SmartProgress
191 subscribers
98 photos
1.46K links
Сервис достижения целей
Download Telegram
Цена Слова: "Каждый день уделять хотя бы минимум 15 минут на обучение"

Ушла с работы ради посвящения себя изучению, и в дальнейшем заработку на новом ремесле, но не всегда стабильно вкладываюсь. Иногда ухожу в залипашки в телефон. А время безвозвратно уходит. Когда кончатся деньги на жизнь, а новые я еще не успею заработать, мне придется искать работу. Очередную, ту, малооплачиваемую, неподходящую мне по призванию. Вспомнила, что есть сервис смарт прогресс и его "цена слова".

Цена Слова: 3000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/389133
Скидка 50% в Чёрную пятницу!

Скидка на USER и PRO аккаунты 50% только в Черную пятницу!

Купон на скидку: BlackFri
Действует до: 29 ноября включительно.
Успешное завершение: "Похудеть на 6.5 кг к 5 декабря. Сейчас 66.7 примерно"

Ну что же друзья, ураа, цель достигнута ? Увидела даже 5 в начале, она такая нестабильная и это конечно же можно сказать 60 кг, а не 59, но так хочется уже видеть эту цифру в начале, и больше никогда не возвращаться к 60.
Хочу поделиться выводами, которые сделала из цены слова, она реально очень помогает, мотивирует однозначно. Помогает начать, а дальше уже все само запускается в голове, что это нужно для тебя самого же.

Цена Слова: 10 000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/387276
Цена Слова: "Уделяю обучению минимум 30 минут в день и продуктивно работаю по 30 часов в неделю или разыгрываю деньги среди подписчиков цели."

Цель стимулирует на ежедневную работу. За 30 минут я втягиваюсь в процесс и продолжаю, пока не устаю. Я стремлюсь к тому, чтобы мое рабочее время за неделю было близко к 40 часам. Я свободна в своем времени, но иногда вмешиваются обстоятельства, которые не позволяют мне, например, полноценно вложиться в работу в определенный день. Поэтому я ставлю цель на 7 дней в неделю, но подразумеваю, 2 дня в неделю могу себе позволить отдых или переключение на свои какие-то другие дела. А будни это будут или выходные, решат обстоятельства.

Цена Слова: 10 000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/389457
Цена Слова: "Наполнить магазин новыми товарами"

Добавить 30 товаров.
Сделать фото к 30-ти товарам по 10 шт. каждого.
Снять 30 видео по 15 секунд.
Включить рекламу.
Внешний вид магазина улучшить.
Новый баннер.
Информация и политики магазина.

Цена Слова: 3000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/389466
Успешное завершение: "Каждый день уделять хотя бы минимум 15 минут на обучение"

Итак, итоги:
1. Постановка цели - работает.
2. Цена слова - работает.
3. Смарт прогресс - хорошая, работающая площадка.
4. Однозначно стоит продолжать.
5. Соцсети жрут время и энергию, нужно подключать дополнительную мотивацию, чтобы перестать ими так активно пользоваться. Подумаю о том, как это сделать, когда буду создавать новую цель с большей суммой цены слова.
Всем спасибо огромное за поддержку! Прилагаю статистику учета времени за прошедшую неделю.

Цена Слова: 3000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/389133
Новые цели с Ценой Слова

1) Гулять каждый день на свежем воздухе
По рекомендациям ВОЗ взрослый человек должен заниматься умеренной физической активностью не менее 150 мин в неделю, или примерно 22 мин в день - а это как раз мой самый короткий кольцевой прогулочный маршрут от дома.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/389650

2) +500 слов выучить в Aword
Время покорять новый рубеж в 4000 выученных слов)
Цена Слова: 3000 руб.
https://smartprogress.do/goal/334604
Цель дня: "Сочинить, а также сделать продакшн и пост-продакшн трека от Внук&деда для Новогодней программы на ТВ"

Вчера со мной связалась журналист телекомпании и предложила нам, группе Внук&деда, снова принять участие в Новогодней программе, т.е. что-нибудь исполнить близкое по тематике! В прошлый раз мы делали кавер на одну из песен известного исполнителя, а вот теперь решили написать собственную песню. Только не о Новом годе, а что-нибудь более универсальное, но подходящее к событию. Песня про НГ уже есть, одной хватит.

Подписаться: https://smartprogress.do/goal/389567/
Цель дня: "Поступить в университет за границей"

С детства мечтала учиться за границей) Так вышло, что в этом году я очень жестко прое...ла (именно это слово!!!) возможность поступления в один из немецких вузов на свою специальность на английском языке. Тк сейчас нахожусь в смешанных чувствах, решила, что пока попробую просто съездить по обмену на семестр-год, а не полностью начинать обучение с 0 (если сейчас буду поступать в Германию, то снова начну с 1 курса, т.е -2 года уже отученных). Цель, пока что, такая: после окончания 2го курса поехать по программе обмена в Лейпцигский университет в Германии на 1 семестр или год. Если вдруг я за год все-таки решусь бросать образование в России и поступать именно в Германию, то просто по итогу подам уже готовые доки не в свой вуз в России, а на портал для абитуриентов.

