smart_manya
20.8K subscribers
782 photos
148 videos
302 links
Мария Попова – нутрициолог, основатель проекта https://healthnorms.com/

Со мной тысячи женщин похудели, разобрались с тягой к сладкому, ленью и выпадающими волосами.

Сотрудничество –> @popovamary
Download Telegram
Как я разочаровалась в модных психологах и коучах

Перечитав десятки книг по воспитанию детей, прослушав сотни эфиров на эту же тему, я пыталась практиковать современный подход. Когда дети растут в свободе, взрослые должны постоянно вставать на место ребёнка и понимать как ему сложно.

В итоге я оказалась у разбитого корыта. Постоянные скандалы с сыном, сформированное у него стойкое ощущение что ему все должны и абсолютная безнаказанность. Что бы он ни сделал – я проговаривала ему как расстроена и лишала телевизора на пару дней. Это максимум.

В лучшем случае он слушал мои увещевания закатив глаза, а то и просто огрызался. Отстаивал свои личные границы, так сказать. Очевидно тренд шёл не в лучшую сторону. Понятных рекомендаций что с этим делать не было. «Любить нельзя воспитывать». Как-то так.

Прежде очарованная красивыми советами из книжек, я не задавала себе вопрос «а кто их авторы?».
Например, как долго Гиппенрейтер проработала психологом в школе, имея реальный опыт работы с детьми? Оказывается, у неё такого опыта нет.

Сколько семей в месяц консультирует Петрановская? Сомневаюсь, что много. Книги, лекции, выступления – здесь не до живой работы.

В школе Ярика есть психолог. Школьный психолог в государственной школе. Она каждый день работает с детьми. Но книжки не пишет. Лекции не читает. Ей просто некогда.

С этого момента для меня всё встало на свои места. Теперь я знаю чье мнение готова послушать, а чьё перестало быть для меня значимым.

Нет, я не считаю что надо выбросить Зицера (кстати, достаточно вбить в поисковик «Зицер критика» и почитать на родительских форумах мнения о его школе , то станет ясно, что картинка в ютубе и реальность чутка отличаются), Юлию Борисовну и иже с ними.

Но мне кажется, мы - родители - должны понимать разницу между теоретиками и практиками. Желательно до того, как наломаем дров.

Это как выбирать к кому лечь на операционный стол: к хирургу, написавшему 50 монографий, но державшему в руках скальпель пару раз в жизни или к тому, кто делает по три операции в день, но не написавшему ни одной статьи. Хотя мнения можно послушать и обоих.

Кого по вопросам воспитания детей читаете вы? Помогает?

@smart_manya
#воспитание
Пока западные компании мечутся как бы гордо уйти из России чтобы остаться, мы с командой тоже не сидим на месте.

Нет, закрывать свой проект в поддержку Украины мы не планируем.

Наоборот, хочется чтобы люди поменьше таскались по докторам с неверно расшифрованными анализами и вовремя выявляли неполадки со здоровьем.
А без «Анализы. Элементарно» тут никак.

Сделали новый лэндинг на человеческом языке.

Как вам?
Это я каждое утро высматриваю позитивные новости
Детское враньё

Если наказывать за враньё – ребёнок будет врать ещё изощреннее. Он будет вас бояться и не доверять. Есть такое мнение.

Если не наказывать за враньё – ребёнок врать почти перестаёт. Он продолжает делать что-то порицаемое, честно признаётся и… всё. Родитель в тупике, ребёнку зелёный свет на новые проступки. Ведь за правду не наказывают.

Поясню на примере.

Сыну разрешили поиграть в компьютер после сделанных уроков. Он уроки не сделал, рубился в Майнкрафт три часа.

В ситуации с враньём он сказал, что уроки сделал, играл только час. Вы узнали правду и забрали комп на неделю. Через какое-то время у него от задницы отлегло и ситуация повторяется. Только врать он старается всё убедительнее.

В ситуации с правдой он честно признался про три часа и неготовую домашку. Вы это обсудили, ребёнок покивал согласно головой. Но на завтра снова Майнкрафт, снова несделанные уроки.
А при попытке проявить жёсткость вы слышите «Мама, ты же сама говорила что если я буду говорить правду, ты меня не станешь наказывать». Круг замкнулся.

Дорогой Илон Маск! Говорят, вы пришли с другой планеты, чтобы научить людей верить в невозможное (с). Дайте подсказку как вырастить детей без ежедневного приема корвалола.

@smart_manya

#воспитание
Вон что Инстаграм сегодня прислал.
Скучает по мне видимо 😃
Теория эволюции

Кажется, в школе нам рассказывали что суть этой теории в выживании сильнейшего. За счёт приспособления к окружающей среде и развития конкурентных преимуществ.

