Когда-то изучение иностранных языков было очень скучным занятием, и освоение его было доступно тем, кто обладал высоким уровнем усидчивости. Давайте отмотаем прошлое и мы увидим, множество сложных и скучных учебников по грамматике, многострадальные разговорники и скучные походы к уставшему репетитору…

Но сейчас все изменилось, изучение иностранного языка стало приятным удовольствием и в этой статье мы рассмотрим, что помогает нам сделать процесс изучения очень захватывающим.

http://smarttalks.club/ru/5-ways-to-learn-a-foreign-language/

В этой статье мне хочется поделиться лучшими инструментами, которые позволяют сделать сон качественнее, легко подниматься по утрам и не засыпать в течение дня.

Читайте продолжение в нашей статье на SmartTalks "10 стражей качественного сна"
http://smarttalks.club/ru/quality-sleep/

Утверждение о том, что о своих планах и целях стоит рассказывать другим людям, зачастую вызывает много споров. Действительно, некоторые считают, что, сообщив «по секрету всему свету» о собственных намерениях, они могут «отпугнуть» удачу. Другие уверены, что в подобных разговорах можно растерять «боевой задор», необходимый для дела. А что думают по этом поводу специалисты в области психологии? Как влияет обнародование своих планов на процесс их осуществления? Попробуем разобраться.

Читайте продолжение в нашей статье на SmartTalks "Стоит ли делиться своими планами с другими: мнение психологов"
http://smarttalks.club/ru/share-your-plans/

В продолжение статьи «Скорочтение. Как читать в восемь раз быстрее, если тебя преследуют демоны».

Сегодня я немного расскажу про запоминание и понимание прочитанного.
Читая со скоростью 300 слов в минуту — понять и запомнить текст не сложно, но стоит ускориться до 800 и начинаются проблемы.

Скорочтение. Как запоминать и понимать больше, если научился читать в восемь раз быстрее
http://smarttalks.club/ru/speed-reading-memory/

Чтобы эффективно работать, нам нужен большой запас энергии. Для этого мы стремимся к правильному питанию, к здоровому сну, пьем чистую воду… Но к сожалению, мы помним не обо всем. Встает вопрос: сколько задач выполнять, чтобы продуктивно действовать?

Читайте продолжение в нашей статье на SmartTalks "Что влияет на способность действовать"
http://smarttalks.club/ru/ability-to-act/

СКАНДАЛЫ! ИНТРИГИ! РАССЛЕДОВАНИЯ!
В одном из спец-проектов разгораются не шуточные страсти.

Некоторые подписчики утверждают, что спец-проект на самом деле - фейк, цена слова в 100 т.р. - не настоящая и администрация SmartProgress сама создала и ведет цель в промо-целях.

А на чьей стороны вы? )

https://smartprogress.do/1milliard

За 4 года существования SmartProgress мы написали около 80 статей на различные темы по достижению целей, увеличению личной продуктивности, управлению временем и личной мотивации. Но так вышло, что мы упустили из виду самую базовую вещь – с чего начинается весь процесс достижения целей, а именно – правильная их постановка, а также, как этот процесс происходит непосредственно на SmartProgress, что такое SMART-методика и как вырабатываются привычки.
Но лучше позже, чем никогда, поэтому встречайте: "Как ставить цели".
http://smarttalks.club/ru/how-to-set-goals/

В предыдущих статьях мы обсудили, для чего необходимо ставить цели и как правильно это делать. Теперь мы приготовили для вас 6 инструментов ресурса, своеобразных лайфхаков, которые помогут вам быстрей и легче дойти к своей цели.

Читайте продолжение в нашей статье на SmartTalks "6 лайфхаков в достижении целей"
https://smarttalks.club/ru/6-lifehacks-in-achieving-goals/

Почему в январе мы активны и переполнены планами,
а в феврале нет даже намека на их воплощение?

Интересное наблюдение — уже который год подряд в январе мы наблюдаем одинаковую картину: огромная активность в сообществе SmartProgress. В это время люди ставят много целей, очень много. Это не мудрено, ведь январь — это символ начала Нового года. Мы все преисполнены мотивацией и предвкушением будущих достижений.

Но вот праздники заканчиваются, начинаются трудовые будни, на календаре уже февраль, а к выполнению мы так и не приступили.
Почему? Впереди еще целый год!
Знакомо?

Причины бездействия

1) «Эффект студента»
Наш мозг ленив. Мы всегда откладываем задачу на последний момент в надежде что она решится сама собой. Но как правило этого не происходит.

2) Отсутствие внешнего контроля.
Почти всю жизнь у нас есть внешний контроль: в школе или вузе — учителя и родители, на работе — начальник. Но если мы решили реализовывать свои цели, а не чужие, то отсутствие контроля одурманивает и создает иллюзию, что времени много. Мы обязательно все сделаем, но потом!

