SmartProgress
193 subscribers
98 photos
1.46K links
Сервис достижения целей

Группа: @smartprogress_group
Download Telegram
В предыдущих статьях мы обсудили, для чего необходимо ставить цели и как правильно это делать. Теперь мы приготовили для вас 6 инструментов ресурса, своеобразных лайфхаков, которые помогут вам быстрей и легче дойти к своей цели.

Читайте продолжение в нашей статье на SmartTalks "6 лайфхаков в достижении целей"
https://smarttalks.club/ru/6-lifehacks-in-achieving-goals/
Почему в январе мы активны и переполнены планами,
а в феврале нет даже намека на их воплощение?

Интересное наблюдение — уже который год подряд в январе мы наблюдаем одинаковую картину: огромная активность в сообществе SmartProgress. В это время люди ставят много целей, очень много. Это не мудрено, ведь январь — это символ начала Нового года. Мы все преисполнены мотивацией и предвкушением будущих достижений.

Но вот праздники заканчиваются, начинаются трудовые будни, на календаре уже февраль, а к выполнению мы так и не приступили.
Почему? Впереди еще целый год!
Знакомо?

Причины бездействия

1) «Эффект студента»
Наш мозг ленив. Мы всегда откладываем задачу на последний момент в надежде что она решится сама собой. Но как правило этого не происходит.

2) Отсутствие внешнего контроля.
Почти всю жизнь у нас есть внешний контроль: в школе или вузе — учителя и родители, на работе — начальник. Но если мы решили реализовывать свои цели, а не чужие, то отсутствие контроля одурманивает и создает иллюзию, что времени много. Мы обязательно все сделаем, но потом!

Что делать?

Во-первых, перейдите от годового планирования к 3-х месячному.
Разбейте большие цели с дедлайном в конце года на мелкие с равными чекпоинтами через 3 месяца.
Понять этот принцип вам поможет книга «12 недель в году». Советуем к прочтению.

Во-вторых. Максимально подключите внешний контроль.
Сделайте публичную цель на SmartProgress и подключите «Цену слова». Это очень эффективный инструмент мотивации. За годы его использования, мы собрали статистику и можем утверждать, что цели с “ценой слова” достигаются в 2 раза чаще!

Цена слова — это денежная ставка на вашу цель. Если цель достигнута, то деньги возвращаются, нет — сгорают.
Как подключить «Цену слова»

1) Определите среди своих целей ту, которую больше всего хотите достичь. Если она очень большая, то выделите из нее этап длительностью не более 3-4 месяцев в отдельную цель.

2) На этапе создания в конструкторе обозначьте «Цену слова». Чем больше сумма, тем больше ответственности. Это важно!

Все! Такими марш бросками к концу года вы точно останетесь довольны собой! И все цели будут неминуемо достигнуты!

Узнайте подробнее о цене слова https://smartprogress.do/site/promise/
Многие из вас знают шоу This is Хорошо, и его ведущего — Стаса Давыдова. Работа над шоу не все, что делает Стас. Чем именно он увлекается мы узнали из целей, которые он недавно поставил на SmartProgress.

Одна из целей посвящена созданию миниавто в собственном гараже.
Так что, как говорит Стас: Подписывайтесь, ставьте лайки, расскажите своим друзьям - вам не сложно, а нам приятно )

https://smartprogress.do/orangebrains
SmartDigest #2. Лучшие книги зимы 2017-го

Книг много и выбрать из них полезную стало сложнее, чем найти время на её прочтение. За последние два года я прочел более 100 книг и продолжаю читать по 4-6 книги в месяц. Этот опыт помогает мне отсеивать бесполезные книги еще при просмотре содержания. Сейчас я читаю меньше, чем раньше, но эффективность чтения только увеличилась. За декабрь-январь я прочел около 10 книг и лучшими из них поделюсь в этом обзоре.

Читайте продолжение в нашей статье на SmartTalks
https://smarttalks.club/ru/smartdigest-2/
SmartProgress ищет front-end разработчика на частичную занятость.

Что необходимо знать:

ES6+
React + redux/flummox
React Native
Webpack HTML + CSS (SCSS)
Node.js
Gulp
Понимание как делать изоморфные приложения.

Присылайте свои резюме на email: hello@smartprogress.do
Как себя «подстегнуть»? Метод «кнута»

Даже если вы — человек суперцелеустремленный, действующий по принципу «Вижу цель, не вижу препятствий», все равно, признайтесь, бывают моменты, когда трудно собрать волю в кулак и двигаться дальше.

Читайте продолжение в нашей статье на SmartTalks
https://smarttalks.club/ru/method-whip/
Продолжаем знакомить вас с инструментами коучинга, которые можно использовать самостоятельно для наведения порядка в голове, структурирования мыслей, повышения осознанности, принятия решений, усиления мотивации и, как следствие, для более эффективного и увлекательного движения к вашим целям.

Читайте продолжение в нашей статье на SmartTalks
"Как создать пошаговый план развития навыков, необходимых для достижения вашей цели"
https://smarttalks.club/ru/wheel-skills/
Для всех мужиков - скидка 40% на покупку Pro-аккаунта!

Код купона: 23feb
Купон действует только 1 день - 23 февраля.

