Закон Парето: как достигать поставленных целей с минимальными затратами
Суть этого закона: 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата.
Но как правильно выделить нужные 20%? Как использовать этот принцип в достижении своих целей?
Поговорим об этом в нашей статье.
https://smarttalks.me/ru/pareto-principle/
Суть этого закона: 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата.
Но как правильно выделить нужные 20%? Как использовать этот принцип в достижении своих целей?
Поговорим об этом в нашей статье.
https://smarttalks.me/ru/pareto-principle/
SmartTalks
Закон Парето: как достигать поставленных целей с минимальными затратами - SmartTalks
20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата.
Цель дня: "Переквалифицироваться в java-программиста, (после 50)?"
Насколько сложно или просто переквалифицироваться в программиста, особенно тем, кому за 50?
Цели:
- Получить навыки, достаточные для того что бы проходить собеседования, устроиться на работу. Здесь буду описывать все то, с чем буду сталкиваться и способами решения.
- Устроиться на работу, проработать 1-2 года.
- Перейти на работу в компанию, где говорят только на английском (скорее всего придется переехать)
- Устроиться на работу на удаленку в US на приличную з.п. (> $7.000 после всех вычетов
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/293741/
Насколько сложно или просто переквалифицироваться в программиста, особенно тем, кому за 50?
Цели:
- Получить навыки, достаточные для того что бы проходить собеседования, устроиться на работу. Здесь буду описывать все то, с чем буду сталкиваться и способами решения.
- Устроиться на работу, проработать 1-2 года.
- Перейти на работу в компанию, где говорят только на английском (скорее всего придется переехать)
- Устроиться на работу на удаленку в US на приличную з.п. (> $7.000 после всех вычетов
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/293741/
smartprogress.do
Переквалифицироваться в java-программиста, (после 50..), устроиться удаленщиком.
Насколько сложно или просто переквалифицироваться в программиста, особенно тем, кому за 50? ========== Довольно успешное управление Российской экономикой привело массу народа (в том числе меня) к раз
Минус 20 кг или минус $2000. Что я выбрал?
Михаил поставил перед собой невероятную цель - сбросить 20 кг лишнего веса за 6 месяцев и достиг её за 5!
В своей статье, Михаил рассказывает как ему это удалось и почему такой эксперимент лучше не повторять.
https://smarttalks.me/ru/20kg-or-2000usd/
Михаил поставил перед собой невероятную цель - сбросить 20 кг лишнего веса за 6 месяцев и достиг её за 5!
В своей статье, Михаил рассказывает как ему это удалось и почему такой эксперимент лучше не повторять.
https://smarttalks.me/ru/20kg-or-2000usd/
SmartTalks
Минус 20 кг или минус $2000. Что я выбрал? - SmartTalks
Однажды я осознал, что вокруг моей талии «неожиданно» вырос спасательный круг весом почти 20 килограмм и решил, что нужно от него избавиться.
Цель дня: "Переход в ML (Machine Learning)"
Еще в универские времена увлекался машинным обучением и всем вот этим. Но тогда это было больше дурачество, чем серьезные попытки что-то освоить. Хотя я даже диплом на эту тему в итоге писал.
Потом начал искать работу, и там было уже не до переборов: когда у тебя нет "опыта работы", то найти ее почти невозможно. Потому я выбрал наиболее простой для себя вариант: web dev на .net стеке. Время шло, а я все больше разочаровывался в своей профессии: задачи были скучными и рутинными. Совсем не так я себе это представлял.
И вот у меня уже 3 года опыта, я получаю хорошую зарплату. Казалось бы: живи и радуйся. Но когда я на секунду думаю, что мне придется заниматься таким следующие 10, 15, 25 лет - мне становиться не по себе.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/383309/
Еще в универские времена увлекался машинным обучением и всем вот этим. Но тогда это было больше дурачество, чем серьезные попытки что-то освоить. Хотя я даже диплом на эту тему в итоге писал.
Потом начал искать работу, и там было уже не до переборов: когда у тебя нет "опыта работы", то найти ее почти невозможно. Потому я выбрал наиболее простой для себя вариант: web dev на .net стеке. Время шло, а я все больше разочаровывался в своей профессии: задачи были скучными и рутинными. Совсем не так я себе это представлял.
