SmartDigest #1. Что читать или лучшее из книг за неделю

Книг много и выбрать толковую книгу стало сложнее, чем найти время на её прочтение. За последние 2 года я прочел более 100 книг и продолжаю читать по 4-6 книг в месяц. Эти подборки я начал писать, чтобы вы не тратили часы на выбор книги и сами определяли, какие из них будут вам полезны.

Читайте статью на нашем Дзен канале: https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/smartdigest-1-chto-chitat-ili-luchshee-iz-knig-za-nedeliu-5d6f86c8998ed600ac8450f6

Программа: "Личная эффективность. Порядок в делах"

Сейчас у нас с вами такой интенсивный ритм жизни, столько всего надо успеть, мы столько забываем, не успеваем, вечно торопимся, что тема личной эффективности актуальна как никогда. На данном курсе-тренинге мы будем отвечать на 2 вопроса "Кто виноват? Что делать?"

Запуск: 7 сентября
Стоимость: 1300 руб

Подробнее: https://smartprogress.do/coaching/1988/

Что мешает нам начать свое дело: три главных причины нерешительности

Организовать бизнес, быть независимым от офисного расписания и не отчитываться начальству, у которого, как известно, всегда найдется повод для недовольства – кто из нас не мечтал об этом или хотя бы не задумывался время от времени? Тем более что работа «свободного художника» — фрилансера или частного предпринимателя сейчас воспринимается вполне нормальной формой занятости и зачастую предоставляют реальный шанс зарабатывать, не выходя из дома.

Читайте статью на нашем Дзен канале: https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/chto-meshaet-nam-nachat-svoe-delo-tri-glavnyh-prichiny-nereshitelnosti-5d6f873e028d6800ae683775

В ближайшее время стартуют групповые программы

1. "Коучинг"

Коучинг – это одна из самых эффективных форм поддержки достижения цели.
Коучинг возлагает ответственность за обучение на вас и побуждает продолжить обучение после сессии, например с помощью согласованного со мной плана действий.

Подробнее: https://smartprogress.do/coaching/1977/

2. "Коучинг личной эффективности"

Я сконцентрируюсь полностью на вашей ситуации – с таким вниманием и интересом, каких вы не найдёте нигде. Я слушаю вас с искренним любопытством, стремясь понять ваши мысли и мироощущение в целом. Я объективно оцениваю ситуацию и при необходимости задаю вам вопросы, чтобы добиться четкого понимания вами проблемы.

Подробнее: https://smartprogress.do/coaching/1978/

3. "Коучинг бизнес-эффективности"

Новое видение вашего бизнеса, вы словно с новой позиции посмотрите на него! Это будет для вас, как подняться на вершину башни Халифа! Эта вершина вам откроет новые возможности и уровни!
Всё это обрести вам поможет коучинг!

Подробнее: https://smartprogress.do/coaching/1979/


Запуск: 9 сентября
Стоимость: 1100 руб

5 лучших книг начинающего предпринимателя + 1 совет

Определяет предпринимателя не знание бизнес-процессов компании, а неудержимый склад ума. Многие накапливают сотни советов по бизнесу, но основать прибыльную компанию не могут. И дело не в том, что эти знания плохие. Дело в том, что успешный бизнес — отражение предпринимателя, обладающего определенными свойствами. Какими? Я отобрал 5 книг, которые отвечают на этот вопрос.

Читайте статью на нашем Дзен канале: https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/5-luchshih-knig-nachinaiuscego-predprinimatelia--1-sovet-5d70b531e6e8ef00add1ede5

Успешное завершение: "Сдать сертификат по Java программированию"

Все написал в последней записи к цели, здесь краткая выжимка.

1) Сдача подобных сертификатов, как и собеседования - отдельный скилл.
2) В статьях из интернета пишут, что реальный экзамен простой по сравнению с примерами (например отсюда enthuware.com). Но мне так не показалось. Поэтому не расслабляйтесь.
3) Как можно раньше (недели за 2-2.5) начинайте проходить задачи.
4) Если что-то непонятно или не получается - всегда найдутся ответы в интернете. Просмотрите несколько статей по интересующей теме + YoutTube и во всем разберетесь.
5) Занимайтесь каждый день.
6) Терпение и труд - все перетрут.

Цена Слова: 1000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/362581

Привычка к счастью: 7 простых правил!

Было время, когда я, как и все остальные люди из моего окружения, пыталась стать целеустремленнее, высокоэффективнее, натренировать память, продвигаться по карьерной лестнице. Я думала, все это сделает меня счастливой, но разочаровалась. В итоге моя всеядность, нацеленность на результат и пренебрежение законным отдыхом привели к профессиональному выгоранию, депрессии и мрачным мыслям о собственной никчемности.

