Зависимости

Захожу иногда на профи ру, шоб посмотреть, что там у людей по запросам.
Иногда вижу фразы: «гипноз от зависимости», «консультация о том, как бросить пить — 5 встреч».

После прочтения глаз начинает закатываться очень далеко. Особенно посе работы в рехабе.

Коротко сути этих ваших аддикций:
Лечение зависимости занимает примерно 6 лет, при условии, что человек очень хочет от нее избавиться. Если ему и так норм — никакая терапия и «кодирование» не помогут, всё закончится в ближайшем ларьке.

Почему так долго? У накроты и бухла всегда есть конкретная функция: прикрыть уязвимость, подавить боль, отдохнуть, раскрыться людям.
Если перекрыть доступ к употреблению — проблемы остались, решение забрали. На месте бухла остаётся боль и ломка. Ломку можно пережить, а дальше? Как мне теперь с людьми общаться, если я не умею (и боюсь) это делать трезвым?

Ничего не изменится, пока человек не научится:

• понимать свои эмоции и потребности,
• признавать зависимость,
• закрывать изначальный дефицит психики,
• учиться новым копингам,
• выстраивать новые отношения с новыми людьми,
• формировать новую идентичность.

Каждый пункт может занять год-два. А нужно делать всё.

Да, есть дядя Ваня из соседней деревни, который БАЦ и бросил пить — таких один из тысячи. В остальных случаях это очень тяжелый (и дорогой) процесс.

Так что, господа, рекомендую не спиваться. Залезть туда легко, а выходить заебешься.

Прилагаю свой старый чеклист для алкаша

#зависимости

А еще - мой чил этап закончился и скоро будет нормальное количество постов, а не как последнее время. Плюс интерактивы и прочие кошерные вещи.

Анальная ярость

Психоаналитики говорят это выражение с ПОЛНОСТЬЮ серьезным лицом.

По сути, означает сброс накопившегося напряжения у зажатых людей.

Все эти ваши ОКР-щики, морализаторы, святоши, holier-than-thou челики.

Жить так абсолютно невозможно, потому что на фоне запретов будет ехать крыша неизбежно. Потребности фрустрируются долго и упорно. Рано или поздно нужен сброс.

Чем жёстче запрет, там безумнее сброс. И всегда по нашим первым подозреваемым – секс и насилие.

Причем это не частный пример. Это 100%-ое правило. Вода мокрая, огонь горячий, подавленные потребности взрываются неадекватом (или симптомом).

Поэтому, когда очередных «святош» в прессе застукали на оргии или драке – не удивляйтесь. Это оно.

Ну и лайфхак – коли встретите всех из себя правильных, «святых», осуждающих всех вокруг людей за «нечистоту», знайте – пиздабол и извращенец. Пытаться ровняться или чувствовать себя «неправильным», не стоит.

А вообще с терминов психоналитиков конечно только рофлить.

#рофлы

Бугурт пост

Смотрю шоу Титаны. При том, что я вообще не смотрю обычно никакие шоу, это чет меня зацепило.

99% шоу- мимо моего канала, просто спорт.

Ситуация – есть команда. Команде нужно прыгать всем хором на одной скакалке 1 минуту. Если не справились – удалить 2 участников и прыгать дальше. Побеждает тот, у кого больше баллов (за каждого чела дают 1 балл, при условии, что пропрыгать минуту таки удалось).

В одной из команд после первого фейла инста пидоряют двух девок.

???? lolwut??

Причем под соусом какого-то мнимого рыцарства и «заботы» о «слабом» поле и прочее. Прям снисходительно отпихивают.

Кароч бедная девчонка (молодая, лет 20) от обиды идет плакать.

Я использую слово «баба», шучу про борщи, не переношу феминитивы (не надо ломать язык). Но тут я чувствую приличную такую ярость и начинаю с дивана предлагать телевизору идти пиздиться.

То есть мало того, что чел в упор не видит своего пренебрежения, сам же вредит себе и команде своими долбоебическими решениями (девчонка хорошо прыгала), так еще и пытается манипуляцией «рыцарства» избежать ответственности за это пренебрежение. Берега потеряны.

И за девчонку обидно. Ты че его слушаешь то?