И вот у меня уже 3 года опыта, я получаю хорошую зарплату. Казалось бы: живи и радуйся. Но когда я на секунду думаю, что мне придется заниматься таким следующие 10, 15, 25 лет - мне становиться не по себе.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/383309/
smartprogress.do
Переход в ML (Machine Learning)
Еще в универские времена увлекался машинным обучением и всем вот этим. Но тогда это было больше дурачество, чем серьезные попытки что-то освоить. Хотя я даже диплом на эту тему в итоге писал. Потом н
Как я похудела на 30 кг и нашла идеальный инструмент для достижения любых целей
В какой-то момент я начала быстро поправляться. Уж не знаю, что было виной: стресс или распущенность (или помутнение рассудка), но насытиться я никак не могла. Такое ощущение, что я пыталась получить от еды те положительные эмоции, которых мне так не хватало. Еда их на самом то деле не давала, но я упорно продолжала есть в надежде получить желаемое. Пока в один непрекрасный день не обнаружила, что мне нечего надеть, потому что вся одежда стала мне мала. А из зеркала на меня с удивлением посмотрела незнакомая полная женщина.
https://smarttalks.me/ru/how-i-lost-30kg/
В какой-то момент я начала быстро поправляться. Уж не знаю, что было виной: стресс или распущенность (или помутнение рассудка), но насытиться я никак не могла. Такое ощущение, что я пыталась получить от еды те положительные эмоции, которых мне так не хватало. Еда их на самом то деле не давала, но я упорно продолжала есть в надежде получить желаемое. Пока в один непрекрасный день не обнаружила, что мне нечего надеть, потому что вся одежда стала мне мала. А из зеркала на меня с удивлением посмотрела незнакомая полная женщина.
https://smarttalks.me/ru/how-i-lost-30kg/
SmartTalks
Как я похудела на 30 кг и нашла идеальный инструмент для достижения любых целей - SmartTalks
В какой-то момент я начала быстро поправляться. Уж не знаю, что было виной: стресс или распущенность (или помутнение рассудка), но насытиться я никак не могла. Такое ощущение, что я пыталась получить от еды те положительные эмоции, которых мне так не хватало.
Цель дня: "Поступить в резидентуру в США"
Привет! О боже мой! Что за чудесный сайт я нашла, я даже не могла и мечтать о таком ресурсе :))
Итак, моя цель - это учеба в Америке, а именно в резидентуре по патологической анатомии. Необычно писать это здесь вот так, открыто, потому что немного страшно брать на себя смелость и загадывать так точно и так далеко, рассказывая это кому-то!
Однако, я сделаю все возможное (и невозможное), чтобы добиться желаемого! :))
У меня огромная мотивация и желание. А главное - никакой жалости к себе, что позволит хорошо трудиться и не откладывать это на когда-нибудь. Когда-нибудь может и не случиться))
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/378752
Привет! О боже мой! Что за чудесный сайт я нашла, я даже не могла и мечтать о таком ресурсе :))
Итак, моя цель - это учеба в Америке, а именно в резидентуре по патологической анатомии. Необычно писать это здесь вот так, открыто, потому что немного страшно брать на себя смелость и загадывать так точно и так далеко, рассказывая это кому-то!
Однако, я сделаю все возможное (и невозможное), чтобы добиться желаемого! :))
У меня огромная мотивация и желание. А главное - никакой жалости к себе, что позволит хорошо трудиться и не откладывать это на когда-нибудь. Когда-нибудь может и не случиться))
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/378752
smartprogress.do
SmartProgress - View Goal
Микрорешения: саморазвитие для ленивых или рабочий инструмент достижения целей?
В своей книге «Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей» Кэролайн Арнольд рассказывает о простой, но интересной технике достижения целей и внедрения позитивных привычек. На первый взгляд может показаться «саморазвитием для ленивых». Почему именно для ленивых? Да потому что Арнольд настаивает, что микрорешения не должны требовать от вас волевых усилий и просто обязаны приносить исключительно положительные эмоции. То есть, эта история – не про преодоление и подвиги. Но она – про движение вперед, пусть и маленькими шагами.
https://smarttalks.me/ru/small-move-big-change/
В своей книге «Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей» Кэролайн Арнольд рассказывает о простой, но интересной технике достижения целей и внедрения позитивных привычек. На первый взгляд может показаться «саморазвитием для ленивых». Почему именно для ленивых? Да потому что Арнольд настаивает, что микрорешения не должны требовать от вас волевых усилий и просто обязаны приносить исключительно положительные эмоции. То есть, эта история – не про преодоление и подвиги. Но она – про движение вперед, пусть и маленькими шагами.
https://smarttalks.me/ru/small-move-big-change/
SmartTalks
Микрорешения: саморазвитие для ленивых или рабочий инструмент достижения целей? - SmartTalks
Микрорешения: техника, которая поможет идти к большим целям и прививать полезные привычки, не напрягая силу воли.
