Успешное завершение: "Стать продуктивным! Работать 10 блоков Pomodoro ежедневно. Выполнять весь план за день. "
Это было непросто, но мне удалось! Честно, удалось не всё и не в таком масштабе, как я планировал. Все же слишком больших перемен я хотел за один месяц.
Самый главный плюс, который я получил - вера в себя. Вера, что я могу стабильно добиваться поставленных целей, главное быть дисциплинированным.
Спасибо всем, кто следил за целью и поддерживал меня! Без смартпрогресса я бы вряд ли дошел до конца.
Цена Слова: 10.000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/356646
Это было непросто, но мне удалось! Честно, удалось не всё и не в таком масштабе, как я планировал. Все же слишком больших перемен я хотел за один месяц.
Самый главный плюс, который я получил - вера в себя. Вера, что я могу стабильно добиваться поставленных целей, главное быть дисциплинированным.
Спасибо всем, кто следил за целью и поддерживал меня! Без смартпрогресса я бы вряд ли дошел до конца.
Цена Слова: 10.000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/356646
smartprogress.do
Стать продуктивным! Работать 10 блоков Pomodoro ежедневно. Выполнять весь план за день.
Текущая ситуация Сейчас я очень мало работаю. Практически как в книге Тима Ферриса - 4 часа в неделю. По факту, может даже и меньше. При этом я толком и не отдыхаю, поскольку груз невыполненных дел да
Цены на Pro-аккаунты плавятся под знойным летним солнцем!
Пришла жара и расплавила цены на Pro-аккаунты. 35% скидка для летних достигаторов! Пока все отдыхают, вы идете вперед к своей цели!
Купон на скидку: summer
Действует только 30 июня
Приобрести Pro: https://smartprogress.do/user/pro/?coupon=summer
Пришла жара и расплавила цены на Pro-аккаунты. 35% скидка для летних достигаторов! Пока все отдыхают, вы идете вперед к своей цели!
Купон на скидку: summer
Действует только 30 июня
Приобрести Pro: https://smartprogress.do/user/pro/?coupon=summer
Спец-проект: "Zero-waste Lifestyle"
Мусор, особенно пластковый - глобальная проблема. Я хочу перестать мусорить, чтобы спасти природу, животных и птиц от гибели, т.к. море пластика и другого мусора, химикатов выбрасывается в океан. Здесь я буду делиться тем, как нахожу альтернативу продуктам, упакованным в пластик.
https://smartprogress.do/zero-waste
Мусор, особенно пластковый - глобальная проблема. Я хочу перестать мусорить, чтобы спасти природу, животных и птиц от гибели, т.к. море пластика и другого мусора, химикатов выбрасывается в океан. Здесь я буду делиться тем, как нахожу альтернативу продуктам, упакованным в пластик.
https://smartprogress.do/zero-waste
smartprogress.do
Zero-waste Lifestyle
Мусор, особенно пластковый - глобальная проблема. Я хочу перестать мусорить, чтобы спасти природу, животных и птиц от гибели, т.к. море пластика и другого мусора, химикатов выбрасывается в океан. Здес
Групповые программы начались, записывайтесь прямо сейчас
1. Работа со своей самооценкой и своим внутренним "я"
По статистике больше половины населения нашей планеты имеют искаженную самооценку, в большинстве случаев речь идей о заниженой самооценке. Во время тренинга мы будем искать источники нашего отношения к себе и учиться обретать уверенность , искать внутреннюю гармонию.
https://smartprogress.do/coaching/1914/
2. Экспресс-коучинг
Коучинг – это метод консультирования, направленный на эффективный поиск решения запроса, проблемы вместе с клиентом; сопровождение клиента, готового брать на себя ответственность за свой выбор и решения. Коучинг - это искусство содействовать повышению результативности, обучению и развитию другого человека.
https://smartprogress.do/coaching/1916/
3. Ищем опоры в себе. Колесо жизненного баланса
Лето - хорошая возможность осмыслить свои планы на ближайшие полгода, прислушаться к себе, осознать свои ценности, чтобы при принятии решения в каждый конкретный момент чем заняться, сделать правильный выбор!