Так что барышни. Шлите нахуй как откровенных шовинистических обрыганов, так и вот таких вот паладинов света. Корень один и тот же – неуважение.

Справедливости ради, продюсеры адекватные и примерно с этого эпизода начали официально декларировать, что у нас тут равенство ващето.

И еще одно справедливости ради – есть бабы, которые воюют не в ту сторону и наоборот пытаются манипулировать таким пренебрежением, чтобы выигрывать. Например: тян сама(!) набрала себе в соперники здоровых мужиков, с расчетом, что те просто отдадут ей победу из вежливости. А когда они отказались, она на них разозлилась за это. Кек

Мир вашим половым отношениям, увидимся в следующей серии.

#база

Лучший психолог – принимающий

Сколько всякой дичи люди творят со мной в кабинете, чтобы меня напугать. От «извините, я ебанутая», до криков, унижений (меня), опозданий и т.п.

Это все – проверка. Буду ли я осуждать, захочется ли мне отказаться от работы.

Проверяйте на здоровье, господа. Тревогу надо как-то снимать.

Единственное – я-то посижу, у меня работа такая + есть понимание что происходит и зачем. А вот за пределами терапии люди не будут долго терпеть различные приколы.

Поэтому не рекомендую лишний раз людей провоцировать. Подкалывать, сидеть и ждать «пока он догадается в чем он не прав», устраивать внезапные конфликты «ни о чем» и т.д. Вместо этого можно выйти на открытый разговор и сказать, что на самом деле тебе нужно. О доверии, тревоге, уязвимости, заботе. Cэкономишь всем время и нервы заодно.

#база

Как утроен рехаб. Часть первая.

Бывают они разные:

• Коммерческие (самые распространенные)
• Государственные
• Религиозные

Я работал в коммерческом. Сколько не обмазывайся клятвой Гиппократа, основная цель – зарабатывание денег. Если у клиники нет клиентов, она закроется. Да, в 90% случаев самим пациентам это нужно, но тем не менее, людям будут продавать услуги. Это, кстати, причина, по которой я оттуда уволился. Не потому, что я святой или коммунист - я не умею работать с людьми без запроса. У тебя нет проблем, и ты хочешь продолжать бухать? – ок, я потрачу это время на кого-то другого. А такой подход к работе не подходит руководству.

Бывают на любой кошелек от бомжатников до мега лухури. Входной билет в самый простой стоит от 100 к в месяц. Стандартное лечение – полгода.

Еще интересно как это оформлено юридически. По сути, людей там удерживают силой. Моя теория, что у каждой ребы есть подвязки с ментами на этот счет. Или очень хорошие юристы.

Государственная – твой местный накродиспансер. Они намного меньше и проще. В том, где я был – типа 7 койкомест. Никто никого не держит – лечение только добровольное. Проводятся группы, при желании индивидуальные консультации. Вообще для бесплатных услуг – очень даже ничего. И они в черте города - не надо ехать в ебеня.

Религиозная – в 12-шаговой программе ключевое место занимает «высшая сила». Это не обязательно тот самый Бог, но понятно, что многие приходят именно к религии. В Питере таких либо нет, либо почти нет, но много в Сибири и на Урале. Путь очищения через Бога, своего рода. И очень, ОЧЕНЬ много трудотерапии. Молишься, постишься и работаешь 24/7.

Самой эффективной будет та, которую человек осознано выбрал, имея мотивацию бросить – внешняя форма тут не важна.

В следующей серии про внутрянку.

P.S. - Паша техник на пикче не случаен. Он лечился в моем рехабе.

#зависимости

Про рехаб 2

90% попадания на ребу – через приемное отделение. Доставляют в нулину упоротого челика – он пару дней лежит на койке под присмотром наркологов и с капельницей. Когда его отпускает – ему начинают довольно активно предлагать заехать на лечение. Иногда это предлагают не ему, а родственникам.

Сам рехаб называется «реабилитационное отделение клиники», но по факту это - огромный жилой дом, где-то за городом. Вот туда его отвозят, отбирают телефон, выдают тапочки, койкоместо и разъясняют правила. Чел в этот момент может быть все еще в неадекватном состоянии от ломки, остатков хмурого в организме или клозапина.

