Вроде бы тут 👆 Файнман запретил нам летать на Альфа Центавру, но вдруг:

Фиксированного расстояния в обычном понимании «от точки до точки по прямой» не существует.

Ричард, так расстояние есть или нет?

Слушай, почему в квантовом мире есть запутанность, но нет больших расстояний, и вообще, всё зависит от точки зрения:
https://youtu.be/-NMc8RHwNtU?si=nRx19_78K5QyEHNC

#физика

Два интересных факта про здоровье:
1. Перелив более молодой крови и некоторых других клеток улучшает часть показателей здоровья. Привет, Дракула.
2. Вещества и практики, увеличивающие срок жизни, и вещества и практики, повышающие жизненную «энергию», иногда работают друг против друга. Как качели. Хорошо себя чувствуешь, куча энергии, меньше хочется спать? Возможно, проживешь на 10 лет меньше. Упс.

Слушай интереснейший разговор Эндрю Хьюбермана с швейцарским профессором и неврологом Тони Вайс-Кори:
https://youtu.be/Ew0-Lg_Evj0?si=-Ld_6meYVEO8n3hU

Ещё интересная мысль: с точки зрения природы, сделал ребёнка — свободен. Хоть завтра помирай.

#биология #мозг #здоровье

1964 год. Стругацкие довольно точно описывают, что будет с людьми, когда появятся соцсети, а технический прогресс «освободит» им время. Слова такого ещё не было, технологии не было, а направление умным людям уже было понятно.

Всегда делайте только то, что вам хочется, и у вас будет отличное пищеварение.

Слушай «Хищные вещи века»:
https://books.yandex.ru/audiobooks/iThu09SR

#книги #фантастика #детектив

Вива ла... продолжите фразу за славными кубинскими парнями. Диктатура, конечно. Испанское слово.

Слушай грустно-весёлый разговор о том, почему кубинцы никогда не жили хорошо и даже при СССР десятилетиями нищенствовали, а сейчас Куба нам даром не сдалась:
https://youtu.be/mNkU6zhvb2I?si=TRf_DLDbxu_9XcGd

#политика

Неправильные гены — и ты точно преступник?

Все люди изначально грешны и жестоки, но могут научиться это контролировать?

Стремление наказать совершившего преступление движимо удовольствием от наблюдения за наказанием этого человека, а не «восстановлением справедливости»? Жестокость — это валюта?

Это первый раз, когда я выкладываю два подкаста с одним человеком на одну тему, но оно того стоит.

Слушай доктора Кэтрин Пейдж в гостях у Эндрю Хьюбермана, который больше спрашивал про биологию:
https://youtu.be/rAbJC-Qaw7Q?si=zmFcBfTan-wMDSeB

и Криса Уильямссона, который скорее про философию и практику:
https://youtu.be/ChqHltuMpM4?si=egXYyA2dH8tzL5CC

Кэтрин написала книгу с очень противоречивыми, пусть и научными идеями, и там есть о чём подумать.

Возьмите мужчин и женщин. Почему мужчины более жестокие и совершают больше преступлений? Одна из причин — у нас одна хромосома Х, и, если в ней поменять одну букву, мальчик и мужчина лишаются возможности контролировать свою агрессию, тормозить, управлять жестокими мыслями. А у женщин их две, и повреждение одной хромосомы страхуется второй. Что с этим делать?

А если преступника в детстве насиловал отец и била мать-алкоголичка, какую ответственность он несёт за насилие, которое он совершает в результате изменения мозга от ужасной психологической травмы?

А тюрьма точно помогает обществу стать лучше и безопаснее?

Много интересного.

#этика #биология

Одна из ужаснейших вещей в советской идеологии — общество важнее семьи. Жертвуй семьёй ради блага страны. Слушай учителя или начальника, что твои папа с мамой знают?

С соцсетями похожая история: одна из их целей — оторвать тебя от близких, чтобы ты боялся и зависел от мнений подписчиков, лайков, советов инфлюэнсеров, а не разговаривал с друзьями и семьёй.

