О вакцинации
Я предполагаю, что лучше не затрагивать три темы: политику, религию и вакцинацию, но раз уж я пишу здесь о нашей жизни в Австралии, то не могу не рассказать об этом.
Три года назад мы с Лидоном в начале ковида подзабили на вакцинацию, потому что мне казалось, что конец света и пока не до нее (спойлер: оказалось, что не конец).
При поступлении в австралийскую школу у нас спросили список сделанных прививок - Immunisation history statement, потом разрешили посещать школу, а потом снова вежливо напомнили о прививках.
Медсестра в клинике занесла в систему данные о наших прививках из голубой книжечки. После чего выяснилось, что нам нужно сделать шесть прививок. Мы обсудили с gp (general practitioner aka терапевтом) этот вопрос и он нам дал направление на сдачу крови для выявления антител, которые позволят не делать часть прививок, а также выписал рецепт на две вакцины, которые точно придется делать.
Поскольку у нас нет permanent residence, то вакцины мы должны были купить самостоятельно в аптеке. Мы с поехали в местный тц и через три часа поисков в трех аптеках (а также многочисленных гуляний, зеваний и примерок в магазинах одежды и посуды) вернулись с одной вакциной, которую Лиде сделали на месте. Там же нам выдали памятку, чтобы мы не паниковали и в случае чего пили водичку и принимали парацетамол. 🧘🏻♀️
#AUS_дети
Я предполагаю, что лучше не затрагивать три темы: политику, религию и вакцинацию, но раз уж я пишу здесь о нашей жизни в Австралии, то не могу не рассказать об этом.
Три года назад мы с Лидоном в начале ковида подзабили на вакцинацию, потому что мне казалось, что конец света и пока не до нее (спойлер: оказалось, что не конец).
При поступлении в австралийскую школу у нас спросили список сделанных прививок - Immunisation history statement, потом разрешили посещать школу, а потом снова вежливо напомнили о прививках.
Медсестра в клинике занесла в систему данные о наших прививках из голубой книжечки. После чего выяснилось, что нам нужно сделать шесть прививок. Мы обсудили с gp (general practitioner aka терапевтом) этот вопрос и он нам дал направление на сдачу крови для выявления антител, которые позволят не делать часть прививок, а также выписал рецепт на две вакцины, которые точно придется делать.
Поскольку у нас нет permanent residence, то вакцины мы должны были купить самостоятельно в аптеке. Мы с поехали в местный тц и через три часа поисков в трех аптеках (а также многочисленных гуляний, зеваний и примерок в магазинах одежды и посуды) вернулись с одной вакциной, которую Лиде сделали на месте. Там же нам выдали памятку, чтобы мы не паниковали и в случае чего пили водичку и принимали парацетамол. 🧘🏻♀️
#AUS_дети
❤9🙏2
День рождения Чипа
У моего начальника Тони есть собака Чип. И вот недавно у Чипа был день рождения. Оказалось, что мы с ним почти ровесники. 😂
Жена Тони спекла праздничный торт для Чипа - с ветчиной. Также Чип получил подарки. На дне рождения были все члены семьи и собака дочери Тони - Пенни. Тони сказал мне, чтобы я не переживала за Пенни: ее тоже угостили и сделали маленький подарок.
#Мои_австралийцы
#Тони
У моего начальника Тони есть собака Чип. И вот недавно у Чипа был день рождения. Оказалось, что мы с ним почти ровесники. 😂
Жена Тони спекла праздничный торт для Чипа - с ветчиной. Также Чип получил подарки. На дне рождения были все члены семьи и собака дочери Тони - Пенни. Тони сказал мне, чтобы я не переживала за Пенни: ее тоже угостили и сделали маленький подарок.
#Мои_австралийцы
#Тони
🔥8👍3😁2🤔1
Австралийцы с детства развивают у детей навыки выступления на публике. В кинди у Лиды единственное домашнее задание - это подготовиться к короткому еженедельному выступлению перед классом. Каждую неделю меняется тема, в первый раз она свободная. И тут мы столкнулись с двумя проблемами: Лида не хочет учить язык и не хочет выступать.
Вместо того, чтобы самой учить английский, она учит учительницу русскому языку и переживает, что у той медленный прогресс! 😳
- Лида, тебе нужно учить английский язык..
