Записывайтесь на групповые программы, старт уже скоро

1. Отношения с детьми. Группа поддержки

Рада приветствовать всех интересующихся темой! Продолжаем работать в рамках группы поддержки "Отношения в детьми"
https://smartprogress.do/coaching/1796/

2. I'm Strong - Season 7

Цель данного проекта развить силовые возможности тела, побочные эффекты от этой цели: крепкое и здоровое тело, атлетичная фигура, дисциплинированный разум.
https://smartprogress.do/coaching/1715/

3. ​ВМЕСТЕ От Копии К Оригиналу

Вы бы хотели точно знать и понимать свои цели и желания? Прийти к успеху и построить счастливую жизнь? Программа проекта ВМЕСТЕ – это инструменты по работе с целями на психологическом и физическом уровне.
https://smartprogress.do/coaching/1764/

Цена Слова: "Привычка ежедневно планировать"

Считаю что планирование и фокус на определенных важных делах это must have.

Поэтому привычкой номер один ставлю планирование.

Для планирования использую методику GTD.

Цена слова: 2000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/351116

SmartTalks ищет авторов

Напишите свою историю и получите вознаграждение: 1500 рублей и PRO-аккаунт на 1 год
Вы можете выбрать любую их этих тем:

— Личная история успеха.
— История неудачи. Как появилась проблема и как вы с ней справились. Подкрепить ее выводами.
— Ваши секреты продуктивности. Что вы делаете для достижения максимальных результатов?
— Секреты мотивации. Что вас вдохновляет каждый день подниматься с кровати и делать этот мир лучше. Что делает вашу семью счастливее?
— Обзор книги по саморазвитию.

Условия:

— Никакого копипаста! 100% уникальность текста.
— Объем 7-15 тысяч знаков.
— Отсутствие рекламных ссылок в тексте.

Вознаграждение:

— 1500 руб. за статью.
— Pro-аккаунт на 1 год.

Ваша статья будет опубликована в блоге SmartTalks.me

Статьи присылайте на почту: hello@smartprogress.do

Успешное завершение цели: "Полностью отказаться от просмотра порно"

Поздравляем Никиту с достижением цели: "Полностью отказаться от просмотра порно" и выигранной Ценой Слова в 5000 руб.

Здравствуйте! Вот я и завершил цель. За эти 30 дней произошло многое: я несколько раз чуть не сорвался, один раз не выдержал энергетического давления и ещё полежал в больнице. Несколько раз я забывал отметиться, и благодарю администрацию за восстановление цели. Что же изменилось по сравнению с первым днями. Во первых, конечно, у меня очень возросла сексуальная энергия и обычная энергия. Вследствие этого я стал более активным, больше читаю, саморазвиваюсь. Принимаю меры для построения отношений. Хотя, что касается отношений, у меня процесс стоит на месте и, мне кажется, что одного отказа от порнографии здесь, мало - это более глубокая психологическая проблема. И с этим я начал работать! И хотя процесс затянулся, я действительно стал активнее (намного) заниматься им. Раньше после того самого действа мне вообще ничего особенного делать не хотелось, я думал, что мне больше и не нужно.

Во-вторых: моё самочувствие стало более ровным, стабильным, я уже не хожу подолгу с грустным настроением, как бывало раньше.

Я не очень часто отписывался в дневнике, всё откладывал, это тоже, конечно, проблема, но то уже совсем другая история. Я обязательно приму меры :).

Я, конечно, понимаю, что с окончанием данной цели-привычки ничего не заканчивается, зато преодоление этого периода означает, что эта привычка хорошо закрепилась, и поэтому мне требуется меньше сил для подавления желания. И это позволяет мне переключить мысли на другие дела и достигать новых высот!

