Цели с Ценой Слова:
1. Прогулка по Парижу
Продолжаю радоваться челленджам от Pacer. Новый маршрут - Париж!)
Начало - завтра, 60 км, 5 км в день, буду закрепляться на достигнутом уровне. Хотела сразу оптимистично поднять планку, но потом вспомнила, что к хорошему мой оптимизм до добра не доводит)
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/396989
2. Стать "утренним человеком"
Желание и цель стать "утренним человеком" живёт во мне уже больше года, но выполняется не очень успешно, от чего я чувствую неудовлетворённость собой, ругаю себя, даже обесцениваю то, что получается. Умные книги о волшебном утре прочитаны и почти забыты, трекеры отмечались и бросались не раз и ещё много всего... Пора уже перестать себя грызть и стать наконец "утренним человыеком"!
Цена Слова: 1400 руб.
https://smartprogress.do/goal/397143
1. Прогулка по Парижу
Продолжаю радоваться челленджам от Pacer. Новый маршрут - Париж!)
Начало - завтра, 60 км, 5 км в день, буду закрепляться на достигнутом уровне. Хотела сразу оптимистично поднять планку, но потом вспомнила, что к хорошему мой оптимизм до добра не доводит)
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/396989
2. Стать "утренним человеком"
Желание и цель стать "утренним человеком" живёт во мне уже больше года, но выполняется не очень успешно, от чего я чувствую неудовлетворённость собой, ругаю себя, даже обесцениваю то, что получается. Умные книги о волшебном утре прочитаны и почти забыты, трекеры отмечались и бросались не раз и ещё много всего... Пора уже перестать себя грызть и стать наконец "утренним человыеком"!
Цена Слова: 1400 руб.
https://smartprogress.do/goal/397143
smartprogress.do
SmartProgress - View Goal
Цели с Ценой Слова:
1. Тратить по 10 помидоров (25 мин) в день на таргет*
Создаю полезный хард-навык, чтоб можно было развиваться и раскрывать свой потенциал дальше, более спокойно и с большими возможностями.
Меняю привычки с "мучительно праздного безделья" на нужные мне "рабоче-доходные"
Цена Слова: 3000 руб.
https://smartprogress.do/goal/397475
2. Работа над талией. Продолжение. Июль 2021
В июле мой план таков:
- Делаю висцеральный самомассаж живота
- Считаю съеденные калории
- Хожу не менее 9000 шагов в день
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/397334
3. Стать "утренним человеком"
Желание и цель стать "утренним человеком" живёт во мне уже больше года, но выполняется не очень успешно, от чего я чувствую неудовлетворённость собой, ругаю себя, даже обесцениваю то, что получается. Умные книги о волшебном утре прочитаны и почти забыты, трекеры отмечались и бросались не раз и ещё много всего... Пора уже перестать себя грызть и стать наконец "утренним человеком"!
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/397407
1. Тратить по 10 помидоров (25 мин) в день на таргет*
Создаю полезный хард-навык, чтоб можно было развиваться и раскрывать свой потенциал дальше, более спокойно и с большими возможностями.
Меняю привычки с "мучительно праздного безделья" на нужные мне "рабоче-доходные"
Цена Слова: 3000 руб.
https://smartprogress.do/goal/397475
2. Работа над талией. Продолжение. Июль 2021
В июле мой план таков:
- Делаю висцеральный самомассаж живота
- Считаю съеденные калории
- Хожу не менее 9000 шагов в день
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/397334
3. Стать "утренним человеком"
Желание и цель стать "утренним человеком" живёт во мне уже больше года, но выполняется не очень успешно, от чего я чувствую неудовлетворённость собой, ругаю себя, даже обесцениваю то, что получается. Умные книги о волшебном утре прочитаны и почти забыты, трекеры отмечались и бросались не раз и ещё много всего... Пора уже перестать себя грызть и стать наконец "утренним человеком"!
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/397407
smartprogress.do
Тратить по 10 помидоров (25 мин) в день на таргет*
1. Создаю полезный хард-навык, чтоб можно было развиваться и раскрывать свой потенциал дальше, более спокойно и с большими возможностями. 2. Меняю привычки с "мучительно праздного безделья" на нужные
Цели с Ценой Слова:
1. Освоить книгу Э. Б. Винберг: "Курс алгебры"
Эта цель часть более глобальной цели по изучению математики, которая в свою очередь часть цели еще больше.
Цена Слова: 3000 руб.
https://smartprogress.do/goal/397764
2. Квест Пэй Мэя
Квест Пэй Мэя. 30 дней. Это что-то вроде тренинга на сосредоточенность. Предметом сосредоточенности в этот раз будут намерения, а "квестом Пэй Мэя" я это называю из-за одной забавной цитаты из фильма "Убить Билла": во время "квеста Пэй Мэя" полагается есть только палочками.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/397213
1. Освоить книгу Э. Б. Винберг: "Курс алгебры"
Эта цель часть более глобальной цели по изучению математики, которая в свою очередь часть цели еще больше.
