☀️Сонце – джерело життя, вітаміну Д і... старіння?

Сонце – це наша основна енергія, тепло й настрій. Але сонячне світло має й іншу сторону: надмірне опромінення шкодить шкірі. Тому щоденний захист за допомогою SPF – не примха, а необхідність.

Давайте розвінчаємо кілька міфів про SPF-креми – адже літо вже ось-ось, і тема захисту шкіри як ніколи актуальна.

💭Міф №1: «Сонцезахисний крем – лише для пляжу»
Це найпоширеніше хибне уявлення. Багато хто думає, що SPF потрібен лише влітку, у спеку, під час відпочинку на морі. Насправді ультрафіолетові промені активні щодня – незалежно від сезону, погоди чи вашого розташування.
💡Факт: до 90% змін, які ми вважаємо «віковими», – це фотостаріння, тобто пошкодження шкіри саме через сонце, а не через вік чи генетику.

💭Міф №2: «У моєму тональному є
SPF – мені вистачить»
Факт: Не вистачить. Щоб досягти заявленого рівня захисту, декоративного засобу треба наносити втричі більше, ніж ви зазвичай використовуєте.

💭Міф №3: SPF 50+ забезпечує вдвічі кращий захист, ніж SPF 30
Факт: Фактично, засіб із SPF 30 блокує близько 97% УФ-променів, а SPF 50 – близько 98%. Різниця становить лише 1%, а не 20%, як можна було б припустити із назви.

💭Міф №4: Сонцезахисний крем шкідливий через вміст хімічних речовин
Факт: Сучасні сонцезахисні засоби проходять суворі дерматологічні та токсикологічні перевірки. Немає доказів, що регулярне використання SPF є шкідливим для шкіри або організму.

❓Чому SPF потрібен щодня?
▪️Щоб уповільнити старіння (це справді найефективніший антивіковий засіб).
▪️Щоб зменшити ризик раку шкіри.
▪️Щоб запобігти пігментації, яка з'являється не лише влітку.
🧐Ви знали, що УФ-промені глибоко проникають у шкіру і саме вони сприяють появі передчасних зморшок, пігментних плям і втраті пружності?

☝️Отже, не забувайте про сонцезахисні креми не тільки в літній період, але і в інші пори року, особливо якщо ви плануєте тривалий час перебувати на вулиці. Пам'ятайте, що турбота про шкіру сьогодні – це інвестиція у її здоров'я на довгі роки вперед!

📌Дякуємо всім учасникам конкурсу до Дня захисту дітей за ваші неймовірно яскраві, щирі й креативні малюнки! 💙💛
Ви надзвичайно талановиті, і нам було дуже приємно отримати стільки тепла й натхнення у ваших роботах.

☝️Нагадаємо, тема конкурсу – «Я, Смартлаб і Україна». Учасникам потрібно було творчо поєднати ці три складові в одній роботі.

Ми уважно переглянули всі малюнки та обрали по три найкращі роботи у кожній з трьох вікових категорій. Оцінювали лише дитячу творчість, без дорослої допомоги – щоб усе було чесно та справедливо!
🙏 Будь ласка, просимо з розумінням поставитися до результатів: усі діти – талановиті, і кожна робота мала свою унікальність та тепло.

🤩А тепер – найцікавіше!
Ми публікуємо посилання на Google Форму з фіналістами (по 3 в кожній категорії) і відкриваємо голосування! Кожен з вас зможе підтримати свого фаворита у кожній віковій групі.
➡️ Прийняти участь у голосуванні
Результати оголосимо 2 червня.

💬Слідкуйте за новинами!

🎈З ДНЕМ ЗАХИСТУ ДІТЕЙ!
Хоч 30 травня було оголошено, що Міжнародний день захисту дітей офіційно перенесено на 20 листопада, для багатьох він залишається символічним саме 1 червня.
Тож сьогодні відзначаємо за старою доброю традицією 😊

Ми щиро бажаємо кожній дитині миру – не лише навколо, а й у душі.
Щоб ніколи не довелося ховатися від сирен, а замість цього – будувати замки з піску, запускати повітряних зміїв і вірити у світле майбутнє.

