Как привести свою жизнь в порядок — #урок от Владимира Романченко

Урок посвящен методам, которые помогут обрести контроль над своей жизнью. Вы поймёте, как выйти из состояния прокрастинации, как сделать жизнь более спокойной, как избавиться от лени, а также разберётесь, как не вернуться в прежнее состояние.

Смотреть урок: https://youtu.be/2ffXApRHg-k

Все про google таблицы за 13 минут - #урок Алексея Аль-Ватара

Из этого урока вы узнаете как создать таблицу в Google Docs, все основные возможности гугл таблиц и как ими пользоваться, как работать с сервисом Google для создания таблиц. А также про формулы, шрифты, ячейки, столбцы и другие функции в Google таблицах.

Смотреть урок: https://youtu.be/dzt7CZ1IjMk

Как сберечь себя осенью: 4 совета против стресса и депрессии — #урок от Евгении Стрелецкой

В уроке вы узнаете 4 совета, которые помогут пережить осень без развития депрессии, хронического стресса и проблем со здоровьем. Урок расскажет вам не только о поддержке своего тела, основные советы направлены на поддержку ментального здоровья.

Смотреть урок: https://youtu.be/il0Y13a-50I

Час в день на саморазвитие - #урок Брайана Трейси

В этом видео Брайан Трейси рассказывает про способ саморазвития, согласно которому вы должны заниматься саморазвитием всего 1 час в день. Он рассказывает почему данная тактика действительно работает и как добиться наилучших результатов.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/IBLfc7IjGtM

Как добиться низкого и глубокого голоса — #урок Александра Шаронова

Вы узнаете всё о понижении голоса: упражнения, особые техники и советы от профессионального диктора. Посмотрите видео, если хотите сделать свой голос низким, глубоким и красивым.

Смотреть урок: https://youtu.be/wjj_oczXqQM

FOMO: Синдром упущенной выгоды — #урок от Ted на русском

Ощущение, что ваша жизнь проходит не так весело, как у всех остальных и вы постоянно упускаете ваши "счастливые моменты" называется синдромом упущенной выгоды. В этом уроке вы узнаете, откуда появляется этот синдром, почему вы думаете, что другие успешнее, чем вы, и почему это неправда, а также узнаете, как перестать завидовать всем остальным из-за их красивой жизни, перестать тревожиться и начать наслаждаться тем, что происходит здесь и сейчас.

Смотреть урок: https://youtu.be/q8gkCziMM9o

Формулы Excel – все особенности, тонкости и трюки в одном видео - #урок Биляла Хасенова

В этом уроке за тридцать минут рассматриваются все самые важные основы работы с формулами и функциями в Excel.

Смотреть урок: https://youtu.be/IC19vQqQv04

Как работает компьютер — #урок от Джонник

Очень короткий, но крайне интересный урок об устройстве и работе любимого вычислительного устройства. Вы узнаете, от каких устройств произошли компьютеры, как именно работает вся система и каким образом компьютер, который ранее не мог поместиться в целой комнате, теперь может уместиться у вас на ладони.

Смотреть урок: https://youtu.be/5_ddyGqqgGE

Как мгновенно читать людей — #урок от Таблетка Саморазвития

Даже при том, что люди используют вербальную коммуникацию тысячи лет, самой понятной формой коммуникации является язык тела. Люди могут легко скрыть искренние намерения словами, но язык тела скрыть практически невозможно. В этом уроке вы узнаете о базовых приёмах чтения языка тела и о том, как правильно применять их в реальной жизни.

Смотреть урок: https://youtu.be/-r60Udrv_oI

Планирование в Google Calendar — #урок от PlanMe

Вы узнаете о том, как правильно пользоваться календарём в Google, чтобы ничего не забывать, мотивировать себя и не держать все дела в голове. Вы разберётесь в тайм-менеджменте с помощью календаря, узнаете о типах планирования и скрытых функциях инструмента.

