Новые цели с Ценой Слова

1) Создать сайт для себя с нуля и выслать на проверку до конца недели
обычный сайт в качестве домашки я делал 1 плотную неделю, целыми днями... а тут надо сделать хороший сайт, настоящий, и для себя как дизайнера сайтов (то есть выложиться на крайний максимум )
Цена Слова: 6000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/382127

2) Танцы (июнь)
Какой-нибудь несложный танцевальный воркаут для увеличения количества движения в моей жизни и поднятия общего тонуса. Начну с зумбы, если зумба не пойдёт - будет Шон, если Шон не пойдёт - можно снова попробовать того бразильца.
Цена Слова: 3000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/381682

3) 100 подходов с целью знакомства
100 подходов с целью знакомства
Цена Слова: 5000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/352273

Формируем полезные привычки: 6 простых этапов

Что чаще всего мешает человеку стать успешным и богатым? Специалисты университета Браун уверены: это вредные привычки. Такой вывод был сделан после проведенного ими 5-летнего исследования. Нет, речь идет не о пристрастии к табаку, алкоголю и вредной пище, а о привычках, которые вредят личной эффективности.

https://smarttalks.me/ru/forming-good-habits/

Новые достижения с Ценой Слова

1) Пройти 7 дневный спринт по Agile Results, чтобы освоить навыки планирования времени + плюс задача опробовать инструмент цена слова
В эти 7 дней, я планировал свой день. Ставил три результата дня. До этого спринта, я этого вообще не делал. Я ничего не планировал.
Для меня мотивирующее действует страх потери денег. И это заставляло каждый день садится за планирование и писать отчеты
Получилось завершить часть целей поставленных на неделю. В общем завершено 40% процентов из целей.
Цена Слова: 1000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/381094

2) Улучшаем физическую форму.
Думали, забил? Я и правда забил, но только на полтора месяца. Много чего выяснил,последнюю неделю почти не ел, чтобы меньше 96,5
Цена Слова: 12 000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/375773

3) Научиться печатать вслепую на англ.
Вот и подошла к концу привычка по тренировке слепого набора. Курс пройден.
Цена Слова: 3000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/380741

«Вижу цель!». Немного о пользе визуализации

Можно ли приблизить желанный результат при помощи простой фотографии? Для чего существуют ментальные карты? Поговорим сегодня еще об одном способе мотивировать себя двигаться к желанной цели — о визуализации.

https://smarttalks.me/ru/visualization/

Новые цели с Ценой Слова

1) Ежедневно учить 5 слов в собственном приложении по изучению английского.
Делаю отметку и прикрепляю скриншот из приложения для изучения в дневник цели каждый день в течении 21 дня.
Цена Слова: 1000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/382296

2) Подтвердить диплом в США
я хочу подтянуть свой уровень английского и приступить к подготовке к Степам по сдаче главного экзамена для врачей в США - USMLE. Далее после удачной сдачи экзаменов по первым 3-м Степам пройти резидентуру в госпитале США, по окончании которой устроиться врачом в госпитале США, дай Бог)
Цена Слова: 2000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/382326

Формула счастья

Каждый человек в своей жизни задумывался хотя бы раз над тем, что такое счастье и может ли он себя назвать счастливым человеком. При этом если вы спросите 10 счастливых людей о том, что для них счастье, то услышите абсолютно разные ответы. Да, конечно, счастье — глубоко интимное и личное чувство, которое наполнено своим смыслом для каждого из нас.

Тем не менее есть тут и общие закономерности… Когда человек счастлив, все даётся легко, он находиться на пике своей продуктивности, добивается невероятных результатов — весь мир как-будто ему в этом помогает.

https://smarttalks.me/ru/formula-of-happiness/

​Цены плавятся под знойным летним солнцем!

Жара и расплавила цены на PRO и USER аккаунты. 35% скидка для летних достигаторов! Пока все отдыхают, вы идете вперед к своей цели!

Купон на скидку: summer
Действует до 14 июня

https://smartprogress.do/user/pro/?coupon=summer

9 полезных привычек: изменения без напряжения

Привычки — наши повседневные спутницы — вовсе не мелочь. Именно они могут возвысить или погубить, сделать человека лидером или аутсайдером. Привычки — действия, которые мы совершаем, не задумываясь, изо дня в день. Они определяют то, как мы чувствуем себя, что делаем с собой и своей жизнью.