- Мама, я русская девочка, я должна говорить на русском языке и английский мне не нужен.
Почему-то Лида решила, что можно просто скипануть и не выступать. После долгих уговоров Лида решила рассказать детям историю о том, как наш урожай - помидорчик и клубника - был съеден индейкой. Но Лида не могла запомнить ни одной фразы. На помощь пришел ИИ, он написал стишок, чтобы Лиде было проще:
Wild turkey ate my tomato and my strawberry too,
I don't know how to stop him, what can I do?
With feathers bright and eyes so sly,
This turkey seems to always get by.
Это немного упростило задачу. Но для меня все равно очень удивительно то, что Лиде не передалась моя любовь к учебе.
На фото наша клубника за день до исчезновения. 🦃
#AUS_дети
Вместо того, чтобы самой учить английский, она учит учительницу русскому языку и переживает, что у той медленный прогресс! 😳
- Лида, тебе нужно учить английский язык..
- Мама, я русская девочка, я должна говорить на русском языке и английский мне не нужен.
Почему-то Лида решила, что можно просто скипануть и не выступать. После долгих уговоров Лида решила рассказать детям историю о том, как наш урожай - помидорчик и клубника - был съеден индейкой. Но Лида не могла запомнить ни одной фразы. На помощь пришел ИИ, он написал стишок, чтобы Лиде было проще:
Wild turkey ate my tomato and my strawberry too,
I don't know how to stop him, what can I do?
With feathers bright and eyes so sly,
This turkey seems to always get by.
Это немного упростило задачу. Но для меня все равно очень удивительно то, что Лиде не передалась моя любовь к учебе.
На фото наша клубника за день до исчезновения. 🦃
#AUS_дети
🔥13👍4😁3🏆2
Бобы маша
Этот продукт я оценила, когда пару лет назад мне пришлось повысить суточную норму белка.
Я проращиваю маш до состояния, когда ростки не более 6-8 мм, очищаю его (#LabourRate) и бланширую не более 5 секунд.
Можно приготовить салат, приправив жареным луком, лимонным соком, растительным маслом и специями по вкусу. Мне еще нравится добавлять эти ростки маша в другие салаты. 🌱
#ДаЕда
Этот продукт я оценила, когда пару лет назад мне пришлось повысить суточную норму белка.
Я проращиваю маш до состояния, когда ростки не более 6-8 мм, очищаю его (#LabourRate) и бланширую не более 5 секунд.
Можно приготовить салат, приправив жареным луком, лимонным соком, растительным маслом и специями по вкусу. Мне еще нравится добавлять эти ростки маша в другие салаты. 🌱
#ДаЕда
👍13✍4
Скучнейшие австралийские пробки
В Австралии нельзя пользоваться телефоном во время вождения автомобиля. Нельзя даже трогать телефон или тыкать пальцем в дисплей навигатора. Есть специальные камеры, которые ловят таких нарушителей:
The fine for illegal mobile phone use is $362, or $481 if detected in a school zone. There is a five-demerit-point penalty for illegal mobile phone use, which increases to 10 demerit points during double-demerit periods. 🤯
Я поговорила с моими австралийцами, они в среднем тратят на дорогу 40-60 минут и тоже периодически стоят в пробках:
- Чем же вы заняты, когда едете домой?
- Просто слушаем новости или музыку.
- Как же вы фоткаете за рулем? Если видите радуги, восходы, закаты и идиотов?
- Никак. Останавливаем машину, фотографируем и едем дальше.
- В инстаграмах ваших друзей не встречаются сторисы из пробок? Ну, где еще дворники туда-сюда и музыка?
- Кейт, конечно же нет. Это небезопасно и все об этом знают.
