СМАРТЛАБ – НЕЗАЛЕЖНА МЕДИЧНА ЛАБОРАТОРІЯ
6.04K subscribers
893 photos
174 videos
5 files
679 links
Офіційний Telegram-канал незалежної медичної лабораторії «СМАРТЛАБ»
Понад 15 років турботи про здоров'я української нації🇺🇦
🔥Акції та постійні знижки
❤️Корисна інформація про лабораторні аналізи

Поділитися каналом https://t.me/+EO2NdkkQSiEwMjdi
Download Telegram
І останнє 5 питання: Який з нижче перелічених методів використовується для визначення батьківства?
Anonymous Quiz
2%
Електрофорез
81%
Полімеразна ланцюгова реакція (ПЛР)
8%
Гібридизація
9%
Клонування
🤝Знайомтесь, наш видатний лікар акушер-гінеколог, медичний генетик – Олег Борисович Бєлоус
Стаж роботи: понад 30 років

Основні аспекти діяльності лікаря:
🧬Спадкові захворювання:
діагностика захворювань, які передаються в родині (наприклад, муковісцидоз, гемофілія).
🧬Генетичні мутації: виявлення мутацій, що призводять до різних синдромів (наприклад, синдром Дауна, синдром Марфана).
🧬Онкогенетика: діагностика схильності до раку (наприклад, мутації BRCA1/BRCA2).
🧬Проблеми з фертильністю: виявлення генетичних причин безпліддя.
🧬Пренатальна діагностика: тестування на генетичні аномалії під час вагітності тощо – деталі

Лікар веде прийом за попереднім записом у відділенні за адресою вул. Ак. Корольова, 70 (м. Одеса).
Вартість прийому 600 грн.

🔥ЗНИЖКА 20% НА КОНСУЛЬТАЦІЮ:
▪️Якщо у вас вже є декларація з нашим сімейним лікарем, ви можете скористатися знижкою у 20% на консультацію всіх наших фахівців.
▪️Якщо у вас ще немає декларації, ви можете скористатися знижками за нашою програмою лояльності, а також за дисконтною чи соціальною програмами.
▪️Також діє спеціальна пропозиція на повторні консультації – знижка 20%!

☎️Запис та детальна інформація:
▪️0800750070 (дзвінки безкоштовні в межах України)
▪️0733750070 (вартість за тарифами вашого оператора)
▪️smartlab.ua

❤️Будьте здорові!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️Головна небезпека тромбозів та тромбоемболій – раптовість!

13 жовтня – Всесвітній день боротьби з тромбозами.
Тому хочемо звернути вашу увагу на те, що тромб (кров'яний згусток) – це реальна загроза для людини, оскільки вона може призвести до серйозних медичних ускладнень як інсульт, інфаркт, ТЕЛА* та навіть смерті.

❗️Основні причини розвитку тромбозів:
Спадковість
Захворювання крові
Препарати, що призводять до згущення крові
Травми
Малорухливий спосіб життя
Нездорові звички
Цукровий діабет, ін. хронічні захворювання

Якщо у людини присутні кілька факторів, ризик розвитку тромбозу зростає.

☝️Варто звернутися до свого сімейного лікаря для консультації та отримання рекомендацій щодо подальшого лікування.

А якщо у вас ще немає декларації з сімейним лікарем, то у Смартлаб ви зможете вирішити цю проблему за 10-15 хвилин та отримати безліч вигідних переваг – детальніше на нашому сайті.

#Смартлаб рекомендує раз на півроку проводити ретельну діагностику тромбів.

🩸Гемостазіограма (скринінг) 900 грн
🩸Гемостазіограма (розширена) 2200 грн
🩸Коагулограма 490 грн
🩸Загальний аналіз крові (розгорнутий) 300 грн
🩸Тромбоцити крові 80 грн
🪢Дуплексне сканування судин від 450 грн. Дуплексне сканування виконується тільки у м. Одеса за попереднім записом.

🔥Найближчі вигідні дні для обстеження зі знижкою до 15% – це «День здоров'я сім'ї» !
Щосуботи та/або неділі (залежно від міста) ви маєте можливість пройти дослідження зі знижками до 15% – деталі
Дбайте про своє здоров'я вигідно разом із нами!