Цена Слова: 3000 руб.
https://smartprogress.do/goal/397764
2. Квест Пэй Мэя
Квест Пэй Мэя. 30 дней. Это что-то вроде тренинга на сосредоточенность. Предметом сосредоточенности в этот раз будут намерения, а "квестом Пэй Мэя" я это называю из-за одной забавной цитаты из фильма "Убить Билла": во время "квеста Пэй Мэя" полагается есть только палочками.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/397213
smartprogress.do
Освоить книгу Э. Б. Винберг: "Курс алгебры"
Эта цель часть более глобальной цели по изучению математики, которая в свою очередь часть цели еще больше. Да возможно цель банальная, но все же я считаю что это хорошая отправная точка Читаю издание
Цели с Ценой Слова:
1. Зарегистрировать профиль в инстаграм и заполнить его по следующим критериям: 25 публикаций, 4 раздела (папок), 5 сохраненных сторис.
Цель создана в рамках продвижения личного бренда
Цена Слова: 5000 руб.
https://smartprogress.do/goal/398036
2. Редактировать 60 карточек товара
Критерий завершения
Фото таблиц проделанной работы в зеленом цвете
Цена Слова: 1500 руб.
https://smartprogress.do/goal/398125
1. Зарегистрировать профиль в инстаграм и заполнить его по следующим критериям: 25 публикаций, 4 раздела (папок), 5 сохраненных сторис.
Цель создана в рамках продвижения личного бренда
Цена Слова: 5000 руб.
https://smartprogress.do/goal/398036
2. Редактировать 60 карточек товара
Критерий завершения
Фото таблиц проделанной работы в зеленом цвете
Цена Слова: 1500 руб.
https://smartprogress.do/goal/398125
smartprogress.do
Зарегистрировать профиль в инстаграм и заполнить его по следующим критериям: 25 публикаций, 4 раздела (папок), 5 сохраненных сторис.
Цель создана в рамках продвижения личного бренда
Цели с Ценой Слова:
1. Пройти обучение интернет-продвижению на сайте ppc.world за 76 дней.
Давно хочу освоить хотя бы в какой-то мере маркетинг. И уже брался за это дело, поставив когда-то себе цель (эти этапы я пропущу, начну обучение не сначала), но это было без Цены Слова. Конечно, я забросил эту цель... Мне важно освоить этот род занятий. И надеюсь, я не потеряю 3000 р., которые я ставлю...
Цена Слова: 3000 руб.
https://smartprogress.do/goal/398191
2. Приготовить 15 новых низкокалорийных блюд в августе 2021
Чтобы худеть, нужно вкусно питаться. И чтобы было интересно. Буду развлекаться как умею. Ищу и пробую новые рецепты с калорийностью до 100 ккал/100 г. На август ставлю цель в 15 рецептов. Будут считаться разные блюда - и основные, и соусы, и десерты, и напитки. Главное - попроще. Не хочу упарываться.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/398322
3. Найти талию и не потерять лицо. Август 2021
Лето 2021 посвящено любви к себе, к своему телу. Оно к меня молодец, выносило 4 детей и заслуживает доброго отношения. В июле я похудела почти на 5 кг. Талия стала тоньше, но и щёки тоже. Хочется и талию сильнее проявить, и лицо не потерять.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/398241
1. Пройти обучение интернет-продвижению на сайте ppc.world за 76 дней.
Давно хочу освоить хотя бы в какой-то мере маркетинг. И уже брался за это дело, поставив когда-то себе цель (эти этапы я пропущу, начну обучение не сначала), но это было без Цены Слова. Конечно, я забросил эту цель... Мне важно освоить этот род занятий. И надеюсь, я не потеряю 3000 р., которые я ставлю...
Цена Слова: 3000 руб.
https://smartprogress.do/goal/398191
2. Приготовить 15 новых низкокалорийных блюд в августе 2021
Чтобы худеть, нужно вкусно питаться. И чтобы было интересно. Буду развлекаться как умею. Ищу и пробую новые рецепты с калорийностью до 100 ккал/100 г. На август ставлю цель в 15 рецептов. Будут считаться разные блюда - и основные, и соусы, и десерты, и напитки. Главное - попроще. Не хочу упарываться.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/398322
3. Найти талию и не потерять лицо. Август 2021
Лето 2021 посвящено любви к себе, к своему телу. Оно к меня молодец, выносило 4 детей и заслуживает доброго отношения. В июле я похудела почти на 5 кг. Талия стала тоньше, но и щёки тоже. Хочется и талию сильнее проявить, и лицо не потерять.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/398241
smartprogress.do
SmartProgress - View Goal
Групповые программы на ближайшее время
1. Программа достижения целей с индивидуальным коуч-партнером
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРОЕКТ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ WINWIN
Здесь пользователи Smartprogress могут найти себе индивидуального коуч-партнера для эффективного достижения целей!
https://smartprogress.do/coaching/2421/
2. Как выбрать лучшую и максимально выгодную для Вас брокерскую площадку
С 2007 года (начало работы на брокера) я постоянно отслеживал других брокеров, их особенности, их тарифы, их работу с клиентами.
