СлуцкаяLIFE
851 subscribers
198 photos
167 videos
37 links
Телеведущая|
Легенда фигурного катания⛸️🥇
PR-реклама : Анна +7903 363 52 32
Сотрудничество: Алексей +7 (960) 005-77-79
Открываю таланты в моей школе фигурного катания⛸️

https://slutskaya-school.ru/
Download Telegram
Сегодня хочу поделиться с вами тем, что для меня действительно важно, и что по-настоящему тронуло меня как человека и вдохновило как спикера форума.

Проект «ВМЕСТЕ со СВОими» — это моя личная история. История о том, как можно помочь человеку заново встать на ноги и не только в буквальном смысле этого слова.

Я задумала его, потому что прекрасно понимаю: после ампутации жизнь человека не заканчивается, но становится кардинально другой. И в этот момент человеку особенно нужна поддержка и не только медицинская,с протезами сегодня умеют работать. Гораздо сложнее другое: снова поверить в себя, перестать бояться сделать шаг, научиться жить в новом теле.

Я лично встретилась с участниками проекта: среди них ветераны боевых действий и их семьи. Это очень сильные духом люди, но даже им бывает тяжело. И вот здесь начинается самое главное: не оставить человека один на один с эго бедой и страхами.
Именно поэтому мы сделали этот проект таким, какой он есть. В его основе: адаптивная физическая культура- простая, понятная, но очень точная работа с телом: шаг за шагом возвращать устойчивость, координацию и уверенность в движении. Отдельное место здесь занимает Северная ходьба — доступный, но невероятно эффективный способ снова почувствовать опору под ногами.

С января по май 2026 года в Москве, Екатеринбурге, Красноярске и Уфе на базе филиалов Московского протезно-ортопедического предприятия проходят бесплатные занятия по этой методике. И для меня важно, что это не разовая акция, а системная помощь.

В Красноярске я побывала на одном из таких занятий. Познакомилась с инструкторами и участниками программы. И увидела с одной стороны высокий профессионализм и искреннее желание помочь, а с другой- невероятную стойкость духа, упорство и желание жить несмотря ни на что!
Мне особенно запомнился один разговор с бойцом. Мужчина после ампутации спокойно сказал: «Встану на протез, уеду в деревню, заведу хозяйство и буду жить».
Вот такие они: настоящие, сильные, живые.
Мне важно, что рядом с участниками всегда их близкие. Потому что восстановление- это всегда тяжелый процесс, и здесь очень важна поддержка родных, тех, кто держит за руку, когда трудно и говорит: «Мы справимся со всем вместе»!
Я вижу результат: люди становятся увереннее, возвращаются к активной жизни, к общению, начинают снова строить планы, мечтать.

Спасибо всем, кто рядом с этим проектом и помогает ему жить.И отдельная благодарность Фонду президентских грантов за возможность реализовывать такие важные инициативы.

Для меня это не просто проект. Он про людей, про ответственность и про жизнь, которая продолжается несмотря ни на что.
1🙏75👍1
Ну вот, наконец-то с мелкой 🙈
Снова вытянула из меня кукол… и, кажется, это уже традиция 😄
Сидим в самолете, ждем наш вылет🛫
11😍4🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Есть места, где тренировки превращаются в настоящее вдохновение. И именно таким местом является Ялта — город счастья у моря, жемчужина южного побережья с мягким климатом, целебным воздухом и невероятной атмосферой для спорта и восстановления.

Этим летом мы запускаем уникальные тренировочные сборы по фигурному катанию под моим руководством.

📆13-30 ИЮЛЯ 2026


Это не просто тренировки — это 15 дней полного погружения в искусство и мастерство фигурного катания.

📍 Место проведения:
Ледовая арена Конфетти, город Ялта.

Что ждёт спортсменов:

2,5 часа льда каждый день
2 часа профессиональной подготовки в зале
авторские методики тренировок школы Ирины Слуцкой
работа с опытной командой тренеров

На тренировках спортсмены будут:

• изучать и отрабатывать многооборотные прыжки
• работать с удочкой
• выполнять специальные подготовительные упражнения для подготовки к сложным прыжкам
• изучать новые вращения
• работать над качеством скольжения вместе с тренером по танцам на льду(различные шаги,спирали,улучшение качества катания)

Каждый день спортсмены будут проходить полноценную подготовку вне льда:
• классическая хореография (станок)
• растяжка
• классические и современные танцы
• ОФП и СФП
• статика
• работа с ротатором
Такой комплекс позволяет ускорить прогресс на льду, вывести элементы на новый уровень и получить результат.

