Если у вас возникли сомнения по вопросу актуальных требований по вакцинации от COVID-19, то вы всегда можете развеять их на сайте Международной ассоциации воздушного транспорта IATA.
👍10❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Закончилось мое сказочное путешествие. Благодарна каждому, кто сказал мне, что нельзя упускать такую возможность и приблизил меня к этой поездке.
Встретилась с родными и друзьями. По-прежнему считаю себя невероятно везучей.🍀
Встретилась с родными и друзьями. По-прежнему считаю себя невероятно везучей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39👍8🍓6
20 июля в 18 часов в Harold Park Community Hall состоится очередная женская встреча, посвященная физическому и психологическому здоровью. Регистрация бесплатная.
Для меня это хороший повод выбраться из дома и встретиться с сиднейскими подругами.🌸
Для меня это хороший повод выбраться из дома и встретиться с сиднейскими подругами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤5
Карманы
Когда я обедаю с коллегами, то мне приходится выкладывать телефон на стол и выглядит это немного невежливо, потому что коллеги-мужчины держат телефоны в карманах. У меня телефон там не помещается, но я никогда не задумывалась о том, что карманы на женских и мужских брюках / джинсах значительно различаются по размеру. Пока не наткнулась на статью с прекрасной визуализацией, в которой авторы потрудились измерить передние карманы 80 пар джинсов от 20 известных брендов - мужские и женские, двух фасонов - скинни и прямые. Эти измерения подтвердили догадки: в среднем, женские карманы немного уже и в два раза менее глубокие, чем мужские.
На примере трех моделей телефонов и других предметов можно проверить функциональность карманов - примерив их к каждой из 80 моделей, после чего становится понятно, почему женщины обычно не носят телефон в переднем кармане джинсов.
Маленькие карманы пришли к нам из прошлого, так уж сложилось исторически: мужчины использовали карманы для хранения мелочи, а женщины - с более декоративной целью. 👛
Когда я обедаю с коллегами, то мне приходится выкладывать телефон на стол и выглядит это немного невежливо, потому что коллеги-мужчины держат телефоны в карманах. У меня телефон там не помещается, но я никогда не задумывалась о том, что карманы на женских и мужских брюках / джинсах значительно различаются по размеру. Пока не наткнулась на статью с прекрасной визуализацией, в которой авторы потрудились измерить передние карманы 80 пар джинсов от 20 известных брендов - мужские и женские, двух фасонов - скинни и прямые. Эти измерения подтвердили догадки: в среднем, женские карманы немного уже и в два раза менее глубокие, чем мужские.
На примере трех моделей телефонов и других предметов можно проверить функциональность карманов - примерив их к каждой из 80 моделей, после чего становится понятно, почему женщины обычно не носят телефон в переднем кармане джинсов.
Маленькие карманы пришли к нам из прошлого, так уж сложилось исторически: мужчины использовали карманы для хранения мелочи, а женщины - с более декоративной целью. 👛
👍14🔥11❤5😐2
Управление бюджетом
При моей суперспособности спать по 10-12 часов во время 14-часовых перелетов, основной минус Австралии - не ее удаленность, а отсутствие твердой финансовой возможности, чтобы всей семьей навещать наших близких два раза в год.
Подумываю о том, что пора возобновить ведение бюджета. Не для экономии и затягивания поясов. Нет, хочется понять, как жить лучше на эти же деньги.
В прошлом я пользовалась приложением Домашняя бухгалтерия, потом несколько лет приложением CoinKeeper. Сейчас снова выбираю приложение. CoinKeeper было наглядное, но я не могла загружать в него массив данных, только по одной операции.
А чем пользуетесь вы? Приложения, таблицы в экселе и какие-то методы распределения бюджета ("семь кувшинов", "программа и результат" и т.п.) или всё получается само собой?
При моей суперспособности спать по 10-12 часов во время 14-часовых перелетов, основной минус Австралии - не ее удаленность, а отсутствие твердой финансовой возможности, чтобы всей семьей навещать наших близких два раза в год.