И я предлагаю Вам изучить особенности российских и зарубежных брокеров и выбрать комбинацию брокеров, которая наиболее выгодна для Вас.
ВЫ МОЖЕТЕ СЭКОНОМИТЬ ПРИ ПРАВИЛЬНОМ БРОКЕРЕ БОЛЕЕ 100 000 руб. комиссии!
https://smartprogress.do/coaching/2428/
1. Программа достижения целей с индивидуальным коуч-партнером
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРОЕКТ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ WINWIN
Здесь пользователи Smartprogress могут найти себе индивидуального коуч-партнера для эффективного достижения целей!
https://smartprogress.do/coaching/2421/
2. Как выбрать лучшую и максимально выгодную для Вас брокерскую площадку
С 2007 года (начало работы на брокера) я постоянно отслеживал других брокеров, их особенности, их тарифы, их работу с клиентами.
И я предлагаю Вам изучить особенности российских и зарубежных брокеров и выбрать комбинацию брокеров, которая наиболее выгодна для Вас.
ВЫ МОЖЕТЕ СЭКОНОМИТЬ ПРИ ПРАВИЛЬНОМ БРОКЕРЕ БОЛЕЕ 100 000 руб. комиссии!
https://smartprogress.do/coaching/2428/
smartprogress.do
Group Program «Программа достижения целей с индивидуальным коуч-партнером»
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРОЕКТ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ WINWIN Здесь пользователи Smartprogress могут найти себе индивидуального коуч-партнера для эффективного достижения целей! WinWin = РЕЗУЛЬТАТ В нашей программ
Цели с Ценой Слова:
1. Большая горлица. Подача документов на регистрацию.
Эта цель - всё. Она как луч надежды. Все силы направляю на неё.
Это возможность делать добрые дела, это надежда на востребованность. Это шаг в неизвестность, в своё дело, в омут интересных дел и проектов. Это ожидание трудностей и достижений.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/398623
2. Контроль съеденных калорий две недели
Я отслеживаю питание в программе FatSecret. У меня есть актуальные для имеющейся физической формы и образа жизни цифры КБЖУ. Более или менее цифры выдерживать, я двигаюсь в нужном направлении.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/398493
3. Минус 5
Все таки скинуть 5кг. Сейчас 93.5кг
Также вести пищевой трекер. Если красных отметок за день больше зеленых - день провален.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/398457
1. Большая горлица. Подача документов на регистрацию.
Эта цель - всё. Она как луч надежды. Все силы направляю на неё.
Это возможность делать добрые дела, это надежда на востребованность. Это шаг в неизвестность, в своё дело, в омут интересных дел и проектов. Это ожидание трудностей и достижений.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/398623
2. Контроль съеденных калорий две недели
Я отслеживаю питание в программе FatSecret. У меня есть актуальные для имеющейся физической формы и образа жизни цифры КБЖУ. Более или менее цифры выдерживать, я двигаюсь в нужном направлении.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/398493
3. Минус 5
Все таки скинуть 5кг. Сейчас 93.5кг
Также вести пищевой трекер. Если красных отметок за день больше зеленых - день провален.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/398457
smartprogress.do
SmartProgress - View Goal
Цели с Ценой Слова:
1. Изучить материал по трейдингу. Теория+Практика
Необходимо изучить материал по трейдингу. Учить теорию, плюс закрепить практикой. Видеоролики буду заливать на облако. Записываю свой рабочий стол на видео. Тут важен сам факт того, что я буду заставлять себя смотреть видео-обзоры, и заниматься практикой.
Цена Слова: 8000 руб.
https://smartprogress.do/goal/398651
2. Ложиться в 23 часа, вставать в 7 часов и отключаться от гаджетов за час до сна
Я начну выполнять привычки с вечера пятницы, 13 августа (две крайние (-юю) привычки (-у) начну выполнять с 17 августа), в течение 30 дней. Здесь я буду делать отметки и вести дневник усвоения этих привычек.
Цена Слова: 1400 руб.
https://smartprogress.do/goal/398647
1. Изучить материал по трейдингу. Теория+Практика
Необходимо изучить материал по трейдингу. Учить теорию, плюс закрепить практикой. Видеоролики буду заливать на облако. Записываю свой рабочий стол на видео. Тут важен сам факт того, что я буду заставлять себя смотреть видео-обзоры, и заниматься практикой.
Цена Слова: 8000 руб.
https://smartprogress.do/goal/398651
2. Ложиться в 23 часа, вставать в 7 часов и отключаться от гаджетов за час до сна
Я начну выполнять привычки с вечера пятницы, 13 августа (две крайние (-юю) привычки (-у) начну выполнять с 17 августа), в течение 30 дней. Здесь я буду делать отметки и вести дневник усвоения этих привычек.
