SlimServis
110 subscribers
105 photos
68 videos
9 links
Я Оксана - нутрициолог- создатель компани которая помогает Вас быть здоровыми и стройными, энергичными через питание

А для Рязани ещё и готовим и доставляем

http://slimservis.ru/
Download Telegram
Программа питания «Белок + Клетчатка»

Это не диета.
Это умная система питания, которая включает жиросжигание, убирает отёки и возвращает лёгкость без срывов и голода.

Почему именно белок + клетчатка?

▫️ Белок
— сохраняет мышечный тонус
— ускоряет метаболизм
— надолго даёт сытость
— формирует красивое, подтянутое тело

▫️ Клетчатка
— мягко очищает ЖКТ
— снижает тягу к сладкому
— стабилизирует уровень сахара
— уменьшает вздутие и объёмы

Что даёт программа:
✔️ минус 2–4 кг без стресса
✔️ плоский живот уже в первую неделю
✔️ чистую кожу и сияние
✔️ стабильную энергию без скачков
✔️ контроль аппетита без силы воли

Как выглядит питание:
— каждый приём: белок + овощи / зелень
— минимум сахара и быстрых углеводов
— сбалансированное КБЖУ
— легко соблюдать даже в плотном графике

Для кого эта программа:
▪️ если вес «стоит»
▪️ если постоянная тяга к сладкому
▪️ если есть отёки и вздутие
▪️ если хочется результат без жёстких диет

Это питание, которое работает на тело, гормоны и самочувствие, а не против них.
🔥41
🌸 Запись в FMD-марафон восстановления и обновления тела!

Мы начинаем особое путешествие — 5 дней заботы о теле, клеточном питании и мягком перезапуске всех систем организма. (6 день, рекомендации по выходу из детокса)

FMD — это не просто питание. Это глубокий процесс восстановления, где тело наконец-то получает возможность отдохнуть, запустить очищение и перейти в режим регенерации.

Здесь нет голода, стресса и изнурения.
Здесь — вкусная еда, внутренняя лёгкость, ясная голова и энергия, которую вы почувствуете уже через несколько дней.

Каждый день мы будем шаг за шагом:
🥣 питать тело правильно,
🌿 помогать ему очищаться естественно,
💫 и возвращать контакт с собой — с лёгкостью, без насилия.

🕯 В этом марафоне всё продумано:
• готовые меню и рецепты,
• день заготовок,
• советы по режиму,
• и поддержка, чтобы вы не просто “прошли программу”, а перезапустили своё тело и мышление о питании.

Позволь себе быть в этом процессе мягко, с интересом, наблюдая, как тело благодарно откликается.

Пусть эти 5 дней станут для тебя началом новой истории — лёгкости, осознанности и уверенности в своём теле.

Сделай этот важный шаг и просто доверяй процессу.

С любовью и заботой💚
Группа открыта
По стоимости 2800₽ за 5 дней с сопровождением
Пишите в комментариях Хочу FMD и мы добавим вас в закрытую группу телеграмм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❄️ Когда холодно — худеют умнее

На улице мороз, ветер и «хочу что-нибудь тёплое и вкусное».
А дома — плед, чай… и мысль: «Готовить совсем не хочется».

И вот тут включается SlimService 🤍

Мы уже приготовили за тебя:
— горячие, сбалансированные блюда
— комфортные порции без переедания
— идеальный КБЖУ для стройности даже зимой

Никаких:
🚫 походов в магазин
🚫 кастрюль и сковородок
🚫 «ой, опять сорвалась»

Только:
тёплая еда
доставка до двери
лёгкость в теле и минус на весах

Зима — не повод откладывать заботу о себе.
Зима — повод делегировать питание SlimService.

📦 Доставляем.
🔥 Согреваем.
💫 Помогаем худеть красиво.
2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
SlimService Private Menu — искусство персонального питания

Это не доставка еды.
Это закрытый формат персонального сервиса для тех, кто ценит контроль, эстетику и результат.

Каждое меню создаётся индивидуально —
как капсульный гардероб или private wellness-протокол.

🍽 Персональный нутрициологический расчёт
🍽 Меню под ваши цели, вкусы и биоритмы
🍽 Премиальные ингредиенты и авторские сочетания
🍽 Идеальный баланс вкуса, формы и самочувствия

Никаких компромиссов.
Никаких стандартных решений.
Только точная работа с телом и состоянием.

Вы просто живёте своей жизнью.
Остальное мы берём на себя.

SlimService Private — когда питание становится частью статуса.

Доступ по предварительному запросу.
Private-консультация — в личные сообщения 🤍
6
🌿 5 дней, которые перезагружают тело

Если ты:
— ешь вроде «нормально», но вес стоит
— просыпаешься уставшей
— замечаешь отёки, тягу к сладкому и хаос с аппетитом

значит, телу нужна не диета, а перезагрузка.

Что такое FMD?