Например, наши предки пошли по пути развития мозга, а не навыков скоролазания по пальмам. Ум, интеллект – наше основное конкурентное преимущество.

Предки собак когда-то просекли, что дружить с человеком – выгодно. Стали жить рядом, демонстрировать преданность, служить. Взамен получали будку и еду. Такая эволюция приспособления.

А вот хитрожопые коты, похоже, решили пойти по пути няшности и мимишности.

Только милая пушистость удерживает от того, чтобы выгнать эту неблагодарную орущую по ночам скотину прямиком в лес.

@smart_manya
Оказывается, мой канал на Яндекс. Дзэн попал под санкции. Поэтому найти его через поиск было невозможно.

Но потом платформа признала, что погорячилась и сняла блокировку.

Так я не стала жертвой цензуры и репрессий. Что, безусловно, редкость в нашей тоталитарной стране (это подтвердит любая либеральная помойка сми).

Пользуясь случаем, передаю привет Инстаграму. Считаю, его техподдержке стоит пройти стажировку в Яндексе и поучиться настоящему клиентскому сервису.
https://zen.yandex.ru/video/watch/629369c490e70861dd4c3b3e

Залила в Яндекс свой любимейший видосик с мифом про йодную сетку.

Тем, кто все ещё пытается с ее помощью определить дефицит йода посвящается…
Проверенные методики

В вопросах воспитания детей не стоит выбрасывать на помойку мудрость предков.

Когда современные техники вроде активного слушания, безусловного принятия или уважения личных границ не увенчаются успехом, помогает старое доброе трио: угроза, подкуп, шантаж. Работает безотказно. Как автомат Калашникова.

Регулярно использую в повседневной жизни. Начиная с утренних сборов в школу или садик и заканчивая организацией помощи по дому.

В период летних каникул метод не теряет своей актуальности. Но иногда требует дополнения в виде порции люлей.

Не благодарите.

@smart_manya
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед вами наглядная демонстрация того, что по сборнику «В своей тарелке» могут готовить даже дети.

Правда, я там забыла указать плавательную маску в рецепте «говядина с луком» и костюм химзащиты для «быстрого борща».
Когда уезжаешь за город жить под звуки природы, меньше всего представляешь эти самые звуки природы в виде оголтелого птичьего ора в четыре утра.

Где воспетые в книгах мелодичные трели? Где приятное слуху деликатное щебетание? Короче, птицы пошли не те.

Объявление: продам батут, куплю пугало. Предложения писать в комментарии.
smart_manya
Фото по мотивам фантазий омбудсмена на Украине Людмилы Денисовой. Неделю назад она делилась многочисленными «невыдуманными» историями с немецким изданием. Одна из них была про 45-ти летнего мужика, который пошёл за водой и едва выжил после изнасилования русскими…
Таки уволили фантазёрку Денисову.

Выходит, зря клоуны в измазанных кетчупом трусах кривлялись на европейских площадях.

Делаем ставки насколько активно западные СМИ осветят тему отстранения от должности бредившей тётки. Подозреваю, об этом напишут полторы буквы на последней странице какой-нибудь захудалой газетёнки.
Решаем задачу

Дано: летние каникулы и трое детей.

Мама слышит в час «маааам» в среднем 27 раз.

Вопрос: сколько у неё останется нервных клеток к концу лета, если известно, что 1 июня она встретила с дергающимся правым глазом?

Подсказка: решить задачу можно двумя способами – через магний и через просекко.

Жду правильные ответы в комментариях.

@smart_manya
Прогулка с детьми.

Рубрика «мои опрометчивые поступки».
Стандартные щи когда выпрашиваешь очередные поставки корма и не можешь объяснить куда делась недавно выделенная партия.

Интересно, Зеленский с похожим выражением лица клянчит оружие?
👆В этом посте достала из архива свои фото после вторых и третих родов...

А может и к лучшему что я это прошла. Иначе, глядишь, и Анализы. Элементарно бы не появились.
Трансгендеры, которые биологически являются мужчинами, заняли первые два места в женской велогонке ThunderCrit.

Очередное унижение нормальных людей в угоду слетевшим с катушек меньшинствам.

Интересно послушать как объясняют британские мамы своим подросткам результаты таких соревнований. Спортсмены это же всегда про национальную гордость вроде. Всем пионерам пример, так сказать.

Как думаете, влияет ли пропаганда лгбт+ на увеличение количества детей и взрослых с психическими расстройствами на почве гендерной идентификации?

Кому выгодны все эти полигендеры, пангендеры гендерфлюиды и прочие отклонения?

Заседание кружка «Гомофобные конспирологи» объявляю открытым.