SmartProgress
192 subscribers
98 photos
1.46K links
Сервис достижения целей
Download Telegram
Простой план одолеть год. Для 26-летних и старше. Или младше.

Есть такая поучительная цитата, которая бродит по интернету и ужасно мне нравится:
«В ШКОЛЕ ВАС СНАЧАЛА УЧАТ, А ПОТОМ ТЕСТИРУЮТ. ЖИЗНЬ ВАС ТЕСТИРУЕТ, ЧТОБЫ ПРЕПОДАТЬ ВАМ УРОК.»
Единственное, что мне в ней НЕ нравится – это то, что звучит так, как будто вам в любом случае надо ждать этого тестирования. А вы не ждите. Вы можете сами устроить себе тест в любой день недели, и как только вы его пройдете – тут же получите свой урок.

В конце 2015 г. я устроил себе такой тест: каждый день учиться чему-то из новой книги – будь то одна глава, целая книга, дайджест или многочисленные интервью, а потом написать об этом. Ежедневно в течение следующего года. В тот же самый день, когда я принял это решение – я уже получил свой первый урок.

https://smarttalks.me/ru/a-simple-plan-to-win-the-year/
Групповые программы на ближайшее время

1) Программа достижения целей с индивидуальным коуч-партнером
Здесь пользователи Smartprogress могут найти себе индивидуального коуч-партнера для эффективного достижения целей!
https://smartprogress.do/coaching/2269/

2) Любовь к себе ♥️ Глава 1 ♥️ Шик и блеск
Любовь к себе это исцеление ваших травм. Я хочу рассказать вам об инструментах, которые уже помогли многим девушкам, женщинам полюбить себя и найти в себе опору
https://smartprogress.do/coaching/2268/

3) Научиться худеть
Готовы за месяц уменьшить, а может и убрать совсем обвисший живот?
Вам нужно будет убрать из своего рациона всего 3 продукта. Я расскажу почему и как их заменить.
https://smartprogress.do/coaching/2291/
SmartProgress pinned «Установите Цену Слова и получите USER-аккаунт на 1 год Функция "Цена Слова" пользуется все большей популярностью и этому есть причина - Цена Слова действительно работает и помогает сотням людей преодолеть прокрастинацию и лень. По статистике, цели с установленной…»
Как быть хорошим лидером (И не упасть в грязь лицом)

Было время, много лет назад, когда я позволяла стрессу поглотить меня. Я просто падала на кровать, лицом вниз, и просыпалась наутро навстречу новым проблемам, возникшим за ночь в виде поздних емейлов, которые обрушивались на меня от моего тогдашнего социопатического босса. С наступлением утра, я вливала в себя бесчисленные чашки кофе, строча письма, детально обдумывая презентации, раскидывая запросы и не осознавая, что я свожу с ума свой собственный коллектив.

Я совершила все возможные ошибки, какие только способен сделать руководитель. И вот чему я научилась.

https://smarttalks.me/ru/how-to-be-a-great-leader/
Последний день акции: "Установите Цену Слова и получите USER-аккаунт на 1 год"

- Поставьте цель с Ценой Слова минимум в 1000 руб.
- Если вы не можете поставить цель из-за лимита, создайте Черновик с установленной Ценой Слова.
- После этого мы активируем вам USER-аккаунт на 1 год (если у вас имеется действительный PRO-аккаунт, тогда PRO-аккаунт на 3 месяца).

Срок действия акции заканчивается сегодня (30 июня)

https://smartprogress.do/site/promise
7 подтвержденных наукой вещей, которые надо перестать делать, чтобы стать более продуктивным

Когда мне было 17, я работала и училась примерно по 20 часов в день. Я ходила в школу, делала уроки на переменах и умудрялась работать в общественной организации по ночам. В то время такая напряженная работа сулила мне бесчисленные государственные кампании, возможность работать с известными первоклассными организациями и успешную карьеру. Став старше, я стала думать иначе. Я поняла, что работая все больше и больше, не обязательно придешь в успеху. Иногда, работая меньше, ты можешь достичь лучших результатов.

https://smarttalks.me/ru/7-things-to-be-more-productive/
Успешные завершения с Ценой Слова

