Новые цели с Ценой Слова

1) Приготовить заявку сериала на ТВ канал
Мои сценарии требует работы .Это касается конструкции сцены, диалогов и описании. После просмотра сериалов (особенно хороших) и чтениев сценариев иногда появляется большое сомнение насчет своего сценария.
Цена Слова: $50
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/381950

2) Pass D.C. CDA license exam
The D.C. USA area requires a license for a dental assistant job. I consider the DA my temporary job before getting into a dental school program. The level 2 dental assistant is the highest level of general assistant duties in a dental office. I am willing to achieve level 2. That will play a good role in my CV records.
Цена Слова: $55
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/382042

Я прочел более 100 книг по бизнесу и личностному росту. Мою жизнь изменили эти 5

Книги меняют. Пускай не так сильно, как обстоятельства, но порой одна цитата или мысль способна повернуть жизнь в другую сторону. Я прочитал много книг и названия большинства из них забыл. Но некоторые я запомнил. Они изменили мою жизнь и жизни многих других людей. Об этих книгах я вам и расскажу.

https://smarttalks.me/ru/5-books-that-changed-my-life/

Новые цели с Ценой Слова

​1) ​Освоить Python
Я прохожу бесплатный курс от JetBrains по питону. Знаю, что без куратора не очень эффективно, но все-таки python не сложный язык, онлайн курса должно быть достаточно для того, чтобы ориентироваться в языке.
Цена Слова: 1000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/382047

2) ​Похудеть на 15 килограмм за 2 месяца.
На самом деле я даже еще просто и не знаю, какой у меня вес. Чувствую себя отвратно, ни в какую одежду не влезаю, занимаюсь в основном только тем, что ем-ем-ем.
Цена Слова: 2000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/382068

3) ​Порядок в доме методом Мари Кондо
Порядок снаружи - порядок в голове. Я уже провела большую работу в доме, необходимо поднапрячься и завершить её.
Цена Слова: 2000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/381801

Не отвлекайтесь!

Наверное, каждый хоть раз оказывался в ситуации, когда необходимо полностью сосредоточиться на чем-то важном. Но, как назло, обязательно находится кто-то или что-то, отвлекающее от работы. Как не потерять концентрацию в такой ситуации?

Немного легче фрилансерам, работающим удаленно. Достаточно выбрать время, когда домашние не будут мешать (а еще лучше уйдут по своим делам) – и можно не опасаться, что коллега или начальник отвлечет чем-нибудь посторонним. Их попросту нет.

https://smarttalks.me/ru/do-not-get-distracted/

Новые цели с Ценой Слова

1) Создать сайт для себя с нуля и выслать на проверку до конца недели
обычный сайт в качестве домашки я делал 1 плотную неделю, целыми днями... а тут надо сделать хороший сайт, настоящий, и для себя как дизайнера сайтов (то есть выложиться на крайний максимум )
Цена Слова: 6000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/382127

2) Танцы (июнь)
Какой-нибудь несложный танцевальный воркаут для увеличения количества движения в моей жизни и поднятия общего тонуса. Начну с зумбы, если зумба не пойдёт - будет Шон, если Шон не пойдёт - можно снова попробовать того бразильца.
Цена Слова: 3000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/381682

3) 100 подходов с целью знакомства
100 подходов с целью знакомства
Цена Слова: 5000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/352273

Формируем полезные привычки: 6 простых этапов

Что чаще всего мешает человеку стать успешным и богатым? Специалисты университета Браун уверены: это вредные привычки. Такой вывод был сделан после проведенного ими 5-летнего исследования. Нет, речь идет не о пристрастии к табаку, алкоголю и вредной пище, а о привычках, которые вредят личной эффективности.

https://smarttalks.me/ru/forming-good-habits/

Новые достижения с Ценой Слова

1) Пройти 7 дневный спринт по Agile Results, чтобы освоить навыки планирования времени + плюс задача опробовать инструмент цена слова
В эти 7 дней, я планировал свой день. Ставил три результата дня. До этого спринта, я этого вообще не делал. Я ничего не планировал.
Для меня мотивирующее действует страх потери денег. И это заставляло каждый день садится за планирование и писать отчеты
Получилось завершить часть целей поставленных на неделю. В общем завершено 40% процентов из целей.
Цена Слова: 1000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/381094