Подписаться: https://smartprogress.do/goal/384663/
Цена Слова: "Сдать IELTS тест на C1 (C2)"

старт:
прошел какой-то небольшой тест:
Количество правильных ответов : 16 из 45
Ваш уровень: Elementary/Beginner
Словарный запас больше чем на этот уровень...
Надоело уже учить этот английский... 20 лет его уже учу... а толку нет... попробую таким образом...

Цена Слова: 50 000 руб
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/389809
Программы наставничества на ближайшее время

1) Повысьте свою уверенность, освоив главные приемы ораторского мастерства за 9 дней
Запускается моя усовершенствованная программа по публичным выступлениям и повышению уверенности в себе.
https://smartprogress.do/coaching/2363/

2) Программа достижения целей с индивидуальным коуч-партнером
Здесь пользователи Smartprogress могут найти себе индивидуального коуч-партнера для эффективного достижения целей!
https://smartprogress.do/coaching/2356/

3) Искусство Ученика
Ученик - это великолепное состояние сознания, когда мы реализуем свое предназначение и проживаем жизнь во всех ее красках
https://smartprogress.do/coaching/2354/
Цена Слова: "Собрать свой первый инвестиционный портфель"

Давно присматриваюсь к пассивным инвестициям, купила курс еще в июне и только сейчас добралась до него (прокрастинация, привет).

Цена Слова: 1000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/390041
Новые достижения с Ценой Слова

1) Наполнить магазин новыми товарами
Так как я практически фрилансер, то мне довольно сложно удается поддерживать самодисциплину и добиваться нового уровня профессионализма. Если бы не Smart progress я бы никогда не закончила, обязательно нашлось бы что то более интересное и важное. Как же я сейчас приятно чувствую себя.
Но у меня не очень хорошо получилось сформировать мою цель и этапы для ее достижения, получилась путаница и расфокус внимания. На будущее учту этот опыт.
Спасибо создателям этой замечательной платформы!
Цена Слова: 3000 руб.
https://smartprogress.do/goal/389466

2) "Ныряю" в неонатологию. Погружение #1. 25 ч/20 дней
Цена Слова
: 2500 руб.
https://smartprogress.do/goal/389129

3) Уделяю обучению минимум 30 минут в день и продуктивно работаю по 30 часов в неделю или разыгрываю деньги среди подписчиков цели
Цена Слова
: 10 000 руб.
https://smartprogress.do/goal/389457
Раз, два, три – Новогодний подарок приходи!

Команда SmartProgress поздравляет вас с наступающим Новым годом! В честь праздника мы дарим грандиозную скидку на PRO и USER аккаунты 50%!

А вы подвели итоги этого года? Что дальше? Может просто спрячемся под плед? Конечно, нет! Мы будем ставить новые цели на 2021 год. Вам может пригодиться наш подарок. С USER или PRO аккаунтом вы сможете поставить перед собой новые амбициозные цели!

Код купона: hny2021
Код действует до конца 2020 года.
1) ​Похудеть на 14 кг (вес до 90 кг) за 13 недель, к 01.04.2021г.
Повышаю стандарты физической формы.
Знаю, что могу, за последние 5 месяцев скидывал и набирал обратно сначала 10, потом 5 кг.
Задача после достижения цели как минимум удержать результат в течении 3 недель, на этом этапе я как раз проваливался. Дальше пока не загадываю, но цели новые будут.
Цена Слова: 4000 руб.
https://smartprogress.do/goal/200386

2) ​Выделять 30 минут в день на самоанализ
Моя цель - приучить себя в конце дня уделять время самоанализу за 30 дней. На определённом этапе в своей жизни понял что очень много времени трачу впустую, бездумно трачу ресурсы организма, часто повторяю ошибки. Вроде и цели есть и знаю куда хочу стремиться, но собралось всё это в "винегрет" который надо разбирать. Самоанализ поможет мне всё "разложить по полочкам" и понять в каком направлении двигаться и правильно ли я двигаюсь.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/390251

3) ​Прочесть 50 книг
Цель - прочесть за год минимум 50 толковых книг.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/390555
Раз, два, три – Новогодний подарок приходи!

Команда SmartProgress поздравляет вас с наступающим Новым годом! В честь праздника мы дарим грандиозную скидку на PRO и USER аккаунты 50%!

А вы подвели итоги этого года? Что дальше? Может просто спрячемся под плед? Конечно, нет! Мы будем ставить новые цели на 2021 год. Вам может пригодиться наш подарок. С USER или PRO аккаунтом вы сможете поставить перед собой новые амбициозные цели!