https://smartprogress.do/coaching/1913/
1. Работа со своей самооценкой и своим внутренним "я"
По статистике больше половины населения нашей планеты имеют искаженную самооценку, в большинстве случаев речь идей о заниженой самооценке. Во время тренинга мы будем искать источники нашего отношения к себе и учиться обретать уверенность , искать внутреннюю гармонию.
https://smartprogress.do/coaching/1914/
2. Экспресс-коучинг
Коучинг – это метод консультирования, направленный на эффективный поиск решения запроса, проблемы вместе с клиентом; сопровождение клиента, готового брать на себя ответственность за свой выбор и решения. Коучинг - это искусство содействовать повышению результативности, обучению и развитию другого человека.
https://smartprogress.do/coaching/1916/
3. Ищем опоры в себе. Колесо жизненного баланса
Лето - хорошая возможность осмыслить свои планы на ближайшие полгода, прислушаться к себе, осознать свои ценности, чтобы при принятии решения в каждый конкретный момент чем заняться, сделать правильный выбор!
https://smartprogress.do/coaching/1913/
smartprogress.do
Group Program «Работа со своей самооценкой и своим внутренним "я"»
По статистике больше половины населения нашей планеты имеют искаженную самооценку, в большинстве случаев речь идей о заниженой самооценке. Во время тренинга мы будем искать источники нашего отношения
Успешное завершение: "Разместить вторые 20 схем на сайт"
Завершил размещение на сайт очередных 20-ти схем, всего размещено 40 схем. Продолжу работу над сайтом в следующей цели: Разместить третьи 20 схем на сайт
Цена Слова: 1000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/338523
Завершил размещение на сайт очередных 20-ти схем, всего размещено 40 схем. Продолжу работу над сайтом в следующей цели: Разместить третьи 20 схем на сайт
Цена Слова: 1000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/338523
smartprogress.do
Разместить вторые 20 схем на сайт
Подробнее написано в целе, в состав которой входит эта цель.
Записывайтесь на групповые программы, старт запланирован на ближайшее время
1. Экспресс коучинг. Поток 2.
Ценность работы коуча отнюдь не в лекциях и советах, он работает в карте мира клиента, максимально стараясь понять его точку зрения, оценивая таким образом ситуацию со стороны клиента и взглядом опытного специалиста со стороны.
https://smartprogress.do/coaching/1917/
2. Здесь и Сейчас
Вы готовы прикоснуться к пространству Здесь и Сейчас и остаться там навсегда? Этот проект прилагает все усилия, чтобы затянуть вас в эту безвременную точку, где рождается счастье, вдохновение и пребывает сама жизнь!
https://smartprogress.do/coaching/1825/
3. Рыба в Доспехах
Чтобы ты обрел Смысл, видел Цель, и праздновал Жизнь... Рыба в доспехах зовет тебя в увлекательный мир... Где ты познаешь наиважнейшее искусство жизни... Ты готов?
https://smartprogress.do/coaching/1758/
1. Экспресс коучинг. Поток 2.
Ценность работы коуча отнюдь не в лекциях и советах, он работает в карте мира клиента, максимально стараясь понять его точку зрения, оценивая таким образом ситуацию со стороны клиента и взглядом опытного специалиста со стороны.
https://smartprogress.do/coaching/1917/
2. Здесь и Сейчас
Вы готовы прикоснуться к пространству Здесь и Сейчас и остаться там навсегда? Этот проект прилагает все усилия, чтобы затянуть вас в эту безвременную точку, где рождается счастье, вдохновение и пребывает сама жизнь!
https://smartprogress.do/coaching/1825/
3. Рыба в Доспехах
Чтобы ты обрел Смысл, видел Цель, и праздновал Жизнь... Рыба в доспехах зовет тебя в увлекательный мир... Где ты познаешь наиважнейшее искусство жизни... Ты готов?
https://smartprogress.do/coaching/1758/
smartprogress.do
Group Program «Экспресс коучинг. Поток 2.»