Подумываю о том, что пора возобновить ведение бюджета. Не для экономии и затягивания поясов. Нет, хочется понять, как жить лучше на эти же деньги.
В прошлом я пользовалась приложением Домашняя бухгалтерия, потом несколько лет приложением CoinKeeper. Сейчас снова выбираю приложение. CoinKeeper было наглядное, но я не могла загружать в него массив данных, только по одной операции.
А чем пользуетесь вы? Приложения, таблицы в экселе и какие-то методы распределения бюджета ("семь кувшинов", "программа и результат" и т.п.) или всё получается само собой?
👍16👌1
Я 15 лет хожу в Лечебный центр на ул. Тимура Фрунзе к одним и тем же врачам.
К сожалению, мой любимый терапевт Маслова Инна Петровна сейчас в отпуске и я не попала к ней на прием. Мне нравится ее подход - "возьмите себя в руки". Она профессионал своего дела и легко различает сплин, ипохондрию и болезнь. И поэтому в большинстве случаев помимо лекарств она прописывала мне зарядку и контрастный душ.
Если у вас есть родственник, страдающий ипохондрией, Инна Петровна быстро приведет его в чувство. Она строгая, говорит четко и каждый ее сеанс - это комбинация квалифицированной помощи и психотерапии. Инну Петровну так приятно слушать, что я периодически ее спрашиваю, не появился ли у нее ютьюб-канал))
К сожалению, мой любимый терапевт Маслова Инна Петровна сейчас в отпуске и я не попала к ней на прием. Мне нравится ее подход - "возьмите себя в руки". Она профессионал своего дела и легко различает сплин, ипохондрию и болезнь. И поэтому в большинстве случаев помимо лекарств она прописывала мне зарядку и контрастный душ.
Если у вас есть родственник, страдающий ипохондрией, Инна Петровна быстро приведет его в чувство. Она строгая, говорит четко и каждый ее сеанс - это комбинация квалифицированной помощи и психотерапии. Инну Петровну так приятно слушать, что я периодически ее спрашиваю, не появился ли у нее ютьюб-канал))
❤30👍10
Нет, это не открытие сверхновой ⭐️
Это прогноз счета за свет в этом месяце. И кажется, мы идем на рекорд.
Начало периода почти совпадает с моим отъездом в Европу и я вежливо поинтересовалась у Дани - не устраивали ли они с Лидой дома дискотеки со светомузыкой и выключали ли духовку. Даня сказал, что жили они более чем скромно и даже реже включали кондиционер, потому что самый теплокровный член семьи уехал.
Провайдер AGL пока предложил не париться и ждать счет, в который они добавят плату за свои услуги и налоги. Т.е. рано удивляться, скоро счет будет еще больше! 😂😭
Это прогноз счета за свет в этом месяце. И кажется, мы идем на рекорд.
Начало периода почти совпадает с моим отъездом в Европу и я вежливо поинтересовалась у Дани - не устраивали ли они с Лидой дома дискотеки со светомузыкой и выключали ли духовку. Даня сказал, что жили они более чем скромно и даже реже включали кондиционер, потому что самый теплокровный член семьи уехал.
Провайдер AGL пока предложил не париться и ждать счет, в который они добавят плату за свои услуги и налоги. Т.е. рано удивляться, скоро счет будет еще больше! 😂😭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙈18🤯9
Музыкальная школа
Я росла в семье с такой традицией: чтобы ребенок не слонялся на улице, его отправляли учиться в музыкальную школу. Моя мама и младшая сестра учились игре на фортепиано, папа - на виолончели, я - на скрипке.
В музыкальную школу отправляли рано - за год до начала основной школы, чтобы ребёнокне оказал сопротивление и успел втянуться. Я помню, что родители спросили меня, какой музыкальный инструмент мне нравится больше всего и я сказала, что скрипка. Как выяснилось позже, вопрос был о звуке, а не внешнем виде.
