Свершилось! ✨
Стартуют публикации лекций с мартовского «Гнезда»! 🚀

Мы спрашивали: с каких тем вы хотели бы начать. И долго лидировал уход за новорождёнными. С него и начнём. ☑️

С детства все знают, что папа не может быть мамой. Да и ему совсем не обязательно это уметь. Папы могут брать на себя ряд других задач, чтобы помочь маме. И поддерживать контакт с малышом.

На курсе молодого отца «ПАПА МОЖЕТ!» Дарья Сергеевна Дубовик рассказала, что папе под силу и как ему научиться заботиться о ребёнке.

Будущие отцы также тренировали позы как брать и носить малыша, знакомились с правилами. Чтобы было удобно и безопасно.

Правила вынесли отдельно ⤵️

Когда ребёнок на руках: важные правила

Вспомните свою первую яичницу или как первый раз сели за руль. Не всё получилось идеально. В отношении ребёнка — ситуация аналогичная. Не ждите от себя виртуозного мастерства подмывания, если делаете это впервые. Опыт придёт позже. 🙌

Мамам безусловно нужна помощь. Папы, ваш выход! ♥️

#записи_лекций_Гнездо

⏳ Совет за минуту от нашего постоянного эксперта — Бродниковой Анны Игоревны.

Для недавно родивших мам. С нежностью и заботой. ♥️

О том, что важно в послеродовом периоде для вашего восстановления.

У бульона нет секретного рецепта. Каждая мама может найти для себя удобный вариант, используя овощи и мясо по вкусу.
Тёплая белковая еда — в послеродовый период идеально подходящая. 😍

#Совет_за_минуту

Про жизнь после родов. ☑️

Врач-неонатолог — Лаврентьев Семён Николаевич рассказал о том, что происходит с вами, родителями, после рождения ребёнка.

📉 Из неофициальной статистики:

• Минус 750 часов сна за первый год
• 90% родителей разговаривают с детьми, используя странные голоса и звуки
• 100% родителей хотя бы раз нюхали ребенка, чтобы проверить, не пора ли менять подгузник

🛟 Правдивый юмор — спасательный круг! Не даёт терять оптимизм. Вы понимаете, что сложно. Но знаете, что не одни проживаете младенческие кризисы.

15 минут — и самые дельные лайфхаки, поданные с улыбкой, у вас «в кармане» (а точнее, в памяти телефона). 🤳

Помощь при коликах:
▪️ Врачи не знают, чем вызваны колики
▪️ Колики — это больно
▪️ Детям нужна помощь и родителям детей нужна помощь
▪️ Будьте рядом
▪️ Мама и папа в глазах ребёнка — единственные люди, которые могут помочь и позаботиться
▪️ Не трясите своих детей
▪️ Не сжимайте и не качайте

#записи_лекций_Гнездо

В преддверии Дня Победы воздух наполняется особой памятью. 🕊️

За каждой исторической победой всегда стоит тихий, неприметный подвиг женщин, которые в самые тяжёлые времена продолжали главное — дарить жизнь.

В блокадном Ленинграде и в тыловых госпиталях роды не останавливались. Женщины рожали в промерзающих палатах, при свете коптилок и под гул сирен. И каждый первый крик новорождённого звучал как победа. Не потому что было легко. А потому что женское тело устроено мудро: оно знает, как беречь жизнь даже тогда, когда вокруг всё рушится.

💎 Сегодня у нас — тёплые комфортные родзалы, бережные акушеры-гинекологи и акушерки, высокотехнологичное оборудование и полноценное питание. Но та самая внутренняя сила, что была у женщин 1940-х, никуда не исчезла. Она в каждой из вас.

Вы уже много делаете для своих будущих малышей — готовитесь к родительству, задаёте вопросы, заботитесь о своём здоровье. Природа на вашей стороне. А мы — рядом. 🙏

Колики: что скрыто за плачем❓

Давайте разберёмся, что на самом деле происходит. Без мифов, без паники, с заботой и опорой на современные данные.