Каждый участник, выполнивший задания получает бесплатную личную онлайн коуч-сессию.Новая переработанная программа. Все задания и вся информация за один день.
Коучинг – это метод консультирования, нап
Коучинг – это метод консультирования, нап
Успешное завершение: "Пробежать полумарафон"
Я доволен, что пробежал полумарафон, так как преодолел себя и сделал это. Главный вывод: не надо ставить цель на 4 месяца. Лучше 2 цели по 2 месяца, так как теряется фокус.
Цена Слова: 5000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/358301
Я доволен, что пробежал полумарафон, так как преодолел себя и сделал это. Главный вывод: не надо ставить цель на 4 месяца. Лучше 2 цели по 2 месяца, так как теряется фокус.
Цена Слова: 5000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/358301
smartprogress.do
Пробежать полумарафон
В чем разница между успешными людьми и обычными? Почему одни получает все, а другие ничего? Я считаю, что главный принцип на пути большим целям это способность делать активные действия каждый день на
Успешное завершение: "Я прокачал свою силу воли"
Снижение силы воли заметил на соревнованиях, когда мое сознание и подсознание напрочь отказались бороться за первое место на простых соревнованиях. Поэтому я начал искать варианты прокачки силы воли. Физические и энергетические практики, которые подходят мне нашел быстро, а стабильные психологические практики без наставника и группы поддержки выполнять сложно, даже если есть своя работающая система. И тут чудесным образом я увидел программу Владимира именно по интересующей меня теме, да еще и бесплатно. Разумеется, я вписался.
Что я хочу сказать. По сравнению с первым тренингом Владимира, который я проходил несколько лет назад он серьезно добавил в качестве программы. Очень интересно, в игровой форме, подан материал (не переиграно). Все задания выстроены правильно, качественно и последовательно. Здесь было сложно заскучать, расслабиться и перенапрячься. Идеальный баланс объема, интенсивности и качества домашних заданий. Чувствуется мощная проработка программы.
После прохождения программы у меня есть много инструментов для работы с силой воли, ее поддержанием и усилением, а после 40 дневного прохождения программы выработалась привычка действовать.
Цена Слова: 3000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/356993
Снижение силы воли заметил на соревнованиях, когда мое сознание и подсознание напрочь отказались бороться за первое место на простых соревнованиях. Поэтому я начал искать варианты прокачки силы воли. Физические и энергетические практики, которые подходят мне нашел быстро, а стабильные психологические практики без наставника и группы поддержки выполнять сложно, даже если есть своя работающая система. И тут чудесным образом я увидел программу Владимира именно по интересующей меня теме, да еще и бесплатно. Разумеется, я вписался.
Что я хочу сказать. По сравнению с первым тренингом Владимира, который я проходил несколько лет назад он серьезно добавил в качестве программы. Очень интересно, в игровой форме, подан материал (не переиграно). Все задания выстроены правильно, качественно и последовательно. Здесь было сложно заскучать, расслабиться и перенапрячься. Идеальный баланс объема, интенсивности и качества домашних заданий. Чувствуется мощная проработка программы.
После прохождения программы у меня есть много инструментов для работы с силой воли, ее поддержанием и усилением, а после 40 дневного прохождения программы выработалась привычка действовать.
Цена Слова: 3000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/356993
smartprogress.do
Я прокачал свою силу воли
Что Мастер Спорта по бегу, Чемпион России в бега на 50 километров, двукратный победитель молодежного первенства России по горному бегу, неоднократный призер на различных дистанциях среди юниоров, онла
Записывайтесь на групповые программы, старт запланирован на ближайшее время
1. Экспресс коучинг. Поток 3.
Ценность работы коуча отнюдь не в лекциях и советах, он работает в карте мира клиента, максимально стараясь понять его точку зрения, оценивая таким образом ситуацию со стороны клиента и взглядом опытного специалиста со стороны.
https://smartprogress.do/coaching/1918/
2. Как создать уникальное предложение? Поток 3.