Цена Слова: 1400 руб.
https://smartprogress.do/goal/398647
smartprogress.do
SmartProgress - View Goal
Цели с Ценой Слова:
1. Запустить минимально рабочую версию мобильного приложения
Совместно с братом делаем мобильное приложение "Чем занять ребенка" для родителей детей, которые устали ломать голову, чем позаниматься или во что поиграть с ребенком в тот или иной момент времени.
Цена Слова: 2000 руб.
https://smartprogress.do/goal/398927
2. За месяц Сделать 100.000тг (16.000р, 234$) на шоколадках
Я Создала BELKA store очень спонтанно, готовилась к 8 марта, купила 1000тюльпанов и подумала надо что-то ещё придумать. Мониторила Гугл, Инстаграм , пинтерест , увидела красившие плитки, конфеты ручной работы. вдохновилась и решила делать самой бельгийские шоколадки. Хочу дальше развивать свою Belka, сделать узнаваемый бренд, ОТКРЫТЬ МАГАЗИН,
но ставлю пока цель на месяц - заработать 100.000тг чистыми.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/398904
3. Создать мобильное приложение игру "лабиринт" с 10-ю уровнями, заставкой и концом. Платформа Anlroid. До 6 сентября 2021 года.
Делаю на платформе Unity. Если не сделаю, то отстою на гвоздях суммарно 30 минут за 1 день. Ежедневно буду писать отчеты. Новичок в создании игр.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/398961
1. Запустить минимально рабочую версию мобильного приложения
Совместно с братом делаем мобильное приложение "Чем занять ребенка" для родителей детей, которые устали ломать голову, чем позаниматься или во что поиграть с ребенком в тот или иной момент времени.
Цена Слова: 2000 руб.
https://smartprogress.do/goal/398927
2. За месяц Сделать 100.000тг (16.000р, 234$) на шоколадках
Я Создала BELKA store очень спонтанно, готовилась к 8 марта, купила 1000тюльпанов и подумала надо что-то ещё придумать. Мониторила Гугл, Инстаграм , пинтерест , увидела красившие плитки, конфеты ручной работы. вдохновилась и решила делать самой бельгийские шоколадки. Хочу дальше развивать свою Belka, сделать узнаваемый бренд, ОТКРЫТЬ МАГАЗИН,
но ставлю пока цель на месяц - заработать 100.000тг чистыми.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/398904
3. Создать мобильное приложение игру "лабиринт" с 10-ю уровнями, заставкой и концом. Платформа Anlroid. До 6 сентября 2021 года.
Делаю на платформе Unity. Если не сделаю, то отстою на гвоздях суммарно 30 минут за 1 день. Ежедневно буду писать отчеты. Новичок в создании игр.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/398961
smartprogress.do
Запустить минимально рабочую версию мобильного приложения
Совместно с братом делаем мобильное приложение "Чем занять ребенка" для родителей детей, которые устали ломать голову, чем позаниматься или во что поиграть с ребенком в тот или иной момент времени. Эт
Цели с Ценой Слова:
1. Похудеть на 8 кг
Раньше с детства всегда занимался спортом, но после появлялось много дел плюс работа и и.д. Да и чего там скрывать моя лень тоже тут причастна. Сегодня решился взяться за Себя начну с ежедневных тренировок, пятиразовое питание.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/398983
2. 240 часов продуктивности за месяц
Последнее время появилось много свободного времени, начал замечать что день за днём уходят по щелчку пальцев. Поэтому хочу начать ежедневно тратить по 8 часов на свое развитие.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/399292
1. Похудеть на 8 кг
Раньше с детства всегда занимался спортом, но после появлялось много дел плюс работа и и.д. Да и чего там скрывать моя лень тоже тут причастна. Сегодня решился взяться за Себя начну с ежедневных тренировок, пятиразовое питание.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/398983
2. 240 часов продуктивности за месяц
Последнее время появилось много свободного времени, начал замечать что день за днём уходят по щелчку пальцев. Поэтому хочу начать ежедневно тратить по 8 часов на свое развитие.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/399292
smartprogress.do
Похудеть на 8 кг
раньше с детства всегда занимался спортом, но после появлялось много дел плюс работа и и.д. Да и чего там скрывать моя лень тоже тут причастна. Сегодня решился взяться за Себя начну с ежедневных трени
Цели с Ценой Слова:
1. Регулярные занятия спортом
В связи с наступлением осени всё сложнее себя будет мотивировать на пробежки. Более-менее регулярно бегал с мая 2021. Поэтому хочу перейти на занятия в домашних условиях 2-3 раза в неделю с Freelytics.
Цена Слова: 10000 руб.
https://smartprogress.do/goal/399541
2. Вернуться к планированию дня с план-фактным анализом
План-фактный анализ будет заключаться в подведении статистики: сколько времени на дело отведено и сколько потрачено. Это дисциплинирует и при планировании и при исполнении намеченного. Важно научиться планировать так, чтобы план был в среднем равен факту во временном измерении.