👩‍💻ДЕТАЛІ:
♦️0800750070 – дзвінки безкоштовні в межах України
♦️у співробітників відділень
♦️ми онлайн на smartlab.ua
♦️у direct в Інстаграмі/Фейсбуці

*-Тромбоемболія легеневої артерії (ТЕЛА)

❤️Будьте здорові!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌸Любі наші дівчата та жінки, таке питання до вас:
Як ви вважаєте, скільки разів на місяць рекомендовано робити самоогляд грудей?
Final Results
30%
Як можна частіше
70%
Раз на місяць
🎗Сьогодні – Всесвітній день боротьби з раком молочної залози.

Рак молочної залози –
найпоширеніший різновид онкологічних захворювань серед представниць прекрасної статі. Щороку кількість хворих збільшується, а сама хвороба молодшає.

📂За статистикою, захворюваність населення України на злоякісні новоутворення молочної залози за останні 15 років збільшилася більше ніж в 2 рази.

Тому цей день покликаний звернути увагу спільноти на існуючу проблему та підвищити обізнаність жінок про важливість ранньої діагностики.

Фактори ризику раку молочної залози:
🎗розростання тканин молочних залоз через гормональний збій
🎗перші пологи у зрілому віці
🎗початок менструації в 17 років і пізніше
🎗пізній наступ менопаузи
🎗годування груддю більше 1-2 років
🎗високий рівень естрогену при менопаузі більше 10 років
🎗рак молочної залози та жіночих статевих органів у родичів
🎗рак серед родичів по материнській лінії
🎗післяродовий мастит
🎗травми молочної залози⠀

До основних ознак раку грудей можна віднести:

▪️«гульки» або ущільнення у грудях, які можна відчути на дотик;
▪️нехарактерна асиметрія чи збільшення грудей;
▪️аномальні виділення із соска чи шкіри грудей;
▪️висипання, рани, екземи, кірки або тріщини в ділянці грудей;
▪️зміна форми, кольору та розміру сосків;
▪️ущільнення або припухлості.

Ми рекомендуємо раз на півроку проходити:
▪️профілактичні обстеження у спеціалістів мамолога та гінеколога
▪️аналізи крові на гормони
▪️аналізи крові на пухлинні маркери
▪️УЗД молочної залози
❗️І не забувати про самоогляд грудей, який бажано робити раз на місяць. Як правильно це робити – показано на зображенні нижче).

☝️У разі виявлення будь-яких змін у грудях, важливо не відкладати візит до лікаря.

❤️Будьте здорові!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔔НОВА АКЦІЯ ДЛЯ НЕЗЛАМНОГО ХЕРСОНА!

Ваше здоров'я – ваша суперсила!
Гормони – це ключ до гармонії в організмі!
🧪Підтримуйте баланс гормонів разом зі Смартлаб – отримайте 30% знижки на такі гормональні дослідження:

🩸Гормони тиреоїдної групи (ТТГ, Т4 вільний, Т3 вільний.)
Відповідають за обмін речовин. Недостатність цих гормонів може призвести до втоми, депресії, апатії, а їх надлишок – до збудженості, тривожності та безсоння.
🩸Гормони надниркових залоз, гіпоталамуса та гіпофіза (кортизол, АКТГ, 17-ОН прогестерон)
Кортизол – "гормон стресу". Високий рівень кортизолу викликає тривожність, дратівливість і виснаження. АКТГ і 17-ОН прогестерон також впливають на стресову реакцію і емоційну стабільність.
🩸Жіночі та чоловічі гормони (ФСГ, ЛГ, пролактин, прогестерон, тестостерон загальний).
Впливають на репродуктивні функції та емоційний стан.
Прогестерон сприяє спокою, тестостерон – енергії та впевненості. Дисбаланс може викликати зміни настрою, депресію або агресію.
Детальніше про показники та акцію.

