SmartProgress
192 subscribers
98 photos
1.46K links
Сервис достижения целей
Download Telegram
Цены плавятся под знойным летним солнцем!

Жара и расплавила цены на PRO и USER аккаунты. 35% скидка для летних достигаторов! Пока все отдыхают, вы идете вперед к своей цели!

Купон на скидку: summer
Действует до 14 июня

https://smartprogress.do/user/pro/?coupon=summer
9 полезных привычек: изменения без напряжения

Привычки — наши повседневные спутницы — вовсе не мелочь. Именно они могут возвысить или погубить, сделать человека лидером или аутсайдером. Привычки — действия, которые мы совершаем, не задумываясь, изо дня в день. Они определяют то, как мы чувствуем себя, что делаем с собой и своей жизнью.

Каждая полезная привычка — это ступенька к успеху. Став частью повседневности, она позволяет без усилий добиваться желаемого. Казалось бы, что может быть проще: избавиться от вредных привычек, сформировать полезные и наблюдать, как постепенно изменяемся мы сами и ситуация вокруг.

Вот 9 привычек, которые помогают мне изменить свою жизнь.

https://smarttalks.me/ru/9-useful-habits/
Цель дня: "Освоить Java Core, полезные инструменты и получить сертификат в 1Z0-808 (OCAJP8)"

С 2011 года я серьезно работал и продвигался в сфере IT. Сначала специалист первой линии, потом технический специалист второй линии и работа с пользователями. 3 года работы заместителем руководителя истощили мой энтузиазм и показали мне, что я не тяготею к менеджменту. Потратив год на изучение областей в IT и OpenSource привели меня к Linux. Еще довольно длительный промежуток времени я трудился как администратор Linux. Уже на этом этапе меня тянуло к программированию. Я писал скрипты на perl, python, bash.

И сейчас я дозрел до осознания того, что хочу изучить основу популярного языка программирования и инструментарий для работы с ним. Освоив основы планирую подготовится к начальному экзамену и сдать его. Параллельно подтяну английский. После экзамена я хочу пойти на курсы Foxminded и заниматься дома над сложными и полезными задачами на Java. Расшевелить мозги и развиваться как программист.

Подписаться: https://smartprogress.do/goal/370174
Творец своей жизни или жертва обстоятельств — ваш выбор?

Как часто вы, смущенно улыбаясь и разводя руками, произносите «Так получилось…», если не реализуются ваши планы, не сбываются надежды и не исполняются мечты? Как часто вы признаете свое поражение под влиянием обстоятельств, ситуации, окружения? Не кажется ли вам, что пора взять управление собственной жизнью по контроль? Как это сделать, читайте в нашей статье.

https://smarttalks.me/ru/creator-of-your-life/
Групповые программы на ближайшее время

1) Любовь к себе ♥️ Глава 1 ♥️ Шик и блеск
Любовь к себе это исцеление ваших травм. Я хочу рассказать вам об инструментах, которые уже помогли многим девушкам, женщинам полюбить себя и найти в себе опору
https://smartprogress.do/coaching/2268/

2) Соковыжималка (уровень 0)
Данная программа предназначена для того, чтобы ты могла комфортно начать приобщаться к активному образу жизни.
Уровень 0 - это попытка вспомнить, что у тебя есть тело, которое может бегать, может напрячься и устать. Напоминание самой себе, что можно радоваться даже самым незначительным усилиям.
https://smartprogress.do/coaching/2276/
Лайфхаки для продуктивности

Определение своей цели, планирование ее – это все, конечно, хорошо. Но как не тормозить на пути к ее достижению? Как легко, но в то же время эффективно прийти к осуществлению своей мечты? Сегодня я хочу предложить вам 5 лайфхаков для продуктивности, которые уже не раз помогали мне во время застоя, и выполнение которых уже вошло у меня в привычку.

https://smarttalks.me/ru/lifehacks-for-productivity/
Неделя на пределе! Простите, но, кажется, мне пиз..ц, меня разорвет...

Я уже сделал себе подобную цель неделю назад, но не смог в нее вкрутиться, показалось слишком сложно, и нашел причины не делать.
Пришлось переработать цели, где-то даже добавить и усложнить. И поставить цену слова.
Каждый из пунктов - это вызов для меня. И тут их целая свора.
В случае выигрыша - все деньги потратить на ужин или другую нематериальную и эмоциональную приятность С КЕМ-НИБУДЬ. Без экономии.