Моя мама - главная душа этой затеи - разучила со мной песню из Бременских музыкантов "Ничего на свете лучше неету..". Мне в этой песне больше всего нравились рэп-слова осла "Иа, Иа". С этой песней мы отправились на прослушивание к другу моего дедушки - известному скрипачу (он вскоре после этого уехал играть в Шведском королевском оркестре). Эксперт наверно очень давно дружил с моим дедушкой, потому что сразу выписал нам пропуск в мир музыки, сказав к кому подойти в музыкальной школе и какие слова сказать. Так, минуя вступительные экзамены, где могли бы проверить мой слух, мы с мамой на семь лет попали в музыкальное рабство.
Благодаря тому, что я пошла в музыкальную школу так рано, я успела спокойно закончить ее до переходного возраста. Жаль, что эти годы учебы прошли для меня неосознанно, я не успела полюбить скрипку: после окончания школы я закрыла футляр и больше его не открывала. 🎻
Я росла в семье с такой традицией: чтобы ребенок не слонялся на улице, его отправляли учиться в музыкальную школу. Моя мама и младшая сестра учились игре на фортепиано, папа - на виолончели, я - на скрипке.
В музыкальную школу отправляли рано - за год до начала основной школы, чтобы ребёнок
Моя мама - главная душа этой затеи - разучила со мной песню из Бременских музыкантов "Ничего на свете лучше неету..". Мне в этой песне больше всего нравились рэп-слова осла "Иа, Иа". С этой песней мы отправились на прослушивание к другу моего дедушки - известному скрипачу (он вскоре после этого уехал играть в Шведском королевском оркестре). Эксперт наверно очень давно дружил с моим дедушкой, потому что сразу выписал нам пропуск в мир музыки, сказав к кому подойти в музыкальной школе и какие слова сказать. Так, минуя вступительные экзамены, где могли бы проверить мой слух, мы с мамой на семь лет попали в музыкальное рабство.
Благодаря тому, что я пошла в музыкальную школу так рано, я успела спокойно закончить ее до переходного возраста. Жаль, что эти годы учебы прошли для меня неосознанно, я не успела полюбить скрипку: после окончания школы я закрыла футляр и больше его не открывала. 🎻
❤21💔18🤩5👍1🤔1
Витамин Д
Когда я проходила медицинский чекап в Москве, эндокринолог предложила мне сдать кровь на анализ витамина Д 25-ОН. Мой уровень витамина Д оказался в два раза ниже, чем нижняя граница допустимых значений 30-100 нг/мл.
В моем случае это особенность организма, скорее всего наследственная. Мне придется возобновить прием витамина Д и постоянно отслеживать его уровень. Мы не принимали его в Австралии, полагая, что здесь много солнца.☀️
Когда я проходила медицинский чекап в Москве, эндокринолог предложила мне сдать кровь на анализ витамина Д 25-ОН. Мой уровень витамина Д оказался в два раза ниже, чем нижняя граница допустимых значений 30-100 нг/мл.
В моем случае это особенность организма, скорее всего наследственная. Мне придется возобновить прием витамина Д и постоянно отслеживать его уровень. Мы не принимали его в Австралии, полагая, что здесь много солнца.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍6❤6👀6
ГОК
Вчера впервые за долгое время посетила горно-обогатительную фабрику. Большая фабрика, здесь установлена такая большая мельница самополуизмельчения, что она считается самым крупным энергопотребителем в штате.
В конце поездки люди, которые нас сопровождали, сделали крюк и мы поднялись на вершину холма, чтобы полюбоваться видом на фабрику и ее хвостохранилища издалека.
⁃ Видите эту низину? Она размером с шесть футбольных полей. Будет полностью заполнена хвостами. Сразу за ней - горный хребет, а за ним - такое же плато. Этих хвостохранилищ должно хватить на пятьдесят лет. Если повезет.
Садилось солнце, в траве трещала какая-то австралийская живность. Было так красиво, тихо и грустно от мысли, что скоро здесь будут огромные поля пустой руды. Я получила очередное напоминание о том, что от меня тоже многое зависит. И что эти и многие другие поля еще можно спасти.