FMD (Fast Mimicking Diet) — это протокол питания, который имитирует эффект голодания,
но без голода и с едой.

Тело на 5 дней:
✔️ снижает инсулиновые качели
✔️ уходит от постоянного «хочу есть»
✔️ начинает использовать жир как топливо
✔️ сбрасывает отёки и воспаление

И да — это чувствуется уже на 3–4 день.



💡 Что вы получаете за 5 дней FMD
• минус отёки и объёмы
• лёгкость в теле
• более плоский живот
• чистую голову и энергию
• контроль аппетита после окончания

Без подсчёта калорий.
Без срывов.
С готовым планом и поддержкой.



🍃 FMD + доставка = идеальное сочетание

Мы уже сделали всё за вас:
• готовое FMD-меню на каждый день
• выверенные порции
• правильные жиры и минимум белка
• мягкий выход без отката

Вам остаётся только есть и наблюдать за изменениями.



🔥 Кому FMD подойдёт идеально

✔️ если вес «встал»
✔️ после праздников или стресса
✔️ перед стартом похудения
✔️ если хочется результата, а не очередной диеты



🚀 Сейчас открыт набор

FMD марафон — 5 дней перезагрузки с 6 апреля

📦 Формат: доставка + сопровождение
Ограниченное количество мест
❤‍🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
День первый👌
2
Меню на следующую неделю, также доступно к заказу постное меню на базе FMD ДЕТОКСs
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С праздником дорогие наши мужчины!!!💐
Скидки на март месяц 15%, готовимся к весне вкусно и действенно👌
3
Channel photo updated
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что такое FMD и почему о нем говорят во всем мире?

FMD (Fasting Mimicking Diet) — это программа питания, которая имитирует эффект голодания, но при этом вы продолжаете есть.

Метод был разработан учёным-геронтологом Valter Longo из University of Southern California и стал одним из самых известных протоколов в области биохакинга и антиэйдж медицины.

Главная идея FMD:
дать организму сигнал, что он находится в состоянии голода, чтобы запустить процессы восстановления и очищения клеток.

Что происходит в организме во время программы:

• запускается аутофагия — процесс «очистки» клеток
• снижается уровень воспаления
• организм начинает активно сжигать жир
• улучшается чувствительность к инсулину
• запускаются процессы обновления клеток и омоложения

При этом вы не голодаете полностью — рацион состоит из специально сбалансированных блюд с низким содержанием белка и сахара и умеренной калорийностью.

Обычно программа длится 5 дней, и за это время организм получает мощную «перезагрузку».

Кому подходит FMD:
— для мягкого детокса
— для снижения веса
— для уменьшения воспалений
— для перезапуска метаболизма
— для антиэйдж эффекта

Это не просто диета.
Это научно разработанный протокол восстановления организма.

Именно поэтому FMD сегодня используют в программах биохакинга, longevity и премиальных wellness-клиниках по всему миру.

В SlimService мы адаптировали протокол FMD под готовую доставку питания, чтобы пройти программу было максимально легко и безопасно.
1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рацион на первые два дня👌
2🥰1
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пакетное предложение на апрель месяц
2 недели скидка 10%
Больше 2 недель 15%
Неважно полная неделя или без выходных👌
Успеваем воспользоваться, на пакетное предложение есть только 25 мест💐
2
Иногда проблема не в силе воли.

А в том, что каждый день приходится решать одно и то же:
что приготовить, что выбрать, как «не сорваться».

К вечеру заканчивается энергия —
и вместе с ней заканчиваются «правильные решения».

Знакомо?

Сбалансированное питание работает иначе.
Когда всё уже продумано —
не остаётся места для хаоса.

Вы просто едите.
И постепенно возвращается лёгкость, ясность и контроль.

Именно поэтому мы всегда рекомендуем формат на месяц
не как ограничение, а как поддержку для организма.

Сейчас мягкое время, чтобы начать:
−15% на апрель на пакетные программы
2🔥1
🔥 МАРАФОН FMD — ПЕРЕЗАГРУЗКА ТЕЛА (готовим сами)

Хочешь почувствовать лёгкость, убрать отёки и снизить визуально вес за 5 дней без голода и срывов?

💎 Что ты получаешь в марафоне с моим личным сопровождением SlimServis:
Меню на 5 дней FMD (очень легкое и с нашими фирменными рецептами) с уклоном на биохакинг
Выход 1 день — мягко возвращаем привычное питание
Советы по результату и мотивация

За 5 дней ты:
• Минус 2–4 кг визуально больше
• Перезагрузка организма, плоские животики, тонкая талия, четкий овал лица, разгладим морщинки и у берем целлюлит и отеки
• Лёгкость и куча энергии

🎯 Старт: 6 апреля (по стоимости 4500₽)
💌 Запись по номеру 89106415458
Уже по традиции))) Есть 20 пакетных предложений на май месяц🙏