Всем спасибо, что следили за моей целью, поддерживали, задали вопросы, критиковали. Из ваших комментариев я вынес новые знания. В заключение хочу пожелать всем успехов в достижении своих целей и не забывайте отмечаться! ;)

Поздравить Никиту: https://smartprogress.do/goal/347662

Записывайтесь на групповые программы, старт уже скоро

1. Стратегия заработка на знании английского языка (пошаговая инструкция)

В программе я подробно опишу каждый этап от нахождения заказчиков/клиентов до получения первой прибыли и притока постоянного дохода. Вперед!!!
https://smartprogress.do/coaching/1793/

2. Коучинг бизнес-эффективности

Новое видение вашего бизнеса, вы словно с новой позиции посмотрите на него! Это будет для вас, как подняться на вершину башни Халифа! Эта вершина вам откроет новые возможности и уровни!
Всё это обрести вам поможет коучинг!
https://smartprogress.do/coaching/1792/

3. Белая Ворона - искусство индивидуализма

Я создал онлайн квест "Белая ворона - искусство счастливой жизни". В этом квесте вы сможете научится определять и понимать себя. Как начать жить так, как хочется именно Тебе. Как достигать желаемых результатов и как пробудить свою суперсилу.
https://smartprogress.do/coaching/1806/

4. ВМЕСТЕ От Копии К Оригиналу

Вы бы хотели точно знать и понимать свои цели и желания? Прийти к успеху и построить счастливую жизнь? Программа проекта ВМЕСТЕ – это инструменты по работе с целями на психологическом и физическом уровне.
https://smartprogress.do/coaching/1764/

Цена Слова: "Изучить и внедрить в жизнь тайм-менеджмент"

Прежде чем я стала мамой, мои уже родившие подруги пугали меня страшилками о том, что с ребенком не остается времени ни на что. Вот совсем ни на что. Одна подруга рассказывала, что ей с маленьким ребенком было некогда причесаться или сходить в душ. Другая подруга на мой вопрос читала ли она что-нибудь в последнее время, закатила глаза и ответила: "Какие книги?! У меня же ребенок, мне чихнуть некогда!". Я не берусь сравнивать наши ситуации, но в моей жизни, на данный момент, все оказалось не так трагично. Время есть и если его правильно распределять, избавиться от черных воронок, съедающих время, то с успехом можно растить малыша, отдыхать и изучать что-то новое.

Цена Слова: 1000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/351359

Это было ровно год назад.
На тот момент мне было 28 лет. Я очень хотела жить в Москве, и волевым решением бросила все дома, переехав в маленький подмосковный городок. Но место, куда меня пригласили работать вскоре закрылось, я нашла новую работу, другую квартиру и ко всему прочему рассталась с любимым парнем.
Я ПЛАКАЛА КАЖДУЮ НОЧЬ.
Одна в чужом городе, в холодной квартире, которой, как я не старалась, не получалось придать жизни, потому что ее не было во мне.

Читайте продолжение в новой статье на SmartTalks "Как я научилась принимать «нет» и обрела внутреннюю гармонию"
https://smarttalks.me/ru/how-i-learned-to-accept-no/

Разыгрываем Pro-аккаунты

Что необходимо сделать для участия в конкурсе:

1) Подписаться на email рассылку SmartTalks https://smarttalks.me/ru/
2) Подписаться на ВК-паблик SmartProgress https://vk.com/smartprogress
3) Сделать репост записи в ВК https://vk.com/wall-43459145_11239

Призы:
1) 1% участников получит Pro-аккаунт на 1 год
2) 5% участников получит Pro-аккаунт на 3 месяца
3) 10% участников получит Pro-аккаунт на 1 месяц
4) 30% участников получит купон на 50% скидку

Результаты розыгрыша будут доступны в пятницу 5 апреля в 12 МСК по ссылке: https://mrandom.com/ru/7CUm

Успешное завершение цели: "Условное голодание 15 дней"

Привеееет! Я сделала это!? 15 дней на условном голодании. По началу было воодушевление, мне казалось что так можно продержаться и месяц. Но потом началась чистка, головные боли, повышение температуры. Я терпела. Я понимала, что это пройдет, что это нормально. К концу голодания стало гораздо легче. Тело очистилось. Очистилась кожа. На вид я похудела на 5-6 кг. На водном голодании могла бы потерять и больше, но пожалуй это будет следующий этап месяца через три который я повторю на этом же сервисе. Понравилось следить за другими людьми в достижении их целей, понравилось получать обратитную связь. Понравилась возможность оставить денюжку в качестве цены своего слова. Ну и конечно достигнуть этой небольшой но такой важной для меня цели. Спасибо всем!!!!!??

Цена Слова: 2000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/347995

Цена Слова: "Похудеть до 50 кг к 24.08.2019 г"

Пора привести себя в порядок и воплотить давнее желание в жизнь. В этот раз я серьезно настроена на изменения, которые мне действительно нужны. Для того, чтобы подчеркнуть серьезность своих намерений, установила цену слова.