Из всех утюгов мы слышим про устойчивое развитие, но так оно далеко и абстрактно, пока ты случайно не увидишь такую картину своими глазами. 🌾
Вчера впервые за долгое время посетила горно-обогатительную фабрику. Большая фабрика, здесь установлена такая большая мельница самополуизмельчения, что она считается самым крупным энергопотребителем в штате.
В конце поездки люди, которые нас сопровождали, сделали крюк и мы поднялись на вершину холма, чтобы полюбоваться видом на фабрику и ее хвостохранилища издалека.
⁃ Видите эту низину? Она размером с шесть футбольных полей. Будет полностью заполнена хвостами. Сразу за ней - горный хребет, а за ним - такое же плато. Этих хвостохранилищ должно хватить на пятьдесят лет. Если повезет.
Садилось солнце, в траве трещала какая-то австралийская живность. Было так красиво, тихо и грустно от мысли, что скоро здесь будут огромные поля пустой руды. Я получила очередное напоминание о том, что от меня тоже многое зависит. И что эти и многие другие поля еще можно спасти.
Из всех утюгов мы слышим про устойчивое развитие, но так оно далеко и абстрактно, пока ты случайно не увидишь такую картину своими глазами. 🌾
😢16❤10💔6👍1
Я брала с собой в Москву три пары часов, чтобы поменять батарейки. В итоге поменяла не у официалов, а в мастерской в Балашихе. За 1200р/шт. мне поменяли батарейку и выполнили проверку на герметичность. Коллега недоумевал, почему я не поменяла батарейку дома сама. Но ему не понять, он не ныряет с часами в бассейн..
Я сегодня заметила, что пятый день подряд ношу механические часы, которые показывают московское время. Оказалось, что я пользуюсь только минутной стрелкой. 😆
Я сегодня заметила, что пятый день подряд ношу механические часы, которые показывают московское время. Оказалось, что я пользуюсь только минутной стрелкой. 😆
🤣25😁11❤3
Вы знаете, что в Австралии и Новой Зеландии стартовал чемпионат мира по женскому футболу?
В этой части света любое событие - это Событие! Я никогда не следила за женским футболом. Здесь он очень популярен. И у меня даже была мысль отправить Лиду на футбол, потому что коллега сказала мне, что Лиду нужно отправить на командный вид спорта, ведь она растет без братьев и сестер. Та коллега правда предлагала отправить Лиду на австралийский футбол, но я решила, что это опасно и ребенок у меня всего один, так что рисковать нельзя.
В офисе каждый день обсуждают, кто на какую игру идет и кто смотрел открытие или попадет на закрытие.
На следующий день после поездки на фабрику мне сказали, что у нас в офисе пари и накануне все, кроме меня и еще одного инженера вытащили из шляпы карточки со своими командами. Мне досталась сборная Японии. Говорят, еще повезло, она на 11 месте в общем рейтинге. Директору рнд досталась сборная Ямайки, но он не унывает!
В этой части света любое событие - это Событие! Я никогда не следила за женским футболом. Здесь он очень популярен. И у меня даже была мысль отправить Лиду на футбол, потому что коллега сказала мне, что Лиду нужно отправить на командный вид спорта, ведь она растет без братьев и сестер. Та коллега правда предлагала отправить Лиду на австралийский футбол, но я решила, что это опасно и ребенок у меня всего один, так что рисковать нельзя.
В офисе каждый день обсуждают, кто на какую игру идет и кто смотрел открытие или попадет на закрытие.
На следующий день после поездки на фабрику мне сказали, что у нас в офисе пари и накануне все, кроме меня и еще одного инженера вытащили из шляпы карточки со своими командами. Мне досталась сборная Японии. Говорят, еще повезло, она на 11 месте в общем рейтинге. Директору рнд досталась сборная Ямайки, но он не унывает!
😁19🤣10❤6
Мы ходили сегодня в кино. Немного опоздали на сеанс, Даня и Лида пошли в зал, а я побежала за попкорном и лимонадом для моих диабетиков. Парень-австралиец на кассе спросил размер набора, ушел и вернулся с большим попкорном и большим стаканом для ледяного напитка. Протягивает мне это и что-то тихо бормочет.