📍Акція діє: з 15.10.2024 по 15.11.2024 тільки у відділеннях м. Херсон за адресами: 200 років Херсону, 7 та вул. Куліка, 133

👩‍💻ДЕТАЛІ:
♦️0800750070 – дзвінки безкоштовні в межах України
♦️у співробітників відділень
♦️ми онлайн на smartlab.ua
♦️у direct в Інстаграмі/Фейсбуці

🎯Встигніть скористатися знижкою та дізнатися, що стоїть за вашим настроєм, енергією та самопочуттям!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌂Готуйте парасольки і теплий одяг – до нас йде антициклон «WERNER»

Синоптики попереджають про наближення антициклону, який принесе холодну погоду та короткочасні дощі. У деяких регіонах температура повітря вночі очікується від +2 до +5 градусів.
☺️Тож саме час підготуватися до зміни погоди, щоб уникнути таких неприємностей як:
▪️Підвищена температура
▪️Головний біль
▪️Кашель, біль у горлі
▪️Закладеність носа
▪️Цистит (біль під час сечовипускання, часті позиви)

☝️Пам'ятайте, при появі будь-яких симптомів ваш перший помічник – це ваш сімейний лікар, який завжди готовий допомогти!

У Смартлаб ви можете обрати свого сімейного лікаря, укласти з ним декларацію та скористатися вигідними пропозиціями:

▪️Певні дослідження та ЕКГ абсолютно безкоштовно
▪️Знижки 20% на УЗД, консультації інших лікарів, процедури, ін'єкції, фізіотерапії та ін.
▪️Подальші консультації сімейного лікаря – безкоштовні!

Детальніше про сімейну медицину та переваги декларації з сімейними лікарями у Смартлаб на smartlab.ua

А тепер декілька наших порад стостовно того, як захиститися від хвороб у прохолодну погоду:
🧥Забудьте про легкі куртки – тепла осінь позаду. Вибирайте непромокальні куртки та взуття. Вологий одяг – ворог вашого імунітету.

🫖Пийте теплі напої: чашка чаю чи какао не лише зігріє, але й допоможе зберігати теплообмін.

🌂Не забувайте про парасольку – вона вбереже вас від промокання, яке може призвести до переохолодження і хвороб.

🏠Утеплюйтесь вдома: перевірте вікна на наявність протягів та підготуйте теплі пледи для комфортних і затишних вечорів.

🙏Бережіть своє здоров'я та пам'ятайте, що краще підготуватися заздалегідь, ніж потім довго лікуватися.
Нехай ця осінь принесе позитивні емоції, мир, тепло в душі та затишок у кожному домі.
❤️Будьте здорові!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Як уникнути появи гематоми після здачі венозної крові?
Це питання хвилює багатьох, хто стикався з цією неприємною ситуацією.
Утворення синяка може бути пов'язане з індивідуальними особливостями вашого організму – тонка шкіра або глибоко розташовані вени.
☝️Але не варто хвилюватися, адже синець сам по собі не несе небезпеки.
Він тільки трохи псує вигляд руки, і з ним можна легко впоратися!
📹Дивіться відео, у якому розповідаємо про кілька простих правил, яких варто дотримуватися, щоб уникнути гематом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤️Шановні читачі!
Хочемо розпочати цей тиждень з позитивної ноти – ділимося з вами чудовими новинами!

🏆Нещодавно ми отримали новий сертифікат відповідно до вимог ДСТУ ISO 9001:2015 (ISO 9001:2015, IDT) «Системи управління якістю. Вимоги», а це означає, що лабораторія Смартлаб в черговий раз підтвердила високий рівень якості своїх досліджень та відповідність усім державним регламентам і стандартам.

👍Смартлаб приділяє особливу увагу якості своїх послуг, що підтверджується не лише українськими, але й міжнародними сертифікатами.
Незалежний зовнішній контроль є важливим інструментом для підтвердження достовірності та надійності результатів наших досліджень.

☑️Щороку ми успішно проходимо перевірки в рамках різноманітних програм міжлабораторного контролю якості.
Міжлабораторний контроль якості – це процес, який дозволяє порівнювати результати лабораторних досліджень, отримані в різних лабораторіях, використовуючи однакові методи та матеріали.

Для пацієнтів і лікарів міжлабораторний контроль дає можливість:
✔️ Оцінити якість роботи лабораторії;
✔️ Виявити можливі похибки в результатах;
✔️ Переконатися у надійності використовуваних методів, обладнання та реактивів.

Детальніше про наші системи контролю якості можна дізнатися на сайті.

Тож продовжуємо працювати в такому ж дусі, з турботою про здоров'я української нації, надаючи вам точні результати досліджень і забезпечувати послугами на найвищому рівні.

🙏Щиро дякуємо всім нашим клієнтам за довіру – вона є для нас найсильнішим стимулом до постійного розвитку та вдосконалення!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚨Багато людей вважають, що акне – це виключно проблема підлітків. Але насправді ця проблема може торкнутися людей будь-якого віку.
Давайте розглянемо, чому це відбувається!