🙏Ваша довіра – це наш найбільший скарб!
▪️За період з 1 червня 2024 по 1 червня 2025 року 300 000 дітей – від найменшеньких немовлят до підлітків 18 років – обрали Смартлаб як простір турботи та безпеки.
▪️Щомісяця понад 20 000 дітей приходять до нас, а ми зустрічаємо їх з усмішкою і готовністю допомогти.
▪️Понад 700 чек-апів «Дитячий» ми виконуємо кожного місяця. До речі, пацієнти до 14 років з 1 по 7 червня можуть пройти чек-ап та отримати у подарунок 500 бонусів. Деталі на сайті.
▪️Щомісяця ми виконуємо в середньому 1000 безкоштовних досліджень в рамках власної соціальної ініціативи.
▪️Наші педіатри та сімейні лікарі щодня стоять на варті здоров'я ваших дітей.
▪️У 7 дитячих відділеннях все створено для комфорту малюків – бізіборди, телевізори, подарунки.
▪️У деяких відділеннях є веновізори – прилад для сканування вен. Цей процес цікавий не тільки дітям, а й дорослим.
▪️А якщо у вашої дитини є страх здавати аналізи – рекомендуємо подивитися наше відео «Як підготувати дитину до аналізів?».

🙏Ми щиро дякуємо кожному, хто взяв участь у нашому конкурсі дитячих малюнків – завтра оголосимо трьох переможців. Слідкуйте за новинами!

І ще – особлива подяка дітям, які намалювали наш логотип.
30 червня ми з гордістю розмістили малюнок в Телеграм та соцмережах в якості головного фото.
Цей малюнок – подарунок від дітей, яких підтримує БФ «Клуб Добродіїв», якому ми зробили донат, адже #ЇхнєСучаснеНашеМайбутнє

❤️Смартлаб – це більше, ніж лабораторія. Це місце, де піклуються про всіх: і дорослих, і малих.

🤩Вінниця, зустрічай спекотні знижки!

🍒Акції у червні:
▪️Комплекс № 127 «Повна діагностика здоров'я» – 40 показників за класною ціною 2000 грн замість 4550 грн – знижка 55%.
Вартість взяття біоматеріалу (венозна кров) оплачується за прайсовою ціною.

❗️Зміни показників у складі комплекса «Повна діагностика здоров'я» дозволяють комплексно оцінити стан пацієнта та виявити патологію, яка потребує лікування!

🪙ДОНАТ: кожні 100 грн від вартості комплексу підуть на підтримку
БФ «SUPERHUMANS.CENTER».
Фонд надає допомогу українським військовим і цивільним, які постраждали внаслідок війни: забезпечує високоякісне протезування, реабілітацію, реконструктивну хірургію обличчя та кінцівок, відновлення слуху, а також підтримує повернення до повноцінного життя. Кожен, хто оформить замовлення з цим комплексом, автоматично долучається до цієї благодійної справи.

▪️Турбо-бонус (знижка) 20% на комплекси як для жінок, так і для чоловіків:
➖№33 «Урогенітальний №4»
Акційна ціна 3200грн замість 4000 грн
➖№33а «Урогенітальний №4а»
Акційна ціна 3600 грн замість 4500 грн

❗️Дослідження, які входять в комплекс, ідентифікують збудників інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), таких як трихомонади, хламідії, уреаплазми, мікоплазми, гарднерели тощо.

🎁Приємний бонус! Взяття біологічного матеріалу (зішкріб) при оформленні будь-якого урогенітального дослідження, як акційного, так і оформленого за прайсовою ціною – 1 грн.

🗓Акції діють з 01.06.2025 до 30.06.2025 включно, у всіх відділеннях «Смартлаб» у м. Вінниця.
Детальніше про акційні пропозиції для Вінниці – на нашому сайті.
Довідка: 0800750070 (дзвінки безкоштовні)
ми онлайн на сайті

❤️Смартлаб. З турботою про здоров'я української нації!

🎉 Настала та сама мить, мить – коли всі дізнаються імена переможців нашого конкурсу дитячих малюнків! 🎨

Із радістю оголошуємо імена талановитих переможців, яких разом із вами обрали шляхом відкритого голосування!
🏅 Яновська К. – наймолодший художник, отримує розмальовки та магнітну дошку для малювання
🏅 Гайдаржі Є. – виграє стильний смарт-годинник
🏅 Штаферук Д. – стає власником бездротових навушників JBL

Очікуйте повідомлення від нашого співробітника – вам повідомлять, коли та де можна буде забрати свої подарунки.

Щиро дякуємо всім за участь!
Ви продемонстрували справжній талант і креативність!
У кожному малюнку поєднано тепло, любов і добро ❤️
Браво усім! Ви – неймовірні!

Бажаємо кожному міцного здоров'я, натхнення і мирного неба над головою! 💙💛

🎉НАМ СКОРО 16! Давайте святкувати й творити добрі справи разом!

30 червня незалежна медична лабораторія «Смартлаб» відзначатиме 16-річчя, але ми вже почали святкувати цю подію!

