Древний вирус сделал нас млекопитающими. Болезнь — это недопонимание между человеком и вирусом. А ещё с помощью вирусов можно модифицировать гены.

Слушай Александра Лукашева, директора Института медицинской паразитологии:
https://youtu.be/-J0p23WKO6w?si=DeEfGLqlzJdBKhkW

Там каждые несколько минут разговора рот открывается.

#биология

Я всегда любил рок и блюз. В школе завидовал тем, кто умел играть на гитаре хотя бы Алису, Кино, Нирвану или ГРОБ. И каждый раз, когда я слушаю Рика Беато, во мне просыпается нереализованное желание научиться бренчать хотя бы самое простое.

Слушай разговор Рика с Лексом Фридманом — про лучших гитаристов в истории, величайшие соло, абсолютный слух и как учиться играть на гитаре без опыта и образования:
https://youtu.be/1SJiTwbSI58?si=8YK7t7mcJ_CZgG0r

У Рика шикарный канал на Ютубе, где он берёт интервью у великих музыкантов и разбирает известные композиции.

#музыка

На первом курсе универа майор Козлов выгнал меня с военной кафедры за то, что я вместо внимания его мудрости, читал Кастанеду.

В этом году захотелось перечитать, и вот что я вам скажу: то, что мне в 18 лет казалось мистикой и производило сильнейшее впечатление, сейчас читается как психологическая книга в жанре записок антрополога. Обычная такая психология с примесью биологии. Книга всё равно крутая, так что:

Слушай «Учение Дона Хуана»:
https://books.yandex.ru/audiobooks/Ws3SgGYh

И почему-то особенно мне запомнилась эта фраза:

Когда Дон Хенаро ходил по-большому, тряслись горы.

#книги

Не устаю повторять: про здоровье нужно слушать учёных, а не блогеров, и учёных действующих, которые постоянно изучают новые исследования, работают над своими, общаются с другими учёными.

Слушай Ронду Патрик в гостях у Эндрю Хьюбермана:
https://youtu.be/C0DMdUqF73Q?si=UwIyUxtWn6Jfdmkp

На минуточку, эта тётенька стояла у истоков подкастов про здоровье. Ей 47, и то, как она выглядит, говорит в пользу того, что её стоит слушать.

Ничего такого революционного она не сообщает, но всегда полезно узнать, что наука в который раз подтвердила, что и как работает, где могут быть прорывы.

#физкультура #здоровье #биология

Один из самых интересных разговоров про сознание, восприятие и понятие «Я», что я в принципе слышал. Не удивительно, что с немецким философом, у которого, к тому же, великолепное чувство юмора.

Слушай Томаса Метцингера в гостях у Алекса О'Коннора:
https://youtu.be/IfaNX3ssYyo?si=vSIieaweua3ARJl7

В начале прям круто о том, сколько можно отрезать от человеческого восприятия, пока нельзя будет сказать, что сознания больше нет.

И ещё:

Большинство людей живут, преследуя цели, которые являются галлюцинациями.

#философия

Большинство спортивных тренеров и блогеров учат качать кубики и делать плоский живот. Это тупо. Не тупо спросить себя, какие проблемы или задачи, связанные с поясничным отделом и животом, мне нужно решить, и под это подобрать программу и упражнения.

Слушай великолепноготтренера и терапевта Энди Гэлпина, и будут тебе и кубики, и сила, и профилактика боли с усталостью:
https://youtu.be/0mmSnKCQVr8?si=45GuM-m701_nCCc9

#физкультура #биология

ИИ должен служить человечеству и ориентироваться на его цели и ценности (alignment). Только вот проблема: единого человечества нет, есть государство с его силовым и бюрократическим аппаратом, есть коммерческие компании, которые создают ИИ, мы с вами и так далее. И у нас очень разные цели и ценности.

Слушай Дваркеша Пателя, разбирающего отказ Антропика сотрудничать с Министерством войны США:
https://youtu.be/KBPOTklFTiU?si=sjbJXgjTtT5_RM6u

#политика #ии

Дорогие физкультурники, давайте проверим себя.

Слушай Джеффа Кавальера, какие упражнения помогут оценить ваше состояние:
https://youtu.be/HGPSVvfJWOk?si=YSgL8XWtH7CTQprE

Я попробую сегодня.

#физкультура

Где такие же интересные исторические подкасты на русском языке про древних славян, например? Если знаете, киньте в меня ссылками.

Слушай историю викингов — их культуры, религии, если её так можно назвать, путешествий и влияния на историю Европы:
https://youtu.be/iKx3gAODybU?si=pG0cs8qa0mzWbrxR

Прикольно, что в их мифологии человеки и боги неизбежно проигрывают хаосу в последней битве. Бейся и умри, как подобает мужчине.

#история #викинги

Файб мне нравится тем, что он действительно пытается объяснить, а не просто рассказывает. И объяснить не так, как он думает, а с опорой на источники.

Слушай, как устроена власть:
https://youtu.be/a8vpemZq7Yc?si=LF9JwH3F6BkMGf0k

#политика #общество

Есть книги, которые очень просто объясняют, что такое хороший человек и почему «неприятные» люди часто именно такие.

Слушай «Вторая жизнь Уве»:
https://books.yandex.ru/audiobooks/sKbbZDPI

#книги

Неожиданно интересный разговор Такера Карлссона, прости Господи, с руководителем биотех-проекта, который помогает родителям выбрать потенциальные характеристики их будущего ребёнка при внематочной зачатии.

Слушай дебаты о том, насколько это этично и полезно для общества:
https://youtu.be/JGchqvMtvII?si=2NQFOrY8q_mBl7ql

Если бы Такер ещё поменьше перебивал, больше бы узнал.

#общество #биология #этика

Как гормоны, биология и окружение влияют на то, к какому полу вас влечёт, а от какого буквально физиологически воротит?

Например, если у мальчика есть один старший брат, вероятность, что он станет геем на 30% выше, а если два — ещё на 30% 😱

Слушай великолепный разговор Эндрю Хьюбермана с доктором Марком Бридлавом:
https://youtu.be/6-mEiwe2NhE?si=HrpBB1AqDeB6UQgX

Важный вывод: повлиять на биологию можно, но в очень раннем возрасте, в утробе мамы, а дальше всё: заставить кого-то любить женщин или мужчин, «переучить» не получится.

#биология