Смотреть урок: https://youtu.be/c8zxx2nxPeE

8 худших ошибок при изучении языка — #урок от Энтони Американец

В уроке вы разберёте восемь основных ошибок, которые тормозят прогресс в изучении иностранного языка. Вы узнаете, почему нельзя обойтись без учебника, почему для обучения важно иметь вескую причину и какие советы ютуберов абсолютно не эффективны.

Смотреть урок: https://youtu.be/Vg8IAXoZppw

Как мотивировать себя изменить поведение — #урок от Ted на русском

Рекомендации из урока помогут в борьбе с вредными привычками, настройке режима дня, борьбе с шаблонным поведением, а также с повторением старых ошибок.

Смотреть урок: https://youtu.be/MblGyJyOhbQ

Как распознать ложь - #урок Джо Наварро

В этом уроке бывший агент ФБР и эксперт по языку тела Джо Наварро объясняет, как считывать мысли человека по его движениям. Вы узнаете что на самом деле значит, когда мы скрещиваем руки на груди, почему люди теребят предметы кончиками пальцев и каким приемами обмана пользуются игроки в покер.

Смотреть урок: https://youtu.be/EHuvsmgHOxo

Как начать читать книги: 5 советов для тех, кому трудно читать — #урок от Better Ideas

В этом уроке вы узнаете о пяти практиках, которые помогут в случае, если вы никак не можете приучить себя к регулярному чтению. Вы узнаете, как сделать чтение интересным и не скучным занятием, как сделать так, чтобы книги вас по-настоящему завлекали, а также узнаете, что делать, если даже мысль о чтении навевает на вас тоску.

Смотреть урок: https://youtu.be/A-ogiCpvDxk

Самый надёжный путь саморазвития — #урок от CleverMind

В этом уроке вы узнаете, работает ли на самом деле знаменитое правило 10000 часов как инструмент достижения успеха, какими приёмами можно пользоваться уже сейчас, чтобы ваше саморазвитие многократно ускорилось, а также получите отличные советы по том, как сделать себя круто прокачать уже сегодня.

Смотреть урок: https://youtu.be/T-n796DqvrA

Как компактно сложить одежду в рюкзак или дорожную сумку — #урок Марии Веремьёвой

В этом уроке Мария рассказывает про 3 основных способа, которые позволят сделать ваши вещи существенно компактнее, а их поиск в рюкзаке или сумке быстрее.

Смотреть урок: https://youtu.be/lwpNuWYS4_E

В какой позе лучше всего медитировать и как дышать в медитации — #урок от Игоря Бутникова

Очень хороший урок по основам медитации, в котором вы узнаете ответы на самые частые вопросы новичков. Вы узнаете, в какой позе медитировать, обязательно ли это должна быть поза "лотос", как правильно дышать во время практики и каким образом можно увеличить время медитаций.

Смотреть урок: https://youtu.be/9GxIAB7_GjQ

Как улучшить качество сна — #урок от Простые Мысли

Удивительно, но окружающий нас привычный комфорт может негативно сказываться на нашем здоровье, например — ухудшать качество сна. В этом уроке вы узнаете, что же мешает вам высыпаться и быть постоянно бодрыми, как это исправить и как сделать так, чтобы ощущение утренней усталости покинуло вашу жизнь.

Смотреть урок: https://youtu.be/gw1Qgu-exGM

Харизма: дар или навык — #урок от Dagon

В этом уроке вы узнаете всё о харизме, а также поймёте, почему харизма — это не врождённый дар, а умение, которое можно развить. Также вы получите подтверждённые исследованиями инструкции по развитию личной харизмы и поймёте, как сделать так, чтобы люди тянулись к вам сами и желали с вами общаться, а ваших советов обязательно слушались.

Смотреть урок: https://youtu.be/PTN3m_619_c

Как переубедить другого человека — #урок от AsapSCIENCE

Урок, который поможет вам выиграть сложный спор, не обидев человека. Вы узнаете технику, которая поможет убедить человека в вашей правоте и парировать аргументы собеседника.

Смотреть урок: https://youtu.be/wNe0L1HcEV4