Цена Слова: 3000 руб.
https://smartprogress.do/goal/399383
3. Разделить кабинеты (поделючашки отдельно от парковых водителей)
Разделить водителей в кабинете , на два кабинета, вывести водителей на своих авто в отдельный кабинет. прозвонить всех водителей на своих авто, рассказать про новые условия и про переключение кабинета.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/399545
1. Регулярные занятия спортом
В связи с наступлением осени всё сложнее себя будет мотивировать на пробежки. Более-менее регулярно бегал с мая 2021. Поэтому хочу перейти на занятия в домашних условиях 2-3 раза в неделю с Freelytics.
Цена Слова: 10000 руб.
https://smartprogress.do/goal/399541
2. Вернуться к планированию дня с план-фактным анализом
План-фактный анализ будет заключаться в подведении статистики: сколько времени на дело отведено и сколько потрачено. Это дисциплинирует и при планировании и при исполнении намеченного. Важно научиться планировать так, чтобы план был в среднем равен факту во временном измерении.
Цена Слова: 3000 руб.
https://smartprogress.do/goal/399383
3. Разделить кабинеты (поделючашки отдельно от парковых водителей)
Разделить водителей в кабинете , на два кабинета, вывести водителей на своих авто в отдельный кабинет. прозвонить всех водителей на своих авто, рассказать про новые условия и про переключение кабинета.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/399545
smartprogress.do
Регулярные занятия спортом
В связи с наступлением осени всё сложнее себя будет мотивировать на пробежки. Более-менее регулярно бегал с мая 2021. Поэтому хочу перейти на занятия в домашних условиях 2-3 раза в неделю с Freelytics
Цели с Ценой Слова:
1. 100х4 - часть первая
Цель на 100 дней (22.09-30.12). С ценой слова, чтобы было вдвойне обидно сдуться ). Условия простые: есть четыре направления, названия немного эзотерические, ну да ладно (тело, ум, дух, душа), по каждому надо шевелиться каждый день.
Цена Слова: 3000 руб.
https://smartprogress.do/goal/399721
2. Сделать готовую игру для андройд 10 уровней, редактор миссий, интерфейс, движение машин в городе.
Это следующий этап создания игры. В этот раз есть концепция: игра изначально это катание шарика в лабиринте. В качестве сеттинга выбрали - доставку пиццы роботом шаром.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/399719
1. 100х4 - часть первая
Цель на 100 дней (22.09-30.12). С ценой слова, чтобы было вдвойне обидно сдуться ). Условия простые: есть четыре направления, названия немного эзотерические, ну да ладно (тело, ум, дух, душа), по каждому надо шевелиться каждый день.
Цена Слова: 3000 руб.
https://smartprogress.do/goal/399721
2. Сделать готовую игру для андройд 10 уровней, редактор миссий, интерфейс, движение машин в городе.
Это следующий этап создания игры. В этот раз есть концепция: игра изначально это катание шарика в лабиринте. В качестве сеттинга выбрали - доставку пиццы роботом шаром.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/399719
smartprogress.do
100х4 - часть первая
Цель на 100 дней (22.09-30.12). С ценой слова, чтобы было вдвойне обидно сдуться ) Условия простые: есть четыре направления, названия немного эзотерические, ну да ладно (тело, ум, дух, душа), по каждо
Цели с Ценой Слова:
1. Пройти курс векторная графика
По 30 мин в день.
Изучить курс, делать д/з. 3 курса в одной цели.
Цена Слова: 5000 руб.
https://smartprogress.do/goal/399036
2. Утренняя бодрящая рутина
Я легко поднимаюсь утром в 5.50 часов, принимаю бодрящий душ, выполняю разминку, иду на любимую пробежку 3 раза в неделю
в другие дни - ходьба, выполняю суперполезное упражнение для спины
пару раз в неделю - урок танцев, ем вкуснейший здоровый завтрак, к работе готова))
Цена Слова: 3700 руб.
https://smartprogress.do/goal/399865
1. Пройти курс векторная графика
По 30 мин в день.
Изучить курс, делать д/з. 3 курса в одной цели.
Цена Слова: 5000 руб.
https://smartprogress.do/goal/399036
2. Утренняя бодрящая рутина
Я легко поднимаюсь утром в 5.50 часов, принимаю бодрящий душ, выполняю разминку, иду на любимую пробежку 3 раза в неделю
в другие дни - ходьба, выполняю суперполезное упражнение для спины
пару раз в неделю - урок танцев, ем вкуснейший здоровый завтрак, к работе готова))
Цена Слова: 3700 руб.
https://smartprogress.do/goal/399865
smartprogress.do
Пройти курс векторная графика
по 30 мин в день
Цели с Ценой Слова
1. ПГ и стремление к ПП
Я меняю образ жизни и питания, вкусно завтракаю в 9:00, не менее вкусно обедаю в 13:00, в 17:30 поглощаю вкуснейший ужин, с удовольствием чищу зубки после ужина, а после пью лишь вкусненькую водичку, и всё, больше никаких перекусов)), чувствую себя здорово, легко и приятно.