В этой цели я буду осваивать кулинарное мастерство приготовления вкусных и полезных блюд.

Цена Слова: 30.000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/351760

Записывайтесь на групповые программы, старт уже скоро

1. Остров Ранних Птиц - Весеннее Пробуждение

Остров Ранних Птиц - это необычное игровое путешествие для достижения ранних подъемов и бодрости в течение дня. Это мощное и уникальное пространство, где люди превращаются в ранних пташек, объединяя свои цели в одну командную.
https://smartprogress.do/coaching/1794/

2. Избавляемся от зажимов 2.0

Эта программа-тренинг, как и первая, рассчитана на снятие мышечных и психологических зажимов, которые влияют на вас в социальной среде и приносят настоящий вред организму.
https://smartprogress.do/coaching/1811/

3. ВМЕСТЕ От Копии К Оригиналу

Вы бы хотели точно знать и понимать свои цели и желания? Прийти к успеху и построить счастливую жизнь? Программа проекта ВМЕСТЕ – это инструменты по работе с целями на психологическом и физическом уровне.
https://smartprogress.do/coaching/1764/

Успешное завершение цели: "Подъём не позже 6 утра"

На самом деле я даже перевыполнил план - 21 день вставал до 5 утра. Особенно было тяжело в выходные - были большие соблазны лечь попозже. На самом деле это классно - рано просыпаться. Можно много чего успеть сделать. Буду продолжать подобное (подъёмы в 5 утра) и дальше, но не каждый день.

Цена Слова: 1647 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/348484

Писательские цели с Ценой Слова
https://smartprogress.do/site/promise

1) Пишу каждый день

Тренирую писательскую мышцу. Учёт написанного веду в апрельском НаНо.
Отчёт скриншот выкладываю утром за вчерашний день. Планируемый объём: 30 000 - 50 000 слов за месяц.

Цена Слова: 1836 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/352769

2) NaNoWriMo

NaNoWriMo - это писательский челлендж, нужно написать 50000 слов за месяц. Это сложно, но не невозможно.

Цена Слова: 1000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/352777

Групповые программы начались, последний шанс записаться

1. Остров Ранних Птиц - Весеннее Пробуждение

Остров Ранних Птиц - это необычное игровое путешествие для достижения ранних подъемов и бодрости в течение дня. Это мощное и уникальное пространство, где люди превращаются в ранних пташек, объединяя свои цели в одну командную.
https://smartprogress.do/coaching/1794/

2. Избавляемся от зажимов 2.0

Эта программа-тренинг, как и первая, рассчитана на снятие мышечных и психологических зажимов, которые влияют на вас в социальной среде и приносят настоящий вред организму.
https://smartprogress.do/coaching/1811/

3. ВМЕСТЕ От Копии К Оригиналу

Вы бы хотели точно знать и понимать свои цели и желания? Прийти к успеху и построить счастливую жизнь? Программа проекта ВМЕСТЕ – это инструменты по работе с целями на психологическом и физическом уровне.
https://smartprogress.do/coaching/1764/

4. Утренний час силы (заряжаемся энергией на весь день) 2-й поток

Первый час после пробуждения является самым важным в дне грядущем. Принцип личностного роста, саморазвития заключается в том, чтобы делать нужные и полезные вещи каждый день.
https://smartprogress.do/coaching/1820/

Успешное завершение цели: "Привычка ежедневно планировать"

Получалось ежедневно планировать, хотя иногда не хотелось.
Для такой важной привычки 20-ти дней для закрепления мало. Поэтому в скором времени буду запускать ещё раз, если буду пропускать планирование.
Первый раз пользуюсь данным сервисом и хочу поделиться несколькими выводами

Сумму цены слова нужно ставить такую, чтобы было больно терять. В следующий раз ставить буду больше.
Только одна привычка в месяц, иначе очень сложно. Результат размывается. Риск сорваться и всё бросить.
Следующая привычка будет 15-20 мин медитации в день.
Вообщем, сервис понравился, буду пользоваться и МЕНЯТЬСЯ.

Всем успехов!