2) Улучшаем физическую форму.
Думали, забил? Я и правда забил, но только на полтора месяца. Много чего выяснил,последнюю неделю почти не ел, чтобы меньше 96,5
Цена Слова: 12 000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/375773

3) Научиться печатать вслепую на англ.
Вот и подошла к концу привычка по тренировке слепого набора. Курс пройден.
Цена Слова: 3000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/380741

«Вижу цель!». Немного о пользе визуализации

Можно ли приблизить желанный результат при помощи простой фотографии? Для чего существуют ментальные карты? Поговорим сегодня еще об одном способе мотивировать себя двигаться к желанной цели — о визуализации.

https://smarttalks.me/ru/visualization/

Новые цели с Ценой Слова

1) Ежедневно учить 5 слов в собственном приложении по изучению английского.
Делаю отметку и прикрепляю скриншот из приложения для изучения в дневник цели каждый день в течении 21 дня.
Цена Слова: 1000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/382296

2) Подтвердить диплом в США
я хочу подтянуть свой уровень английского и приступить к подготовке к Степам по сдаче главного экзамена для врачей в США - USMLE. Далее после удачной сдачи экзаменов по первым 3-м Степам пройти резидентуру в госпитале США, по окончании которой устроиться врачом в госпитале США, дай Бог)
Цена Слова: 2000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/382326

Формула счастья

Каждый человек в своей жизни задумывался хотя бы раз над тем, что такое счастье и может ли он себя назвать счастливым человеком. При этом если вы спросите 10 счастливых людей о том, что для них счастье, то услышите абсолютно разные ответы. Да, конечно, счастье — глубоко интимное и личное чувство, которое наполнено своим смыслом для каждого из нас.

Тем не менее есть тут и общие закономерности… Когда человек счастлив, все даётся легко, он находиться на пике своей продуктивности, добивается невероятных результатов — весь мир как-будто ему в этом помогает.

https://smarttalks.me/ru/formula-of-happiness/

​Цены плавятся под знойным летним солнцем!

Жара и расплавила цены на PRO и USER аккаунты. 35% скидка для летних достигаторов! Пока все отдыхают, вы идете вперед к своей цели!

Купон на скидку: summer
Действует до 14 июня

https://smartprogress.do/user/pro/?coupon=summer

9 полезных привычек: изменения без напряжения

Привычки — наши повседневные спутницы — вовсе не мелочь. Именно они могут возвысить или погубить, сделать человека лидером или аутсайдером. Привычки — действия, которые мы совершаем, не задумываясь, изо дня в день. Они определяют то, как мы чувствуем себя, что делаем с собой и своей жизнью.

Каждая полезная привычка — это ступенька к успеху. Став частью повседневности, она позволяет без усилий добиваться желаемого. Казалось бы, что может быть проще: избавиться от вредных привычек, сформировать полезные и наблюдать, как постепенно изменяемся мы сами и ситуация вокруг.

Вот 9 привычек, которые помогают мне изменить свою жизнь.

https://smarttalks.me/ru/9-useful-habits/

Цель дня: "Освоить Java Core, полезные инструменты и получить сертификат в 1Z0-808 (OCAJP8)"

С 2011 года я серьезно работал и продвигался в сфере IT. Сначала специалист первой линии, потом технический специалист второй линии и работа с пользователями. 3 года работы заместителем руководителя истощили мой энтузиазм и показали мне, что я не тяготею к менеджменту. Потратив год на изучение областей в IT и OpenSource привели меня к Linux. Еще довольно длительный промежуток времени я трудился как администратор Linux. Уже на этом этапе меня тянуло к программированию. Я писал скрипты на perl, python, bash.

И сейчас я дозрел до осознания того, что хочу изучить основу популярного языка программирования и инструментарий для работы с ним. Освоив основы планирую подготовится к начальному экзамену и сдать его. Параллельно подтяну английский. После экзамена я хочу пойти на курсы Foxminded и заниматься дома над сложными и полезными задачами на Java. Расшевелить мозги и развиваться как программист.

Подписаться: https://smartprogress.do/goal/370174

Творец своей жизни или жертва обстоятельств — ваш выбор?