1) Прочитать роман «Архив»
Замечательное произведение. История о том, что происходит, когда революционные технологии попадают не в те руки. А если эти руки ещё и наделены властью, то... Сначала было сложно уловить стиль письма автора, но уже во второй части всё встало на свои места и всю оставшуюся книгу читал легко и с удовольствием.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/383025

2) Танцы (июнь)
Ого, я продержалась целый месяц! Пусть на мининагрузках, но всё-таки)
Цена Слова: 3000 руб.
https://smartprogress.do/goal/381682
Чувство «странности» – просто часть процесса достижения успеха

Когда бы вы ни сделали нечто неординарное – вы чувствуете себя странным. Бывают моменты сомнения в себе, и бывают времена, когда вы спрашиваете себя: «А надо ли мне делать это?»

В такие моменты появляется острое желание все бросить и быть нормальным – «как все». Перестать выделяться, вернуться в «толпу» и следовать общим правилам. Но…. Прежде, чем вы сделаете это, позвольте мне рассказать вам небольшую историю о компьютере, которым вы сейчас пользуетесь…

https://smarttalks.me/ru/feeling-weird/
Новые цели с Ценой Слова

1) Camp NaNoWriMo (июль 2020)
Пока все участвуют в FunWriting, я снова пошла штурмовать Кэмп. 50000 слов - планка для меня нереальная, мне ещё ни разу не удалось её взять; хуже того, за последние два года я написала около 40 черновиков 7-й главы и все их стёрла. Словом, ставить на это "Цену слова" - это чистое безумие. Всё как я люблю, короче)
Цена Слова: 3000 руб.
https://smartprogress.do/goal/383336

2) Amazon Dropshipping - цель 4000$ прибыль чистыми в месяц - Проверять и выставлять товары каждый день 123
Для успеха в дропшиппинге мне нужно регулярно выставлять новые товары для продажи!
Цель по дропшиппингу: 4 000$ чистая прибыль в месяц!
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/383194

3) Заниматься работой по 4ч в день
Работаю удаленно программистом. И с удаленной работой, когда тебя никто не контролирует, есть сложности, необходимо заставлять себя работать регулярно каждый день.
Для стабильной работы мне нужен стимул. Иначе все проваливается по времени. Когда нет контроля извне, то я должен контролировать себя сам. Иногда это получается, иногда нет.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/383196
Channel photo updated
Хватит думать, пора действовать

Вы заявляете, что довольны жизнью. «У меня хорошая работа, дом, семья, которая любит меня, чего еще можно было бы желать?» Ответ: …чертову уйму.

Я не пишу о личностном развитии, потому что считаю себя более праведным, чем вы. Я пишу об этом, потому что глубоко внутри мы все хотим для себя чего-то лучшего. И в этом нет ничего плохого.

Вы хотите больше от жизни, у вас есть мечта, к которой вы стремитесь, или хотя бы намек на стремление измениться.
Есть только один способ достичь …ну…чего угодно. Надо просто стать «творцом» (т.е. человеком дела).

https://smarttalks.me/ru/stop-thinking/
Групповые программы на ближайшее время

1) Программа достижения целей с индивидуальным коуч-партнером
Здесь пользователи Smartprogress могут найти себе индивидуального коуч-партнера для эффективного достижения целей!
https://smartprogress.do/coaching/2269/

2) Научиться худеть
Готовы за месяц уменьшить, а может и убрать совсем обвисший живот?
Вам нужно будет убрать из своего рациона всего 3 продукта. Я расскажу почему и как их заменить.
https://smartprogress.do/coaching/2291/

3) Худеем дома
Хватит искать чудо-диету. Я научу худеть вкусно, правильно и без голода.
Я, дипломированный фитнес тренер и нутрициолог, подберу именно для тебя подходящее питание и размер порций.
https://smartprogress.do/coaching/2293/
Новые цели с Ценой Слова

1) Качать пресс каждый день
Мне сейчас 32, и с каждым годом у меня мое пузо становится все больше и некрасивее. Я хочу это исправить. Я хочу энергию. красивый пресс. И здоровое тело. Начну с пресса
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/383195