Цена Слова: 3500 руб.
https://smartprogress.do/goal/400704
2. Pacer: Чичен-Ица
Стоило мне убрать из фокуса ходьбу пешком, как результаты сразу просели. Что ж, вернём постоянство в этот вопрос. Впереди расстояние в 100 миль (161 км), которое надо пройти до конца ноября. Это примерно 5,03 в день, не очень много, взяла с тем расчётом, что могут быть форс-мажоры.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/400791
3. 100х4 - часть вторая
Цель на 100 дней (22.09-30.12). С ценой слова, чтобы было вдвойне обидно сдуться ) Тело: мышцы + лицо + осанка; Дух: Эволюция + личные финансы + радуга; Ум: МСФО + немецкий; Душа: общение с людьми + художественное ИЛИ музыка ИЛИ творчество.
Цена Слова: 3000 руб.
https://smartprogress.do/goal/400608
4. 15 ч интеллектуального труда с 1 по 7 ноября 2021
Условия цели: есть четыре направления, по каждому надо шевелиться каждый день.
Снова нужно поработать. На этой неделе 8 ч на обучение - в хронометраже обозначается как "система". 7 ч на babyrisk - ответ, статья, телеграм. Больше можно, меньше нет.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/400907
1. ПГ и стремление к ПП
Я меняю образ жизни и питания, вкусно завтракаю в 9:00, не менее вкусно обедаю в 13:00, в 17:30 поглощаю вкуснейший ужин, с удовольствием чищу зубки после ужина, а после пью лишь вкусненькую водичку, и всё, больше никаких перекусов)), чувствую себя здорово, легко и приятно.
Цена Слова: 3500 руб.
https://smartprogress.do/goal/400704
2. Pacer: Чичен-Ица
Стоило мне убрать из фокуса ходьбу пешком, как результаты сразу просели. Что ж, вернём постоянство в этот вопрос. Впереди расстояние в 100 миль (161 км), которое надо пройти до конца ноября. Это примерно 5,03 в день, не очень много, взяла с тем расчётом, что могут быть форс-мажоры.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/400791
3. 100х4 - часть вторая
Цель на 100 дней (22.09-30.12). С ценой слова, чтобы было вдвойне обидно сдуться ) Тело: мышцы + лицо + осанка; Дух: Эволюция + личные финансы + радуга; Ум: МСФО + немецкий; Душа: общение с людьми + художественное ИЛИ музыка ИЛИ творчество.
Цена Слова: 3000 руб.
https://smartprogress.do/goal/400608
4. 15 ч интеллектуального труда с 1 по 7 ноября 2021
Условия цели: есть четыре направления, по каждому надо шевелиться каждый день.
Снова нужно поработать. На этой неделе 8 ч на обучение - в хронометраже обозначается как "система". 7 ч на babyrisk - ответ, статья, телеграм. Больше можно, меньше нет.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/400907
smartprogress.do
ПГ и стремление к ПП
я меняю образ жизни и питания
вкусно завтракаю в 9:00
не менее вкусно обедаю в 13:00
в 17:30 поглощаю вкуснейший ужин
с удовольствием чищу зубки после ужина
а после пью лишь вкусненькую водичку
вкусно завтракаю в 9:00
не менее вкусно обедаю в 13:00
в 17:30 поглощаю вкуснейший ужин
с удовольствием чищу зубки после ужина
а после пью лишь вкусненькую водичку
Технические работы на сервере
17 ноября с 16:00 до 19:00 (по МСК) будут проходить технические работы на сервере, ожидаются перебои в работе сайта.
17 ноября с 16:00 до 19:00 (по МСК) будут проходить технические работы на сервере, ожидаются перебои в работе сайта.
Цели с Ценой Слова:
1. Регулярные физ.тренировки
Для более высокой мотивации и эффективности открываю цель с ценой слова.
В рамках цели обязуюсь до 1 января 2022 года выполнять регулярные тренировки 2-3 раза(минимум 2)/в неделю.
Цена Слова: 2000 руб.
https://smartprogress.do/goal/401269
2. Стать востребованным бренд менеджером
Даю себе год, чтобы измениться самой и изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Если не получится - смириться и вернуться к работе в школе.
Здесь буду писать не только о своём пути к профессии бренд менеджер, но и о личных изменениях.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/400994
3. Выставить 5 товаров на продажу в интернете.
Нужно в короткие сроки подготовить товар и выставить его на продажу.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/401093
4. 5 часов интеллектуальной работы до 21 ноября 2021
Итак, не менее 5 ч я отдаю бебириску. Это может быть работа над статьей или новость в телеграм. Если придёт консультация, значит, работа над ней - в хронометраже будет как "babyrisk ответ".
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/401361
1. Регулярные физ.тренировки
Для более высокой мотивации и эффективности открываю цель с ценой слова.
В рамках цели обязуюсь до 1 января 2022 года выполнять регулярные тренировки 2-3 раза(минимум 2)/в неделю.
