Цель дня: "Мигрировать в США по гринкарте" от Mary
"Осенью 2016 я отправила заявку на участие в лотерее гринкард. Я знала, что шанс выигрыша очень мал, поэтому участвовала ради участия) Я подумала, что если выиграю тогда и начну думать как с этим жить дальше. Я победила."
Mary в цели расписывает все этапы подготовки переезда.
https://smartprogress.do/goal/272579/
"Осенью 2016 я отправила заявку на участие в лотерее гринкард. Я знала, что шанс выигрыша очень мал, поэтому участвовала ради участия) Я подумала, что если выиграю тогда и начну думать как с этим жить дальше. Я победила."
Mary в цели расписывает все этапы подготовки переезда.
https://smartprogress.do/goal/272579/
smartprogress.do
SmartProgress - View Goal
Цель с ценой слова: "Созваниваться с бабушкой хотя бы раз в две недели"
Бабушка живет в Минске и много пропадает на даче, но я все равно хочу начать созваниваться с ней регулярно
Критерий завершения: В течение трех месяцев созванивалась не меньше раз в 2 недели без пропуска
Цена слова: 5 000 руб.
Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/321164
Бабушка живет в Минске и много пропадает на даче, но я все равно хочу начать созваниваться с ней регулярно
Критерий завершения: В течение трех месяцев созванивалась не меньше раз в 2 недели без пропуска
Цена слова: 5 000 руб.
Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/321164
smartprogress.do
SmartProgress - View Goal
Цель дня: "Похудеть на 52 килограмма ( 127 -> 75 )"
"Если сейчас не приму меры, то в будущем об этом сильно пожалею. На картинке я четвёртый справа. План прост. Нужно увеличивать физическую активность и сокращать калорийность рациона. Спорт возьму разнообразный, основа диеты — стол №8."
По мере достижения цели Dmitry A Kulakov подробно расписывает с какими трудностями встретился и как их решает.
https://smartprogress.do/goal/143719/
"Если сейчас не приму меры, то в будущем об этом сильно пожалею. На картинке я четвёртый справа. План прост. Нужно увеличивать физическую активность и сокращать калорийность рациона. Спорт возьму разнообразный, основа диеты — стол №8."
По мере достижения цели Dmitry A Kulakov подробно расписывает с какими трудностями встретился и как их решает.
https://smartprogress.do/goal/143719/
smartprogress.do
Похудеть на 52 килограмма ( 127 -> 75 )
Если сейчас не приму меры, то в будущем об этом сильно пожалею. На картинке я четвёртый справа. План прост. Нужно увеличивать физическую активность и сокращать калорийность рациона. Спорт возьму разно
Цель дня: "[Стать моушн-дизайнером] 10 000 часов развития в моушн-дизайне." от Aydar
"Всем привет:)
Несколько месяцев назад, в одной группе в контакте столкнулся с моушн-дизайном и мне это начало нравится, купил курс и начал проходить. Очень нравится работы профессионалов это меня вдохновило. Я готов потратить много времени и сил, чтобы развиваться в данной направлении, есть и большие планы и цели, но это нужно структурировать. В данной цели буду описывать шаги, рекомендовать различные сайты, уроки, вебинары, курсы."
https://smartprogress.do/goal/190449
"Всем привет:)
Несколько месяцев назад, в одной группе в контакте столкнулся с моушн-дизайном и мне это начало нравится, купил курс и начал проходить. Очень нравится работы профессионалов это меня вдохновило. Я готов потратить много времени и сил, чтобы развиваться в данной направлении, есть и большие планы и цели, но это нужно структурировать. В данной цели буду описывать шаги, рекомендовать различные сайты, уроки, вебинары, курсы."
https://smartprogress.do/goal/190449
smartprogress.do
[Стать моушн-дизайнером] 10 000 часов развития.