2) Каждый день по 4 помидора по 50 минут. По теме тренингов (минимум 2 помо в день на это) или самооценки
Когда не знаю, с чего начать, а начать надо - помидоры мне обычно помогали. Надеюсь и в этот раз помогут.
Цена Слова: 9500 руб.
https://smartprogress.do/goal/383405

3) Немного скинуть вес
За последний месяц карантина + поездка к родителям и я на своем максимуме :(
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/383464
12 полезных способов выбрать правильное направление в жизни (не растрачивая кучу времени)

Когда вы дочитаете этот пост, вы будете на 5 минут ближе к смерти. Надеюсь, что прочитанное стоит того. Время занимает центральное место в вашей жизни. Вам вечно его не хватает. Вы хотите сделать правильный выбор для своего будущего, но всегда чувствуете, что теряете время. Вам хочется выбрать правильное направление, прежде чем ваше время выйдет.

Вы мотивированны и амбициозны. Вы хотите найти верный путь и принять правильные решения относительно своего будущего, но есть вероятность, что вы потратите месяцы и даже годы в погоне за чем-то, не стоящим вашего времени и усилий.

Так как же определиться в ваших решениях и начать действовать в этом мире бескрайних возможностей? На этот вопрос нет четкого ответа, но есть способы указать вам нужное направление.

https://smarttalks.me/ru/12-useful-ways-to-choose-the-right-direction-in-life/
Новые цели с Ценой Слова

1) Голодать 20 дней.
Очистить организм.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/383504

2) Прокачать «Эмоциональный интеллект»
Буду учиться управлять своими эмоциями. Курс хотелось еще пройти зимой, но тогда цена "кусалась", но вот месяц назад купила данный курса НАВСЕГДА с хорошей скидкой и кучей бонусов в подарок.
Цена Слова: 1000 руб.
https://smartprogress.do/goal/383316
Как начать проект: планирование на бумаге

Это статья написана для сотрудников компаний и стартаперов, которые любят использовать для планирования бумагу и все наброски делать вручную, прежде чем перейти к электронному виду.

https://smarttalks.me/ru/how-to-start-a-project/
Групповые программы на ближайшее время

1) Коучинг
https://smartprogress.do/coaching/2280/

2) Коучинг личной эффективности
https://smartprogress.do/coaching/2282/

Коучинг – это одна из самых эффективных форм поддержки достижения цели.
Я сконцентрируюсь полностью на вашей ситуации – с таким вниманием и интересом, каких вы не найдёте нигде. Я слушаю вас с искренним любопытством, стремясь понять ваши мысли и мироощущение в целом. Я объективно оцениваю ситуацию и при необходимости задаю вам вопросы, чтобы добиться четкого понимания вами проблемы.

3) Исполни свои мечты
Мечты...грёзы...желания... Как хочется, чтобы все что пожелаешь вмиг исполнялось, как по мановению волшебной палочки.
https://smartprogress.do/coaching/2287/
Цель дня: "Написать книгу."

Рыцари такие поэты, если ловят дракона, то говорят с ним о красе небосклона...© А.Белянин. Когда то прочитав, множество книжек, любимого жанра, оказалось, что они закончились и что бы не выбирать... захотел придумать свою историю, своих героев, которые были бы всегда рядом ....

Подписаться: https://smartprogress.do/goal/193925/
Четыре «вида привязанности», и как они нарушают равновесие между работой и личной жизнью

Программа нашего подсознания, заложенная в детстве и развитая во взрослом возрасте, играет огромную роль в том, как мы выживаем или преуспеваем на работе. Вот как ваш «вид привязанности» может повлиять на рабочие отношения.

https://smarttalks.me/ru/4-attachment-styles/
Цена Слова: "Завершить повесть"

Уже 100500 лет не могу завершить повесть (в основном из-за страха ошибки, перфекционизма). Единственный способ борьбы - писать, как пишется, до конца, потом на пару-тройку месяцев отложить и редактировать уже целую повесть.
Здесь пока беру только первый большой этап - просто дописать.
Хотелось бы управиться и за месяц-полтора (тем более она такая летняя-летняя), но с учетом лечения-работы подрастяну на случай ЧП

Цена Слова: 3000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/381615