Код купона: hny2021
Код действует до конца 2020 года.
Новые достижения с Ценой Слова

1) Собрать свой первый инвестиционный портфель
Очень интересно (хоть и сложно новичку) оказалось погрузиться в мир инвестиций! Я собрала свой первый портфель и это меня только раззадорило, появился азарт в умеренном смысле - хочется больше откладывать, а не тратить (на данном этапе жизни). Чтобы в дальнейшем можно было как раз тратить и не беспокоиться об остатке денег на счете)
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/390041

2) Планирование 90 дней №2
Наконец-то, закончилась эта цель. Еле довел ее до конца на минимуме. Планирование ужасно надоело. После окончания цели продолжу планировать только на 1 день и использовать PomoDone, чтобы дозировать работу по 25 минут.
Цена Слова: 5000 руб.
https://smartprogress.do/goal/384840

3) Не покупать никаких новых курсов/интенсивов до НГ
Цена Слова
: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/387065
Новые достижения с Ценой Слова

1) Уроки Кимона Николаидиса
Цена слова помогла в мотивации, хотя я скептически относилась к данной функции) Все задания выполнены в соответствующей последовательности. Взгляд на окружающий мир изменился в осознании объекта, пришло понимание на образы и движения. Теперь знаю свою слабости, над которыми хочу работать в будущем. С некоторыми упражнениями не могу расстаться и даже интересно начать сначала, создается ощущение, что понимание станет глубже и в выполнении можно чувствовать себя увереннее, но это уже другая цель)) Эту объявляю успешно завершенной!)
Цена Слова: 5000 руб.
https://smartprogress.do/goal/368261

2) 7 часов потратить на закрытие хвостов за 7 дней
Завершаю цель. Сегодня +6 мин всего. Встану ещё ночью, но это уже совсем другая история... Я не знаю, почему организм так саботирует формуляр. Там всего ничего доделать, так нет же, никак не добить. Если прислушаться к себе, то возникает ощущение, что это тупая и никому не нужная задача. Но её всё равно нужно сделать.
Цена Слова: 1500 руб.
https://smartprogress.do/goal/390167
Новые цели с Ценой Слова

1) Развить привычку рисовать, анимировать, учить японский
Хочу развить привычку каждый день рисовать( 3, 5 часа), анимировать (2 часа), заниматься японским (2,5 часа)
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/391243

2) Потратить 7 часов за 7 дней на обновление формуляра
Очередная цель, заставляющая собраться в кучу и сделать хоть что-то. Нужно закончить и сдать формуляр. Дурацкая ситуация, из-за того, что я всё время нахожу более срочные дела, я не могу сдать формуляр начмеду. А мне уже давно нужно с ней поговорить и сообщить, что выход из декрета скорее всего задерживается ещё на 2 года.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/391593

3) Закончить марафон ревитоники за 20 дней
От марафона осталось 15 дней. Даю себе 20 дней на окончание - вдруг заболею, тогда нельзя заниматься.
Делаю ценой слова, чтобы не забить снова на себя и не перенести всё внимание только на работу. В 2021 году я выхожу на новый уровень и пробую вести одновременно 2 цели с ценой слова.
Цена Слова: 1500 руб.
https://smartprogress.do/goal/391595
Новые достижения с Ценой Слова

1) Гулять каждый день на свежем воздухе
Эксперимент завершился успешно. С ценой слова мозг перестал придумывать отговорки, почему не стоить выходить на улицу, а искал лучший момент в течение дня, когда комфортней всего совершить прогулку. За месяц случилось все, что обычно служит оправданием никуда не идти: плохая погода, пара авралов, дикая усталость, праздники. Но все это по сути отговорки. Уж 20 минут я всегда в состоянии уделить для себя. И никогда, к счастью, за свою жизнь я не была настолько уставша или больна, чтоб не смочь ходить. Рада, что нашла способ перестать бороться с собой из-за таких пустяков, и сделала себя чуточку здоровее:)
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/389650

2) +500 слов выучить в Aword
Цена Слова
: 3000 руб.
https://smartprogress.do/goal/334604
Новые цели с Ценой Слова

1) Здесь главное начать, хоть что-то отмечать...
Цель по целям на эту неделю. Название строчка одной из песен группы Ленинград. Хоть песня совсем про другое, но данная строка очень подходит для старта...
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/391601

2) Занятие английким каждый день в течении 11 дней
До начала занятий осталось 11 дней и мне нужно влиться в английский и вспомнить что забылось
Цена Слова: 1500 руб.
https://smartprogress.do/goal/391770

3) Заниматься спортивными упражнениями каждый день
Занимаюсь дома, по программе или по той программе с которой занималась с инструктором
Так же считается плаванье, бег (вдруг! потеплеет) , йога
Цена Слова: 1500 руб.
https://smartprogress.do/goal/391772