Интенсив, который поможет вам посмотреть на ваш бизнес по новому, сгенерировать новые предложения для клиентов, придумать новый продукт, отстроиться от своих конкурентов.
https://smartprogress.do/coaching/1926/
3. Осознанное питание
Продолжаю эксперименты с питанием и вниманием. Теперь предлагаю погрузиться в мир осознанности с помощью пищи.
https://smartprogress.do/coaching/1928/
1. Экспресс коучинг. Поток 3.
Ценность работы коуча отнюдь не в лекциях и советах, он работает в карте мира клиента, максимально стараясь понять его точку зрения, оценивая таким образом ситуацию со стороны клиента и взглядом опытного специалиста со стороны.
https://smartprogress.do/coaching/1918/
2. Как создать уникальное предложение? Поток 3.
Интенсив, который поможет вам посмотреть на ваш бизнес по новому, сгенерировать новые предложения для клиентов, придумать новый продукт, отстроиться от своих конкурентов.
https://smartprogress.do/coaching/1926/
3. Осознанное питание
Продолжаю эксперименты с питанием и вниманием. Теперь предлагаю погрузиться в мир осознанности с помощью пищи.
https://smartprogress.do/coaching/1928/
smartprogress.do
Group Program «Экспресс коучинг. Поток 3.»
Каждый участник, выполнивший задания получает бесплатную личную онлайн коуч-сессию.Новая переработанная программа. Все задания и вся информация за один день.
Коучинг – это метод консультирования, нап
Коучинг – это метод консультирования, нап
Я ставлю себе все эти цели, так почему же до сих пор ко мне не пришел успех?
Одна только эта мысль уже сдерживает вас
Из этой статьи вы узнаете:
- Как одна лишь маленькая поправка в ваши цели может реально помочь достичь их
- Почему какая-то, казалось бы незначительная, вещь не дает двигаться вперед
- Это не то, ЧТО вы себе представляете, но важно – КАК вы себе это представляете
Читайте продолжение на SmartTalks https://smarttalks.me/ru/why-not-success/
Одна только эта мысль уже сдерживает вас
Из этой статьи вы узнаете:
- Как одна лишь маленькая поправка в ваши цели может реально помочь достичь их
- Почему какая-то, казалось бы незначительная, вещь не дает двигаться вперед
- Это не то, ЧТО вы себе представляете, но важно – КАК вы себе это представляете
Читайте продолжение на SmartTalks https://smarttalks.me/ru/why-not-success/
SmartTalks
Я ставлю себе все эти цели, так почему же до сих пор ко мне не пришел успех? - SmartTalks
Одна лишь маленькая поправка в ваши цели может реально помочь достичь их. Почему какая-то, казалось бы незначительная, вещь не дает двигаться вперед.
Цены на Pro-аккаунты плавятся под знойным летним солнцем!
Жара и расплавила цены на Pro-аккаунты. 35% скидка для летних достигаторов! Пока все отдыхают, вы идете вперед к своей цели!
Купон на скидку: summer
Действует только 10 июля
Приобрести Pro-аккаунт по скидке https://smartprogress.do/user/pro/?coupon=summer
Жара и расплавила цены на Pro-аккаунты. 35% скидка для летних достигаторов! Пока все отдыхают, вы идете вперед к своей цели!
Купон на скидку: summer
Действует только 10 июля
Приобрести Pro-аккаунт по скидке https://smartprogress.do/user/pro/?coupon=summer
Записывайтесь на групповые программы, старт запланирован на ближайшее время
1. Онлайн-игра "PRO-Цели 2 (миф)"
В игре собраны эффективные упражнения для самоанализа и популярные техники тайм-менеджмента, практически проверенные на себе и на окружающих.
https://smartprogress.do/coaching/1929/
2. Рыба в Доспехах
Чтобы ты обрел Смысл, видел Цель, и праздновал Жизнь... Рыба в доспехах зовет тебя в увлекательный мир... Где ты познаешь наиважнейшее искусство жизни... Ты готов?
https://smartprogress.do/coaching/1758/
3. Экспресс коучинг. Поток 3.