Выглядит иногда юмористично. Сидит полуспящий чел с лицом Артура в тапочках. Вокруг него сотрудники ребы - консультанты, психологи, наркологи. Слушая, как будет выглядеть его жизнь в ближайшие недели человек мгновенно исцеляется от болезни зависимости. Божественное вмешательство и чудо новогоднее происходит прямо на твоих глазах. «Я все понял, я не буду больше пить». Вот и все, с вас 100 тыщ.

Напоминает оч строгий детский лагерь, на больницу не похоже совсем. Все по распорядку – подъем в 6, дальше группы, индивидуальная работа. Весь быт обеспечивают себе сами. Посменно готовят, убирают, стирают. За пределы участка не выйти. Перекуры 5 раз в день - там можно прогуляться по участку. Перед сном заполнение дневника чувств и отбой в 10.

Из развлечений – 1 телек на весь дом, книжки, настолки, спорт. Интернета и телефона нет. Звонки от родственников раз в 2 недели. Посещения разрешаются крайне редко, через месяца 2 после заезда.

Живут все вместе, но любые намеки на секс запрещены. А они бывают часто – ты 6+ месяцев живешь в закрытом доме с людьми, с которыми активно делишься своими эмоциями. На моем веку застукали челов только 1 раз – девчонке выдали ключ от чердака за заслуги (11 месяцев там была) ну и она обналичила этот ключ тем, что трахнула там одного поцика после отбоя. Ноль осуждения, 100% понимания.

#зависимости

Рехаб. Сага. Рассвет

Я приходил на работу в 11. На весь рехаб было ДВА психолога. Два, Карл. На 28 человек. Получал я 3 к за смену, при том, что каждого человека надо принять дважды в неделю. Короче 500 р в час. Зато обед бесплатный, но нет трансфера. То есть до этих ебеней ехай сам.

За каждым психологом закреплены свои пациенты. Прихожу, пью чай, вызываю по списку всех «своих» по очереди. Всех принял - свободен. Мой рекорд – 11 встреч за день. Не рекомендую повторять. После всех встреч обязательно обзвонить родственников пациентов – рассказать о прогрессе. Раз в неделю ведешь группу – вся толпа 20 + человек. Раз в месяц надо ехать в город, там проводишь встречу по созависимости.

Люди абсолютно разные. От интеллигенции до беспризорников. Зависимость не дискриминирует.

У половины людей есть сопутствующие заболевания. Гепатит, цирроз, вич. На самих встречах оч скоро появляется устойчивое понимание, что мне недостаточно платят за все это дерьмо. Посмотрел все от психотических эпизодов, угроз, нападений, соблазнений, саботажа. Один раз огромный двухметровый чел с прогнившими от метадона ногами потратил всю встречу на то, что давил, угрожал, хватал меня за руки и всячески ебал мне мозг, что я должен его вывести из дома.

Но я тем не менее рекомендую эту работу для начинающих. У руководства отношение к психологам пренебрежительное и платят копейки, зато полная свобода. Приходи когда хош, делай что хош. Тебе дают огромный пул народа, которому некуда деваться. Отрабатывай любые техники и подходы сколько угодно.

Такие дела. Хватило меня примерно на полгода, потом был уволен. За то, что сказал тетке (а потом ее дочери), что я тут ничем не могу помочь – она в открытую говорит, что ей нравится бухать и она продолжит это делать несмотря ни на что.

Если у тебя есть еще какие-то вопросы – задавай, расскажу.

#зависимости

Альтер поздравил всех с днём психолога на днях

Вопрос всем нам:
Что необычного на этой фотографии?

#рофлы

Психосоматика

ШО ЭТО ТАКОЕ

Это симптом. Такой же как панические атаки, депрессии, бессонница.

Есть внутренний конфликт. Как правило вытесненный – человек сам его не осознает. Он годами растет и игнорируется. Рано или поздно вся эта критическая масса взрывается и вот у тебя нейродермит. Или астма. Или рандомные боли в жопе.

Там, где тонко там и рвется. Слабый желудок + стресс на работе – тебе язву. Постоянные ОРВИ + ты не умеешь высказывать желания – тебе ком в горле.