Я конечно за безопасность, но не за стерильность. Для меня загадка, чем же на самом деле заняты австралийцы за рулем. Если узнаю, то напишу) Лично я езжу на работу на машине только в том случае, если палящее солнце или ливень. Во всех остальных случаях я хожу пешком. Так мне намного веселее, а моим австралийцам - спокойнее))
#AUS
В Австралии нельзя пользоваться телефоном во время вождения автомобиля. Нельзя даже трогать телефон или тыкать пальцем в дисплей навигатора. Есть специальные камеры, которые ловят таких нарушителей:
The fine for illegal mobile phone use is $362, or $481 if detected in a school zone. There is a five-demerit-point penalty for illegal mobile phone use, which increases to 10 demerit points during double-demerit periods. 🤯
Я поговорила с моими австралийцами, они в среднем тратят на дорогу 40-60 минут и тоже периодически стоят в пробках:
- Чем же вы заняты, когда едете домой?
- Просто слушаем новости или музыку.
- Как же вы фоткаете за рулем? Если видите радуги, восходы, закаты и идиотов?
- Никак. Останавливаем машину, фотографируем и едем дальше.
- В инстаграмах ваших друзей не встречаются сторисы из пробок? Ну, где еще дворники туда-сюда и музыка?
- Кейт, конечно же нет. Это небезопасно и все об этом знают.
Я конечно за безопасность, но не за стерильность. Для меня загадка, чем же на самом деле заняты австралийцы за рулем. Если узнаю, то напишу) Лично я езжу на работу на машине только в том случае, если палящее солнце или ливень. Во всех остальных случаях я хожу пешком. Так мне намного веселее, а моим австралийцам - спокойнее))
#AUS
😁14👍5🤯2
Кинобудни жены инженера в Австралии
Худая корова еще не газель! Раз в пару лет мы с Даней спорим, кто похудеет сильнее. Обычно это происходит весной. Обычно на кону что-нибудь существенное. Понимаю, что это безответственно по отношению к здоровью, но такие уж мы веселые ребята. У меня был…
О несостоявшемся финале
Формальный повод перенести финал на две недели: я подвернула ногу у Таунхолла, когда в прошлую субботу зазевалась на участников праздника радуги.
Реальные причины совсем другие. Всё шло отлично, с пугающей скоростью - я похудела на 3,5 кг за 7 дней.
Но были и неприятные моменты:
- низкий уровень энергии: стало меньше сил и я перестала гоготать с коллегами у кулера в офисе, я не могла делать мою любимую утреннюю зарядку, я замедлилась и стала тупить на работе,
- психологический дискомфорт от мысли о том, что я обрекаю себя на лишения,
- большая разница между тем, как выглядит тело, когда худеешь, потому что просто мало ешь и когда худеешь благодаря тренировкам.
Выводы:
- жесткие диеты мне не подходят,
- во время диеты необходима психологическая поддержка 24/7 и кто-то должен помогать с ежедневной рутиной.
В общем, я в очередной раз убедилась, что диета не мой путь. Закончила ее и с головой ушла в эмоциональное переедание 🌪️
Формальный повод перенести финал на две недели: я подвернула ногу у Таунхолла, когда в прошлую субботу зазевалась на участников праздника радуги.
Реальные причины совсем другие. Всё шло отлично, с пугающей скоростью - я похудела на 3,5 кг за 7 дней.
Но были и неприятные моменты:
- низкий уровень энергии: стало меньше сил и я перестала гоготать с коллегами у кулера в офисе, я не могла делать мою любимую утреннюю зарядку, я замедлилась и стала тупить на работе,
- психологический дискомфорт от мысли о том, что я обрекаю себя на лишения,
- большая разница между тем, как выглядит тело, когда худеешь, потому что просто мало ешь и когда худеешь благодаря тренировкам.
Выводы:
- жесткие диеты мне не подходят,
- во время диеты необходима психологическая поддержка 24/7 и кто-то должен помогать с ежедневной рутиной.
В общем, я в очередной раз убедилась, что диета не мой путь. Закончила ее и с головой ушла в эмоциональное переедание 🌪️
👍5👏2🙏2😢1🍌1
Иногда Лида просится на ручки и, если я отказываюсь, она говорит: "Просто представь, что ты несешь тяжелый рюкзак" 😉
#Лида
#Лида
😁14🥰6
🎓 Какой вариант лучше описывает связь между Вашим образованием и работой?