Каждая полезная привычка — это ступенька к успеху. Став частью повседневности, она позволяет без усилий добиваться желаемого. Казалось бы, что может быть проще: избавиться от вредных привычек, сформировать полезные и наблюдать, как постепенно изменяемся мы сами и ситуация вокруг.

Вот 9 привычек, которые помогают мне изменить свою жизнь.

https://smarttalks.me/ru/9-useful-habits/

Цель дня: "Освоить Java Core, полезные инструменты и получить сертификат в 1Z0-808 (OCAJP8)"

С 2011 года я серьезно работал и продвигался в сфере IT. Сначала специалист первой линии, потом технический специалист второй линии и работа с пользователями. 3 года работы заместителем руководителя истощили мой энтузиазм и показали мне, что я не тяготею к менеджменту. Потратив год на изучение областей в IT и OpenSource привели меня к Linux. Еще довольно длительный промежуток времени я трудился как администратор Linux. Уже на этом этапе меня тянуло к программированию. Я писал скрипты на perl, python, bash.

И сейчас я дозрел до осознания того, что хочу изучить основу популярного языка программирования и инструментарий для работы с ним. Освоив основы планирую подготовится к начальному экзамену и сдать его. Параллельно подтяну английский. После экзамена я хочу пойти на курсы Foxminded и заниматься дома над сложными и полезными задачами на Java. Расшевелить мозги и развиваться как программист.

Подписаться: https://smartprogress.do/goal/370174

Творец своей жизни или жертва обстоятельств — ваш выбор?

Как часто вы, смущенно улыбаясь и разводя руками, произносите «Так получилось…», если не реализуются ваши планы, не сбываются надежды и не исполняются мечты? Как часто вы признаете свое поражение под влиянием обстоятельств, ситуации, окружения? Не кажется ли вам, что пора взять управление собственной жизнью по контроль? Как это сделать, читайте в нашей статье.

https://smarttalks.me/ru/creator-of-your-life/

Групповые программы на ближайшее время

1) Любовь к себе ♥️ Глава 1 ♥️ Шик и блеск
Любовь к себе это исцеление ваших травм. Я хочу рассказать вам об инструментах, которые уже помогли многим девушкам, женщинам полюбить себя и найти в себе опору
https://smartprogress.do/coaching/2268/

2) Соковыжималка (уровень 0)
Данная программа предназначена для того, чтобы ты могла комфортно начать приобщаться к активному образу жизни.
Уровень 0 - это попытка вспомнить, что у тебя есть тело, которое может бегать, может напрячься и устать. Напоминание самой себе, что можно радоваться даже самым незначительным усилиям.
https://smartprogress.do/coaching/2276/

Лайфхаки для продуктивности

Определение своей цели, планирование ее – это все, конечно, хорошо. Но как не тормозить на пути к ее достижению? Как легко, но в то же время эффективно прийти к осуществлению своей мечты? Сегодня я хочу предложить вам 5 лайфхаков для продуктивности, которые уже не раз помогали мне во время застоя, и выполнение которых уже вошло у меня в привычку.

https://smarttalks.me/ru/lifehacks-for-productivity/

Неделя на пределе! Простите, но, кажется, мне пиз..ц, меня разорвет...

Я уже сделал себе подобную цель неделю назад, но не смог в нее вкрутиться, показалось слишком сложно, и нашел причины не делать.
Пришлось переработать цели, где-то даже добавить и усложнить. И поставить цену слова.
Каждый из пунктов - это вызов для меня. И тут их целая свора.
В случае выигрыша - все деньги потратить на ужин или другую нематериальную и эмоциональную приятность С КЕМ-НИБУДЬ. Без экономии.

Цена Слова: 5000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/382490

Как заработать на любимом деле и купить себе счастье

Счастье не купишь — считают многие. Они не правы. Купить его можно, но еще лучше — счастье продавать. Ваше счастье готова обменять на деньги система, которая стремится сделать вас частью своего отлаженного механизма. К примеру, предложив вам двойную оплату за привычную работу. Некоторые продают счастье еще дешевле — разменивают его на пустые мечты и надежды.

Работа и деньги могут не иметь никакого отношения к тому, чтобы сделать вас счастливым, но без них сложно представить жизнь. Как совместить потребность быть счастливым и необходимость зарабатывать.

https://smarttalks.me/ru/make-money-and-be-happy/

Успешное завершение: "Здоровая спина [МФР каждый день по 30 мин.]"

Основной вывод, который сделал - ставить меньше времени на ту цель-привычку, которая потенциально может быть не сильно интересной.
Что же касается тела, то прогресс был, но он конечно невилировался тем, что я периодически особенно последнюю неделю засиживался за компом.
Но в целом конечно прокаты по болезненным точкам сейчас даются значительно легче.