Цена Слова: 2000 руб.
https://smartprogress.do/goal/401269
2. Стать востребованным бренд менеджером
Даю себе год, чтобы измениться самой и изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Если не получится - смириться и вернуться к работе в школе.
Здесь буду писать не только о своём пути к профессии бренд менеджер, но и о личных изменениях.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/400994
3. Выставить 5 товаров на продажу в интернете.
Нужно в короткие сроки подготовить товар и выставить его на продажу.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/401093
4. 5 часов интеллектуальной работы до 21 ноября 2021
Итак, не менее 5 ч я отдаю бебириску. Это может быть работа над статьей или новость в телеграм. Если придёт консультация, значит, работа над ней - в хронометраже будет как "babyrisk ответ".
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/401361
smartprogress.do
Регулярные физ.тренировки
Для более высокой мотивации и эффективности открываю цель с ценой слова. В рамках цели обязуюсь до 1 января 2022 года выполнять регулярные тренировки 2-3 раза(минимум 2)/в неделю.
Программы наставничества на ближайшее время
1. Марафон «Успеть до Нового года»
- Завершить цели, поставленные на 2021 год;
- Подготовиться к НГ праздникам;
- Энергетически правильно завершить годовой цикл;
- При этом не сойти с ума, а чувствовать волшебство здесь и сейчас, предвкушая будущее…
Поиграем?
https://smartprogress.do/coaching/2451/
2. Создание новогоднего настроения
Предлагаю объединиться тем, кто любит предновогоднюю суету или хочет полюбить, кто хочет создать волшебное настроение себе и поделиться им с другими.
https://smartprogress.do/coaching/2449/
3. Остров Ранних Птиц Зимние Чудеса
Данный сезон является бесплатным для тебя! Единственная цена участия: твое трудолюбие и отвага!
Он хочет подарить тебе сладостные мгновения самопознания и даровать новые возможности удивительных ранних подъемов!
https://smartprogress.do/coaching/2445/
4. Программа достижения целей с индивидуальным коуч-партнером
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРОЕКТ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ WINWIN
Здесь пользователи Smartprogress могут найти себе индивидуального коуч-партнера для эффективного достижения целей!
https://smartprogress.do/coaching/2450/
1. Марафон «Успеть до Нового года»
- Завершить цели, поставленные на 2021 год;
- Подготовиться к НГ праздникам;
- Энергетически правильно завершить годовой цикл;
- При этом не сойти с ума, а чувствовать волшебство здесь и сейчас, предвкушая будущее…
Поиграем?
https://smartprogress.do/coaching/2451/
2. Создание новогоднего настроения
Предлагаю объединиться тем, кто любит предновогоднюю суету или хочет полюбить, кто хочет создать волшебное настроение себе и поделиться им с другими.
https://smartprogress.do/coaching/2449/
3. Остров Ранних Птиц Зимние Чудеса
Данный сезон является бесплатным для тебя! Единственная цена участия: твое трудолюбие и отвага!
Он хочет подарить тебе сладостные мгновения самопознания и даровать новые возможности удивительных ранних подъемов!
https://smartprogress.do/coaching/2445/
4. Программа достижения целей с индивидуальным коуч-партнером
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРОЕКТ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ WINWIN
Здесь пользователи Smartprogress могут найти себе индивидуального коуч-партнера для эффективного достижения целей!
https://smartprogress.do/coaching/2450/
smartprogress.do
Group Program «Марафон «Успеть до Нового года»»
- Завершить цели, поставленные на 2021 год; - Подготовиться к НГ праздникам; - Энергетически правильно завершить годовой цикл; - При этом не сойти с ума, а чувствовать волшебство здесь и сейчас, предв
Скидка 50% в Чёрную пятницу!
Скидка на USER и PRO аккаунты 50% только в Черную пятницу!
Купон на скидку: BlackFri
Действует до: 29 ноября включительно.
Скидка на USER и PRO аккаунты 50% только в Черную пятницу!
Купон на скидку: BlackFri
Действует до: 29 ноября включительно.
Цели с Ценой Слова:
1. Обучение новой специальности не менее 30 ч с 24 ноября по 24 декабря включительно
Я тут попыталась провести время декрета с пользой и обучиться новой специальности - продюсер онлайн-курсов. Денег немало так заплатила. И провалилась. Утонула в долгах. Слава Богу, там дают шанс начать всё заново с другим потоком. Вчера стартовали занятия. Подключаю цену слова и концентрируюсь на обучении.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/401549
2. 5 часов интеллектуальной работы с 1 по 5 декабря 2021 г
Снова микроцель с ценой слова. Моя задача - хоть немного держать руку на пульсе, не делать больших перерывов в работе.