Ценность работы коуча отнюдь не в лекциях и советах, он работает в карте мира клиента, максимально стараясь понять его точку зрения, оценивая таким образом ситуацию со стороны клиента и взглядом опытного специалиста со стороны.
https://smartprogress.do/coaching/1918/
1. Онлайн-игра "PRO-Цели 2 (миф)"
В игре собраны эффективные упражнения для самоанализа и популярные техники тайм-менеджмента, практически проверенные на себе и на окружающих.
https://smartprogress.do/coaching/1929/
2. Рыба в Доспехах
Чтобы ты обрел Смысл, видел Цель, и праздновал Жизнь... Рыба в доспехах зовет тебя в увлекательный мир... Где ты познаешь наиважнейшее искусство жизни... Ты готов?
https://smartprogress.do/coaching/1758/
3. Экспресс коучинг. Поток 3.
Ценность работы коуча отнюдь не в лекциях и советах, он работает в карте мира клиента, максимально стараясь понять его точку зрения, оценивая таким образом ситуацию со стороны клиента и взглядом опытного специалиста со стороны.
https://smartprogress.do/coaching/1918/
smartprogress.do
Group Program «Онлайн-игра "PRO-Цели 2 (миф)"»
Цели игры: - навести порядок в делах и в голове; - осознать свои сильные стороны, ценности и ресурсы; - правильно сформулировать свои цели и прописать планы для их достижения; - внедрить в свою жизнь
ТОП 3 целей с самой большой Ценой Слова!
https://smartprogress.do/site/promise
1) Похудеть на 30 кг до 1 сентября. Цена слова: 500 евро.
https://smartprogress.do/goal/353003
Я сейчас вешу 107 кг. За 2018 год стремительно набрала 25 кг. Вес продолжает расти. Со здоровьем всё в порядке. Пока что. Не в порядке с самоконтролем. Похудеть пыталась постоянно, но вообще не получается придерживаться хоть какой-то дисциплины более двух дней.
Цена Слова: 36.000 руб | Прогресс: 73% | До завершения: 2 месяца
2) Похудеть до 50 кг к 24.08.2019 г
https://smartprogress.do/goal/351760
Пора привести себя в порядок и воплотить давнее желание в жизнь. В этот раз я серьезно настроена на изменения, которые мне действительно нужны. Для того, чтобы подчеркнуть серьезность своих намерений, установила цену слова.
Цена Слова: 30.000 руб. | Прогресс: 50% | До завершения: 1 месяц
3) Создать красивое и грамотное интернет-продвижение для уже существующего успешного бизнеса
https://smartprogress.do/goal/357149
Компания, в которой я работаю, занимает одну из лидирующих позиций в мире по предоставлению очень специфичной услуги: шаманские церемонии в Перу (Аяуаска, Сан Педро и другие растения Медицины).
Цена Слова: 8000 руб. | До завершения: 6 месяцев
https://smartprogress.do/site/promise
1) Похудеть на 30 кг до 1 сентября. Цена слова: 500 евро.
https://smartprogress.do/goal/353003
Я сейчас вешу 107 кг. За 2018 год стремительно набрала 25 кг. Вес продолжает расти. Со здоровьем всё в порядке. Пока что. Не в порядке с самоконтролем. Похудеть пыталась постоянно, но вообще не получается придерживаться хоть какой-то дисциплины более двух дней.
Цена Слова: 36.000 руб | Прогресс: 73% | До завершения: 2 месяца
2) Похудеть до 50 кг к 24.08.2019 г
https://smartprogress.do/goal/351760
Пора привести себя в порядок и воплотить давнее желание в жизнь. В этот раз я серьезно настроена на изменения, которые мне действительно нужны. Для того, чтобы подчеркнуть серьезность своих намерений, установила цену слова.