Anonymous Poll
32%
Работаю по той же специальности, на которую учился
30%
Работаю в той же области, но не по специальности в дипломе
29%
Связи между образованием и моей работой нет (например, учился на инженера, а работаю smm-щиком)
9%
Я не работаю 🎉
0%
Другое (подробнее в комментах)
Бабье лето
Коротко о погоде прямо сейчас. На улице ощущение такое, будто меня обдувают горячим воздухом из фена. Этим летом такого ни разу не было. К счастью, дома прохладно, как в склепе)
Когда мы искали жилье в Артармоне, я не понимала, почему половина квартир и домов были без кондиционеров. Однако, за лето мы ни разу не включили кондиционеры, потому что дома было прохладно. Наверно дело в строительных материалах.
Ждем зиму. Говорят, что дома здесь хорошо продуманы для лета, но плохо рассчитаны на холод. 🧣
Коротко о погоде прямо сейчас. На улице ощущение такое, будто меня обдувают горячим воздухом из фена. Этим летом такого ни разу не было. К счастью, дома прохладно, как в склепе)
Когда мы искали жилье в Артармоне, я не понимала, почему половина квартир и домов были без кондиционеров. Однако, за лето мы ни разу не включили кондиционеры, потому что дома было прохладно. Наверно дело в строительных материалах.
Ждем зиму. Говорят, что дома здесь хорошо продуманы для лета, но плохо рассчитаны на холод. 🧣
🤯6🔥4
Пирог с брокколи и цветной капустой
Мне очень нравится этот пирог и я готовила его раз десять)
Идея такая: в галету укладывается начинка на основе соуса бешамель. Помимо брокколи и цветной капусты в пирог идут каперсы, грецкие орехи, петрушка, чеснок.
#ДаЕда
Мне очень нравится этот пирог и я готовила его раз десять)
Идея такая: в галету укладывается начинка на основе соуса бешамель. Помимо брокколи и цветной капусты в пирог идут каперсы, грецкие орехи, петрушка, чеснок.
#ДаЕда
❤17🥰3👀1
Международный женский день
Интересно, что в Австралии этот праздник не ода женскому началу, красоте и материнству. В этот день здесь снова говорят про инклюзивность и равенство. Повсюду теги #EmbraceEquity, #BreakTheBias и соответствующие спичи.
Вчера я участвовала в званом ужине для женщин из моей отрасли. Примерно четверть зала - были сочувствующие и проактивные мужчины, ратующие за гендерный баланс и прочие "блага". Я так и не поняла цель основной речи - сорокаминутный рассказ о судьбе афганской женщины. При чем здесь эта история в духе "шел трамвай десятый номер..."? Почему мы говорим об Афганистане? Почему не говорим о других богатых странах, где у женщин тоже нет прав? Почему Австралия не сравнивает себя с другими развитыми странами? Почему в этот день я должна готовиться к борьбе и быть сильной?
Ментально я к этому пока не готова. Я просто хочу быть красивой и безмятежной. Чтобы в этот чудесный день все говорили комплименты, дарили цветы и не нужно было идти на работу.
Всех с праздником!
На фото пионы из московской жизни ♥️
#AUS
Интересно, что в Австралии этот праздник не ода женскому началу, красоте и материнству. В этот день здесь снова говорят про инклюзивность и равенство. Повсюду теги #EmbraceEquity, #BreakTheBias и соответствующие спичи.
Вчера я участвовала в званом ужине для женщин из моей отрасли. Примерно четверть зала - были сочувствующие и проактивные мужчины, ратующие за гендерный баланс и прочие "блага". Я так и не поняла цель основной речи - сорокаминутный рассказ о судьбе афганской женщины. При чем здесь эта история в духе "шел трамвай десятый номер..."? Почему мы говорим об Афганистане? Почему не говорим о других богатых странах, где у женщин тоже нет прав? Почему Австралия не сравнивает себя с другими развитыми странами? Почему в этот день я должна готовиться к борьбе и быть сильной?
Ментально я к этому пока не готова. Я просто хочу быть красивой и безмятежной. Чтобы в этот чудесный день все говорили комплименты, дарили цветы и не нужно было идти на работу.
Всех с праздником!
На фото пионы из московской жизни ♥️
#AUS
❤19🥰3
Домашние питомцы в семье Дани
В семье моего мужа была традиция давать домашним питомцам имена ребят с сомнительной репутацией. У них была черепаха Чаушеску, той-терьер Пиночет, собака Борман.
- Пиночет наделал в комнате лужу, уберите!
- Кто-нибудь видел Чаушеску? Наверно опять заползла под диван..
#явспоминаю
В семье моего мужа была традиция давать домашним питомцам имена ребят с сомнительной репутацией. У них была черепаха Чаушеску, той-терьер Пиночет, собака Борман.
- Пиночет наделал в комнате лужу, уберите!
- Кто-нибудь видел Чаушеску? Наверно опять заползла под диван..
#явспоминаю
😁7👍5🤣5😍2
Возвращаюсь я на днях домой в 17 часов, а Даня такой тихо радостный, что сразу выяснилось, что уже выпил пару бокалов вина. Не дождавшись меня. Один. Дома. Я подумала, что это не очень хороший знак и что похоже, что ему очень скучно дома работать.
С одной стороны я конечно очень хочу, чтобы Даня нашел здесь работу инженером, потому что у него большой опыт работы и вообще он крут в своем деле. Но с другой стороны я понимаю, что Ростехнадзора, который задавал драйв в даниной работе, здесь нет и что пока мы будем ждать, когда найдется подходящая работа, Даня потухнет. Надо что-то делать уже сейчас.
На следующее утро я разговорилась с Крисом - хозяином соседней кофейни и спросила у него, как он обычно ищет людей, когда ему нужны помощники. Объяснила, что Дане надо социализироваться и что он очень любит готовить. Крис сказал, что ему нужны только профессиональные повара, но вы знаете меня.. в итоге мы договорились о том, что я вернусь туда с Даней и они обсудят возможные перспективы его работы на кухне в этом заведении.
Что мне нравится, так это то, что еда, которую готовят в этой кофейне, это в основном то, что так любит готовить Даня - если вы понимаете о чем я, например, все сэндвичи на поджаренном хлебе, хорошо сбалансированный вкус, высокое качество и небольшой выпендреж👌
Через пару дней мы пришли в эту кофейню уже с Даней и партнер Криса - шеф Джеки - провела с Даней небольшое интервью. Мы договорились, что в ближайшие два дня у него будут пробные дни работы на кухне, сфотали меню и пошли в Victoria's Basement за фартуком.
Даня переживает. Я иду рядом и чувствую, как у него роятся мысли в голове. Но думаю, что пока это довольно комфортный вариант интеграции и мы должны его использовать.
Я не знаю, чем это всё закончится, но я очень благодарна этим людям - Крису и Джеки, за то, что они нас поддержали.
С одной стороны я конечно очень хочу, чтобы Даня нашел здесь работу инженером, потому что у него большой опыт работы и вообще он крут в своем деле. Но с другой стороны я понимаю, что Ростехнадзора, который задавал драйв в даниной работе, здесь нет и что пока мы будем ждать, когда найдется подходящая работа, Даня потухнет. Надо что-то делать уже сейчас.
На следующее утро я разговорилась с Крисом - хозяином соседней кофейни и спросила у него, как он обычно ищет людей, когда ему нужны помощники. Объяснила, что Дане надо социализироваться и что он очень любит готовить. Крис сказал, что ему нужны только профессиональные повара, но вы знаете меня.. в итоге мы договорились о том, что я вернусь туда с Даней и они обсудят возможные перспективы его работы на кухне в этом заведении.
Что мне нравится, так это то, что еда, которую готовят в этой кофейне, это в основном то, что так любит готовить Даня - если вы понимаете о чем я, например, все сэндвичи на поджаренном хлебе, хорошо сбалансированный вкус, высокое качество и небольшой выпендреж👌
Через пару дней мы пришли в эту кофейню уже с Даней и партнер Криса - шеф Джеки - провела с Даней небольшое интервью. Мы договорились, что в ближайшие два дня у него будут пробные дни работы на кухне, сфотали меню и пошли в Victoria's Basement за фартуком.
Даня переживает. Я иду рядом и чувствую, как у него роятся мысли в голове. Но думаю, что пока это довольно комфортный вариант интеграции и мы должны его использовать.
Я не знаю, чем это всё закончится, но я очень благодарна этим людям - Крису и Джеки, за то, что они нас поддержали.
🔥17❤11👍6