Как распознать лжеца — #урок от ОпытX

Из урока вы узнаете о том, как распознать ложь в общении с разными собеседниками: на работе, дома, в кругу семьи и друзей. Также будут даны рекомендации по выводу лжеца на чистую воду.

Смотреть урок: https://youtu.be/VKHqEiJ9lWc

Как использовать свой мозг, чтобы достичь чего угодно — #урок от Таблетка Саморазвития

В этом уроке вы узнаете, как правильно использовать свой мозг, чтобы наиболее эффективно решать проблемы. Вы узнаете, как с помощью простых хитростей убрать страх перед большими достижениями, как и чем нужно «кормить» свой мозг и что делать, чтобы большие проблемы решались проще.

Смотреть урок: https://youtu.be/_pmS-RjYnMY

Как перестать накручивать себя — #урок от Ted на русском

В этом уроке вы узнаете, почему самокопание опасно для здоровья, как выбраться из этого состояния и прийти в норму, а также — что такое автоматические мысли, как они портят нам жизнь и как ими управлять, чтобы наше состояние только улучшалось, а жизненной энергии становилось больше.

Смотреть урок: https://youtu.be/yJM9aJqn5C4

3 способа ведения личного дневника — #урок от Анастасии Кай

Этот урок даст вам научную информацию о том, как ведение личного дневника улучшит вашу жизнь. Вы узнаете о пользе дневника для психики, о трёх видах его ведения и получите инструкцию о том, как выжать из этого занятия максимум пользы.

Смотреть урок: https://youtu.be/nd5_wR_pirk

Как выучить английский самостоятельно - #урок Алины Мурадимовой

В этом уроке рассказывается о лучших сервисах, которые помогают в изучении языка и дается система для быстрого самостоятельно изучения языка.

Смотреть урок: https://youtu.be/bbWJhDwFTko

Упражнения при боли в голове — #урок от Данила Сафронова

За этот короткий урок вы узнаете, как снять мигрень и убрать головную боль без обезболивающих препаратов, выполняя простые манипуляции со своим телом.

Смотреть урок: https://youtu.be/VuPdm1eFNBw

Как начать читать книги: 5 советов для тех, кому трудно читать — #урок от Better Ideas

В этом уроке вы узнаете о пяти практиках, которые помогут в случае, если вы никак не можете приучить себя к регулярному чтению. Вы узнаете, как сделать чтение интересным и не скучным занятием, как сделать так, чтобы книги вас по-настоящему завлекали, а также узнаете, что делать, если даже мысль о чтении навевает на вас тоску.

Смотреть урок: https://youtu.be/A-ogiCpvDxk

От головной боли можно избавиться за 5 минут - #урок Владимира Демченко

В этом уроке мануальный терапевт Владимир Демченко рассказывает про триггерные точки на на нашей шее и голове, которые влияют на наше самочувствие. В этом ролике вы увидите, как обычный канцелярский маркер помогает активировать их и убирать головную боль.

Смотреть урок: https://youtu.be/w3QgTVkPjTQ

20+ горячих клавиш Excel для ускорения работы — #урок от Дмитрия Езэпова

Из урока вы узнаете о более, чем 20 горячих клавишах Excel, которые ускорят вашу работу с программой. С помощью этого урока вы автоматизируете многие функции и замените их на моментальные команды.

Смотреть урок: https://youtu.be/TARLP-YfPXo

Как прокрастинировать продуктивно — #урок от Yuri Ohara

Всем нам знакомо чувство прокрастинации, но мало кто знает, что даже прокрастинацию можно использовать во благо. Из урока вы узнаете, как продвигаться в делах, прокрастинируя и ничего не делая, при чём тут мудрое планирование, и как сделать так, чтобы прокрастинация наоборот помогала решать вопросы быстрее и эффективнее. Урок на английском, но, к счастью, уже есть автоматический перевод.

Смотреть урок: https://youtu.be/leKV467blOk