли три демона: СХУ, депрессия и прокрастинация.
Они тянули меня в пучину безысходности, и с каждый днем я погружался все глубже. К психологу идти я был не готов и начал искать выход сам.
Решив, что в этой проблеме не одинок — я начал искать ответ в книгах. Начитавшись умных книжек и статей, я составил список из 100 книг к прочтению, которые выдернут меня из когтей демонов.
Читайте статью на нашем Дзен канале: https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/skorochtenie-kak-chitat-v-vosem-raz-bystree-esli-tebia-presleduiut-demony-5d78acae43fdc000c3a7bffd
Яндекс Дзен
Скорочтение. Как читать в восемь раз быстрее, если тебя преследуют демоны
После того как я стал равнодушен к своему магазину и закрыл его, надо мной нависли три демона: СХУ, депрессия и прокрастинация. Они тянули меня в пучину безысходности, и с каждый днем я погружался все глубже. К психологу идти я был не готов и начал искать…
Успешное завершение: "Сбросить 4 килограмма к 13.09.2019"
Опыт удачный! Но в общем-то скидываю лишнее не в первый раз, поэтому знала все подводные камни, так сказать) ушла даже меньше, чем хотела 66.5. Но в реальности нужно еще минус 5 кг. Будем работать) спасибо сматрпрогресс за мотивацию!
Цена Слова: 2000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/363233
Опыт удачный! Но в общем-то скидываю лишнее не в первый раз, поэтому знала все подводные камни, так сказать) ушла даже меньше, чем хотела 66.5. Но в реальности нужно еще минус 5 кг. Будем работать) спасибо сматрпрогресс за мотивацию!
Цена Слова: 2000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/363233
smartprogress.do
Сбросить 4 килограмма к 13.09.2019
Все просто как дважды два. Нет смысла долго расписывать. Дно достигнуто:))) 1 неделя - 1 килограмм. Физиологично и несложно. Подсчет калорий. Для начала возьму 1500. 3 тренировки в неделю по 30 минут
Как мотивировать себя, чтобы выполнить отложенные задачи
Вы откладываете задачу, когда боитесь ее выполнить. Наверное, она кажется вам тяжелой и утомительной. Тем не менее, в большинстве случаев вы можете наслаждаться процессом работы. Чтобы получить необходимую мотивацию, вспомните о том, как вы себя чувствуете во время выполнения задачи.
Читайте статью на нашем Дзен канале: https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/kak-motivirovat-sebia-chtoby-vypolnit-otlojennye-zadachi-5d78aec405fd9800ae75e194
Вы откладываете задачу, когда боитесь ее выполнить. Наверное, она кажется вам тяжелой и утомительной. Тем не менее, в большинстве случаев вы можете наслаждаться процессом работы. Чтобы получить необходимую мотивацию, вспомните о том, как вы себя чувствуете во время выполнения задачи.
Читайте статью на нашем Дзен канале: https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/kak-motivirovat-sebia-chtoby-vypolnit-otlojennye-zadachi-5d78aec405fd9800ae75e194
Яндекс Дзен
Как мотивировать себя, чтобы выполнить отложенные задачи
Вы откладываете задачу, когда боитесь ее выполнить. Наверное, она кажется вам тяжелой и утомительной. Тем не менее, в большинстве случаев вы можете наслаждаться процессом работы. Чтобы получить необходимую мотивацию, вспомните о том, как вы себя чувствуете…
Программа: "ЧЁТКАЯ ДИКЦИЯ 2.0"
Как говорят ученые, наш успех у аудитории на 30% зависит от того, КАК мы говорим.
Приглашаем вас на свой курс по технике речи «ЧЁТКАЯ ДИКЦИЯ 2.0», где вы научитесь правильно дышать, чётко говорить, узнаете свой настоящий голос, избавитесь от внутренних зажимов и сможете выступать перед публикой!
Старт: 14 сентября
Стоимость: 1000 руб.
Подробнее: https://smartprogress.do/coaching/2002/
Как говорят ученые, наш успех у аудитории на 30% зависит от того, КАК мы говорим.
Приглашаем вас на свой курс по технике речи «ЧЁТКАЯ ДИКЦИЯ 2.0», где вы научитесь правильно дышать, чётко говорить, узнаете свой настоящий голос, избавитесь от внутренних зажимов и сможете выступать перед публикой!