Пример:
Тетка матриарх держит под колпаком всю семью. Вся власть на достижениях. «Я вас кормлю, работаю за троих, а вы лентяи и лохи». И ведь правда работает. К сожалению, ресурс не бесконечен, а отдыхать как-то надо. Как отдыхать? Если перестану работать – надо будет отказаться от своей короны. Че делать? Заболеть. И вот у меня боли в спине, голове, очке. Я продолжаю править железным кулаком, а сверху еще требую от всех заботы (я ведь болею и страдаю). 600iq

Есть проблема. Часть населения до сих пор просто в это не верит. Ходят 5-10 лет к врачу, не могут найти причину, к психологу идти отказываются.

Мораль такова, что если у тебя че-то болит, а врачи не знают, что с тобой, то тебе, скорее всего, ко мне.

#база

Психосоматика 2.

Самораскрытия пост. Что у меня болело и как прошло.

В 18 году я около 6 месяцев бухал каждый день. КАЖДЫЙ. Кончились эти шалости острым панкреатитом.

Панкреатит я вылечил – боли остались.

Как так? Спустя полгода продолжаю ходить по врачам – на обследованиях все ок. Начинаю смотреть другие органы вокруг – все чисто.

Проходит еще год – боли не прекращаются. Больно от 3 до 6 из 10 каждый день. На протяжении полутора лет. В меню появляются суицидальные мысли.

В итоге дохожу до Военмеда, там мне наконец ставят верный диагноз – психосоматика.

Примерно в этот момент я как раз стремительно меняю свою профессию с юриста на психолога, появляются первые клиенты.

К концу года боли полностью проходят – не вспоминаю до сих пор.

Что произошло? Я терпеть не мог свою работу – поэтому и пил. С бухлом завязал – проблема работы осталась. Образовался симптом. Там, где тонко, там и рвется. Есть повреждения жкт и поджелудочной – поместим симптом туда.

Как только корень проблемы был решен – симптом ушел за ненадобностью.

#истории

«У меня хорошие родители»

Слышу я на работе оч часто. Означает – не били, в дед дом не сдали, не бухали.

Старт хороший, справедливо. Возможно, не стоит на этом останавливаться. Вот тебе чеклист.

Прикрепляю впервые в жизни к посту не мемес, а пикчу с научной инфой.

Ознакомьтесь. Есть ли что-то из списка, чего у тебя не было вообще, совсем-совсем?

Че-то там припоминаю меня обняли и сказали, что любят – галочка. Спросили на какую секцию я хочу ходить и какую одежду носить – галочка.

Проблемы начинаются, когда по одному пункту галочек прям нет совсем. Не помню, чтобы меня хвалили – тебе чувство дефективности на всю жизнь. Не помню, чтобы кто-то за меня вступился – хожу по улице боюсь ментов, правительство, бандитов, наркоманов, какстрашножить.jpg

И так далее.

Че делать? Тут оч тяжко в постике в телеге расписать, но если коротко – дать себе самому, уже взрослому, эти потребности. Найти друзей, которые поддерживают; брать ответственность; делать, что хочется, но иметь минимальную дисциплину. И т.д.

Пост сложный для понимая с пол тычка, поэтому задавайте ответы, если что.

#база

Подкопил коллекцию мэймэй, буду постить

#рофлы

Выгорание - все просят.

Абсолютно всё уже написано и прочитано. Советы, правда, не туда воюют обычно. Напоминают человека, который в 4 утра в баре пьет кофе — не чтобы пойти домой, а чтобы ему полегчало, и он продолжил бухать.

Людям дают инструмент — впахивать ещё больше. Боли в спине? Нет проблем — вот тебе обезболивающее и продолжай.

Альтернатива — «так ты просто, это, отдохни, лол». С вас пять тыщ.

Если тебе помогло — круто. Без иронии.

Большинству не помогает. Потому что за выгоранием стоит какая-то ценность. Вот заработаю денег — стану в высшей степени оригинален и талантлив. Будет комфорт, спокойствие, статус.

Спойлер — не станешь и не будет. Сразу нарисуются новые условия.

Выгорание — симптом. Но не переработки, а внутриличностного конфликта. Решается только удовлетворением потребности, которая за ним стоит.