Всем привет:) Сайт: naydar.com / почта: nab.aydar@gmail.com Портфолио: https://www.instagram.com/naydart/ | https://www.behance.net/naydar
https://dribbble.com/naydar | https://vimeo.com/naydar Желан
https://dribbble.com/naydar | https://vimeo.com/naydar Желан
Цель с ценой слова: "21 день просыпаться с первого будильника"
У меня есть старая заржавевшая вредная привычка, я всегда передвигаю будильник. Уже пробовал разные способы, как с этим бороться, и убирал будильник далеко, и ставил перед собой цели, и устанавливал приложения для считывания штрих-кода зубной пасты. Все приёмы вроде действенные, но они работали непродолжительное время. Настал черёд попробовать подключить социальную ответственность и цену слова)
Критерий завершения: 21 день просыпаться по звонку первого будильника
Цена слова: 1 000 руб.
Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/321315
У меня есть старая заржавевшая вредная привычка, я всегда передвигаю будильник. Уже пробовал разные способы, как с этим бороться, и убирал будильник далеко, и ставил перед собой цели, и устанавливал приложения для считывания штрих-кода зубной пасты. Все приёмы вроде действенные, но они работали непродолжительное время. Настал черёд попробовать подключить социальную ответственность и цену слова)
Критерий завершения: 21 день просыпаться по звонку первого будильника
Цена слова: 1 000 руб.
Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/321315
На ближайшее время запланированы программы
1. "Повышаем личную силу и энергию за 7 дней"
За 21 день мы с вами повысим личную силу и энергию, а завершим курс программами по материализации желаемого в жизнь.
https://smartprogress.do/coaching/1451/
2. "Колесо жизненного баланса - второе полугодие 2018."
Лето, помните свои планы на год, как успехи, как дела? Предлагаю вам сделать стоп и осмыслить то, как вы хотите прожить оставшуюся часть года, на чем хотите сделать акцент, что важное сделать в первую очередь.
https://smartprogress.do/coaching/1439/
1. "Повышаем личную силу и энергию за 7 дней"
За 21 день мы с вами повысим личную силу и энергию, а завершим курс программами по материализации желаемого в жизнь.
https://smartprogress.do/coaching/1451/
2. "Колесо жизненного баланса - второе полугодие 2018."
Лето, помните свои планы на год, как успехи, как дела? Предлагаю вам сделать стоп и осмыслить то, как вы хотите прожить оставшуюся часть года, на чем хотите сделать акцент, что важное сделать в первую очередь.
https://smartprogress.do/coaching/1439/
Цель дня: "Основы скетчинга"
"Ну, собственно, рисовать я не умею. Совсем. Никогда не пыталась ибо...
Но жизнь такова, что визуальную информацию люди улавливают быстрее и воспринимают лучше. И чтобы продвигать себя как писателя приходится прибегать к визуальной составляющей. Чтобы не тырить все время из сети околоподходящие картинки, буду прокачивать скетчинг и пытаться, в конечном итоге, делать зарисовки к собственным книгам."
Интересно как растет мастерство taecelle? Подписывайся на цель https://smartprogress.do/goal/295427
"Ну, собственно, рисовать я не умею. Совсем. Никогда не пыталась ибо...
Но жизнь такова, что визуальную информацию люди улавливают быстрее и воспринимают лучше. И чтобы продвигать себя как писателя приходится прибегать к визуальной составляющей. Чтобы не тырить все время из сети околоподходящие картинки, буду прокачивать скетчинг и пытаться, в конечном итоге, делать зарисовки к собственным книгам."
Интересно как растет мастерство taecelle? Подписывайся на цель https://smartprogress.do/goal/295427
smartprogress.do
Основы скетчинга
Ну, собственно, рисовать я не умею. Совсем. Никогда не пыталась ибо... Но жизнь такова, что визуальную информацию люди улавливают быстрее и воспринимают лучше. И чтобы продвигать себя как писателя при
Цель дня: "За год стать веб-дизайнером в крупной компании" от Жеки
"Я начинающий дизайнер-верстальщик. Сменил много профессий: менеджер по продажам, мерчендайзер, предприниматель, грузчик, риэлтор, коммерческий и художественный ретушёр, бездельник… но всё это время посматривал на дизайн, особенно на Бихансе. Сейчас нравиться подход и работы студии Лебедева и Бюро Горбунова, а именно их информационный подход к решению задач.