На дополнительном льду у спортсменов есть уникальная возможность:

⛸️ поставить новую соревновательную программу по всем современным требованиям;
⛸️ детально проработать дорожки шагов;
⛸️ отработать элементы для получения максимально высоких уровней на соревнованиях

Тренерская команда:

Ирина Слуцкая — куратор сборов, проводит мастер-классы.
Ксения Манылова — мастер спорта, специалист по многооборотным прыжкам.
Даниил Рагимов — мастер спорта, тренер по танцам на льду, специалист по скольжению.
Полина Панькова — мастер спорта, судья, прыжки/вращения, специалист по постановке программ.

Свежий морской воздух, солнце и потрясающие виды помогают спортсменам быстрее восстанавливаться и тренироваться с максимальной отдачей, а в выходной день можно посетить лучшие места региона: Ай-Петри, Ливадийский дворец, Воронцовский дворец,Ласточкино гнездо, зоопарк и многие другие достопримечательности Крыма

Я лично приглашаю вас стать частью нашей команды .Будем работать, расти и достигать новых спортивных высот вместе.

Количество мест ограничено!
Запись уже открыта.

Важно‼️
• Проживание и питание в стоимость не входят
• На территории катка работает кафе

Тел. 8(968)091-13-32 Telegram/Max
@: info@irinaslutskaya.ru
17👍1
📰Тотальный диктант вместе с ГЕРОФАРМ

В этом году офис ГЕРОФАРМ в Санкт-Петербурге станет официальной площадкой акции «Тотальный диктант». Мы приглашаем всех желающих принять участие!

📍Где: БЦ «Сенатор», Санкт-Петербург
🗓Когда: 18 апреля в 14:00

📥Текст будет читать Ирина Слуцкая — заслуженный мастер спорта России, единственная в истории семикратная чемпионка Европы, двукратная чемпионка мира, дважды призер Олимпийских игр по фигурному катанию на коньках и телеведущая.

✔️Чтобы принять участие, необходимо на сайте выбрать площадку «ГЕРОФАРМ» и пройти регистрацию:
https://totaldict.ru/spb/?city=11

🗓️Регистрация на площадки откроется в среду, 8 апреля в 07:00

Участие свободное — написать диктант может каждый, независимо от уровня подготовки.

☝🏻Важно: регистрация на диктант проходит только на официальном сайте Тотального диктанта!

Проверьте грамотность вместе с коллегами!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍3🔥3
Пока погода радует тёплым солнцем и настоящим весенним настроением, мы с Кирой решили провести день на свежем воздухе и отправились в зоопарк🦁
113🔥4👍1
Вместе с дочкой приехали в храм, чтобы освятить пасхальные яйца и куличи, которые мы приготовили своими руками!

Пусть этот день принесёт в каждый дом мир, радость и тепло 🙏
119🙏5
С праздником Светлой Пасхи🌿 мои дорогие! Мира, добра и счастья вашему дому, вам и вашим близким🐣💛
116🙏5🤗2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Съёмки программы «Скажи, подруга» на канале «Домашний» завершены 🎬

Спасибо всей команде за атмосферу, поддержку и настоящие эмоции ❤️
Мы уже в эфире!
19🔥3👍1
Ну и по традиции выбираем самый лучший образ 🫶🏻
117🔥6👍2
«Уколы не помогут, если лежать на диване!» - цитата из новом подкасте о борьбе с лишним весом. Что в выпуске? Ежедневная борьба с ожирением, отсутствие желания себя принимать, влияние больших нагрузок на метаболизм, как заканчивается спорт, про свой главный жизненный страх, ежедневный токсикоз и беду бодипозитива. Смотри прямо сейчас на каналах в YouTube или Rutube.


@GEROPHARM_official
17👍4
Дорогие друзья! Сегодня я в Санкт-Петербурге, в офисе компании @ГЕРОФАРМ.

Очень рада стать частью акции Тотальный диктант! Сегодня я буду читать текст для участников.

Присоединяйтесь ✍️

PS: Сейчас диктующий, а раньше был диктатор. И это не шутка)
11👏2🍓1