Читайте статью на нашем Дзен канале: https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/privychka-k-schastiu-7-prostyh-pravil-5d70b5c00a451800aef3bc8f

Успешное завершение: "Похудеть на 30 кг до 1 сентября. Цена слова: 500 евро."

Этот день НАСТАЛ! Так быстро время пролетело. Казалось бы, я вот только начала и уже хопа - цель достигнута. Огромное спасибо всем за поддержку и огромное спасибо создателям и администраторам-модераторам этого сайта!

Если у вас есть какая-то мечта - НАЧНИТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС! Не ждите момента, когда вы будете готовы. Он не наступит никогда. Просто начните СЕЙЧАС!

Цена Слова: 36,500 руб
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/353003

Почему для достижения цели достаточно блокнота

Все мы ставим цели и хотим их достижения, но это не всегда удается. Одним не хватает силы воли, другим усидчивости или целенаправленности. Причин много, но у каждого будут свои. Когда я ставил цели и не достигал их, то обвинял в этом все, включая “неправильный” блокнот и лень. Чувство вины росло и не помогало в достижении поставленных целей.

Тогда я обратился к сервисам достижения целей, первым на который наткнулся стал SmartProgress. Он оказался бесплатным, что приятно, и решив не откладывать начать целеполагаться.

Читайте статью на нашем Дзен канале: https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/pochemu-dlia-dostijeniia-celi-dostatochno-bloknota-5d734d5292414d00ad15a647

Программа: "Завоеватель Энергии"

Многим сейчас крайне не хватает энергии на то, чтобы гармонично развиваться во всех сферах
Некоторые думают, что у них достаточно энергии. Но так ли это? Помните, старые телефоны, они держали 8 часов зарядки и мы были этому рады, а сейчас мы понимаем, что нормальный телефон должен работать без зарядки дня два! Также и многие люди, привыкают жить на низких энергиях и считают это своей нормой!
В данном путешествии мы будем по полочкам разбирать свою жизнь, закладывая высокий энергетический фундамент!

Старт: 11 сентября
Стоимость: 350 руб.

Подробнее: https://smartprogress.do/coaching/1993/

Наставничество: в чем плюсы?

Начинать что-то новое всегда немного страшно. Порой бывает не совсем понятно, как подступиться к неизвестному делу, с чего начать, в каком направлении двигаться. И не важно, что именно это будет: изучение нового иностранного языка или другой дисциплины, открытие собственного дела или освоение нового навыка.

Но начинать с нуля и изобретать новые методы решения непривычных для вас вопросов вовсе не обязательно, если рядом есть человек, который уже имеет опыт в этой области. Он направит, подскажет, поможет. Таким человеком может стать наставник.

Читайте статью на нашем Дзен канале:
https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/nastavnichestvo-v-chem-pliusy-5d74d76c028d6800ad71f03e

Цена Слова: "Воздержание. Цикл 4. Попытка 2"

В прошлый раз я продолжил воздерживаться в новом цикле не срываясь после предыдущего. Это дало свои бонусы:

Мои мышцы стали рельефнее, я стал значительнее увереннее в себе и мой характер стал жеще. Я заметил некоторое внимание со стороны женского пола. Мне стало не трудно общаться с людьми, я тупо перестал бояться. Мои интеллектуальные способности улучшились, я мог свободно фристаилить и рифмовать на ходу. Музыкальные партии сочинялись легко, я стал более продуктивным и мне было интересно проводить время со своей девушкой.

С сегодняшнего дня я начинаю новый цикл воздержания, и посмотрю на результаты. На этот раз я не допущу нарушений ни по одному из правил, иначе - провал.

Цена Слова: 1650 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/364795

Программа: "Техника "помидора" + медитации + зенарт (медитативное рисование)."

Основная задача данного тренинга - прочувствовать и построить свой комфортный режим дня с соблюдением баланса работы и отдыха. Научиться выделять время на пополнение своих жизненных ресурсов, концентрированно работать, а не размазывать дела по дню. В этом нам поможет техника "помидора".

Старт: 14 сентября
Стоимость: 1300 руб.

Подробнее: https://smartprogress.do/coaching/1834/

Помнить всё: метод римской комнаты

«Записывайте всё!» — говорит гуру GTD Дэвид Аллен. Создайте систему для записи, которой всецело доверяете, и — записывайте всё!