Цена Слова: 30.000 руб. | Прогресс: 50% | До завершения: 1 месяц
3) Создать красивое и грамотное интернет-продвижение для уже существующего успешного бизнеса
https://smartprogress.do/goal/357149
Компания, в которой я работаю, занимает одну из лидирующих позиций в мире по предоставлению очень специфичной услуги: шаманские церемонии в Перу (Аяуаска, Сан Педро и другие растения Медицины).
Цена Слова: 8000 руб. | До завершения: 6 месяцев
smartprogress.do
Word value – SmartProgress
Цена Слова: "Ем голодным (неделя)"
В настоящее время занимаюсь снижением лишнего веса. Основа похудения: создать дефицит калорий за счет сокращения потребления пищи (физические тренировки присутствуют, но к данной цели не относятся). Самое сложное для меня - есть меньше. Как здоровый ориентир я использую чувство голода. Это один из принципов интуитивного питания. У меня получалось есть только по чувству голода в течение, самое большее, 2х дней. Я был удивлен, как мало пищи нужно для удовлетворения физического голода. И как много я ем ради удовлетворения эмоционального голода. Также освобождается огромное количество времени, которое раньше уходило на покупку и приготовление пищи.
Цена Слова: 1000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/361235
В настоящее время занимаюсь снижением лишнего веса. Основа похудения: создать дефицит калорий за счет сокращения потребления пищи (физические тренировки присутствуют, но к данной цели не относятся). Самое сложное для меня - есть меньше. Как здоровый ориентир я использую чувство голода. Это один из принципов интуитивного питания. У меня получалось есть только по чувству голода в течение, самое большее, 2х дней. Я был удивлен, как мало пищи нужно для удовлетворения физического голода. И как много я ем ради удовлетворения эмоционального голода. Также освобождается огромное количество времени, которое раньше уходило на покупку и приготовление пищи.
Цена Слова: 1000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/361235
smartprogress.do
Ем голодным (неделя)
В настоящее время занимаюсь снижением лишнего веса. Основа похудения: создать дефицит калорий за счет сокращения потребления пищи (физические тренировки присутствуют, но к данной цели не относятся). С
Записывайтесь на групповые программы, старт запланирован на ближайшее время
1. Уверенность в себе. Быть, а не казаться
Мой самый главный лозунг "Быть, а не казаться". Задача нашего курса - найти себя, проработать то, что мешает проявить себя.
https://smartprogress.do/coaching/1836/
2. Утренний час силы 5-й поток. Встаем на час раньше, энергии на 100% больше
ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ: Начинать свой день на час раньше обычного, с позитивным настроем, желанием жить и работать, выспавшимся, наполненным жизненной энергией.
https://smartprogress.do/coaching/1939/
1. Уверенность в себе. Быть, а не казаться
Мой самый главный лозунг "Быть, а не казаться". Задача нашего курса - найти себя, проработать то, что мешает проявить себя.
https://smartprogress.do/coaching/1836/
2. Утренний час силы 5-й поток. Встаем на час раньше, энергии на 100% больше
ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ: Начинать свой день на час раньше обычного, с позитивным настроем, желанием жить и работать, выспавшимся, наполненным жизненной энергией.
https://smartprogress.do/coaching/1939/
smartprogress.do
Group Program «Уверенность в себе. Быть, а не казаться»
Многие участники моих курсов хотят усилить эту часть своей личности, поэтому и родился этот курс. Чем мы займемся: Что такое уверенность? Как она проявляется? Уверенное, неуверенное, агрессивное пове
Обновление тарифов SmartProgress
Как вы наверное знаете, на SmartProgress действовали различные правила для старых пользователей и для новых пользователей. Старые пользователи могли бесплатно ставить новые цели в зависимости от их уровня, а новым пользователям предлагалось ставить цели только после покупки Pro-аккаунта.
Теперь мы делаем единые правила для всех пользователей и вводим тариф USER, в котором позволяется ставить цели в зависимости от вашего уровня. Стоимость USER-аккаунта составляет 590 руб в год, что равняется всего 49 руб в месяц.