ТОП 3 целей с самой большой Ценой Слова!
1) Похудеть на 32 кг до 01.06.2021
Это вес, набранный за последние 5 лет, 1.5 года из которых прошли в инвалидной коляске. После этого, честно говоря, много-много месяцев не было ни сил, ни веры, ни желания попытаться вернуться к прежней жизни.
В этом году, во многом благодаря терапии, появились силы и желание заняться собой.
Цена Слова: 32 000 руб.
https://smartprogress.do/goal/384026
2) Избавиться от лишнего веса
Настал тот момент, когда я окончательно решила избавиться от лишних ненавистных килограммов раз и навсегда!
Пришло осознание, что дальше уже некуда, что я даже просто устала всю эту тяжесть носить на себе.
Цена Слова: 30 000 руб.
https://smartprogress.do/goal/381151
3) От мечты к цели - 2020
Уже второй год планирую свою жизнь по 7 ключевым сферам: личное, отношения, здоровье и спорт, досуг, карьера и бизнес, финансы и публичное.
Все, что было запланировано в 2018 на 2019 в целом было легко достигнуто уже к середине 2019 года, а именно в июле. В этом году в связи с коронавирусом планы пришлось значительно скорректировать, однако планы все равно грандиозные.
Цена Слова: 16 000 руб.
https://smartprogress.do/goal/377775
1) Похудеть на 32 кг до 01.06.2021
Это вес, набранный за последние 5 лет, 1.5 года из которых прошли в инвалидной коляске. После этого, честно говоря, много-много месяцев не было ни сил, ни веры, ни желания попытаться вернуться к прежней жизни.
В этом году, во многом благодаря терапии, появились силы и желание заняться собой.
Цена Слова: 32 000 руб.
https://smartprogress.do/goal/384026
2) Избавиться от лишнего веса
Настал тот момент, когда я окончательно решила избавиться от лишних ненавистных килограммов раз и навсегда!
Пришло осознание, что дальше уже некуда, что я даже просто устала всю эту тяжесть носить на себе.
Цена Слова: 30 000 руб.
https://smartprogress.do/goal/381151
3) От мечты к цели - 2020
Уже второй год планирую свою жизнь по 7 ключевым сферам: личное, отношения, здоровье и спорт, досуг, карьера и бизнес, финансы и публичное.
Все, что было запланировано в 2018 на 2019 в целом было легко достигнуто уже к середине 2019 года, а именно в июле. В этом году в связи с коронавирусом планы пришлось значительно скорректировать, однако планы все равно грандиозные.
Цена Слова: 16 000 руб.
https://smartprogress.do/goal/377775
smartprogress.do
Похудеть на 32 кг до 01.06.2021
Как же все, оказывается, плохо. Это вес, набранный за последние 5 лет, 1.5 года из которых прошли в инвалидной коляске. После этого, честно говоря, много-много месяцев не было ни сил, ни веры, ни жела
15 навыков, без которых вы не достигнете цели
Эффективность, продуктивность, успешность – все это довольно размытые понятия. Продуктивный человек – это кто? Стахановец, который работает круглыми сутками и выполняет месячный план за выходные? Или вон тот парень, который раскинулся в кресле, но при этом каждые полчаса получает на счет кругленькую сумму?
Все мы хотим «больше, лучше и быстрее». Хотим играючи жонглировать делами, все успевать и всегда держать руку на пульсе. Вот она, одна из самых распространенных ошибок при постановке целей. Мы хотим «быть». А делать то что? Бежать на курсы, менять образование, искать священный Грааль или пить эликсир из слез лепреконов?
https://smarttalks.me/ru/15-skills-to-achieve-goals/
Эффективность, продуктивность, успешность – все это довольно размытые понятия. Продуктивный человек – это кто? Стахановец, который работает круглыми сутками и выполняет месячный план за выходные? Или вон тот парень, который раскинулся в кресле, но при этом каждые полчаса получает на счет кругленькую сумму?
