#саморазвитие
Зависимость от коротких видео
Бывало ли у вас такое, что, только открыв Tik-Tok, вы внезапно пробуждались через два часа и не понимали, куда делось ваше время? Это наглядная иллюстрация феномена быстрого "порционного" контента, из-за которой люди по всему миру страдают от депрессии, прокрастинации и выгорания. Что такое зависимость от коротких видео, чем она так опасна и как избавиться от цифрового транса — узнаете из данного урока.
Смотреть урок: https://youtu.be/kF7z-eWsjBk
Зависимость от коротких видео
Бывало ли у вас такое, что, только открыв Tik-Tok, вы внезапно пробуждались через два часа и не понимали, куда делось ваше время? Это наглядная иллюстрация феномена быстрого "порционного" контента, из-за которой люди по всему миру страдают от депрессии, прокрастинации и выгорания. Что такое зависимость от коротких видео, чем она так опасна и как избавиться от цифрового транса — узнаете из данного урока.
Смотреть урок: https://youtu.be/kF7z-eWsjBk
#саморазвитие
Как научиться формулировать мысли
В этом уроке рассказывает о том, как научиться формулировать мысли, избавиться от слов паразитов, а также даются упражнения, чтобы научиться формулировать мысли.
Смотреть урок: https://youtu.be/9HUbgk085sw
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
Как научиться формулировать мысли
В этом уроке рассказывает о том, как научиться формулировать мысли, избавиться от слов паразитов, а также даются упражнения, чтобы научиться формулировать мысли.
Смотреть урок: https://youtu.be/9HUbgk085sw
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие
Как включить мозг
Долгое время существовала гипотеза, что, включаясь в какую-либо работу, мы задействуем только 10% мозга. Остальная часть нашего сознания остаётся в покое, что не позволяет в должной мере развиваться и добиваться успехов. В этом ролике вы узнаете, что помогает развитию мозга, как формируются воспоминания, почему одним легче запоминать информацию утром, а другим вечером, как понять, что мозгу нужен отдых и как физическая активность влияет на развитие мозга.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=yN0LbMMQNV8
Как включить мозг
Долгое время существовала гипотеза, что, включаясь в какую-либо работу, мы задействуем только 10% мозга. Остальная часть нашего сознания остаётся в покое, что не позволяет в должной мере развиваться и добиваться успехов. В этом ролике вы узнаете, что помогает развитию мозга, как формируются воспоминания, почему одним легче запоминать информацию утром, а другим вечером, как понять, что мозгу нужен отдых и как физическая активность влияет на развитие мозга.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=yN0LbMMQNV8
#саморазвитие
Как стать удачливым
Лекция преподавательницы Стэнфордского Университета, благодаря которой вы узнаете, что удача не является простой случайностью. Из лекции вы узнаете, как стать удачливым человеком и использовать все свои возможности для наиболее быстрого и простого достижения результата, а также получите 3 совета о том, как поймать удачу за хвост.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/p0uYz4a7SIQ
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
Как стать удачливым
Лекция преподавательницы Стэнфордского Университета, благодаря которой вы узнаете, что удача не является простой случайностью. Из лекции вы узнаете, как стать удачливым человеком и использовать все свои возможности для наиболее быстрого и простого достижения результата, а также получите 3 совета о том, как поймать удачу за хвост.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/p0uYz4a7SIQ
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие
20 полезных привычек для улучшения жизни
В этом видео Гейб Балт рассказал про 20 полезных привычек, которые помогут вам стать продуктивнее, улучшить здоровье и самочувствие, а также сделать жизнь капельку проще и счастливее.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=h1s3VxeavwQ
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
20 полезных привычек для улучшения жизни
В этом видео Гейб Балт рассказал про 20 полезных привычек, которые помогут вам стать продуктивнее, улучшить здоровье и самочувствие, а также сделать жизнь капельку проще и счастливее.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=h1s3VxeavwQ
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие
Грамотная планировка дня
Что грамотно распланировать день, нужно понимать свои биоритмы: когда удобно просыпаться и работать, и исходя из этого в течение дня выделять временные промежутки для разных других сфер, таких как работа, чтение, катание на скейте и другие. И это только часть планирования, а более подробно будет в видео.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=HvFbyJJ6gn8
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
Грамотная планировка дня
Что грамотно распланировать день, нужно понимать свои биоритмы: когда удобно просыпаться и работать, и исходя из этого в течение дня выделять временные промежутки для разных других сфер, таких как работа, чтение, катание на скейте и другие. И это только часть планирования, а более подробно будет в видео.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=HvFbyJJ6gn8
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие
Adobe Photoshop для начинающих
В этом уроке вы узнаете про основные возможности и инструменты программы Фотошоп. Вы научитесь делать цветокоррекцию, создавать маски, вырезать шерсть или волосы и многое другое.
