О сроках в похудении
Мое мнение таково, что в спешке и в гонке нет верного подхода, нет рационального мышления, нет результата.
Я имею ввиду нет здорового результата.
Можно похудеть на 20кг хоть за 1 день, достаточно отрезать себе ногу или 2 руки. Но то, что наедалось годами и годами складывалось в «копилку», точнее я бы жировой запас назвал сейфом со сложным шифром, который знает только организм, невозможно сбросить в спешке!
Можно не есть, и организм сначала до тра выжжет все мышечные ткани, заберет весь коллаген из кожи, все аккумулирует в энергию для жизни, а только потом, в самую последнюю очередь примется брать энергию из жира, и превращать в энергию ее.
Здоровое похудение - это не цель, это смиренный путь!
#мысли
Мое мнение таково, что в спешке и в гонке нет верного подхода, нет рационального мышления, нет результата.
Я имею ввиду нет здорового результата.
Можно похудеть на 20кг хоть за 1 день, достаточно отрезать себе ногу или 2 руки. Но то, что наедалось годами и годами складывалось в «копилку», точнее я бы жировой запас назвал сейфом со сложным шифром, который знает только организм, невозможно сбросить в спешке!
Можно не есть, и организм сначала до тра выжжет все мышечные ткани, заберет весь коллаген из кожи, все аккумулирует в энергию для жизни, а только потом, в самую последнюю очередь примется брать энергию из жира, и превращать в энергию ее.
Здоровое похудение - это не цель, это смиренный путь!
#мысли