Вес снижался, а потом вдруг остановился?
Многие после бариатрической операции сталкиваются с этим и начинают переживать, что что-то идет не так.
🔜 В карточках разобрали, почему возникает плато и на что обратить внимание, если этот период затянулся.
Если вы находитесь в этой точке и нуждаетесь в поддержке, напишите в чат с Бари слово ПЛАТО — мы подберем нужного врача из центра хирургии ожирения и диабета 2 типа.
Вы сможете проконсультироваться с ним онлайн в приложении Slimmer😌
#разбор_slimmer
Многие после бариатрической операции сталкиваются с этим и начинают переживать, что что-то идет не так.
На самом деле плато — обычный этап. Организм адаптируется к новым условиям, и в какой-то момент цифра на весах может временно не меняться.
Если вы находитесь в этой точке и нуждаетесь в поддержке, напишите в чат с Бари слово ПЛАТО — мы подберем нужного врача из центра хирургии ожирения и диабета 2 типа.
Вы сможете проконсультироваться с ним онлайн в приложении Slimmer
#разбор_slimmer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7⚡2🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
После операции анализы приходится сдавать регулярно, и со временем их становится много. Бумажные бланки теряются, файлы в телефоне перемешиваются, перед консультацией приходится долго искать нужный результат.
В приложении Slimmer можно хранить все анализы в одном месте. Их удобно загружать в папки и при необходимости быстро открыть.
Почему это удобно:1️⃣ результаты всегда под рукой перед консультацией2️⃣ можно отслеживать динамику показателей со временем3️⃣ файлы хранятся структурировано и не теряются4️⃣ врач, который ведет вас в приложении, может сразу увидеть анализы и дать рекомендации по конкретным показателям
В видео показали, как за несколько шагов загрузить анализы и разложить их по папкам в приложении.
А как вы храните анализы?
⚡ — в заметках или в телефоне
👍 — храню бумажные бланки
🤷♀️ — никак не систематизирую
#сервис_slimmer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Период до операции у всех проходит по-разному. У кого-то есть выраженная тревога, кто-то спокоен, а другие испытывают смешанные чувства: с одной стороны, радость, что предстоит новая жизнь, с другой — страх неизвестности.
В этом видео Елизавета, пациентка доктора М.А. Бурикова, делится своим настроем перед операцией и своими мыслями в этот период.
💬 Напишите в комментариях, что вы чувствовали:🟣 было ли вам спокойно или тревожно?🟣 в какой момент пришло осознание, что операция уже скоро?🟣 что вам помогало справиться?
Если вы уже прошли этот этап, поделитесь своим опытом 🫶 — это может поддержать тех, кто сейчас готовится к операции.
#опыт_slimmer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4 4 2
Неочевидные способы увеличить активность и количество шагов 🏃♀️
Давайте уже наконец признаемся, что спорт — занятие не для всех. Пусть кому-то и нравится нахаживать шаги на беговой дорожке — респект и уважение🤩
Но что делать тем, у кого со спортом отношения никак не складываются?
Спойлер: решение есть!✨ Бытовая активность ✨
Предлагаем немного поштурмить и написать, какие повседневные дела помогают вам быть в тонусе?
Пишите в комментариях!
Давайте уже наконец признаемся, что спорт — занятие не для всех. Пусть кому-то и нравится нахаживать шаги на беговой дорожке — респект и уважение
Но что делать тем, у кого со спортом отношения никак не складываются?
Спойлер: решение есть!
Предлагаем немного поштурмить и написать, какие повседневные дела помогают вам быть в тонусе?
Пишите в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему после операции важно следить за белком ☑️
🔜 В карточках разобрали, почему возникает дефицит, сколько белка нужно и какие анализы контролировать.
Если есть сомнения в питании или появились тревожные симптомы, запишитесь на онлайн-консультацию к врачу в приложении Slimmer.
Специалист разберет ваш рацион, оценит анализы и поможет скорректировать дефициты.
💚 — жмите, чтобы белок всегда был в норме!
#овитаминах_slimmer
Если вы после операции хоть раз сталкивались с этими симптомами: слабость, выпадение волос, потеря мышечной массы, — это может быть связано с дефицитом белка.
Объем желудка уменьшается, есть получается меньше, а потребности организма в белке остаются высокими.
Если есть сомнения в питании или появились тревожные симптомы, запишитесь на онлайн-консультацию к врачу в приложении Slimmer.
Специалист разберет ваш рацион, оценит анализы и поможет скорректировать дефициты.
#овитаминах_slimmer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🗣 «Но ведь быстрее и удобнее позвонить или написать врачу лично»
Такой формат кажется понятным и привычным.
Но при длительном наблюдении важно не только получить ответ, но и иметь к нему доступ позже. А в личных сообщениях информация быстро теряется.
Поэтому мы и создали приложение Slimmer — чтобы вся коммуникация с врачом была структурирована и всегда под рукой🔜 скачать
Смотрите видео и ставьте реакцию, если:
🔥 — да, было
😅 — так поделитесь номером врача?
Такой формат кажется понятным и привычным.
Но при длительном наблюдении важно не только получить ответ, но и иметь к нему доступ позже. А в личных сообщениях информация быстро теряется.
Поэтому мы и создали приложение Slimmer — чтобы вся коммуникация с врачом была структурирована и всегда под рукой
Смотрите видео и ставьте реакцию, если:
🔥 — да, было
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Работа приложения Slimmer восстановлена 🤩
Недавно в приложении Slimmer произошел технический сбой, из-за которого часть пользователей не могла войти или столкнулась с ошибками.
❗️ Важно: все ваши данные внутри приложения сохранены и находятся в безопасности. Ничего не удалилось и не потерялось.
🔜 Если у вас возникли сложности со входом или работой приложения, пишите в службу поддержки Спроси Бари.
Недавно в приложении Slimmer произошел технический сбой, из-за которого часть пользователей не могла войти или столкнулась с ошибками.
Сейчас работа приложения полностью восстановлена, все функции доступны в обычном режиме.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7 4🙏2
💬 Мне прописали витамины, а они не работают. Что делать?
После бариатрической операции так может казаться, если самочувствие не улучшается сразу. Сохраняются слабость, выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи, головокружение, судороги, онемение, снижается концентрация внимания.
Что важно учитывать:
По ощущениям нельзя точно оценить, работает ли терапия. Оценивать это нужно по анализам, их динамике и клинической картине.
Если симптомы сохраняются или усиливаются, это не повод отменять добавки, а обратиться к врачу, который вас наблюдает:
— сдать контрольные анализы
— оценить показатели
— при необходимости скорректировать дозировки, форму препаратов и питание
#овитаминах_slimmer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥4 3