Все мы хотим «больше, лучше и быстрее». Хотим играючи жонглировать делами, все успевать и всегда держать руку на пульсе. Вот она, одна из самых распространенных ошибок при постановке целей. Мы хотим «быть». А делать то что? Бежать на курсы, менять образование, искать священный Грааль или пить эликсир из слез лепреконов?
https://smarttalks.me/ru/15-skills-to-achieve-goals/
SmartTalks
15 навыков, без которых вы не достигнете цели - SmartTalks
15 навыков, которые должен освоить каждый, кто хочет повысить продуктивность и быстрее достигать поставленных целей
Групповые программы на ближайшее время
1) Эффект Бабочки
Внутри нас есть невероятное сокровище, которое мы называем Силой Воли... У кого-то Воля подобна маленькому росточку, который легко повредить малейшим прикосновением, у кого-то Воля подобна крепкому дереву, которому не страшны бури и ураганы... Факт остаётся фактом, это сила, которую нужно развивать день ото дня и делать могучей!
https://smartprogress.do/coaching/2297/
2) Свобода от кредитного мышления | Поток #6
Шестой поток программы о кредитном мышлении. Летом это очень актуально, ведь во время отдыха так и хочется потратить лишнего.
Кредитование - это возможность потратить чужие деньги, которые придётся в последствии отдавать, да ещё с процентами. То есть, возможность получить что-то, чего ещё не заслужил/заработал.
https://smartprogress.do/coaching/2299/
3) Коучинг бизнес-эффективности
Новое видение вашего бизнеса, вы словно с новой позиции посмотрите на него! Это будет для вас, как подняться на вершину башни Халифа! Эта вершина вам откроет новые возможности и уровни!
https://smartprogress.do/coaching/2281/
1) Эффект Бабочки
Внутри нас есть невероятное сокровище, которое мы называем Силой Воли... У кого-то Воля подобна маленькому росточку, который легко повредить малейшим прикосновением, у кого-то Воля подобна крепкому дереву, которому не страшны бури и ураганы... Факт остаётся фактом, это сила, которую нужно развивать день ото дня и делать могучей!
https://smartprogress.do/coaching/2297/
2) Свобода от кредитного мышления | Поток #6
Шестой поток программы о кредитном мышлении. Летом это очень актуально, ведь во время отдыха так и хочется потратить лишнего.
Кредитование - это возможность потратить чужие деньги, которые придётся в последствии отдавать, да ещё с процентами. То есть, возможность получить что-то, чего ещё не заслужил/заработал.
https://smartprogress.do/coaching/2299/
3) Коучинг бизнес-эффективности
Новое видение вашего бизнеса, вы словно с новой позиции посмотрите на него! Это будет для вас, как подняться на вершину башни Халифа! Эта вершина вам откроет новые возможности и уровни!
https://smartprogress.do/coaching/2281/
smartprogress.do
Group Program «ஐ Эффект Бабочки»
Однажды проходящий по улице человек случайно увидел кокон бабочки. Он долго наблюдал, как через маленькую щель в коконе пытается выйти бабочка. Прошло много времени, бабочка как-будто оставила свои
Ловушки на пути достижения цели, в которые попадают даже самые умные люди
У вас есть цель, есть план и решимость, чтобы достичь желаемого. Вы сделали первый шаг, второй, третий и чувствуете, что все не так страшно, как казалось вначале. Цель достижима, результаты ощутимы, путь чист. Но это лишь на первый взгляд. Рано или поздно каждый из нас может попасть в одну или сразу в несколько из девяти самых распространенных ловушек, которые мы сами же и расставляем себе на пути к мечте.
https://smarttalks.me/ru/traps-in-achieving-the-goal/
У вас есть цель, есть план и решимость, чтобы достичь желаемого. Вы сделали первый шаг, второй, третий и чувствуете, что все не так страшно, как казалось вначале. Цель достижима, результаты ощутимы, путь чист. Но это лишь на первый взгляд. Рано или поздно каждый из нас может попасть в одну или сразу в несколько из девяти самых распространенных ловушек, которые мы сами же и расставляем себе на пути к мечте.
https://smarttalks.me/ru/traps-in-achieving-the-goal/
SmartTalks
Ловушки на пути достижения цели, в которые попадают даже самые умные люди - SmartTalks
9 коварных ловушек, в которые может попасть каждый, кто занимается саморазвитием и ставит перед собой амбициозные цели
Цель дня: "Стать дипломантом всероссийской олимпиады школьников по информатике"
Вот уже как два года я занимаюсь программированием в качестве хобби. На уровне разработки чат-ботов на python и небольших десктопных приложений на C++.
