Было время, когда я, как и все остальные люди из моего окружения, пыталась стать целеустремленнее, высокоэффективнее, натренировать память, продвигаться по карьерной лестнице. Я думала, все это сделает меня счастливой, но разочаровалась. В итоге моя всеядность, нацеленность на результат и пренебрежение законным отдыхом привели к профессиональному выгоранию, депрессии и мрачным мыслям о собственной никчемности.

Читайте продолжение в статье на SmartTalks "Привычка к счастью: семь простых правил!"
http://smarttalks.club/ru/7-rules-of-happiness/

Все мы ставим цели и хотим их достижения, но это не всегда удается. Одним не хватает силы воли, другим усидчивости или целенаправленности. Причин много, но у каждого будут свои. Когда я ставил цели и не достигал их, то обвинял в этом все, включая “неправильный” блокнот и лень. Чувство вины росло и не помогало в достижении поставленных целей.

Читайте продолжение в статье на SmartTalks "Почему для достижения цели достаточно блокнота"
http://smarttalks.club/ru/enough-notepad/

Начинать что-то новое всегда немного страшно. Порой бывает не совсем понятно, как подступиться к неизвестному делу, с чего начать, в каком направлении двигаться. И не важно, что именно это будет: изучение нового иностранного языка или другой дисциплины, открытие собственного дела или освоение нового навыка.

Читайте продолжение в статье на SmartTalks "Наставничество: в чем плюсы?"
http://smarttalks.club/ru/benefits-of-coaching/

«Записывайте всё!» — говорит гуру GTD Дэвид Аллен. Создайте систему для записи, которой всецело доверяете, и — записывайте всё!
Совет прекрасный, но не всегда есть под рукой система, которой я доверяю. И не всегда я ей доверяю. Бывают ситуации, когда ни записать, ни прочитать записанное невозможно. На пробежке, например. На грани сна. В бане. Во время шторма на палубе каравеллы.

Читайте продолжение в статье на SmartTalks "Помнить всё: метод римской комнаты"
http://smarttalks.club/ru/roman-room/

Лень всегда считали злейшим врагом продуктивной работы. Другое дело — такие всеми признанные и уважаемые умения, как целеполагание, способность рационально использовать время, настойчивость в решении задач. Вот что помогает добиться успеха. А лень… Ну что вы, тот, кто ленится, не сможет достичь высот. Вы тоже так считаете? Тогда мы постараемся убедить вас в обратном и доказать, что лень для продуктивной работы не менее важна.

Читайте продолжение в нашей статье "Лень как фактор продуктивности"
http://smarttalks.club/ru/laziness-for-productivity/

После того как я стал равнодушен к своему магазину и закрыл его, надо мной нависли три демона: СХУ, депрессия и прокрастинация.
Они тянули меня в пучину безысходности, и с каждый днем я погружался все глубже. К психологу идти я был не готов и начал искать выход сам.

Читайте продолжение в статье на SmartTalks "Скорочтение. Как читать в восемь раз быстрее, если тебя преследуют демоны"
http://smarttalks.club/ru/speed-reading/

Вы откладываете задачу, когда боитесь ее выполнить. Наверное, она кажется вам тяжелой и утомительной. Тем не менее, в большинстве случаев вы можете наслаждаться процессом работы. Чтобы получить необходимую мотивацию, вспомните о том, как вы себя чувствуете во время выполнения задачи.

Читайте продолжение в нашей статье на SmartTalks "Как мотивировать себя, чтобы выполнить отложенные задачи"
http://smarttalks.club/ru/motivation-for-pending-tasks/

Шанс получить Pro-аккаунт бесплатно:
https://vk.com/smartprogress?w=wall-43459145_6734

Неадекватные люди — повсюду. Их настолько много, что некоторые из них — это ваши коллеги, друзья или, даже, вы. В общении с неадекватными людьми логические доводы уступают знанию психологии и мотивов собеседника. Эмоциональные разговоры заканчиваются ничем не из-за того, что кто-то ведет себя неадекватно, а потому-что нам не известны эффективные методы общения в критических ситуациях

Как разговаривать с мудаками. 7 стратегий общения с неадекватными людьми
http://smarttalks.club/ru/how-to-talk-to-assholes/

Это просто Новый год какой-то! PRO со скидкой 50%

Совсем скоро наступит 2017 год. Мы поздравляем вас и в честь праздника дарим скидку на PRO-аккаунт в 50%.

Ставьте новые цели и не бойтесь делать что-то новое для себя. На своем опыте мы поняли, что самое сложное — поверить в себя. Так вот, желаем вам в 2017 году поверить в себя.

Код купона: hny2017 (Код действует 4 дня! 01.01.2017 он деактивируется)
https://smartprogress.do/user/pro/?coupon=hny2017

Примите участие в флешмобе #ВНовомГодуЯОбещаю - https://vk.com/smartprogress?w=wall-43459145_6855

«Нужно обязательно записывать цели» — так нам говорят тренера личной эффективности, книги и даже соседи – любители полазать по интернету. Да, цели нужно записывать. Но как это сделать? Ведь цели бывают разными.