Колики на языке педиатрии — не диагноз и не болезнь. Это временная «калибровка» нервной и пищеварительной систем.

Для описания колик используют «правило троек»:

▫️ плач в среднем длится 3️⃣ часа в день

▫️ повторяется по меньшей мере 3️⃣ дня в неделю

▫️ продолжается на протяжении минимум 3️⃣х недель (у здорового, набирающего вес ребёнка)

▫️ стартует на 3️⃣й неделе жизни

▫️ затихает к 3️⃣м месяцам

Да, это марафон. Но у него есть финишная черта. 🙏

Как справиться с коликами?

То, что работает и подтверждено исследованиями — в нашей памятке «Младенческие колики: кто виноват и что делать?»

🔝 Приёмы бережного массажа смотрите в инфографике к посту.

Малыш плачет не потому, что вы — плохая мама. Он плачет потому, что его кишечник учится «дышать» в ритме этого мира. 💙

Мы в Макс | Мы в ВКонтакте |

⏳ Новый «Совет за минуту»!

Сегодня рассказываем про 2-ой период родов. В потугах возникает такой момент, когда не нужно тужиться, а нужно дышать. Почему? Как вы поймёте, что наступил тот самый момент?

Максимальное натяжение тканей промежности называют «огненным кольцом». Многие роженицы отмечают сильное жжение. Становится горячо. Отсюда и название.

Что делать в момент «огненного кольца»? ♨️

✔️ Дышать спокойно и глубоко
✔️ Слушать акушерку
✔️ Расслаблять лицо, челюсть и плечи
✔️ Помнить, что это финальный этап — скоро вы встретитесь с малышом!

Сохраняйте, делитесь с теми, кому скоро рожать, и приглашайте в наше «Гнездо»! 🫶🪺

Мы в Макс | Мы в ВКонтакте |

🍑 Розовая, нежная, бархатная — именно так с лёгкой подачи мастеров рекламы выглядит кожа новорождённого. И каково удивление будущих родителей, когда на деле всё с точностью наоборот. 🔄

Тут сразу возникает логичный вопрос: «А всё ли в порядке?»

Рассказывает (и показывает!) как ухаживать за кожей младенцев от макушки до пяточек — Оробинская Яна Владимировна.

Представьте: 9 месяцев малыш жил в тёплой водной среде. А теперь он попадает в наш мир — абсолютно сухой. Его кожа адаптируется к совершенно иным условиям — и потому может выглядеть не совсем так, как на глянцевых картинках.

Да, кожа может быть:

🔸 красноватой в первые дни;
🔸 сухой;
🔸 с мелкими высыпаниями (акне новорождённых);
🔸 склонной к опрелостям.

Эти состояния называются переходными (транзиторными), и они:

✅ абсолютно нормальны;

✅ временны;

✅ не опасны.

Пусть уход за малышом станет для вас лёгким и радостным процессом! Ведь самое главное — ваша любовь и забота. А всё остальное мы вам подскажем. 💛

#записи_лекций_Гнездо

🌿 В минувшее воскресенье завершился трёхдневный конференц-марафон для врачей, которые наблюдают вас, ведут беременность, принимают роды и отвечают за здоровье — ваше и ваших детей.

Акушеры-гинекологи собрались на одной площадке, чтобы узнать медицинские новинки и в дальнейшем донести их до вас — на приёмы. Ведь основа конференции — женское здоровье.

Наука движется с космической скоростью и врачам важно успеть «профессионально обновиться». 🚀

🌟 Главные спикеры конференции — «гнёздные» эксперты нашего форума. Они действительно много знают, много умеют, и им точно есть, чем поделиться.

Прошедшее мероприятие — полностью врачебное, но кое-что оттуда (чтобы жить долго и качественно!) возьмём для себя.

💎 Самое интересное — ➡️ читайте здесь ⬅️

Современная наука и наши врачи уже знают, как дожить до 100 лет в добром здравии. Осталось собрать эти знания в единую систему и начать применять их шаг за шагом. 🙏

Мы в Макс | Мы в ВКонтакте |