Я веду этот блог, чтобы поделиться своими находками на этом пути, трудностями, которые встретятся и решениями"
Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/319816
"Я начинающий дизайнер-верстальщик. Сменил много профессий: менеджер по продажам, мерчендайзер, предприниматель, грузчик, риэлтор, коммерческий и художественный ретушёр, бездельник… но всё это время посматривал на дизайн, особенно на Бихансе. Сейчас нравиться подход и работы студии Лебедева и Бюро Горбунова, а именно их информационный подход к решению задач.
Я веду этот блог, чтобы поделиться своими находками на этом пути, трудностями, которые встретятся и решениями"
Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/319816
smartprogress.do
За год стать веб-дизайнером в крупной компании
Я начинающий дизайнер-верстальщик. Сменил много профессий: менеджер по продажам, мерчендайзер, предприниматель, грузчик, риэлтор, коммерческий и художественный ретушёр, бездельник… но всё это время по
Цель дня: "Побывать во всех интересных местах России" от Валерия Семенова
"Есть огромное желание посетить все интересные места в России, побывать во всех ее уголках: планировать путешествия и собирать людей желающих присоединиться ко мне в моем пути. В итоге я хочу обрести крепкую команду друзей путешественников и побывать везде - во всем мире. Начнем с России, пожалуй."
Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/225482
"Есть огромное желание посетить все интересные места в России, побывать во всех ее уголках: планировать путешествия и собирать людей желающих присоединиться ко мне в моем пути. В итоге я хочу обрести крепкую команду друзей путешественников и побывать везде - во всем мире. Начнем с России, пожалуй."
Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/225482
smartprogress.do
Побывать во всех интересных местах России
Есть огромное желание посетить все интересные места в России, побывать во всех ее уголках: планировать путешествия и собирать людей желающих присоединиться ко мне в моем пути. В итоге я хочу обрести к
Они установили "Цену слова" и достигли своих целей!
1) Научиться рисовать графику для игр (база, построение)
Когда начинал, планшетом пользовался пару месяцев и изредка)) Сейчас мы с ним на «ты» и лучшие друзья ))
Если серьёзно, то конечно продвинулся вперед и продолжаю заниматься дальше.
На очереди прохождение небольшого курса Руслана Кима «Игровой бэкграунд»
Ну и по традиции вваливаю 5 тыр, чтобы не зависать подолгу на диване )))
https://smartprogress.do/goal/303885
2) 30 новых статей на сайте
Статьи заказывались на Copylancer и etxt. Потрачено: 5300 руб. на 26 статей. Ещё четыре писала сама. Все статьи после копирайтеров дописывала (а некоторые полностью переписывала) сама. Много идей появилось по поводу повышения посещалки, улучшения поведенческих и офферной монетизации. Но это уже другая цель)
https://smartprogress.do/goal/317403
3) Тренировки пять дней в неделю.
Сервис неплохо так мотивирует, сливаться совсем не хочется :)
https://smartprogress.do/goal/319257
1) Научиться рисовать графику для игр (база, построение)
Когда начинал, планшетом пользовался пару месяцев и изредка)) Сейчас мы с ним на «ты» и лучшие друзья ))
Если серьёзно, то конечно продвинулся вперед и продолжаю заниматься дальше.
На очереди прохождение небольшого курса Руслана Кима «Игровой бэкграунд»
Ну и по традиции вваливаю 5 тыр, чтобы не зависать подолгу на диване )))
https://smartprogress.do/goal/303885
2) 30 новых статей на сайте
Статьи заказывались на Copylancer и etxt. Потрачено: 5300 руб. на 26 статей. Ещё четыре писала сама. Все статьи после копирайтеров дописывала (а некоторые полностью переписывала) сама. Много идей появилось по поводу повышения посещалки, улучшения поведенческих и офферной монетизации. Но это уже другая цель)
https://smartprogress.do/goal/317403
3) Тренировки пять дней в неделю.
Сервис неплохо так мотивирует, сливаться совсем не хочется :)
https://smartprogress.do/goal/319257
smartprogress.do
Научиться рисовать графику для игр (база, построение)
Для начала база. Скетчи, немного тона. Теоретические основы вроде имеются в достаточном количестве. План действий возьму с «Курса по скетчингу» Виталия Ивлева. Рисовать буду по Han, Robertson, Zhu кор
Цель с ценой слова: "2 месяца на калорийности 1500"
2 месяца на калорийности 1500, уменьшить % жира, убрать живот, увидеть пресс.