Цена Слова: 2000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/351116

Как я устроилась на радио без знакомств и опыта

Моя история – это пример того, как самая невероятная детская мечта может сбыться. Правила, которые помогают добиваться желаемого, невероятно простые, о них пишут в каждой второй книге по саморазвитию и рассказывают во время мотивирующих выступлений известные предприниматели, политики и кинозвезды. Достаточно четко сформулировать свою цель и ежедневно делать хотя бы один шаг навстречу своему счастью.

Читайте продолжение новой статьи на SmartTalks https://smarttalks.me/ru/work-on-the-radio/

Разыгрываем Pro-аккаунты на SmartProgress:

Что необходимо сделать для участия в конкурсе:
1) Подписаться на email рассылку SmartTalks: https://smarttalks.me
2) Подписаться на ВК-паблик SmartProgress: https://vk.com/smartprogress
3) Сделать лайки и репост записи: https://vk.com/wall-43459145_11263

Призы:
1) 3% участников получит Pro-аккаунт на 1 год
2) 10% участников получит Pro-аккаунт на 3 месяца
3) 20% участников получит Pro-аккаунт на 1 месяц
4) 35% участников получит купон на 50% скидку

Результаты розыгрыша будут доступны в понедельник 15 апреля в 12 МСК по ссылке: https://mrandom.com/7CmY

Записывайтесь на групповые программы, старт уже скоро

1. I'm Strong - Season 7

Цель данного проекта развить силовые возможности тела, побочные эффекты от этой цели: крепкое и здоровое тело, атлетичная фигура, дисциплинированный разум.
https://smartprogress.do/coaching/1715/

2. Управляем эмоциями 2.0

Полное проработка эмоций, ощущение своих эмоций и их выражение, возможность чувствовать и понимать других - это только часть того, что будет в программе.
https://smartprogress.do/coaching/1812/

3. Работа со своей самооценкой и своим внутренним "я"

Во время тренинга мы будем искать источники нашего отношения к себе и учиться обретать уверенность , искать внутреннюю гармонию.
https://smartprogress.do/coaching/1827/

Цена Слова: "8-дневный челлендж: погружение в учебу"

Мне тяжело дается учеба. После депрессии я практически разучилась учиться на постоянной основе и делаю это только урывками максимум 3 дня. Такой подход не способствует закреплению знаний в памяти, рушит режим и здоровье, работает далеко не со всеми предметами и позволяет максимум выжить в моем университете (и то неясно, насколько долго). Поэтому я хочу попробовать 8-дневный интенсив, который, надеюсь, поможет мне сделать самостоятельную учебу регулярной и минимализировать прокрастинацию. Начало выполнения отчетов по пунктам: 7.04. UPD 9.4.19: конец 15 апреля.

Цена Слова: 1000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/352609

Похудеть на 30 кг до 1 сентября. Цена слова: 500 евро.

Я сейчас вешу 107 кг. За 2018 год стремительно набрала 25 кг. Вес продолжает расти. Со здоровьем всё в порядке. Пока что. Не в порядке с самоконтролем. Похудеть пыталась постоянно, но вообще не получается придерживаться хоть какой-то дисциплины более двух дней. За последний год очень много чего в жизни изменилось, в том числе и окружение и распорядок дня. Такой толстой я не была ещё никогда. Самостоятельно не получается прекратить эту вакханалию, потому я решила поставить цель с ценой слова. Это деньги, которые я отложила на важную для меня поездку. Очень надеюсь на вашу поддержку или хотя бы присутствие. Просто подпишитесь и я буду знать, что есть хоть один человек, который в меня верит. Так мне будет проще не сходить с пути. Заранее большое спасибо.

Цена Слова: 36,500 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/353003

5 признаков того, что вы занимаетесь своим делом

Так сложилось, что большинство людей в современном обществе заняты нелюбимым делом. Каждый день они выполняют череду действий, которые не приносят им удовольствия: работа от звонка до звонка, несносный начальник и бесконечный поток рутины. Остается лишь время для удовлетворения своих физических потребностей и совсем нет места личным интересам и развитию. Чаще всего это происходит, потому что люди не знают, чем хотели бы заниматься. Предлагаю более детально рассмотреть простые, но очень осмысленные признаки того, что вы занимаетесь своим делом.

Читайте продолжение новой статьи на SmartTalks https://smarttalks.me/ru/5-signs-that-you-do-your-own-thing/