Воспользоваться купоном
https://smartprogress.do/user/pro/?coupon=23feb
Для всех девушек SmartProgress, в честь 8 марта дарим скидочный купон на покупку Pro-аккаунта в 40%
Пусть все ваши цели будут достигнуты!
Купон: 8march (действует только 8 марта)

Купить Pro-аккаунт по скидке
https://smartprogress.do/user/pro/?coupon=8march
Сейчас, пожалуй, никого не удивишь умением выполнять несколько дел одновременно. Мы с легкостью совмещаем проверку уроков любимого чада с просмотром сериала и беседой со своей «второй половинкой».

А на работе? Наниматели откровенно пишут требование в объявлениях о вакансиях: «Способность работать в режиме многозадачности». Скорее всего, это значит, что вам придется отвечать на телефонные звонки, параллельно работая над проектом, одновременно обсуждая его с коллегами, при этом оперативно реагировать на срочные поручения от начальства. Ну, или что-то в этом духе.

Читайте продолжение в нашей статье на SmartTalks "Человек мультизадачный: сверхспособность или фикция?"
https://smarttalks.club/ru/person-multitasking/
КакДваПальцаОбAsphalt8

Проект, который начинался как рекламное видео для Huawei Honor и Gameloft по игре Asphalt8 - #КакДваПальцаОбAsphalt8
В планах было ещё летом 2016 собрать небольшой автомобиль на базе детской педальной машинки, используя двигатель и ходовую часть от картинга/квадроцикла. Из-за ряда проблем (в том числе необходимостью уехать на три месяца для съёмок проекта #МожноВсё от Билайн), реализацию пришлось отложить.
Надеюсь закончить до лета 2017 года.

https://smartprogress.do/goal/239872/
"Я прочел более 100 книг по бизнесу и личностному росту. Мою жизнь изменили эти 5"

Книги меняют. Пускай не так сильно, как обстоятельства, но порой одна цитата или мысль способна повернуть жизнь в другую сторону. Я прочитал много книг и названия большинства из них забыл. Но некоторые я запомнил. Они изменили мою жизнь и жизни многих других людей. Об этих книгах я вам и расскажу.

Читайте продолжение в нашей статье на SmartTalks
https://smarttalks.club/ru/5-books-that-changed-my-life/
Не отвлекайтесь!

Наверное, каждый хоть раз оказывался в ситуации, когда необходимо полностью сосредоточиться на чем-то важном. Но, как назло, обязательно находится кто-то или что-то, отвлекающее от работы. Как не потерять концентрацию в такой ситуации?

Читайте продолжение в нашей статье на SmartTalks
https://smarttalks.club/ru/do-not-get-distracted/
Хотите узнать о модели, на основании которой проводится коучинг в крупнейших компаниях мира? О модели, повсеместно признанной за её гибкость и в то же время поразительную эффективность при постановке целей, решении проблем, повышении результативности?
Книга «Коучинг высокой эффективности», в которой описана данная модель, невероятно быстро набрала популярность, став настольной книгой как руководителей, так и бизнес-коучей на всех пяти континентах. Она была опубликована в 30 странах и переведена на 23 языка.

Читайте продолжение в нашей статье на SmartTalks "Модель GROW или особая последовательность вопросов для повышения эффективности"
https://smarttalks.club/ru/grow/
Что чаще всего мешает человеку стать успешным и богатым? Специалисты университета Браун уверены: это вредные привычки. Такой вывод был сделан после проведенного ими 5-летнего исследования. Нет, речь идет не о пристрастии к табаку, алкоголю и вредной пище, а о привычках, которые вредят личной эффективности.

Читайте продолжение в нашей статье на SmartTalks "Формируем полезные привычки: 6 простых этапов"
https://smarttalks.club/ru/forming-good-habits/
Можно ли приблизить желанный результат при помощи простой фотографии? Для чего существуют ментальные карты? Поговорим сегодня еще об одном способе мотивировать себя двигаться к желанной цели — о визуализации.

Читайте продолжение в нашей статье на SmartTalks "«Вижу цель!». Немного о пользе визуализации"
https://smarttalks.club/ru/visualization/
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!

Конкурс на дизайн футболок для SmartProgress!

Мы запускаем конкурс с призами на лучший дизайн футболок для SmartProgress.
Первые несколько вариантов мы попытались сделать сами. Обсудили их с вами и поняли, что лучшим решением будет сделать конкурс среди пользователей сервиса.

Лучшие работы мы разместим в группе в ВК и сделаем опрос среди пользователей. Победитель получит:

1) 3 футболки с вашим дизайном любого размера мы вышлем по почте.
2) 5000 рублей на счет SmartProgress, которые вы сможете потратить на любую групповую программу.
3) Безлимитный PRO-аккаунт.
4) Расскажем о вас, как о профессионале в наших соцсетях VK, Facebook и Instagram.

Что делать:

1) Нарисуйте дизайн футболки, отражающий смысл сервиса SmartProgress и достижение целей.
2) Опубликуйте дизайн в Facebook, VK, Twitter или Instagram с хештегом #smartShirt
3) 12 мая мы объявим победителей по почте и в соцсетях.

Подробное описание смотрите на странице конкурса.
https://smartprogress.do/smartshirt