😳 По-перше, одна з найпоширеніших причин – гормональні коливання. Гормони можуть "бешкетувати" не лише в підлітковому віці.
У жінок зміни відбуваються під час менструацій, вагітності або менопаузи.
Чоловіки також не застраховані: у них теж можуть виникати гормональні зміни, які впливають на стан шкіри.

😤 2. Стрес.
Сучасне життя – це безперервний стрес, і з цим важко не погодитися.
Війна та постійні повітряні тривоги негативно впливають на наш організм, що викликає підвищення рівня кортизолу, а це, у свою чергу, може призвести до збільшення вироблення шкірного жиру, закупорки пор і, як наслідок, появи прищів.

🍔 3. Неправильне харчування.
Про це, гадаємо, знають усі, але не так багато хто насправді слідкує за своїм харчуванням.
Продукти з високим вмістом цукру, молочні продукти і фастфуд можуть спровокувати запальні процеси в організмі.

💄4. Косметика.
Знайте, що не кожна косметика підходить вашій шкірі! Використання засобів, що забивають пори, може погіршити ситуацію. Тож ретельно вибирайте косметику відповідно до вашого типу шкіри!

🧬 5. Генетична схильність.
Якщо у ваших батьків були проблеми зі шкірою, існує висока ймовірність, що ви також можете зіштовхнутися з акне. Щоб дізнатися більше про свою спадковість, краще звернутися до лікаря-генетика.
Він зможе надати цінну інформацію та рекомендації!

⚠️ І шосте, таке захворювання, як синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), може викликати гормональні дисбаланси, які призводять до акне.

😩Ой, як багато всього! До кого ж звернутися? – скажете ви.
Важливо! Якщо виникають висипання, не можна залишати без уваги такі сигнали організму.
У цьому випадку на допомогу вам прийдуть:
▪️Лікар-дерматолог
▪️
Нутріціолог або гастроентеролог
▪️
Лікар-гінеколог
▪️
Лікар-ендокринолог
🩺Лікарі ведуть прийом за попереднім записом за номером 0800750070 (дзвінки в межах України безкоштовні).
🔥До речі, якщо у вас є декларація з нашим сімейним лікарем, ви отримуєте 20% знижку на консультації інших фахівців Смартлаб!
ℹ️А також у Смартлаб ви можете пройти дослідження «Здорова шкіра» за
1390 грн
до якого входять показники, які діагностують найчастіші гормональні порушення – детальніше.

💬 На завершення, цікавимось у вас, наші читачі:
Чи стикалися ви з проблемними прищами або вугрями?
Які методи вам допомогли позбутися цієї проблеми? Поділіться своїм досвідом у коментарях!
✍️Продовжуємо тему, пов'язану з проблемами шкіри.

Чи знали ви, що однією з причин рожевих вугрів (розацеа) – важкого хронічного дерматозу, який проявляється почервонінням шкіри, появою гнійників, горбиків на обличчі, а також розширенням капілярної сітки і судинних зірочок – може бути підшкірний кліщ Demodex?

Давайте з'ясуємо, що таке демодекс, у кого він зустрічається, чому виникає та як його можна діагностувати.

Демодекс – це мікроскопічний кліщ, який живе на шкірі людини. Він переважно оселяється в сальних залозах та волосяних фолікулах. На шкірі зустрічаються два види цього кліща: Demodex folliculorum (живе в фолікулах волосся) і Demodex brevis (глибше в сальних залозах).

🔍І ось така несподіванка: виявляється, ці кліщі є майже у всіх людей!
Вони стають частиною нашої шкіри ще з дитинства. Однак, не всі відчувають проблеми від їхньої присутності.
У здорових людей демодекс живе непомітно, але коли імунна система ослаблена, або коли кліщів стає надто багато, вони можуть спричиняти подразнення, вугровий висип, гнійні прищі, розацеа або навіть блефарит (запалення вій).

💢Демодекс може почати активно розмножуватись при певних умовах:
▪️ослаблений імунітет
▪️порушення роботи сальних залоз
▪️гормональні зміни
▪️стрес
▪️поганий догляд за шкірою

🔬Як можна діагностувати демодекоз?
У Смартлаб ви можете пройти маркери на виявлення Demodex – детальніше про ці дослідження на сайті або за номером 0800750070 (дзвінки в межах України безкоштовні).
УВАГА! Існують особливі умови для проведення досліджень на виявлення демодексу!

