У меня есть доска на Pinterest, куда я выгружаю различные фоны из Midjourney. Для меня это своего рода терапия души прекрасным 🦋✨

Сегодня пополнила доску зимним вдохновением 🐾 Очень красивые вышли генерации, вы можете использовать их в некомерческой деятельности, в своих блогах и соц.сетях например)

А вообще в этом году абсолютно нет желания отмечать Новый год, что-то украшать, обмениваться поздравлениями. Дожили, пережили и ладно. Ахаха)) вот такой настрой 😊

Поэтому вдыхаю атмосферу новогодних праздников через Midjourney, любуюсь прекрасными комбинациями пикселей на экране)

👋 Всем привет)

Изначально я задумывала этот канал только с уклоном на дизайн. Но теперь решила, что хочу превратить его в личный блог — просто из интереса к разным сторонам жизни. Не из желания «причинить» кому-то пользу или что-то продать)

Мне интересно создать пространство, где я могу делиться своими мыслями, решениями, творчеством и находками, исследуя мир в собственном темпе. Хочется писать, не ограничивая себя рамками коммерческих целей и ожиданиями других людей.

Мне приятно, что вы подписаны на этот канал ❤️ А если еще читаете мои посты и ставите реакции, то я в восторге) Надеюсь, расширение тем публикаций не оттолкнет вас. Мои дизайнерские работы и находки тоже останутся, но отойдут на второй план.

У этого блога всё же будет основной мотив. Недавно я поняла, что всю свою жизнь ищу способы освобождения от парализующей тревожности. Это бесконечная истощающая война с самой собой.

Невротизм — это черта личности, которая характеризуется склонностью проявлять эмоциональную нестабильность, повышенную тревожность и восприимчивость к негативным эмоциям. Люди с высоким уровнем невротизма часто испытывают переживания, связанные со страхом, волнением или депрессией, и могут по-особому реагировать на стрессовые ситуации, часто неадекватно ситуации. Они более чувствительны к критике, склонны к самокопанию и переживаниям по поводу незначительных событий.

Невротизм — это не диагноз, а особенность личности. Люди с высоким уровнем невротизма могут быть более творческими, чувствительными и эмпатичными, но при этом им может быть сложнее справляться с повседневными стрессами.

Уровень невротизма может изменяться на протяжении жизни в зависимости от жизненных обстоятельств, стресса, здоровья или психотерапевтической работы.

Обычно моя голова как кипящий бульон из тревожных мыслей и необоснованных переживаний. Они возникают стихийно и затмевают собой настоящий момент, мешают быть «здесь и сейчас», давят на самооценку и нагоняют туч на горизонте будущего.

Я хочу через разные практики перестроить свое мышление и восприятие мира. Не в плане «смотреть на вещи позитивно», а видеть «по-другому». Хочу научиться отпускать контроль и двигаться по естественному течению жизни.

Для этого я сейчас:
🔵изучаю философию дао, дзен и восточную культуру,
🔵регулярно тренируюсь, двигаюсь созвучно своему телу,
🔵практикую безоценочность,
🔵стремлюсь к минимализму — не только в материальном, но и в информационном пространстве,
🔵отключаюсь от «мировых» тревог, на которые не могу повлиять,
🔵стремлюсь к прогрессу, а не к совершенству.

Позднее расскажу обо всём подробнее)