Приехал с отдыха. Процент жира в теле - 16. Появился живот. Хочу согнать жир питанием и тренировками.
2 месяца на все про все.
Буду прилагать фото взвешиваний, тела, таблицу excel.
Использую анализатор состава тела Tanita BC-601.
Цель - привыкнуть к такому режиму питания.
Цена слова: 3000 руб.
Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/322335
2 месяца на калорийности 1500, уменьшить % жира, убрать живот, увидеть пресс.
Приехал с отдыха. Процент жира в теле - 16. Появился живот. Хочу согнать жир питанием и тренировками.
2 месяца на все про все.
Буду прилагать фото взвешиваний, тела, таблицу excel.
Использую анализатор состава тела Tanita BC-601.
Цель - привыкнуть к такому режиму питания.
Цена слова: 3000 руб.
Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/322335
smartprogress.do
SmartProgress - View Goal
SmartProgress исполняется 6 лет!
29 июля 2012 года мы открыли двери для первых пользователей и начали получать обратную связь. Знали бы мы сколько нам предстояло еще сделать для проекта!
Вы наверняка слышали, что 9 из 10 бизнесов закрывается в первый год жизни. Но SmartProgress существует уже 6 лет несмотря на невзгоды российской экономики. И это все благодаря вашему признанию и поддержки, наши достигаторы!
Спасибо вам!
В честь праздника, мы дарим вам купон со скидкой на покупку Pro-аккаунта в размере 50%.
Купон: 6years
Купон действителен до конца июля.
Приобрести Pro-аккаунт со скидкой: https://smartprogress.do/user/pro/?coupon=6years
29 июля 2012 года мы открыли двери для первых пользователей и начали получать обратную связь. Знали бы мы сколько нам предстояло еще сделать для проекта!
Вы наверняка слышали, что 9 из 10 бизнесов закрывается в первый год жизни. Но SmartProgress существует уже 6 лет несмотря на невзгоды российской экономики. И это все благодаря вашему признанию и поддержки, наши достигаторы!
Спасибо вам!
В честь праздника, мы дарим вам купон со скидкой на покупку Pro-аккаунта в размере 50%.
Купон: 6years
Купон действителен до конца июля.
Приобрести Pro-аккаунт со скидкой: https://smartprogress.do/user/pro/?coupon=6years
smartprogress.do
Pro-account – SmartProgress
Программы начались, успейте записаться
1. "Создаем идеальные отношения за 21 день"
Марафон нацелен на осознание себя и осознанное формирование личной жизни так, как именно ты ощущаешь нужным.
https://smartprogress.do/coaching/1464/
2. "Lean Lifestyle" Освободи свою жизнь от балласта!"
Я помогу Вам очистить свою жизнь от всего лишнего и освободить Ваши ресурсы для действительно важного для Вас!
https://smartprogress.do/coaching/1428/
1. "Создаем идеальные отношения за 21 день"
Марафон нацелен на осознание себя и осознанное формирование личной жизни так, как именно ты ощущаешь нужным.
https://smartprogress.do/coaching/1464/
2. "Lean Lifestyle" Освободи свою жизнь от балласта!"
Я помогу Вам очистить свою жизнь от всего лишнего и освободить Ваши ресурсы для действительно важного для Вас!
https://smartprogress.do/coaching/1428/
smartprogress.do
Group program «Создаем идеальные отношения за 21 день»
Задача: привлечь в жизнь отношения за 21 день или вывести текущие на новый уровень. Это не волшебная таблетка, которая все изменит. Это внутренняя работа и осознание себя настоящим – тем, кого видят л
Как создать и развивать свой блог в Инстаграм, как правильно поставить цели и сформировать задачи. Инструменты ведения успешного блога.
Блогер представляет собой яркую личность, которой есть что сказать этому миру. У него должна быть своя определенная ниша, где он может показать экспертность, привлечь внимание, завладеть аудиторией.