На свою почту вы получите письмо с более подробной информацией и обоснованием данного обновления.
Если у вас есть вопросы касательно данного обновления, можете задать их нам в телеграм-группе: @smartprogress_ama_rus или прислав нам письмо на электронную почту: hello@smartprogress.do
Как вы наверное знаете, на SmartProgress действовали различные правила для старых пользователей и для новых пользователей. Старые пользователи могли бесплатно ставить новые цели в зависимости от их уровня, а новым пользователям предлагалось ставить цели только после покупки Pro-аккаунта.
Теперь мы делаем единые правила для всех пользователей и вводим тариф USER, в котором позволяется ставить цели в зависимости от вашего уровня. Стоимость USER-аккаунта составляет 590 руб в год, что равняется всего 49 руб в месяц.
На свою почту вы получите письмо с более подробной информацией и обоснованием данного обновления.
Если у вас есть вопросы касательно данного обновления, можете задать их нам в телеграм-группе: @smartprogress_ama_rus или прислав нам письмо на электронную почту: hello@smartprogress.do
Записывайтесь на групповые программы, старт запланирован на ближайшее время
1. Утренний час силы 5-й поток. Встаем на час раньше, энергии на 100% больше
ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ: Начинать свой день на час раньше обычного, с позитивным настроем, желанием жить и работать, выспавшимся, наполненным жизненной энергией.
https://smartprogress.do/coaching/1939/
2. Позитивное лето (марафон по избавлению от критики)
Летом как никогда хочется положительных эмоций, ведь это период отпусков и отдыха, поэтому это очень подходящий момент для избавления от критики в своей жизни.
https://smartprogress.do/coaching/1944/
3. Марафон по английскому языку (Speaking)
Настало время говорить! Ведь лучший способ заговорить на английском - это начать разговаривать.
https://smartprogress.do/coaching/1924/
1. Утренний час силы 5-й поток. Встаем на час раньше, энергии на 100% больше
ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ: Начинать свой день на час раньше обычного, с позитивным настроем, желанием жить и работать, выспавшимся, наполненным жизненной энергией.
https://smartprogress.do/coaching/1939/
2. Позитивное лето (марафон по избавлению от критики)
Летом как никогда хочется положительных эмоций, ведь это период отпусков и отдыха, поэтому это очень подходящий момент для избавления от критики в своей жизни.
https://smartprogress.do/coaching/1944/
3. Марафон по английскому языку (Speaking)
Настало время говорить! Ведь лучший способ заговорить на английском - это начать разговаривать.
https://smartprogress.do/coaching/1924/
smartprogress.do
Group Program «Утренний час силы 5-й поток.
Встаем на час раньше, энергии на 100% больше»
Встаем на час раньше, энергии на 100% больше»
ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ: Начинать свой день на час раньше обычного, с позитивным настроем, желанием жить и работать, выспавшимся, наполненным жизненной энергией. Первый час после пробуждения является самым важ
Цена Слова: "Ем по две ладошки (неделя)"
Продолжаю нарабатывать опыт, который позволит мне снизить вес за счет интуитивного питания.
Результаты цели Ем голодным (неделя) оказались неожиданными для меня. В данной цели я буду работать над объемом порции.
Цена Слова: 1000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/361941
Продолжаю нарабатывать опыт, который позволит мне снизить вес за счет интуитивного питания.
Результаты цели Ем голодным (неделя) оказались неожиданными для меня. В данной цели я буду работать над объемом порции.
Цена Слова: 1000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/361941
smartprogress.do
Ем по две ладошки (неделя)
Продолжаю нарабатывать опыт, который позволит мне снизить вес за счет интуитивного питания. Результаты цели Ем голодным (неделя) оказались неожиданными для меня. В данной цели я буду работать над объе
Успешное завершение: "Отказ от порно,секса и порнографии на 31 день"
Как то быстро месяц пролетел.Вроде вчера только цель поставил,а сейчас уже всё.Ну вообще так кажется сейчас круто и не зря что это всё делал.