Цена Слова: 5000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/382490
Как заработать на любимом деле и купить себе счастье

Счастье не купишь — считают многие. Они не правы. Купить его можно, но еще лучше — счастье продавать. Ваше счастье готова обменять на деньги система, которая стремится сделать вас частью своего отлаженного механизма. К примеру, предложив вам двойную оплату за привычную работу. Некоторые продают счастье еще дешевле — разменивают его на пустые мечты и надежды.

Работа и деньги могут не иметь никакого отношения к тому, чтобы сделать вас счастливым, но без них сложно представить жизнь. Как совместить потребность быть счастливым и необходимость зарабатывать.

https://smarttalks.me/ru/make-money-and-be-happy/
Успешное завершение: "Здоровая спина [МФР каждый день по 30 мин.]"

Основной вывод, который сделал - ставить меньше времени на ту цель-привычку, которая потенциально может быть не сильно интересной.
Что же касается тела, то прогресс был, но он конечно невилировался тем, что я периодически особенно последнюю неделю засиживался за компом.
Но в целом конечно прокаты по болезненным точкам сейчас даются значительно легче.

Цена Слова: 7000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/380046
Цель дня: "1 млн рублей в инвестициях"

Цель: к январю 2021 года суммарно на всех брокерских или индивидуальных инвестиционных счетах иметь не менее 1 млн рублей
Средства для достижения цели:
- 30-50% заработанной платы
- рост котировок
- укрепление доллара по отношении к рублю (т.к. половина портфеля в долларах)
- рефинансирование дивидендов/купонов/налоговых вычетов от ИИС

Подписаться: https://smartprogress.do/goal/370602
Майнд-карты: отличный способ привести дела в порядок

Надеемся, что методики по организации времени, которые мы описывали ранее, оказались вам полезны. Кто-то стал активно использовать метод Pomodoro, кому-то понравилось планировать свои дела при помощи матрицы Эйзенхауэра или календарного метода.

Предлагаем еще один эффективный инструмент, помогающий очень наглядно планировать что угодно — от похода в магазин до основных жизненных задач. Это майнд-карты. Их еще называют ментальными картами или интеллект-картами. Многие, начав использовать этот метод, находят его чрезвычайно полезным, а процесс планирования — увлекательным.

https://smarttalks.me/ru/mind-maps/
Установите Цену Слова и получите USER-аккаунт на 1 год

Функция "Цена Слова" пользуется все большей популярностью и этому есть причина - Цена Слова действительно работает и помогает сотням людей преодолеть прокрастинацию и лень. По статистике, цели с установленной Ценой Слова завершаются успехом в 3 раза чаще чем без неё. Т.е. установив Цену Слова вы сразу повышаете свои шансы на успех в 3 раза! И многие пользователи, кто уже попробовал данный инструмент мотивации прибегают к нему вновь и вновь.

По этой причине мы запускаем акцию, с целью еще большей популяризации данного инструмента:

- Поставьте цель с Ценой Слова минимум в 1000 руб.
- Если вы не можете поставить цель из-за лимита, создайте Черновик с установленной Ценой Слова.
- После этого мы активируем вам USER-аккаунт на 1 год (если у вас имеется действительный PRO-аккаунт, тогда PRO-аккаунт на 3 месяца).

Срок действия акции: 17 июня 2020 г. - 30 июня 2020 г. (включительно)
Узнать подробнее о Цене Слова: https://smartprogress.do/site/promise
Возможно ли взять контроль над своей жизнью в собственные руки?

Как часто доводилось вам слышать такие выражения:
- Если бы я имел много денег…
- Если бы мне помогли устроиться на хорошую работу…
- Если бы я была такой же красивой, как эта актриса…

Как часто подобные выражения вы употребляли сами?
- У меня ничего не получится…
- Вот такой уж я есть…
- Я ничего не могу поделать…

Наверное, каждому из нас доводилось слышать подобные фразы от своих знакомых. Да и что греха таить, и самим употреблять такого рода выражения.