Читайте продолжение в нашей новой статье на SmartTalks "Хочу стать блогером"
https://smarttalks.club/ru/become-a-blogger/
Блогер представляет собой яркую личность, которой есть что сказать этому миру. У него должна быть своя определенная ниша, где он может показать экспертность, привлечь внимание, завладеть аудиторией.
Читайте продолжение в нашей новой статье на SmartTalks "Хочу стать блогером"
https://smarttalks.club/ru/become-a-blogger/
SmartTalks
Хочу стать блогером - SmartTalks
Как создать и развивать свой блог в Инстаграм, как правильно поставить цели и сформировать задачи. Инструменты ведения успешного блога. Блогер представляет собой яркую личность, которой есть что сказать этому миру. У него должна быть своя определенная ниша…
Цель с ценой слова: "Создать карьеру психолога"
Психология была моим увлечением сколько я себя помню. Закончив школу родители благополучно направили меня учиться на экономиста. Дальше убедили меня, что нужно работать в успешной желательно большой и обязательно стабильной организации, поэтому маленький Артемка пошагал в большой Банк, но я не любил свою работу, и даже больше скажу я ее не выбирал, как и не выбирал банк. Дальше я получил второе высшее образование в сфере практической психологии и начал работать волонтером в одной онлайн клинике. Работа мне нравиться, я могу это делать и у меня это получается.
Критерий завершения: В органайзере на неделю записано на консультации 5 человек
Цена слова: 2000 руб.
Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/322411
Психология была моим увлечением сколько я себя помню. Закончив школу родители благополучно направили меня учиться на экономиста. Дальше убедили меня, что нужно работать в успешной желательно большой и обязательно стабильной организации, поэтому маленький Артемка пошагал в большой Банк, но я не любил свою работу, и даже больше скажу я ее не выбирал, как и не выбирал банк. Дальше я получил второе высшее образование в сфере практической психологии и начал работать волонтером в одной онлайн клинике. Работа мне нравиться, я могу это делать и у меня это получается.
Критерий завершения: В органайзере на неделю записано на консультации 5 человек
Цена слова: 2000 руб.
Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/322411
smartprogress.do
Создать карьеру психолога
Психология была моим увлечением сколько я себя помню. Закончив школу родители благополучно направили меня учиться на экономиста. Дальше убедили меня, что нужно работать в успешной желательно большой и
Цель с ценой слова: "Прокачать дизайн-студию"
Уже имеется дизайн-студия, работаем онлайн. Но занимаюсь я ей не систематически. Заказы приходят сами, пассивные, их не много. Делаем по мере возможности. Хочу доработать все и наладить систему, чтобы студия росла.
Цена слова: 3000 руб.
Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/323300/
Уже имеется дизайн-студия, работаем онлайн. Но занимаюсь я ей не систематически. Заказы приходят сами, пассивные, их не много. Делаем по мере возможности. Хочу доработать все и наладить систему, чтобы студия росла.
Цена слова: 3000 руб.
Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/323300/
Цель с ценой слова в 20.000 руб: "Шаг 3 из 90 => 80"
Меня зовут Дмитрий, как и многие из вас - я ленивый, и очень люблю жалеть себя, плюс постоянное желание набить всякими отходами пасть, пристрастие к алкоголю, отсутсвие спорта. Все это привело что с детства был лишний вес, слабое здоровье, плохая выносливость и маленькая мышечная масса.
В итоге утром 10 апреля 2017 года, бездушная машина бош показала вес 115 кг и согласно жиромеру ,35,7% или 42,5 кг чистейшего, рвотного цвета, скоплённого десятилетиями жира. Жировой гепатит и много других проблем со здоровьем.
Сейчас мой вес уже 90 кг при жире 25%
Критерий завершения: Вес менее 80 кг и жира менее 19% к 30.11.2018
Цена слова: 20.000 руб
Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/322394
Меня зовут Дмитрий, как и многие из вас - я ленивый, и очень люблю жалеть себя, плюс постоянное желание набить всякими отходами пасть, пристрастие к алкоголю, отсутсвие спорта. Все это привело что с детства был лишний вес, слабое здоровье, плохая выносливость и маленькая мышечная масса.