💬Чи хотіли б ви побачити, як виглядає цей загадковий "невидимий сусід" під мікроскопом?
Ставте + у коментарях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😊Дякуємо всім, хто зацікавився дописом, опублікованим сьогодні вранці, і висловив бажання дізнатися, як виглядає демодекс під мікроскопом.

⤴️На цьому фото добре видно підшкірного кліща, відомого також як вугрова залізниця.

А знаєте ви, що:
1. Кліщ демодекс має розмір від 0,1 до 0,4 мм і мешкає в сальних залозах та волосяних фолікулах. Він є невід'ємною частиною мікрофлори шкіри здорових людей.

2. У здорових людей кількість демодексів на 1 см² шкіри зазвичай не перевищує 2-3 особин.
Однак, якщо колонія починає активно зростати, це може призвести до різних проблем зі шкірою.

3. Активне зростання колонії може бути спровоковано гормональним збоями, ослабленням імунітету, порушеннями обміну речовин або деякими хронічними захворюваннями.

4. Прояви демодекозу можуть бути у вигляді почервоніння шкіри, дрібного вугрового висипу або гнійних прищів. У важчих випадках це може призвести до запалення, утворення рубців та інших ускладнень.

💡Цікаві факти:
▪️Кліщі демодекс мають здатність відкладати яйця, що може призводити до швидкого збільшення їхньої популяції.
▪️Вони живляться секретом сальних залоз (себумом) та відлущеними клітинами епітелію.
▪️У деяких випадках, демодекс може бути асоційований із захворюваннями очей, такими як блефарит, оскільки він може мешкати на краях повік.

🔬Пізнавайте лабораторно-медичний світ разом із Смартлаб!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Ну тепер точно в останній раз!

🌙 Ніч з 26 на 27 жовтня стане історичною для України: востаннє ми переходимо на зимовий час.
Більше ніякого щорічного переведення стрілок навесні та восени.
О 04:00 за київським часом стрілки годинників будуть переведені на одну годину назад – до 03:00.
Це означає, що ми матимемо додаткову годину для сну.

☝️Та не все так просто!
Зміна часу впливає на всі сфери життя: від повсякденного ритму життя до нашого з вами самопочуття.

Деякі з можливих впливів включають:
😴 Проблеми зі сном
🤕 Погіршення фізичного та психічного стану
💤 Зниження продуктивності
😓 Психологічний дискомфорт

👍Щоб адаптація до зимового часу минула легше, ось кілька порад від Смартлаб:
▪️дотримуйтесь стабільного графіка сну: намагайтеся лягати й прокидатися в один і той самий час;
▪️не забувайте про фізичну активність, побільше рухайтесь – це допоможе зменшити втому і прискорить адаптацію;
▪️вживайте легку та корисну їжу, насичену вітамінами.
Це додасть вам енергію та сили🔋

💬А як ви реагуєте на перехід із літнього на зимовий час і навпаки?
Чи помічаєте зміни у самопочутті?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Учора було опитування, де більшість із вас обрали варіант «Зупинюся і подивлюся, чи все з ним гаразд» – і це чудовий показник нашої взаємодопомоги та небайдужості.
Як приємно знати, що так багато людей готові простягнути руку допомоги!👏

😔Але, на жаль, у реальному житті часто буває інакше: побачивши людину, що лежить на зупинці чи на тротуарі, дехто, не розібравшись, проходить повз із думкою «Напевно, просто гильнув зайвого, відпочине собі та й піде далі».
Але така байдужість може коштувати комусь життя.
☝️І ось чому це важливо:
По-перше, байдужість – це не наш шлях, особливо тепер, коли наша країна переживає важкі часи.
Ми повинні підтримувати одне одного, адже в єдності – наша сила. Ви з цим згодні?
По-друге, що як це не просто втома, а інсульт?
У такому випадку кожна хвилина важлива.
Своєю увагою ми можемо врятувати людині життя!