Так есть ли возможность научиться контролировать ход своей жизни, или нам остается только летать по воле ветра, бесконечно жалуясь на обстоятельства, ожидая благосклонности судьбы?

https://smarttalks.me/ru/take-control-of-your-life/
Групповые программы на ближайшее время

1) Худеем дома
Хватит искать чудо-диету. Я научу худеть вкусно, правильно и без голода.
Я, дипломированный фитнес тренер и нутрициолог, подберу именно для тебя подходящее питание и размер порций.
https://smartprogress.do/coaching/2277/

2) Без лишних кило
Готовы за месяц уменьшить, а может и убрать совсем обвисший живот?
Вам нужно будет убрать из своего рациона всего 3 продукта. Я расскажу почему и как их заменить.
https://smartprogress.do/coaching/2278/
Работа на результат – ключ к личному успеху и процветанию компании

В последнее время повсеместно можно встретить призывы специалистов по тайм-менеджменту работать с умом, то есть как можно меньше. Однако само понятие «эффективность» в устах таких советчиков подменяется эгоизмом и простой продажей своего труда в обмен на деньги. А как же результат? Любое действие должно быть направлено, в первую очередь, на получение определенных ценностей, и речь в данном случае не только о материальных благах.

Люди разучились создавать и творить. Виной тому обычная лень и желание получить прибыль с наименьшими затратами всего – личного времени, усилий, идей. Но разве конечная цель человеческой жизни исключительно составление капитала? Созидание в крови рода людского.

https://smarttalks.me/ru/work-on-the-result/
Новые цели с Ценой Слова

1) Сдать экзамен по-немецкому С2. Lesen und Schreiben.
В этом году я буду пересдавать экзамен С2, а конкретно части Lesen/Schreiben.
Для этого я должна качественно увеличить свой словарный запас, а так же писать тексты на разные спорные темы. Так как я ежедневно проваливаюсь в прокрастинацию, я хочу сделать месячный марш-бросок по чтению статей на онлайн портале
Цена Слова: 1000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/373954

2) Нарисовать 5 открыток
7 дней - 5 открыток. Буду экспериментировать!
Цена Слова: 1000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/382837
Цель дня: Maxim Stefanovitsh Jewelry - Запуск бизнеса по ювелирным изделиям из натуральных камней

Maxim Stefanovitsh Jewelry - это мой второй бизнес-проект, который я развиваю параллельно с автомобильной деятельностью. В принципе, люди хорошо отзываются, и есть уже несколько повторных клиентов. Но если до сих пор все было довольно хаотично и без четкого плана действий, то я хочу это поменять и структуировать все в полноценное, прибыльное дело.

https://smartprogress.do/goal/227299/
Как победить несмотря ни на что. История Дианы Найад

Уверены, вы не раз слышали и читали о том, как важно помнить о своей цели, спокойно преодолевать препятствия и никогда не сдаваться. И нет разницы, сколько вам лет, какое у вас образование и из какой вы семьи. Главное верить, что у вас в итоге все получится.
Именно в этом «верить» и спрятан ключ от всех наших достижений. Даже если не получается. Даже если не получается много раз. Просто верить. Как верила Диана Найад.

https://smarttalks.me/ru/diana-nyad/
Цель с Ценой Слова: "продажа самодельной электроники"

Хочу запустить интернет магазин устройств самодельной микроэлектроники.
Наверняка Вы встречались на жизненом пути с такими вещами - будь то электрическая лампа, переливающаяся разными цветами радуги, будь то голограмма, красивая подсветка автомобиля, динамическая подсветка ступеней дома ( загораются разным цветом, когда вы шагаете по ним)
Так вот есть человек который умеет паять офигенную самодельную электронику, давно хочу сильно монетизировать его умения на благо его, на благо меня, на благо нашей команды и на благо людей, кто нуждается в таких устройствах/услугах

Цена Слова: 2000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/382860
Скорочтение. Структура текста и скорость поглощения информации

Если знать, каким образом написаны различные произведения, можно значительно сократить затраты времени на их изучение. Особенно это актуально, когда требуется очень быстро получить нужную информацию.

https://smarttalks.me/ru/speed-reading-text-structure/
Успешное завершение: "Работоспособность в течение 3 месяцев. Цена слова 15 000 руб."

Завершаю цель успехом.
По формальным характеристикам, которые я назначила условиями выполнения цели – все сделано. Ежедневные отчеты, фотографии, записки.
По фактическим характеристикам – я получила то, что хотела. Считаю, что цель достигнута. В целом очень довольна. Подробности ниже.
Было трудно, конечно, но намного реже, чем я думала. Значит, научилась наконец рассчитывать силы.
Хотя временами было тоскливо. Форма отчетов эта дурацкая и вообще мысли - зачем я в это ввязалась. А потом необходимость писать отчеты «включала» мозг и дальше все как-то шло своим чередом, и раздражение улетучивалось.

Цена Слова: 15 000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/377341/