Совет прекрасный, но не всегда есть под рукой система, которой я доверяю. И не всегда я ей доверяю. Бывают ситуации, когда ни записать, ни прочитать записанное невозможно. На пробежке, например. На грани сна. В бане. Во время шторма на палубе каравеллы. В конце концов, эту чудесную систему можно где-то потерять.

В таких случаях всё-таки придётся использовать голову, но не загружая её. И лучший из известных мне способов это сделать — метод римской комнаты. Также его называют дворцом памяти или дорогой Цицерона.

Читайте статью на нашем Дзен канале: https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/pomnit-vse-metod-rimskoi-komnaty-5d76a4396d29c100aed6406c

Последняя возможность записаться на групповые программы

1. Своя Сильная Цель: чего ты хочешь на самом деле

Приглашаю вас на 7-дневный марафон-практикум, в рамках которого вы сформулируете свои (идущие изнутри), важные (обладающие глубоким смыслом), сильные (заряженные мощной энергией) цели. Они будут основываться на ваших приоритетах, ценностях, желаниях и вашей страсти!
Подробнее: https://smartprogress.do/coaching/1991/

2. Онлайн-курс "PRO-Цели 3"

Я очень хочу, чтобы эти прекрасные месяцы осени прошли для вас продуктивными, а к концу этого года вы были счастливы и горды своими достижениями.
Подробнее: https://smartprogress.do/coaching/1995/

3. Личная эффективность. Порядок в делах

Мы с Вами научимся говорить себе стоп, осознаем на что опираться при построении планов, как организовать свой день, чтобы чувствовать удовлетворение в конце дня, будем вырабатывать другой способ мышления и другие привычки, которые позволяет нам адаптироваться к текущей жизненной ситуации.
Подробнее: https://smartprogress.do/coaching/1988/

Лень как фактор продуктивности

Лень всегда считали злейшим врагом продуктивной работы. Другое дело — такие всеми признанные и уважаемые умения, как целеполагание, способность рационально использовать время, настойчивость в решении задач. Вот что помогает добиться успеха. А лень… Ну что вы, тот, кто ленится, не сможет достичь высот. Вы тоже так считаете? Тогда мы постараемся убедить вас в обратном и доказать, что лень для продуктивной работы не менее важна.

Читайте статью на нашем Дзен канале: https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/len-kak-faktor-produktivnosti-5d76a507118d7f00adb1244c

Цель дня: "Протестировать 50 бизнес-гипотез"

Я долго ждал эту цель. Это именно тот случай, когда результат ощущается в процессе.
Когда я "искал себя", то всё сводилось к тому, что ищу ответ на один вопрос: "Что влияет на результат?"

И понял, что осознанно хочу этот ответ оформить и изложить в понятном виде. Пока мне это не удалось. Надеюсь, что эта цель мне поможет.
Благодаря регулярным записям. а также определённому уровню внутренней честности, удалось испытать удовольствие от достижения некоторых целей и просто научиться быть регулярным с своих выводов.

Критерий завершения: Протестировано 50 различных предположений и записаны выводы.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/364361/

Цель дня: "Снять кукольный мультфильм"

Уже давно зреет в голове один сюрреалистичный сюжет. И так как я кукольник, то решила, что сделать его с участием моих любимиц, которые отчасти меня и вдохновляли, будет гораздо лучше обычных пыльных стихов. Работы предстоит много, но я очень хочу сделать нечто красивое (и со смысловой нагрузкой).

Подписаться: https://smartprogress.do/goal/238891

Скорочтение. Как читать в восемь раз быстрее, если тебя преследуют демоны

После того как я стал равнодушен к своему магазину и закрыл его, надо мной нависли три демона: СХУ, депрессия и прокрастинация.

Они тянули меня в пучину безысходности, и с каждый днем я погружался все глубже. К психологу идти я был не готов и начал искать выход сам.

Решив, что в этой проблеме не одинок — я начал искать ответ в книгах. Начитавшись умных книжек и статей, я составил список из 100 книг к прочтению, которые выдернут меня из когтей демонов.

Читайте статью на нашем Дзен канале: https://zen.yandex.ru/media/smarttalks/skorochtenie-kak-chitat-v-vosem-raz-bystree-esli-tebia-presleduiut-demony-5d78acae43fdc000c3a7bffd

Успешное завершение: "Сбросить 4 килограмма к 13.09.2019"

Опыт удачный! Но в общем-то скидываю лишнее не в первый раз, поэтому знала все подводные камни, так сказать) ушла даже меньше, чем хотела 66.5. Но в реальности нужно еще минус 5 кг. Будем работать) спасибо сматрпрогресс за мотивацию!

Цена Слова: 2000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/363233