З цієї нагоди даруємо знижку (турбобонус) на наш найпопулярніший комплекс – «Повна діагностика здоров'я», який складається з 40 важливих показників.

💰Звичайна ціна – 4 550 грн
🔥Акційна ціна – 2 730 грн
🪙Економія: 1 820 (40%)
🗓Період дії акції: з 01.06.2025 до 30.06.2025 (включно) для учасників бонусної програми.

☝️Донат: 100 грн з кожного замовлення ми передамо на підтримку БФ «Superhumans», який допомагає постраждалим від війни: протезування, реабілітація, психологічна підтримка.
Кожен, хто оформить замовлення з цим комплексом, автоматично долучається до цієї благодійної справи.

📍Акція діє:
▪️у всіх відділеннях ТОВ «Смартлаб», окрім відділень у м. Вінниця. Вінницькі знижки – тут🙃
▪️при замовленні через сайт
▪️при замовленні послуги «Виклик медсестри додому»

🔎Показання до призначення:
▪️повне обстеження організму з профілактичною метою
▪️за рекомендацією лікаря для діагностики захворювань
▪️зміни показників у складі комплекса дозволяють оцінити стан пацієнта та виявити патологію, яка потребує лікування

➡️ Показники, що входять до складу комплекса та детальна інформація – на сайті.

🌐 Довідка:
♦️ 0800750070 – дзвінки в межах України безкоштовні
♦️ ми онлайн на сайті
♦️ у direct Facebook/Instagram

❤️Смартлаб. З турботою про здоров'я української нації!

😀 Знайома ситуація, чи не так?
Щодня в міському транспорті можна почути подібне.
Це вічна проблема у теплу пору року: одні бояться протягу, інші – перегріву.

Тож сьогодні поговоримо, чи справді протяг може бути шкідливим – і чому відкрите вікно влітку – це не лише про комфорт, а й про здоров'я.

💨 Чи можна захворіти від протягу?
Так. Коли холодне повітря постійно спрямоване на одну ділянку тіла – обличчя, шию, вухо – виникає локальне переохолодження тканин. Це знижує захисну реакцію слизової оболонки, і «свої» умовно-патогенні мікроорганізми починають викликати хворобу.
І навіть одна поїздка в «сауні на колесах» із відкритим вікном може мати такі наслідки:
▪️Міозит (те саме «продуло шию»)
▪️А ось ці – це вже серйозний привід звернутися до ЛОРа: гострий отит, фарингіт, ангіна, риніт або синусит.

Варіант «все зачинити» – теж не вихід!
У салоні без вентиляції, особливо влітку, температура може підніматися до критичних значень. І це вже не просто дискомфорт, а реальна загроза, яка може призвести до:

▪️Перегріву і теплового удару
▪️Гіпоксії через нестачу кисню
▪️Втрати свідомості – особливо в людей із серцево-судинними захворюваннями

🤔Що робити, якщо хтось знепритомнів або стало зле – дивіться відео

Як діяти розумно?
▪️Уникайте прямого повітряного
потоку – краще змінити місце
▪️Думайте про інших – діти, літні люди та ті, хто мають хронічні хвороби, гірше переносять спеку. Вентиляція – критично важлива в літній сезон. Краще уникнути перегріву, ніж боротися з його наслідками.

☝️Тому в таких ситуаціях важливо знаходити компроміс – з турботою не лише про себе, а й про інших.
Поважайте одне одного.

🤩На одне відділення більше!
Сьогодні відкрито 51 відділення в Одесі!
Адреса: Фонтанська дорога, 62к

🔥З нагоди відкриття всім даруємо ТурбоБонуси (знижки)!
☑️ ТурбоБонус 20% на окремі дослідження
☑️ ТурбоБонус 7% на комплексні дослідження
☑️ Взяття біоматеріалу оплачується додатково.
Акція діє з 06.06.2025 до 06.07.2025 включно.

⏰Графік роботи відділення:
Понеділок-п'ятниця: 07:00-18:00
Субота: 07:00-16:00
Неділя: 08:00-14:00

Наше нове відділення – це центр турботи про ваше здоров'я, де доступні такі послуги:
✔️ Взяття біоматеріалу для понад 1500 досліджень
✔️ Ін'єкції
✔️ Експрес-тест на глюкозу крові
✔️ Сатурація – безкоштовно
✔️ Попереднє замовлення досліджень та багато інших послуг

🫶Соціальна ініціатива від Смартлаб:
Як і в інших наших відділеннях, тут також можна безкоштовно здати до 5 досліджень за одним електронним направленням! – деталі

🎁Інші Бонуси:
✔️ Соціальні бонуси щодня – нараховується бонус 10% для певних категорій громадян
✔️ Бонуси у Дні здоров'я – для всіх пацієнтів

ПОДРОБИЦІ:
♦️ 0800750070 – дзвінки в межах України безкоштовні
♦️ на сайті
♦️ у direct Facebook/Instagram

❤️Працюємо з турботою про здоров'я української нації.