В дальнейшем буду практиковать воздержание и хочу дальше понимать свой организм.Сцен с маршруткой конечно же не будет) Члена тоже)
Ольга и Дмитрий это двое кто последних человека отписывал активно.Ольга вообще обиделась)
А Дмитрий своеобразный чел,то в мою пользу пишет, то хейтит лишний раз.
Первые 7 дней шли легко.
следующие 7-14 дней,женский пол реально интересуется тобой(эротические сны+полюция)
14-21 день ты сам свыкаешься с этим состоянием(стадия принятия).
21-31 день (агрессивность+спорт хорошо идет) А вот настроение качелями. Хотя в целом оно позитивное) Простите если кому то нагрубил) Всем спасибо.
Цена Слова: 1000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/359762
Как то быстро месяц пролетел.Вроде вчера только цель поставил,а сейчас уже всё.Ну вообще так кажется сейчас круто и не зря что это всё делал.
В дальнейшем буду практиковать воздержание и хочу дальше понимать свой организм.Сцен с маршруткой конечно же не будет) Члена тоже)
Ольга и Дмитрий это двое кто последних человека отписывал активно.Ольга вообще обиделась)
А Дмитрий своеобразный чел,то в мою пользу пишет, то хейтит лишний раз.
Первые 7 дней шли легко.
следующие 7-14 дней,женский пол реально интересуется тобой(эротические сны+полюция)
14-21 день ты сам свыкаешься с этим состоянием(стадия принятия).
21-31 день (агрессивность+спорт хорошо идет) А вот настроение качелями. Хотя в целом оно позитивное) Простите если кому то нагрубил) Всем спасибо.
Цена Слова: 1000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/359762
smartprogress.do
Отказ от порно,секса и порнографии на 31 день
Воздержание от секса,порнографии и мастурбации. Начинаю 25.06.2019. Что я получу на выходе: 1.Улучшу показатели в спорте и в весе. 2. Налажу свой рацион. 3. Бодрость духа и настроение. 4.Уверенность.
29 июля на почту должно прийти очень важное письмо, пожалуйста, убедитесь, что у вас включено получение новостных писем в настройках аккаунта.
Записывайтесь на групповые программы, старт запланирован на ближайшее время
1. Самодисциплина за 7 дней. 7 дней, которые изменят твою жизнь
Цель программы: за 7 дней выполнить месячный объём задач. Встроить в свою жизнь навык управления своим временем, делами, приоритетами.
https://smartprogress.do/coaching/1948/
2. Марафон по английскому языку (Speaking)
Настало время говорить! Ведь лучший способ заговорить на английском - это начать разговаривать.
https://smartprogress.do/coaching/1924/
3. Утренний час силы 6-й поток. Встаем на час раньше, энергии на 100% больше
ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ: Начинать свой день на час раньше обычного, с позитивным настроем, желанием жить и работать, выспавшимся, наполненным жизненной энергией.
https://smartprogress.do/coaching/1947/
1. Самодисциплина за 7 дней. 7 дней, которые изменят твою жизнь
Цель программы: за 7 дней выполнить месячный объём задач. Встроить в свою жизнь навык управления своим временем, делами, приоритетами.
https://smartprogress.do/coaching/1948/
2. Марафон по английскому языку (Speaking)
Настало время говорить! Ведь лучший способ заговорить на английском - это начать разговаривать.
https://smartprogress.do/coaching/1924/
3. Утренний час силы 6-й поток. Встаем на час раньше, энергии на 100% больше
ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ: Начинать свой день на час раньше обычного, с позитивным настроем, желанием жить и работать, выспавшимся, наполненным жизненной энергией.
https://smartprogress.do/coaching/1947/
smartprogress.do
Group Program «Самодисциплина за 7 дней. 7 дней, которые изменят твою жизнь»
Цель программы: За 7 дней выполнить месячный объём задач. Встроить в свою жизнь навык управления своим временем, делами, приоритетами. Здравствуйте! Если вы читаете этот текст, то вас не удовлетворяет