И с психотерапией в каком-то смысле то же самое: что твои друзья или семья могут знать про отношения, они же не профессионалы?

А теперь ещё и ИИ. Я знаю минимум двух человек, которые отказались от терапии и начали советоваться с нейросетями 🤯

Чем больше я думаю и узнаю про соцсети, тем крепче моя уверенность, что детей нужно держать от них подальше столько, сколько у меня получится.

Слушай разговор про всё это с молодой писательницей Фреей Индия:
https://youtu.be/0os6Xi0C1zs?si=anqxxFvyla3ekqXg

#отношения #соцсети

В Китае поговаривают о запрете OpenClaw — open source ИИ-агента, который ставится на устройство и может выполнять там всякие штуки за пользователя.

Слушай интервью Лекса Фридмана с создателем OpenClaw Питером Стайнбергером:
https://youtu.be/YFjfBk8HI5o?si=r3ZxknhNAj3SD7Yo

Слушаю этих головастиков и понимаю, как далеки они от народа. Для них это всё магия, будущее или даже настоящее. Питер с жаром рассказывает, как он поехал в отпуск в Марокко с друзьями и во всём, что касается путешествия, советовался со своим ИИ-агентом. Интересно, помнит ли он хоть что-нибудь из этого путешествия или остался только экстаз от того, как замечательно агент отвечал ему ПРЯМО через Вотсап. Вот это жизнь! С ним же можно поговорить, он обо мне заботится.

Безопасность? Да всё нормально, чего вы переживаете.

Но сервис интересный, и эти штуки точно станут частью жизни.

И он ещё довольно много рассказывает про агенты для программирования, кому это интересно.

#ИИ #технологии

Иногда интересно послушать человека, который вроде из твоей сферы, но из прошлого. Он создал кучу всего в Майкрософте — например, диспетчер задач и кнопку «Запуск».

Слушай Дейва Пламмера в гостях у Лекса Фридмана:
https://youtu.be/HsLgZzgpz9Y?si=3xoY9nH6nq_oAZDA

В конце интересно про особенности восприятия, когда у тебя аутизм и СДВГ одновременно.

#ит #технологии

Древний вирус сделал нас млекопитающими. Болезнь — это недопонимание между человеком и вирусом. А ещё с помощью вирусов можно модифицировать гены.

Слушай Александра Лукашева, директора Института медицинской паразитологии:
https://youtu.be/-J0p23WKO6w?si=DeEfGLqlzJdBKhkW

Там каждые несколько минут разговора рот открывается.

#биология

Я всегда любил рок и блюз. В школе завидовал тем, кто умел играть на гитаре хотя бы Алису, Кино, Нирвану или ГРОБ. И каждый раз, когда я слушаю Рика Беато, во мне просыпается нереализованное желание научиться бренчать хотя бы самое простое.

Слушай разговор Рика с Лексом Фридманом — про лучших гитаристов в истории, величайшие соло, абсолютный слух и как учиться играть на гитаре без опыта и образования:
https://youtu.be/1SJiTwbSI58?si=8YK7t7mcJ_CZgG0r

У Рика шикарный канал на Ютубе, где он берёт интервью у великих музыкантов и разбирает известные композиции.

#музыка

На первом курсе универа майор Козлов выгнал меня с военной кафедры за то, что я вместо внимания его мудрости, читал Кастанеду.

В этом году захотелось перечитать, и вот что я вам скажу: то, что мне в 18 лет казалось мистикой и производило сильнейшее впечатление, сейчас читается как психологическая книга в жанре записок антрополога. Обычная такая психология с примесью биологии. Книга всё равно крутая, так что:

Слушай «Учение Дона Хуана»:
https://books.yandex.ru/audiobooks/Ws3SgGYh

И почему-то особенно мне запомнилась эта фраза:

Когда Дон Хенаро ходил по-большому, тряслись горы.