Ссылка на урок: youtube.com/watch?v=9K5b_UuTz1Y
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
Adobe Photoshop для начинающих
В этом уроке вы узнаете про основные возможности и инструменты программы Фотошоп. Вы научитесь делать цветокоррекцию, создавать маски, вырезать шерсть или волосы и многое другое.
Ссылка на урок: youtube.com/watch?v=9K5b_UuTz1Y
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие
Полный гайд по ChatGPT
Это самый полный урок по нейросети ChatGPT, который подходит новичкам. В нем вы узнаете все от А до Я. Как зарегистрироваться в ChatGPT, как пользоваться ChatGPT, как правильно писать запросы. Разберем всю базу от работы в стандартной версии ChatGPT 3.5 до самой новой и актуальной — ChatGPT 4 TURBO.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=WaOTyMeUxmk
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
Полный гайд по ChatGPT
Это самый полный урок по нейросети ChatGPT, который подходит новичкам. В нем вы узнаете все от А до Я. Как зарегистрироваться в ChatGPT, как пользоваться ChatGPT, как правильно писать запросы. Разберем всю базу от работы в стандартной версии ChatGPT 3.5 до самой новой и актуальной — ChatGPT 4 TURBO.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=WaOTyMeUxmk
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие
Как выглядеть моложе
Как выглядеть моложе и быть при этом здоровым? Здесь важно омоложение изнутри наружу. Это значит, что мы заботимся о своем здоровье, благодаря чему выглядим моложе и привлекательнее. Это и есть главный секрет anti-age. Подробнее расскажут в ролике.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=H5VObUm8Dlw
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
Как выглядеть моложе
Как выглядеть моложе и быть при этом здоровым? Здесь важно омоложение изнутри наружу. Это значит, что мы заботимся о своем здоровье, благодаря чему выглядим моложе и привлекательнее. Это и есть главный секрет anti-age. Подробнее расскажут в ролике.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=H5VObUm8Dlw
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие
5 полезных нейросетей для работы в CapCut
В видеоредактор CapCut добавили новые функции и теперь создавать видео стало еще интереснее и проще. Нейросети помогают создавать эффекты в видео, исправить звук и даже выставить свет в видео. В этом видео подробно расскажут как с помощью нейросетей создать шедевр.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=BXaj-EJVAPc
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
5 полезных нейросетей для работы в CapCut
В видеоредактор CapCut добавили новые функции и теперь создавать видео стало еще интереснее и проще. Нейросети помогают создавать эффекты в видео, исправить звук и даже выставить свет в видео. В этом видео подробно расскажут как с помощью нейросетей создать шедевр.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=BXaj-EJVAPc
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие
Как начать заниматься спортом и не бросить
Как начать заниматься спортом и не бросить, особенно когда мотивация к спорту испаряется? Как заставить себя заниматься спортом? В ролике рассказывается о главных идеях из книги Мишель Сегар "Потеть не обязательно". Вы узнаете, как разрешить себе начать заботиться о себе и начать спортивный образ жизни, какие стратегии важно использовать, чтобы не скатиться к старым привычкам и в очередной раз бросить спорт.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=s7E8UGrd6JY
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
Как начать заниматься спортом и не бросить
Как начать заниматься спортом и не бросить, особенно когда мотивация к спорту испаряется? Как заставить себя заниматься спортом? В ролике рассказывается о главных идеях из книги Мишель Сегар "Потеть не обязательно". Вы узнаете, как разрешить себе начать заботиться о себе и начать спортивный образ жизни, какие стратегии важно использовать, чтобы не скатиться к старым привычкам и в очередной раз бросить спорт.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=s7E8UGrd6JY
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