В один из моментов, понял, что нужно заняться олимпиадным программированием - причин несколько: поступление в престижный ВУЗ страны, рациональное использование свободного или почти свободного времени, социализация, а так же удовольствие, которое приходит при решении задач.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/384191
Вот уже как два года я занимаюсь программированием в качестве хобби. На уровне разработки чат-ботов на python и небольших десктопных приложений на C++.
В один из моментов, понял, что нужно заняться олимпиадным программированием - причин несколько: поступление в престижный ВУЗ страны, рациональное использование свободного или почти свободного времени, социализация, а так же удовольствие, которое приходит при решении задач.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/384191
smartprogress.do
SmartProgress - View Goal
10 вещей, за которые пора перестать извиняться, если вы хотите идти к своим целям
Когда мы встаем на путь достижения целей, постоянно развиваемся и двигаемся к своим мечтам, то неожиданно встречаем сопротивление нашего окружения. И сопротивляются не только коллеги и знакомые, но и наши самые близкие близкие: супруги, родители, друзья. Мы ждем от них поддержки и внимания, а встречаем раздраженное бурчание и надежды на то, что мы скоро «перебесимся» и вернемся к «нормальной жизни».
https://smarttalks.me/ru/10-things-to-stop-apologizing/
Когда мы встаем на путь достижения целей, постоянно развиваемся и двигаемся к своим мечтам, то неожиданно встречаем сопротивление нашего окружения. И сопротивляются не только коллеги и знакомые, но и наши самые близкие близкие: супруги, родители, друзья. Мы ждем от них поддержки и внимания, а встречаем раздраженное бурчание и надежды на то, что мы скоро «перебесимся» и вернемся к «нормальной жизни».
https://smarttalks.me/ru/10-things-to-stop-apologizing/
SmartTalks
10 вещей, за которые пора перестать извиняться, если вы хотите идти к своим целям - SmartTalks
Часто наши близкие неосознанно мешают нам развиваться. Вот 10 вещей, за которые вы не должны извиняться перед окружающими, если хотите достичь цели
Цель дня: "Стать Python Junior"
Спасибо Марату Назирову за подробное описание того, что для этого нужно, коварно утащенное мной в свою цель =) А какой смысл изобретать велосипед, если цель та же, и круг компетенций тот же? Цель описанная становится достижимой, тогда как цель неопределенную легко бросить в любой момент, ты ведь не можешь однозначно установить, сколько сделано и сколько еще предстоит.
Что-то из этого списка уже есть в моей голове, но большая часть еще предстоит. Что-то будет корректироваться по ходу дела. Главное не стоять на месте.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/353170
Спасибо Марату Назирову за подробное описание того, что для этого нужно, коварно утащенное мной в свою цель =) А какой смысл изобретать велосипед, если цель та же, и круг компетенций тот же? Цель описанная становится достижимой, тогда как цель неопределенную легко бросить в любой момент, ты ведь не можешь однозначно установить, сколько сделано и сколько еще предстоит.
Что-то из этого списка уже есть в моей голове, но большая часть еще предстоит. Что-то будет корректироваться по ходу дела. Главное не стоять на месте.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/353170
smartprogress.do
SmartProgress - View Goal
5 демонов на пути к цели и способы их побороть
Когда мы ставим перед собой цель и составляем план ее достижения, нам представляется, что мы все учли и готовы идти к ней красиво и с поразительной эффективностью. Да, мы знаем, что могут случиться форс-мажоры, у нас даже готов запасной план, есть график и полная уверенность в том, что мы способны отразить все внешние угрозы.
Только вот редко учитываем, что самая большая проблема кроется не снаружи, а внутри нас самих. Наши чувства обладают не меньшей разрушительной силой, чем непреодолимые обстоятельства. И большинство отказывается от своей мечты не потому, что не смогли справиться с возникшими трудностями, а потому, что не побороли собственных демонов.
Если вы встали на путь достижения цели, будьте готовы встретиться с ними и выдержать каждый из пяти раундов.
https://smarttalks.me/ru/5-demons-on-the-way-to-the-goal/
Когда мы ставим перед собой цель и составляем план ее достижения, нам представляется, что мы все учли и готовы идти к ней красиво и с поразительной эффективностью. Да, мы знаем, что могут случиться форс-мажоры, у нас даже готов запасной план, есть график и полная уверенность в том, что мы способны отразить все внешние угрозы.