Что делать?

Во-первых, перейдите от годового планирования к 3-х месячному.
Разбейте большие цели с дедлайном в конце года на мелкие с равными чекпоинтами через 3 месяца.
Понять этот принцип вам поможет книга «12 недель в году». Советуем к прочтению.

Во-вторых. Максимально подключите внешний контроль.
Сделайте публичную цель на SmartProgress и подключите «Цену слова». Это очень эффективный инструмент мотивации. За годы его использования, мы собрали статистику и можем утверждать, что цели с “ценой слова” достигаются в 2 раза чаще!

Цена слова — это денежная ставка на вашу цель. Если цель достигнута, то деньги возвращаются, нет — сгорают.
Как подключить «Цену слова»

1) Определите среди своих целей ту, которую больше всего хотите достичь. Если она очень большая, то выделите из нее этап длительностью не более 3-4 месяцев в отдельную цель.

2) На этапе создания в конструкторе обозначьте «Цену слова». Чем больше сумма, тем больше ответственности. Это важно!

Все! Такими марш бросками к концу года вы точно останетесь довольны собой! И все цели будут неминуемо достигнуты!

Узнайте подробнее о цене слова https://smartprogress.do/site/promise/

Многие из вас знают шоу This is Хорошо, и его ведущего — Стаса Давыдова. Работа над шоу не все, что делает Стас. Чем именно он увлекается мы узнали из целей, которые он недавно поставил на SmartProgress.

Одна из целей посвящена созданию миниавто в собственном гараже.
Так что, как говорит Стас: Подписывайтесь, ставьте лайки, расскажите своим друзьям - вам не сложно, а нам приятно )

https://smartprogress.do/orangebrains

SmartDigest #2. Лучшие книги зимы 2017-го

Книг много и выбрать из них полезную стало сложнее, чем найти время на её прочтение. За последние два года я прочел более 100 книг и продолжаю читать по 4-6 книги в месяц. Этот опыт помогает мне отсеивать бесполезные книги еще при просмотре содержания. Сейчас я читаю меньше, чем раньше, но эффективность чтения только увеличилась. За декабрь-январь я прочел около 10 книг и лучшими из них поделюсь в этом обзоре.

Читайте продолжение в нашей статье на SmartTalks
https://smarttalks.club/ru/smartdigest-2/

SmartProgress ищет front-end разработчика на частичную занятость.

Что необходимо знать:

ES6+
React + redux/flummox
React Native
Webpack HTML + CSS (SCSS)
Node.js
Gulp
Понимание как делать изоморфные приложения.

Присылайте свои резюме на email: hello@smartprogress.do

Как себя «подстегнуть»? Метод «кнута»

Даже если вы — человек суперцелеустремленный, действующий по принципу «Вижу цель, не вижу препятствий», все равно, признайтесь, бывают моменты, когда трудно собрать волю в кулак и двигаться дальше.

Читайте продолжение в нашей статье на SmartTalks
https://smarttalks.club/ru/method-whip/

Продолжаем знакомить вас с инструментами коучинга, которые можно использовать самостоятельно для наведения порядка в голове, структурирования мыслей, повышения осознанности, принятия решений, усиления мотивации и, как следствие, для более эффективного и увлекательного движения к вашим целям.

Читайте продолжение в нашей статье на SmartTalks
"Как создать пошаговый план развития навыков, необходимых для достижения вашей цели"
https://smarttalks.club/ru/wheel-skills/

Для всех мужиков - скидка 40% на покупку Pro-аккаунта!

Код купона: 23feb
Купон действует только 1 день - 23 февраля.

Воспользоваться купоном
https://smartprogress.do/user/pro/?coupon=23feb

Для всех девушек SmartProgress, в честь 8 марта дарим скидочный купон на покупку Pro-аккаунта в 40%
Пусть все ваши цели будут достигнуты!
Купон: 8march (действует только 8 марта)

Купить Pro-аккаунт по скидке
https://smartprogress.do/user/pro/?coupon=8march

Сейчас, пожалуй, никого не удивишь умением выполнять несколько дел одновременно. Мы с легкостью совмещаем проверку уроков любимого чада с просмотром сериала и беседой со своей «второй половинкой».

А на работе? Наниматели откровенно пишут требование в объявлениях о вакансиях: «Способность работать в режиме многозадачности». Скорее всего, это значит, что вам придется отвечать на телефонные звонки, параллельно работая над проектом, одновременно обсуждая его с коллегами, при этом оперативно реагировать на срочные поручения от начальства. Ну, или что-то в этом духе.

Читайте продолжение в нашей статье на SmartTalks "Человек мультизадачный: сверхспособность или фикция?"
https://smarttalks.club/ru/person-multitasking/