#книги

Не устаю повторять: про здоровье нужно слушать учёных, а не блогеров, и учёных действующих, которые постоянно изучают новые исследования, работают над своими, общаются с другими учёными.

Слушай Ронду Патрик в гостях у Эндрю Хьюбермана:
https://youtu.be/C0DMdUqF73Q?si=UwIyUxtWn6Jfdmkp

На минуточку, эта тётенька стояла у истоков подкастов про здоровье. Ей 47, и то, как она выглядит, говорит в пользу того, что её стоит слушать.

Ничего такого революционного она не сообщает, но всегда полезно узнать, что наука в который раз подтвердила, что и как работает, где могут быть прорывы.

#физкультура #здоровье #биология

Один из самых интересных разговоров про сознание, восприятие и понятие «Я», что я в принципе слышал. Не удивительно, что с немецким философом, у которого, к тому же, великолепное чувство юмора.

Слушай Томаса Метцингера в гостях у Алекса О'Коннора:
https://youtu.be/IfaNX3ssYyo?si=vSIieaweua3ARJl7

В начале прям круто о том, сколько можно отрезать от человеческого восприятия, пока нельзя будет сказать, что сознания больше нет.

И ещё:

Большинство людей живут, преследуя цели, которые являются галлюцинациями.

#философия

Большинство спортивных тренеров и блогеров учат качать кубики и делать плоский живот. Это тупо. Не тупо спросить себя, какие проблемы или задачи, связанные с поясничным отделом и животом, мне нужно решить, и под это подобрать программу и упражнения.

Слушай великолепноготтренера и терапевта Энди Гэлпина, и будут тебе и кубики, и сила, и профилактика боли с усталостью:
https://youtu.be/0mmSnKCQVr8?si=45GuM-m701_nCCc9

#физкультура #биология

ИИ должен служить человечеству и ориентироваться на его цели и ценности (alignment). Только вот проблема: единого человечества нет, есть государство с его силовым и бюрократическим аппаратом, есть коммерческие компании, которые создают ИИ, мы с вами и так далее. И у нас очень разные цели и ценности.

Слушай Дваркеша Пателя, разбирающего отказ Антропика сотрудничать с Министерством войны США:
https://youtu.be/KBPOTklFTiU?si=sjbJXgjTtT5_RM6u

#политика #ии

Дорогие физкультурники, давайте проверим себя.

Слушай Джеффа Кавальера, какие упражнения помогут оценить ваше состояние:
https://youtu.be/HGPSVvfJWOk?si=YSgL8XWtH7CTQprE

Я попробую сегодня.

#физкультура

Где такие же интересные исторические подкасты на русском языке про древних славян, например? Если знаете, киньте в меня ссылками.

Слушай историю викингов — их культуры, религии, если её так можно назвать, путешествий и влияния на историю Европы:
https://youtu.be/iKx3gAODybU?si=pG0cs8qa0mzWbrxR

Прикольно, что в их мифологии человеки и боги неизбежно проигрывают хаосу в последней битве. Бейся и умри, как подобает мужчине.

#история #викинги

Файб мне нравится тем, что он действительно пытается объяснить, а не просто рассказывает. И объяснить не так, как он думает, а с опорой на источники.

Слушай, как устроена власть:
https://youtu.be/a8vpemZq7Yc?si=LF9JwH3F6BkMGf0k

#политика #общество

Есть книги, которые очень просто объясняют, что такое хороший человек и почему «неприятные» люди часто именно такие.

Слушай «Вторая жизнь Уве»:
https://books.yandex.ru/audiobooks/sKbbZDPI

#книги

Неожиданно интересный разговор Такера Карлссона, прости Господи, с руководителем биотех-проекта, который помогает родителям выбрать потенциальные характеристики их будущего ребёнка при внематочной зачатии.

Слушай дебаты о том, насколько это этично и полезно для общества:
https://youtu.be/JGchqvMtvII?si=2NQFOrY8q_mBl7ql

Если бы Такер ещё поменьше перебивал, больше бы узнал.

#общество #биология #этика