🤔 Усі ми чули про несумісність за гороскопом, але чи знали ви, що між чоловіком і жінкою може існувати ще й біологічна несумісність – за групою крові та резус-фактором?

Багато хто знає свою групу крові, але рідко замислюється над тим, що її сумісність із партнером може мати важливе значення при плануванні вагітності. Особливо це стосується резус-фактора – специфічного білка на поверхні еритроцитів.

У разі, якщо у жінки резус-негативна кров, а у партнера – резус-позитивна, існує ризик резус-конфлікту. Це може виникнути, коли плід успадковує позитивний резус батька, а імунна система матері сприймає його як «чужорідний» і починає виробляти антитіла. Такий конфлікт може вплинути на перебіг вагітності, особливо не першої.

Щодо групи крові, то групова несумісність (наприклад, у мами – група 0, а в дитини – A або B) теж може спричинити імунну відповідь, але вона, як правило, менш серйозна і рідше призводить до ускладнень.

Завдяки сучасній медицині, включаючи профілактичні ін'єкції антирезус-імуноглобуліну та регулярний моніторинг, більшість жінок з резус-негативною кров'ю успішно виношують і народжують здорових дітей.

❓Готуєтесь до вагітності?
У Смартлаб ви можете пройти:
▪️консультацію гінеколога (гінекологи ведуть прийом у містах: Одеса, Миколаїв, Херсон, Вознесенськ, Новоукраїнка, Кропивницький, Б-Дністровський за попереднім записом через 0800750070 або сайт);
▪️діагностику імунологічної несумісності по групі крові;
▪️комплекси для майбутніх батьків: №179 та №180

☝️Саме тому перед таким важливим кроком, як планування вагітності, майбутнім батькам варто пройти комплексне медичне обстеження. Такий підхід допомагає вчасно виявити й усунути можливі ризики – від хронічних захворювань до імунологічної несумісності за резус-фактором або групою крові. Це важливий крок до здорового батьківства.

🌕Учора вночі небо тішило рідкісним явищем – «полуничним» повним місяцем. Ідеальний збіг із нашою темою! 🍓

Сьогодні ми продовжуємо цю полуничну тему – наші нутріціологи підготували для вас відповіді на найпоширеніші запитання.

🍓Чим корисна полуниця?
Це справжня вітамінна бомба! У її складі:
вітаміни A, C, E, K, фолієва кислота
клітковина, антиоксиданти
мікро- та макроелементи: магній, кальцій, залізо, мідь, цинк.

👍Кому особливо корисна?
▪️при анемії
▪️під час вагітності
▪️для зміцнення серця, імунітету та навіть покращення настрою!
👉 Вчені з Каліфорнії довели, що регулярне споживання полуниці позитивно впливає на когнітивні функції та емоційний стан.

⚠️ А чи може бути шкода?
Так. Полуниця не всім «по зубах»:
▪️може викликати алергію
▪️не рекомендована при гастриті, виразці та хворобах нирок
▪️часто містить пестициди – ретельно мийте та обирайте органічні/місцеві ягоди

👶Чи можна дітям, вагітним, годуючим мамам?
Так!
Вагітним – можна і корисно
Малюкам – з 6 місяців, у малих порціях
Головне правило для всіх: помірне вживання і якість продукту.

🍓Чи можна їсти полуницю хворим на цукровий діабет і людям, які мають підвищений рівень цукру в крові?
Добрі новини: можна!
У 100 г полуниці – лише 6,2 г природного цукру, тому вона підходить навіть для людей із цукровим діабетом.
Найкраще – у свіжому або розмороженому вигляді.

❓Маєте запитання до наших нутріціологів?
Наші фахівці консультують у містах:
📍Одеса – Фонтанська дорога, 61
📍Кропивницький – пр-т Європейський, 42

А якщо ви вже зіткнулися з проявами алергії і не знаєте, як із цим
впоратися – наш лікар-алерголог допоможе вам знайти ефективне рішення.

💬Запис до спеціалістів за номером 0800750070 (дзвінки безкоштовні) або через наш сайт.

Насолоджуйтесь полуницею – нехай вона приносить тільки здоров'я, користь і гарний настрій! 🍓😊