Как часто вы, смущенно улыбаясь и разводя руками, произносите «Так получилось…», если не реализуются ваши планы, не сбываются надежды и не исполняются мечты? Как часто вы признаете свое поражение под влиянием обстоятельств, ситуации, окружения? Не кажется ли вам, что пора взять управление собственной жизнью по контроль? Как это сделать, читайте в нашей статье.

https://smarttalks.me/ru/creator-of-your-life/

Групповые программы на ближайшее время

1) Любовь к себе ♥️ Глава 1 ♥️ Шик и блеск
Любовь к себе это исцеление ваших травм. Я хочу рассказать вам об инструментах, которые уже помогли многим девушкам, женщинам полюбить себя и найти в себе опору
https://smartprogress.do/coaching/2268/

2) Соковыжималка (уровень 0)
Данная программа предназначена для того, чтобы ты могла комфортно начать приобщаться к активному образу жизни.
Уровень 0 - это попытка вспомнить, что у тебя есть тело, которое может бегать, может напрячься и устать. Напоминание самой себе, что можно радоваться даже самым незначительным усилиям.
https://smartprogress.do/coaching/2276/

Лайфхаки для продуктивности

Определение своей цели, планирование ее – это все, конечно, хорошо. Но как не тормозить на пути к ее достижению? Как легко, но в то же время эффективно прийти к осуществлению своей мечты? Сегодня я хочу предложить вам 5 лайфхаков для продуктивности, которые уже не раз помогали мне во время застоя, и выполнение которых уже вошло у меня в привычку.

https://smarttalks.me/ru/lifehacks-for-productivity/

Неделя на пределе! Простите, но, кажется, мне пиз..ц, меня разорвет...

Я уже сделал себе подобную цель неделю назад, но не смог в нее вкрутиться, показалось слишком сложно, и нашел причины не делать.
Пришлось переработать цели, где-то даже добавить и усложнить. И поставить цену слова.
Каждый из пунктов - это вызов для меня. И тут их целая свора.
В случае выигрыша - все деньги потратить на ужин или другую нематериальную и эмоциональную приятность С КЕМ-НИБУДЬ. Без экономии.

Цена Слова: 5000 руб.
Подписаться: https://smartprogress.do/goal/382490

Как заработать на любимом деле и купить себе счастье

Счастье не купишь — считают многие. Они не правы. Купить его можно, но еще лучше — счастье продавать. Ваше счастье готова обменять на деньги система, которая стремится сделать вас частью своего отлаженного механизма. К примеру, предложив вам двойную оплату за привычную работу. Некоторые продают счастье еще дешевле — разменивают его на пустые мечты и надежды.

Работа и деньги могут не иметь никакого отношения к тому, чтобы сделать вас счастливым, но без них сложно представить жизнь. Как совместить потребность быть счастливым и необходимость зарабатывать.

https://smarttalks.me/ru/make-money-and-be-happy/

Успешное завершение: "Здоровая спина [МФР каждый день по 30 мин.]"

Основной вывод, который сделал - ставить меньше времени на ту цель-привычку, которая потенциально может быть не сильно интересной.
Что же касается тела, то прогресс был, но он конечно невилировался тем, что я периодически особенно последнюю неделю засиживался за компом.
Но в целом конечно прокаты по болезненным точкам сейчас даются значительно легче.

Цена Слова: 7000 руб.
Поздравить: https://smartprogress.do/goal/380046

Цель дня: "1 млн рублей в инвестициях"

Цель: к январю 2021 года суммарно на всех брокерских или индивидуальных инвестиционных счетах иметь не менее 1 млн рублей
Средства для достижения цели:
- 30-50% заработанной платы
- рост котировок
- укрепление доллара по отношении к рублю (т.к. половина портфеля в долларах)
- рефинансирование дивидендов/купонов/налоговых вычетов от ИИС

Подписаться: https://smartprogress.do/goal/370602

Майнд-карты: отличный способ привести дела в порядок

Надеемся, что методики по организации времени, которые мы описывали ранее, оказались вам полезны. Кто-то стал активно использовать метод Pomodoro, кому-то понравилось планировать свои дела при помощи матрицы Эйзенхауэра или календарного метода.

Предлагаем еще один эффективный инструмент, помогающий очень наглядно планировать что угодно — от похода в магазин до основных жизненных задач. Это майнд-карты. Их еще называют ментальными картами или интеллект-картами. Многие, начав использовать этот метод, находят его чрезвычайно полезным, а процесс планирования — увлекательным.

https://smarttalks.me/ru/mind-maps/