Только вот редко учитываем, что самая большая проблема кроется не снаружи, а внутри нас самих. Наши чувства обладают не меньшей разрушительной силой, чем непреодолимые обстоятельства. И большинство отказывается от своей мечты не потому, что не смогли справиться с возникшими трудностями, а потому, что не побороли собственных демонов.
Если вы встали на путь достижения цели, будьте готовы встретиться с ними и выдержать каждый из пяти раундов.
https://smarttalks.me/ru/5-demons-on-the-way-to-the-goal/
SmartTalks
5 демонов на пути к цели и способы их побороть - SmartTalks
На пути к цели каждому придется столкнуться с пятью проблемами, из-за которых захочется сдаться. Узнайте, что это за демоны и как их побороть
Групповые программы на ближайшее время
1) Храм Души
Это уникальный проект физического и духовного развития. Проект, который соединяет в себе гармонию между телом и духом.
https://smartprogress.do/coaching/1321/
2) Программа достижения целей с индивидуальным коуч-партнером
Здесь пользователи Smartprogress могут найти себе индивидуального коуч-партнера для эффективного достижения целей!
https://smartprogress.do/coaching/2295/
3) Контакт с собой. Замечаем и добавляем позитив.
Так эволюционно сложилось, что у человека преобладает негативный склад ума.
Задача данного курса помочь Вам слегка (больше и не надо, потому что "негативные" эмоции очень важны, полезны и ценны) подкорректировать эту особенность нашей природы. И научиться замечать позитивные моменты жизни, радости в мелочах.
https://smartprogress.do/coaching/2213/
1) Храм Души
Это уникальный проект физического и духовного развития. Проект, который соединяет в себе гармонию между телом и духом.
https://smartprogress.do/coaching/1321/
2) Программа достижения целей с индивидуальным коуч-партнером
Здесь пользователи Smartprogress могут найти себе индивидуального коуч-партнера для эффективного достижения целей!
https://smartprogress.do/coaching/2295/
3) Контакт с собой. Замечаем и добавляем позитив.
Так эволюционно сложилось, что у человека преобладает негативный склад ума.
Задача данного курса помочь Вам слегка (больше и не надо, потому что "негативные" эмоции очень важны, полезны и ценны) подкорректировать эту особенность нашей природы. И научиться замечать позитивные моменты жизни, радости в мелочах.
https://smartprogress.do/coaching/2213/
smartprogress.do
Group Program «✠ Храм Души ✠ »
Великий дар был дан душе свыше. Душа получила невероятную возможность познавать удивительный мир с помощью уникального механизма - тела! И тело стало храмом души. Жизнь души проявилась через этот храм
Тотальное расхламление для повышения продуктивности. Большая пошаговая инструкция с чек-листом
Хлам на работе, дома, в ваших гаджетах и даже в мыслях скапливается постоянно. Его спонсоры – «жалко избавиться», «а вдруг пригодиться» и «это же так дорого досталось». Как Плюшкины, мы копим материальные и нематериальные вещи, захламляем пространство и собственные головы. Все это тянет нас назад и мешает развитию.
Тотальное расхламление – это больше, чем наведение порядка дома. Это – наведение порядка в жизни. Мы делим его на три большие категории: расхламление дома, цифрового пространства и ваших целей. На каждой из них мы еще остановимся подробнее, а пока что перечислим главные «плюшки», которые вы получите по результатам расхламления.
https://smarttalks.me/ru/total-cleaning/
Хлам на работе, дома, в ваших гаджетах и даже в мыслях скапливается постоянно. Его спонсоры – «жалко избавиться», «а вдруг пригодиться» и «это же так дорого досталось». Как Плюшкины, мы копим материальные и нематериальные вещи, захламляем пространство и собственные головы. Все это тянет нас назад и мешает развитию.