Читайте продолжение в нашей статье на SmartTalks "Составляем 3 списка целей и пошаговый план их достижения"
http://smarttalks.club/ru/3-list-of-goals/

Начало года - самое лучшее время для планирования всего года

Год только начинается, а значит, что нам необходимо распланировать весь предстоящий год, и лучше всего это сделать в группе единомышленников под чутким руководством наставника. Представляем вашему вниманию программы, которые помогут вам начать свой 2017 год максимально продуктивно и грамотно распланировать силы и время на каждую свою цель:

1) Год в 12 недель, I сезон, 2017. Успейте присоединиться к программе, которая началась уже 1 января, но у вас остается еще совсем не много времени, что бы также принять участие в этой увлекательной программе, которая позволит выполнить вам ваш план на год всего за 12 недель! Вам кажется это невероятным? Запишитесь в ознакомительную версию программы уже сейчас и присоединить к 60 участникам, которые хотят сделать свой 2017 год максимально продуктивным.
https://smartprogress.do/coaching/300/

2) The Game Of Life 2.0. Мы будем играть в жизнь! Каждый день осознанно создавать свою цельную жизнь, двигаться по пути который вы для себя определите как наиболее важный. Для этого вначале определим ваши цели, как долгосрочные, так и краткосрочные, а затем начнем работать с самыми важными.
https://smartprogress.do/coaching/304/

3) Твои цели на 2017 год. Программа будет состоять из одного вебинара, в рамках которого, мы подведем итоги ушедшего года, проработаем ваши вопросы по постановке целей, научимся правильно ставить этапы на пути к достижению целей, проработаем мотивацию и поймем как про нее не забыть, распланируем 1-2 цели на ближайший месяц, разберемся в ошибках и вдохновимся! Присоединяйтесь, будет интересно :)
https://smartprogress.do/coaching/355/

Ранее в своих статьях SmartProgress уже рассматривал такие факторы, виляющие на качество нашей работы, как целеполагание, многозадачность и прокрастинация. Предлагаем теперь разобраться с еще одним явлением, которого, к сожалению, практически никому не удается избежать. Это неудачи.

Читайте продолжение в нашей статье на SmartTalks "Неудачи: как не опустить руки?"
http://smarttalks.club/ru/failure/

Когда-то изучение иностранных языков было очень скучным занятием, и освоение его было доступно тем, кто обладал высоким уровнем усидчивости. Давайте отмотаем прошлое и мы увидим, множество сложных и скучных учебников по грамматике, многострадальные разговорники и скучные походы к уставшему репетитору…

Но сейчас все изменилось, изучение иностранного языка стало приятным удовольствием и в этой статье мы рассмотрим, что помогает нам сделать процесс изучения очень захватывающим.

http://smarttalks.club/ru/5-ways-to-learn-a-foreign-language/

В этой статье мне хочется поделиться лучшими инструментами, которые позволяют сделать сон качественнее, легко подниматься по утрам и не засыпать в течение дня.

Читайте продолжение в нашей статье на SmartTalks "10 стражей качественного сна"
http://smarttalks.club/ru/quality-sleep/

Утверждение о том, что о своих планах и целях стоит рассказывать другим людям, зачастую вызывает много споров. Действительно, некоторые считают, что, сообщив «по секрету всему свету» о собственных намерениях, они могут «отпугнуть» удачу. Другие уверены, что в подобных разговорах можно растерять «боевой задор», необходимый для дела. А что думают по этом поводу специалисты в области психологии? Как влияет обнародование своих планов на процесс их осуществления? Попробуем разобраться.

Читайте продолжение в нашей статье на SmartTalks "Стоит ли делиться своими планами с другими: мнение психологов"
http://smarttalks.club/ru/share-your-plans/

В продолжение статьи «Скорочтение. Как читать в восемь раз быстрее, если тебя преследуют демоны».

Сегодня я немного расскажу про запоминание и понимание прочитанного.
Читая со скоростью 300 слов в минуту — понять и запомнить текст не сложно, но стоит ускориться до 800 и начинаются проблемы.

Скорочтение. Как запоминать и понимать больше, если научился читать в восемь раз быстрее
http://smarttalks.club/ru/speed-reading-memory/

Чтобы эффективно работать, нам нужен большой запас энергии. Для этого мы стремимся к правильному питанию, к здоровому сну, пьем чистую воду… Но к сожалению, мы помним не обо всем. Встает вопрос: сколько задач выполнять, чтобы продуктивно действовать?

Читайте продолжение в нашей статье на SmartTalks "Что влияет на способность действовать"
http://smarttalks.club/ru/ability-to-act/

СКАНДАЛЫ! ИНТРИГИ! РАССЛЕДОВАНИЯ!
В одном из спец-проектов разгораются не шуточные страсти.

Некоторые подписчики утверждают, что спец-проект на самом деле - фейк, цена слова в 100 т.р. - не настоящая и администрация SmartProgress сама создала и ведет цель в промо-целях.

А на чьей стороны вы? )

https://smartprogress.do/1milliard