Цена Слова: 7000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/380046

Цель дня: "1 млн рублей в инвестициях"

Цель: к январю 2021 года суммарно на всех брокерских или индивидуальных инвестиционных счетах иметь не менее 1 млн рублей
Средства для достижения цели:
- 30-50% заработанной платы
- рост котировок
- укрепление доллара по отношении к рублю (т.к. половина портфеля в долларах)
- рефинансирование дивидендов/купонов/налоговых вычетов от ИИС

Подписаться: https://smartprogress.do/goal/370602

Майнд-карты: отличный способ привести дела в порядок

Надеемся, что методики по организации времени, которые мы описывали ранее, оказались вам полезны. Кто-то стал активно использовать метод Pomodoro, кому-то понравилось планировать свои дела при помощи матрицы Эйзенхауэра или календарного метода.

Предлагаем еще один эффективный инструмент, помогающий очень наглядно планировать что угодно — от похода в магазин до основных жизненных задач. Это майнд-карты. Их еще называют ментальными картами или интеллект-картами. Многие, начав использовать этот метод, находят его чрезвычайно полезным, а процесс планирования — увлекательным.

https://smarttalks.me/ru/mind-maps/

Установите Цену Слова и получите USER-аккаунт на 1 год

Функция "Цена Слова" пользуется все большей популярностью и этому есть причина - Цена Слова действительно работает и помогает сотням людей преодолеть прокрастинацию и лень. По статистике, цели с установленной Ценой Слова завершаются успехом в 3 раза чаще чем без неё. Т.е. установив Цену Слова вы сразу повышаете свои шансы на успех в 3 раза! И многие пользователи, кто уже попробовал данный инструмент мотивации прибегают к нему вновь и вновь.

По этой причине мы запускаем акцию, с целью еще большей популяризации данного инструмента:

- Поставьте цель с Ценой Слова минимум в 1000 руб.
- Если вы не можете поставить цель из-за лимита, создайте Черновик с установленной Ценой Слова.
- После этого мы активируем вам USER-аккаунт на 1 год (если у вас имеется действительный PRO-аккаунт, тогда PRO-аккаунт на 3 месяца).

Срок действия акции: 17 июня 2020 г. - 30 июня 2020 г. (включительно)
Узнать подробнее о Цене Слова: https://smartprogress.do/site/promise

Возможно ли взять контроль над своей жизнью в собственные руки?

Как часто доводилось вам слышать такие выражения:
- Если бы я имел много денег…
- Если бы мне помогли устроиться на хорошую работу…
- Если бы я была такой же красивой, как эта актриса…

Как часто подобные выражения вы употребляли сами?
- У меня ничего не получится…
- Вот такой уж я есть…
- Я ничего не могу поделать…

Наверное, каждому из нас доводилось слышать подобные фразы от своих знакомых. Да и что греха таить, и самим употреблять такого рода выражения.

Так есть ли возможность научиться контролировать ход своей жизни, или нам остается только летать по воле ветра, бесконечно жалуясь на обстоятельства, ожидая благосклонности судьбы?

https://smarttalks.me/ru/take-control-of-your-life/

Групповые программы на ближайшее время

1) Худеем дома
Хватит искать чудо-диету. Я научу худеть вкусно, правильно и без голода.
Я, дипломированный фитнес тренер и нутрициолог, подберу именно для тебя подходящее питание и размер порций.
https://smartprogress.do/coaching/2277/

2) Без лишних кило
Готовы за месяц уменьшить, а может и убрать совсем обвисший живот?
Вам нужно будет убрать из своего рациона всего 3 продукта. Я расскажу почему и как их заменить.
https://smartprogress.do/coaching/2278/

Работа на результат – ключ к личному успеху и процветанию компании

В последнее время повсеместно можно встретить призывы специалистов по тайм-менеджменту работать с умом, то есть как можно меньше. Однако само понятие «эффективность» в устах таких советчиков подменяется эгоизмом и простой продажей своего труда в обмен на деньги. А как же результат? Любое действие должно быть направлено, в первую очередь, на получение определенных ценностей, и речь в данном случае не только о материальных благах.

Люди разучились создавать и творить. Виной тому обычная лень и желание получить прибыль с наименьшими затратами всего – личного времени, усилий, идей. Но разве конечная цель человеческой жизни исключительно составление капитала? Созидание в крови рода людского.

https://smarttalks.me/ru/work-on-the-result/