Как почувствовать себя «нормальным», любимым, нужным, защищенным БЕЗ денег и достижений? Вот это уже вопрос по делу. Попробуй дать свой ответ. Если никак не получается — добро пожаловать в терапию.

А ещё можно поискать ответы у моей коллеги. Ну или найти себе на голову новых вопросов, тут уж кому что.

#база

В догонку анальным челикам.

Любой достигатор проигрывает в любом случае.

Не получилось стать самым-самым — лох, надо больше работать.

Получилось — вот тебе день отдыха, дальше поднимаем планку и больше работаем.

В лучшем случае. Иногда внутренний критик объяснит тебе достижения тем, что тебе фортануло или ты всех обманул.

А планка в конце всегда становится недостижимой человеком. I dare do all that may become a man...

А выглядит «успешный» достигатор и чем кончается его путь — писал тут.

#база

Как сделать из ребенка жертву.

Секты, РПП, тусы 45 кг, «пацанские» шайки, наркоманы, фанаты Сатьи (лол).

Всем понятно, что это трэш и кончится плохо.
Но народ туда таки тянет.
Почему? Недолюбленные дети.

Если какая-то потребность не удовлетворена — человек пойдет её искать.

От родителей защиты не дождешься? Давай к нам, братан, мы крутые бандиты, все за одного. Ну, до первого конфликта из-за денег.

Дома нет любви и заботы? У нас тут сообщество 22ого пришествия, мы все одна большая семья. Передайте коробку с пожертвованиями.

Отец называл шлюхой и бил за помаду? Покажи мужикам, что ты хозяйка своего тела. Смена начинается в 7 вечера.

У психопатов и опытных людей глаз набит, и потенциальную жертву видно сразу. И что ей нужно. На потребности сажаем — дальше можно делать что хочешь.

Лучший способ вырастить ребенка защищенным — его любить.

#база

Как мотивировать человека?

Никак. С вас пять тыщ.

Все эти ваши тренинги-хуенинги по мотивации — развод. Чел либо хочет и может, либо не хочет и не может.

Работают угрозы, манипуляции, подкуп. Но тогда так и называйте ваши курсы.

Как подкупить персонал, чтобы он лучше работал?
Повышайте зарплаты. С вас пять тыщ (опять).

Мотивация — когда человек искренне хочет что-то сделать. Это состояние только через внутреннюю работу достигается.

А «заставить себя» — это та же угроза или подкуп.

Человеку, который искренне хочет, не нужны курсы, морковка на веревке или пинок. Он встал на свои рельсы и будет по ним ехать.

Вот. С тебя пять тыщ за мой бизнес тренинг финансовый семинар-марафон успешных желаний.

#база

Господь + господь

Перевожу сказанное на картинке:

1. Мужики, игнорируйте мои слова и желания. Не уважайте меня по полной, я сама своими словами пренебрегаю, че вам-то париться?

2. Я никогда не смогу построить отношения с нормальным мужиком, потому что я их всех распугала. Остаются только челы, которые относятся ко мне как к табуретке.

3. Я не умею в общение с людьми. Предпочитаю манипуляции, провокации, избегание.

4. Если в проявлении внимания нет спонтанности я интерпретирую это как ложь. «Сама выпросила, а он на самом деле не хочет».

5. Я не чувствую себя нужной и любимой, мне нужны постоянные аффирмации и подкуп (спонтанные!), чтобы не сойти с ума от одиночества и депривации.

6. Пока я все это делаю, у меня ничего не ёкает и я уверена в своей правоте. Тем самым полностью себе блокирую шанс на нормальную жизнь.

7. Я призываю всех людей с подобными проблемами отказаться от ответственности и обвинять кого угодно, только не себя. Ожидаю, что мир прогнется под мою нарушенную психику.

На здоровье

Вообще думаю целую рубрику сделать разборов таких вот сообщений. Непаханое поле контента.

#отношения

Соц медиа продолжает подкидывать мэймэй

#рофлы

Чудо новогоднее подступает!

Открываю рубрику с вопросами и ответами (опять).

Пишите в комменты любые темы и вопросы - сделаю про это пост

Темы любые, ничто не истинно, все дозволено.