- Извините, не совсем поняла, что вы имели ввиду. Буду платить картой.
- Не надо.
- В смысле не надо?
- Просто берите и идите.
- Это включено в стоимость билета?
- Нет.
- Я могу заплатить?
- Просто берите, все хорошо.
Я забираю это добро, иду в зал. После сеанса снова туда подхожу, а парня нет. Возможно, уже уволили за расточительность.
Вечером возвращаюсь с тенниса, а Даня довольный пробует пиво из 5-литровой бочки. Оказалось, что нашел ее возле дома. Изготовлена в Германии для российского рынка. Половина надписей на русском. Просрочена на год.
Вот сижу и думаю, что неравноценный это обмен - муж за набор попкорна с газировкой.
- Извините, не совсем поняла, что вы имели ввиду. Буду платить картой.
- Не надо.
- В смысле не надо?
- Просто берите и идите.
- Это включено в стоимость билета?
- Нет.
- Я могу заплатить?
- Просто берите, все хорошо.
Я забираю это добро, иду в зал. После сеанса снова туда подхожу, а парня нет. Возможно, уже уволили за расточительность.
Вечером возвращаюсь с тенниса, а Даня довольный пробует пиво из 5-литровой бочки. Оказалось, что нашел ее возле дома. Изготовлена в Германии для российского рынка. Половина надписей на русском. Просрочена на год.
Вот сижу и думаю, что неравноценный это обмен - муж за набор попкорна с газировкой.
🤣22😁11❤1
Я заметила, что на входе в офис висит дефибриллятор. Как мне объяснили "на всякий случай". А мне теперь тревожно. Вдруг кто-нибудь захочет меня спасти и решит использовать этот дефибриллятор. Сразу в голове мелькают сцены из Криминального чтива с уколом адреналина прямо в сердце.
Пока переживала об этом, получила приглашение на тренинг по оказанию первой помощи. Тренинг проводится для пяти сотрудников. Не знаю, как я попала в этот список. Теперь я тревожусь за весь офис.
Пока переживала об этом, получила приглашение на тренинг по оказанию первой помощи. Тренинг проводится для пяти сотрудников. Не знаю, как я попала в этот список. Теперь я тревожусь за весь офис.
🤣44❤7
Мы вчера ходили на концерт группы "Yeah Yeah Yeahs", от которых я была в восторге в далеких 2010-2014 гг.
Никто из наших друзей, коллег и знакомых не знал и не помнил этот коллектив, поэтому мы с Даней отправились на концерт вдвоем.
Концерт проходил в зале The Hordern Pavilion, атмосфера была отличная, звук качественный. YYY спели новые песни и старые хиты. Это было восхитительно! Даня потом сказал, что это был один из двух лучших концертов в его жизни.
Не обошлось без курьезов на входе, когда охрана проверяла сумки и нашла у меня медикаменты. Мои ответы совсем не помогали им закончить проверку:
- Что это?
- Мои медикаменты, я принимаю их, чтобы не грустить. Мне их невролог прописал.
- Откуда они?
- Я привезла их из России.
- Давайте отойдем...
Бригада медиков десять минут копалась в интернете, похоже что ничего не нашла и нас пропустили на концерт с моими пилюлями👌
Никто из наших друзей, коллег и знакомых не знал и не помнил этот коллектив, поэтому мы с Даней отправились на концерт вдвоем.
Концерт проходил в зале The Hordern Pavilion, атмосфера была отличная, звук качественный. YYY спели новые песни и старые хиты. Это было восхитительно! Даня потом сказал, что это был один из двух лучших концертов в его жизни.
Не обошлось без курьезов на входе, когда охрана проверяла сумки и нашла у меня медикаменты. Мои ответы совсем не помогали им закончить проверку:
- Что это?
- Мои медикаменты, я принимаю их, чтобы не грустить. Мне их невролог прописал.
- Откуда они?
- Я привезла их из России.
- Давайте отойдем...
Бригада медиков десять минут копалась в интернете, похоже что ничего не нашла и нас пропустили на концерт с моими пилюлями👌
🤣18❤12😁6🔥3🤡3