Старт: 14 сентября
Стоимость: 1000 руб.
Подробнее: https://smartprogress.do/coaching/2002/
smartprogress.do
Group Program «
ЧЁТКАЯ ДИКЦИЯ 2.0»
ЧЁТКАЯ ДИКЦИЯ 2.0»
Как говорят ученые, наш успех у аудитории на 30% зависит от того, КАК мы говорим. И действительно – как? Насколько чиста ваша речь? Уверены ли вы в том, что говорите красиво и понятно? Давайте провери
Цель дня: "Познакомиться с 500-ми людьми в течение года!))"
Каждый человек - как один или несколько огромных миров, которые открывают другим нечто совершенно новое - сами того не замечая, порой. И за последнее время, я всё чаще наблюдаю за тем, как сильно меняется моя жизнь после знакомства с новыми для себя людьми, как растут мои увлечения и интересы, связи, как разнообразнее стали проходить мои дни благодаря таким людям, до этого открытия - долгое время я могла понадеяться и довериться только себе, но теперь - каждый человек для меня как ключик к открытию чего-то нового в мире, в себе, в восприятии всего и вся. Поэтому, ставлю данную цель и постараюсь вести здесь дневник отчётов в течении года о том, с кем и как познакомилась + что-то ещё.
Расширим кругозор и вдохновимся посредством общения!)
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/342218
Каждый человек - как один или несколько огромных миров, которые открывают другим нечто совершенно новое - сами того не замечая, порой. И за последнее время, я всё чаще наблюдаю за тем, как сильно меняется моя жизнь после знакомства с новыми для себя людьми, как растут мои увлечения и интересы, связи, как разнообразнее стали проходить мои дни благодаря таким людям, до этого открытия - долгое время я могла понадеяться и довериться только себе, но теперь - каждый человек для меня как ключик к открытию чего-то нового в мире, в себе, в восприятии всего и вся. Поэтому, ставлю данную цель и постараюсь вести здесь дневник отчётов в течении года о том, с кем и как познакомилась + что-то ещё.
Расширим кругозор и вдохновимся посредством общения!)
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/342218
smartprogress.do
Познакомиться с 500-ми людьми в течение года!))
Каждый человек - как один или несколько огромных миров, которые открывают другим нечто совершенно новое - сами того не замечая, порой. И за последнее время, я всё чаще наблюдаю за тем, как сильно меня
Как разговаривать с мудаками. 7 стратегий общения с неадекватными людьми
Неадекватные люди — повсюду. Их настолько много, что некоторые из них — это ваши коллеги, друзья или, даже, вы. В общении с неадекватными людьми логические доводы уступают знанию психологии и мотивов собеседника. Эмоциональные разговоры заканчиваются ничем не из-за того, что кто-то ведет себя неадекватно, а потому-что нам не известны эффективные методы общения в критических ситуациях. Книга “Как работать с мудаками” дает, как минимум, 7 таких стратегий.
Читайте статью на нашем Дзен канале:
https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/kak-razgovarivat-s-mudakami-7-strategii-obsceniia-s-neadekvatnymi-liudmi-5d79f17198fe7900ad727613
Неадекватные люди — повсюду. Их настолько много, что некоторые из них — это ваши коллеги, друзья или, даже, вы. В общении с неадекватными людьми логические доводы уступают знанию психологии и мотивов собеседника. Эмоциональные разговоры заканчиваются ничем не из-за того, что кто-то ведет себя неадекватно, а потому-что нам не известны эффективные методы общения в критических ситуациях. Книга “Как работать с мудаками” дает, как минимум, 7 таких стратегий.
Читайте статью на нашем Дзен канале:
https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/kak-razgovarivat-s-mudakami-7-strategii-obsceniia-s-neadekvatnymi-liudmi-5d79f17198fe7900ad727613
Яндекс Дзен
Как разговаривать с мудаками. 7 стратегий общения с неадекватными людьми
Неадекватные люди — повсюду. Их настолько много, что некоторые из них — это ваши коллеги, друзья или, даже, вы. В общении с неадекватными людьми логические доводы уступают знанию психологии и мотивов собеседника. Эмоциональные разговоры заканчиваются ничем…