Тотальное расхламление – это больше, чем наведение порядка дома. Это – наведение порядка в жизни. Мы делим его на три большие категории: расхламление дома, цифрового пространства и ваших целей. На каждой из них мы еще остановимся подробнее, а пока что перечислим главные «плюшки», которые вы получите по результатам расхламления.
https://smarttalks.me/ru/total-cleaning/
SmartTalks
Тотальное расхламление для повышения продуктивности. Большая пошаговая инструкция с чек-листом - SmartTalks
Рассказываем, как с умом провести тотальное расхламление, очистить свою жизнь и повысить продуктивность работы и отдыха (бонус: чек-лист расхламления дома)
Нам 8 лет! Скидка на аккаунты 50%
29 июля 2012 на свет появился SmartProgress.
Сегодня нам 8 лет и у нас 250 000 пользователей!
Спасибо, что вы с нами! В честь ДР мы дарим вам скидку на PRO и USER аккаунт
Купон: 8years
Действует до 2 августа включительно
29 июля 2012 на свет появился SmartProgress.
Сегодня нам 8 лет и у нас 250 000 пользователей!
Спасибо, что вы с нами! В честь ДР мы дарим вам скидку на PRO и USER аккаунт
Купон: 8years
Действует до 2 августа включительно
SmartProgress pinned «Нам 8 лет! Скидка на аккаунты 50% 29 июля 2012 на свет появился SmartProgress. Сегодня нам 8 лет и у нас 250 000 пользователей! Спасибо, что вы с нами! В честь ДР мы дарим вам скидку на PRO и USER аккаунт Купон: 8years Действует до 2 августа включительно»
Успешные завершения с Ценой Слова
1) Каждый день по 4 помидора по 50 минут. По теме тренингов (минимум 2 помо в день на это) или самооценки
Психологически жесткий месяц... уже в середине потерял всю энергию и вообще понимание, куда я иду... и, честно говоря, как зомби плелся, делая крайне неэффективные действия...
слишком большой период взял, не хочу так больше.
и теперь если ставить цель с ценой слова, то на конкретный результат (провести мероприятие, увеличить подписчиков или заработать денег), а не на время работы. Несмотря на то, что результат, как правило, не полностью зависит от меня, и есть риск, даже стараясь, не добиться его. Но хочу теперь попробовать именно так.
Цена Слова: 9500 руб.
https://smartprogress.do/goal/383405
2) Уход за собой 16 дней + расхламление.
16 дней ✔️
Закончить 10 косметических средств ✔️
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/383913
1) Каждый день по 4 помидора по 50 минут. По теме тренингов (минимум 2 помо в день на это) или самооценки
Психологически жесткий месяц... уже в середине потерял всю энергию и вообще понимание, куда я иду... и, честно говоря, как зомби плелся, делая крайне неэффективные действия...
слишком большой период взял, не хочу так больше.
и теперь если ставить цель с ценой слова, то на конкретный результат (провести мероприятие, увеличить подписчиков или заработать денег), а не на время работы. Несмотря на то, что результат, как правило, не полностью зависит от меня, и есть риск, даже стараясь, не добиться его. Но хочу теперь попробовать именно так.
Цена Слова: 9500 руб.
https://smartprogress.do/goal/383405
2) Уход за собой 16 дней + расхламление.
16 дней ✔️
Закончить 10 косметических средств ✔️
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/383913
smartprogress.do
Каждый день по 4 помидора по 50 минут. По теме тренингов (минимум 2 помо в день на это) или самооценки
Когда не знаю, с чего начать, а начать надо - помидоры мне обычно помогали. Надеюсь и в этот раз помогут.1х50мин = 2х25мин
Почему быть перфекционистом непродуктивно и как избавиться от этого явления
Часто можно услышать, как кто-то говорит с гордостью: «я перфекционист», мол, смотрите, я все делаю идеально. На самом деле, гордиться тут нечем. Если речь идет не о легком перфекционизме, когда вам доставляют удовольствие геометрически-идеально разложенные салфетки на столе, а о болезненном стремлении добиться совершенства в любом деле, начиная от глажки носков и заканчивая написанием полотна в стиле Да Винчи, то это верный путь к снижению продуктивности.
https://smarttalks.me/ru/perfectionism/
Часто можно услышать, как кто-то говорит с гордостью: «я перфекционист», мол, смотрите, я все делаю идеально. На самом деле, гордиться тут нечем. Если речь идет не о легком перфекционизме, когда вам доставляют удовольствие геометрически-идеально разложенные салфетки на столе, а о болезненном стремлении добиться совершенства в любом деле, начиная от глажки носков и заканчивая написанием полотна в стиле Да Винчи, то это верный путь к снижению продуктивности.
https://smarttalks.me/ru/perfectionism/