❗️Отже, сьогодні, у Всесвітній день боротьби з інсультом, ми прагнемо привернути вашу увагу до проблеми судинно-мозкових захворювань.
За офіційною статистикою МОЗ, в Україні щороку реєструється близько 130 тисяч випадків інсульту, і до 40% пацієнтів помирають у перший місяць після початку хвороби. Приблизно 35% з них – люди працездатного віку.

Ви знаєте, що симптоми інсульту легко запам'ятати за абревіатурою МОЗОК?
Про це детальніше йдеться у відео, що нижче.

Щоб розпізнати інсульт, попросіть людину:
▪️посміхнутися;
▪️сказати просте речення, на кшталт «Мене звати», «Я йду на роботу» тощо;
▪️підняти руку, обидві руки;
▪️висунути язик (при інсульті язик викривлений або повернутий).

❗️Проблема з виконанням навіть одного із завдань може бути ознакою інсульту!
Також інсульт може проявлятися сильним головним болем без причини, сонливістю, блювотою, нудотою.
Якщо ви підозрюєте, що у вас чи у когось поряд інсульт, негайно зателефонуйте за номером 103 і опишіть симптоми за тригерами «МОЗОК».

🙏Тож будьмо уважними й турботливими, не проходьмо повз тих, хто, можливо, потребує допомоги.

👍І про хороше: багато інсультів можна уникнути, дотримуючись здорового способу життя, підтримуючи рівень артеріального тиску, контролюючи холестерин, харчуючись раціонально, уникаючи надмірного споживання алкоголю та куріння.

❗️Для уникнення інсульту Смартлаб рекомендує раз на півроку проводити ретельну діагностику:
🩸Гемостазіограма (скринінг) 900 грн
🩸Гемостазіограма (розширена) 2200 грн
🪢Дуплексне сканування судин 500 грн
🔥Дбайте про здоров'я вигідно разом з нами!знижки на дослідження

ДЕТАЛІ:
♦️0800750070 – дзвінки безкоштовні в межах України
♦️ми онлайн на smartlab.ua
♦️у direct в Інстаграмі/Фейсбуці

P.S. Пропонуємо подивитися дуже цікаве та корисне відео, створене Івано-Франківським національним медичним університетом та використано ТОВ «Смартлаб» для соціального інформування населення – Джерело

❤️Будьте здорові!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐾Нова субкультура, немов вірус, поширюється по всьому світу, і Україна також не залишилася осторонь цього явища.

✍️У сьогоднішньому дописі пишемо про квадроберів – людей, які імітують поведінку чотирилапих тварин.
Хто вони такі, чому захоплюються «тваринною ходою» на чотирьох кінцівках, і які ризики це може нести?

Цей феномен набув популярності завдяки японському спортсмену Кенічі Іто, якого часто називають засновником квадробіки.
Ще в дитинстві його дражнили за схожість із мавпою, але замість образ він знайшов у цьому мотивацію. Іто почав тренуватися, черпаючи натхнення у поведінці тварин, і зрештою розробив власну техніку пересування на чотирьох кінцівках.

💡Ідея захопила багатьох, і тепер у різних куточках світу можна побачити людей, які намагаються повторювати рухи хижаків – вовків, тигрів, великих кішок – і навіть створюють для себе костюми, рукавиці у формі лап і штучні хвости.

Навіщо вони це роблять?
Для багатьох квадробінг став формою втечі від буденності. Відчуття близькості до дикої природи приносить свободу і дозволяє відчути себе частиною іншого світу.
Крім того, квадробери об'єднуються у спільноти, де вони знаходять однодумців і нових друзів.
Деякі підходять до цього як до виду спорту, адже подібні тренування потребують значної фізичної витривалості та координації.
Інші ж знаходять у цьому спосіб психологічної розрядки, що дозволяє виразити емоції, які важко виплеснути в повсякденному житті.

🤔Проте чи є квадробінг цілком безпечним – питання відкрите.
З одного боку, ця активність дійсно сприяє розвитку сили та витривалості, покращує координацію рухів.
Проте часте пересування на чотирьох кінцівках може завдати шкоди суглобам рук, колін і зап'ястям.

☝️Також варто пам'ятати, що у випадках, коли захоплення такою поведінкою призводить до надмірної втечі від реальності або впливає на психоемоційний стан, то в таку випадку краще проконсультуватися зі спеціалістами для оцінки стану та підтримки.