В итоге утром 10 апреля 2017 года, бездушная машина бош показала вес 115 кг и согласно жиромеру ,35,7% или 42,5 кг чистейшего, рвотного цвета, скоплённого десятилетиями жира. Жировой гепатит и много других проблем со здоровьем.
Сейчас мой вес уже 90 кг при жире 25%
Критерий завершения: Вес менее 80 кг и жира менее 19% к 30.11.2018
Цена слова: 20.000 руб
Подписаться на цель: https://smartprogress.do/goal/322394
smartprogress.do
Шаг 3 из 90 => 80
Всем привет! Меня зовут Дмитрий, как и многие из вас - я ленивый, и очень люблю жалеть себя, плюс постоянное желание набить всякими отходами пасть, пристрастие к алкоголю, отсутсвие спорта. Все это пр
Подписывайтесь на групповые программы, старт уже скоро
1. Остров Ранних Птиц - Летний Турнир
Остров Ранних Птиц - это необычное игровое путешествие для достижения ранних подъемов и бодрости в течение дня.
https://smartprogress.do/coaching/1466/
2. Изобилие за 21 день VIP
Изобилие 2.0 - это 21-дневный курс, который поможет найти свой Путь, превратить мечты в результаты и трансформировать реальность.
https://smartprogress.do/coaching/1471/
1. Остров Ранних Птиц - Летний Турнир
Остров Ранних Птиц - это необычное игровое путешествие для достижения ранних подъемов и бодрости в течение дня.
https://smartprogress.do/coaching/1466/
2. Изобилие за 21 день VIP
Изобилие 2.0 - это 21-дневный курс, который поможет найти свой Путь, превратить мечты в результаты и трансформировать реальность.
https://smartprogress.do/coaching/1471/
smartprogress.do
Group program «❂ Остров Ранних Птиц ❂ Летний Турнир»
На одном сказочном острове жили прекрасные сказочные птицы... Это были самые совершенные существа среди всех, но это уникальное совершенство и красоту они получали благодаря утреннему солнцу, которое
С чего все начиналось
Все пошло не так еще в школе. Когда настала пора выбирать профессию, родители активно склоняли меня к гостиничному бизнесу, мотивируя это тем, что профессия позволит мне увидеть мир. Я в целом согласилась и начала готовиться к экзаменам. Но в последний момент передумала и решила поступать на факультет социальных связей, где надо было сдавать те же русский и английский, что и на туризм. При чем я выбрала новенькую специальность «связи с общественностью» – в 2006 году пиар только набирал обороты. Помню, папа тогда еще сказал: «Может, лучше тогда журналистику?» (эта специальность тоже была на факультете), но я уже не хотела менять свое решение.
Читайте продолжение в нашей новой статье на SmartTalks "Как я начала новую жизнь с «Понедельника» и получила работу своей мечты"
https://smarttalks.club/ru/dream-job/
Все пошло не так еще в школе. Когда настала пора выбирать профессию, родители активно склоняли меня к гостиничному бизнесу, мотивируя это тем, что профессия позволит мне увидеть мир. Я в целом согласилась и начала готовиться к экзаменам. Но в последний момент передумала и решила поступать на факультет социальных связей, где надо было сдавать те же русский и английский, что и на туризм. При чем я выбрала новенькую специальность «связи с общественностью» – в 2006 году пиар только набирал обороты. Помню, папа тогда еще сказал: «Может, лучше тогда журналистику?» (эта специальность тоже была на факультете), но я уже не хотела менять свое решение.
Читайте продолжение в нашей новой статье на SmartTalks "Как я начала новую жизнь с «Понедельника» и получила работу своей мечты"
https://smarttalks.club/ru/dream-job/
SmartTalks
Как я начала новую жизнь с «Понедельника» и получила работу своей мечты - SmartTalks
Все пошло не так еще в школе. Когда настала пора выбирать профессию, родители активно склоняли меня к гостиничному бизнесу, мотивируя это тем, что профессия позволит мне увидеть мир. Я в целом согласилась и начала готовиться к экзаменам. Но в последний момент…