Интеллектуальной считается работа над статьями, над ответами по вопросам и ведение телеграм-канала babyrisk.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/401772
1. Обучение новой специальности не менее 30 ч с 24 ноября по 24 декабря включительно
Я тут попыталась провести время декрета с пользой и обучиться новой специальности - продюсер онлайн-курсов. Денег немало так заплатила. И провалилась. Утонула в долгах. Слава Богу, там дают шанс начать всё заново с другим потоком. Вчера стартовали занятия. Подключаю цену слова и концентрируюсь на обучении.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/401549
2. 5 часов интеллектуальной работы с 1 по 5 декабря 2021 г
Снова микроцель с ценой слова. Моя задача - хоть немного держать руку на пульсе, не делать больших перерывов в работе.
Интеллектуальной считается работа над статьями, над ответами по вопросам и ведение телеграм-канала babyrisk.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/401772
smartprogress.do
SmartProgress - View Goal
Программы наставничества на ближайшее время
1. Создание новогоднего настроения
Предлагаю объединиться тем, кто любит предновогоднюю суету или хочет полюбить, кто хочет создать волшебное настроение себе и поделиться им с другими.
https://smartprogress.do/coaching/2449/
2. Программа достижения целей с индивидуальным коуч-партнером
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРОЕКТ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ WINWIN
Здесь пользователи Smartprogress могут найти себе индивидуального коуч-партнера для эффективного достижения целей!
https://smartprogress.do/coaching/2450/
3. Остров Ранних Птиц Зимние Чудеса
Данный сезон является бесплатным для тебя! Единственная цена участия: твое трудолюбие и отвага!
Он хочет подарить тебе сладостные мгновения самопознания и даровать новые возможности удивительных ранних подъемов!
https://smartprogress.do/coaching/2445/
4. ОНЛАЙН ИГРА-МАРАФОН ?НОВОГОДНЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА?
Игра, которая может сделать 2022 год самым продуктивным, интересным и волшебным!
3 блока:
1) Анализ уходящего года: выводы, доделывание "лягушек", озарения, благодарности, достижения, грабли и эмоции...
2) Цели на 2022 год: ценности, проекты, списки, привычки и действия, декомпозиция целей, желания
3) Списки: радости, книг, фильмов, навыков, привычек
https://smartprogress.do/coaching/2457/
1. Создание новогоднего настроения
Предлагаю объединиться тем, кто любит предновогоднюю суету или хочет полюбить, кто хочет создать волшебное настроение себе и поделиться им с другими.
https://smartprogress.do/coaching/2449/
2. Программа достижения целей с индивидуальным коуч-партнером
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРОЕКТ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ WINWIN
Здесь пользователи Smartprogress могут найти себе индивидуального коуч-партнера для эффективного достижения целей!
https://smartprogress.do/coaching/2450/
3. Остров Ранних Птиц Зимние Чудеса
Данный сезон является бесплатным для тебя! Единственная цена участия: твое трудолюбие и отвага!
Он хочет подарить тебе сладостные мгновения самопознания и даровать новые возможности удивительных ранних подъемов!
https://smartprogress.do/coaching/2445/
4. ОНЛАЙН ИГРА-МАРАФОН ?НОВОГОДНЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА?
Игра, которая может сделать 2022 год самым продуктивным, интересным и волшебным!
3 блока:
1) Анализ уходящего года: выводы, доделывание "лягушек", озарения, благодарности, достижения, грабли и эмоции...
2) Цели на 2022 год: ценности, проекты, списки, привычки и действия, декомпозиция целей, желания
3) Списки: радости, книг, фильмов, навыков, привычек
https://smartprogress.do/coaching/2457/
smartprogress.do
Group Program «Создание новогоднего настроения»
Всем привет! Предлагаю объединиться тем, кто любит предновогоднюю суету или хочет полюбить, кто хочет создать волшебное настроение себе и поделиться им с другими. =) Групповая цель для участия в прог
Цели с Ценой Слова:
1. 100х4 - часть третья
Условия цели: есть четыре направления, по каждому надо шевелиться каждый день. 1) Тело: мышцы + лицо + осанка. 2) Дух: Эволюция + личные финансы + радуга. 3) Ум: МСФО + немецкий. 4) Душа: общение с людьми + художественное + творчество.
Цена Слова: 3000 руб.
https://smartprogress.do/goal/401530
2. Сбросить вес
В общем сбросить 4 кг до нового года. Для этого достаточно просто перестать есть после 16. То есть я просто перехожу на питание завтрак-обед и интервальное голодание 8-16.
Цена Слова: 2000 руб.
https://smartprogress.do/goal/401857
1. 100х4 - часть третья
Условия цели: есть четыре направления, по каждому надо шевелиться каждый день. 1) Тело: мышцы + лицо + осанка. 2) Дух: Эволюция + личные финансы + радуга. 3) Ум: МСФО + немецкий. 4) Душа: общение с людьми + художественное + творчество.
Цена Слова: 3000 руб.
https://smartprogress.do/goal/401530
2. Сбросить вес
В общем сбросить 4 кг до нового года. Для этого достаточно просто перестать есть после 16. То есть я просто перехожу на питание завтрак-обед и интервальное голодание 8-16.
Цена Слова: 2000 руб.
https://smartprogress.do/goal/401857