Чи залишиться це просто модою або ж переросте у більш сталу субкультуру – покаже час.
А як ви відноситеся до цього руху?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Чи знаєте ви, що одноразове вимірювання артеріального тиску може не виявити проблеми, які насправді існують?

🤔Уявіть собі ситуацію: ви прийшли до лікаря, і він вимірює ваш артеріальний тиск, показники в межах норми – і ви йдете, впевнені, що все в порядку.
Але що, якщо насправді ваш тиск час від часу підвищується, і ви просто не виміряли його в «потрібний момент», коли були у лікаря?
Це може стати серйозною проблемою, наприклад, гіпертонії, адже гіпертонія може розвиватися без виражених симптомів.

Щоб точно визначити наявність гіпертонії та оцінити реакцію організму на лікування, лікарі рекомендують добове моніторування артеріального тиску.
Ця процедура дозволяє відстежувати коливання тиску протягом 24 годин, забезпечуючи більш точну картину вашого стану.

☝️Важливо! З кожним роком кількість пацієнтів із гіпертонією зростає, причому від цього захворювання страждають не лише літні люди, але й молоді люди до 30 років.
А знаєте чому?
Основні причини зростання серцево-судинних захворювань та гіпертонії пов'язані зі способом життя: підвищена тривожність на фоні хронічного стресу, незбалансоване харчування, недостатня фізична активність – все це веде до збоїв у роботі судинної системи та, як наслідок, підвищення артеріального тиску.

👍У здорової людини нормальні показники тиску – 110/70 або 120/80. Підвищений тиск вважається 130/90, а показники 140/100 і вище є серйозним сигналом, що вимагає уваги.
Важливо розуміти, що на ранніх етапах епізоди підвищення артеріального тиску можуть бути безсимптомними, що ускладнює їх діагностику.
Часто підвищений тиск виявляється випадково під час планового або термінового візиту до лікаря.

🗣Послуга надається пацієнтам від 18 років у відділенні за адресою
м. Одеса, вул. Караванського (Жуковського), 30 за попереднім записом.
Вартість послуги 900 грн

❗️Стійте, це ще не все! У нас діють чудові акційні пропозиції:
Знижка 20% на добове моніторування артеріального тиску та ЕКГ за Холтером кожного понеділка та вівторка.
Знижка 15% у День здоров'я сім'ї.
Ну і, звісно, знижка 20% за наявності декларації з сімейним лікарем Смартлаб.

☎️Запис та детальна інформація:
▪️0800750070 (дзвінки безкоштовні в межах України)
▪️0733750070 (вартість за тарифами вашого оператора)
▪️ ми онлайн на сайті

🩺Вчасна діагностика – запорука успішного лікування та збереження вашого здоров'я!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌏У світі, де темп життя стрімко зростає, наше майбутнє залежить від того, наскільки ми здорові сьогодні.
 
❤️Здоров'я – це не тільки відсутність хвороб, а й гармонія тіла і розуму. Утримуючи своє здоров'я, ми інвестуємо в найцінніший ресурс – наше майбутнє.

🇺🇦Саме з турботою про здоров'я української нації Смартлаб продовжує дію знижки у понад 50% на комплексне дослідження з 40 показників – «Повна діагностика здоров'я».
☝️Скористатися вигідною пропозицією можна у певних відділеннях лабораторії.

👍Це дослідження – це просто чудова можливість пройти повне обстеження організму з профілактичною метою.
Відстеження показників у комплексі допомагає оцінити загальний стан здоров'я та виявити приховані патології, які потребують лікування.

🩸У комплекс входять 40 важливих показників! детальніше
🔥Акційна ціна 1999 грн
Знижка 2091 грн (понад 50%
)
💰Повна ціна без знижки 4090 грн
Період дії: з 1.11.2024 по 30.11.2024 (включно)
Взяття венозної крові оплачується додатково.
Увага! Слід дотримуватись правил підготовки до досліджень.

Оформити замовлення з комплексом можна:
у відділенні Смартлаб із зазначеного переліку
при замовленні через сайт або мобільний додаток (додаток є на App Store та Google Play)
за допомогою колл-центру (по телефону або через форму-замовлення)

ПОДРОБИЦІ:
♦️ 0800750070 дзвінки в межах України безкоштовні
♦️ 0733750070 вартість за тарифами вашого оператора
♦️ на сайті
♦️ у direct Facebook/Instagram

❤️Будьте здорові!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM