Нашла жемчужину) 😌 Потрясающий бесплатный гид по проектированию лендингов — yakovenko.space/lp-guide

5 коротких уроков общей продолжительностью 40 минут.
Вот бы все обучающие материалы были такими чёткими и содержательными!

А здесь ещё база знаний от Романа Яковенко 🥳

И вообще мне очень нравится его сайт портфолио - вдохновляюсь)

Меняю свое питание, и вот единственная форма шоколада, которую сейчас себе позволяю с чистой совестью 🥰

Оригинальный рецепт тут. Мне не нравится возиться с ситом, поэтому я сразу чищу кожуру, и грушу запекаю в форме под фольгой.

Из такого количества ингредиентов у меня получаются три баночки объемом 200 мл.

Планирую постепенно уменьшать количество шоколада в этом рецепте, чтобы найти свой минимум.

Однозначно рекомендую)

Как общество спектакля разрушает нашу жизнь — интересное видео, которое приятно послушать фоном. Особенно в моменты нахлынувшего «со мной что-то не так».

Сначала посмотрела видео, пока готовила завтрак. Потом узнала, что автор канала — кандидат философских наук. И у него есть книга «Эпоха выгорающих супергероев. Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик» — определенно добавляю в очередь на чтение 📖 Отзывы хорошие)

Кажется, у меня кризис средних лет 😰

Не смогла удержаться и прочитала первую главу «Эпохи выгорающих супергероев» — это именно то, что я давно искала! Хочется читать, не отрываясь, чтобы поскорее добраться до второй части книги 🕯

Пара цитат, и я иду спать:

Быть «предпринимателем самого себя» в современных обстоятельствах означает принимать как фатальную неизбежность высококонкурентную рыночную среду обитания, в которой сам стиль предпринимательской жизни поглощает все существование самых разных людей независимо от их желания, финансового или социального статуса. Кроме того, это означает, что вся жизнь целиком становится пространством экономической деятельности, в котором человек любые свои способности стремится монетизировать, каждый свой поступок оценивает с точки зрения экономической пользы, а смыслом существования становится получение дохода.

По сути, вся жизнь в ее непрерывности превращается в рабочий процесс, где развитие себя как личности и сугубо профессиональная активность с карьерным ростом, решением рабочих задач, проектами и т. д. не просто оказываются в тесной взаимосвязи, но сливаются до полного отсутствия различий между работой и неработой, трудовыми буднями и личным досугом.

Пост выше был опубликован моей кошкой, пока я думала над подписью 👿 Никакой магии, она просто прошла по клавиатуре)

Сколько ни тренируйся, фитнес никогда не станет привычкой по жизни. Каждый раз это усилие над собой. Маленькая победа над большой человеческой ленью.

Я тренируюсь, чтобы поддерживать форму - физическую и ментальную. Каких-то чудесных преображений не жду. Хочется сохранить хотя бы то, что есть)

Вообще физически я довольно слабый человек. Очень быстро устаю и долго восстанавливаюсь. Такая вот базовая характеристика, которую всегда приходится принимать в расчет.

Для меня важно всё, что хоть как-то увеличивает мой энергетический потенциал. И это главная причина, по которой после затянувшихся перерывов, когда нет сил, настроения и всё болит, я ползу на тренировку.

Мне нравится думать, что фитнес меняет химию тела. Это настоящее волшебство ✨ И этому я посвятила серию постов, как напоминание для самой себя 💓