У меня целые сутки пост был неправильно отредактирован и его начало повторялось два раза, а никто не сказал. Ну дела.

⠀ Сон – это опустошение.
⠀Для меня. Не научно.

⠀ Фаза быстрого сна опустошает образами, что хлещут по разуму, словно волны. Перерабатываемый пережитый стресс, навязчивые – хоть и искажённые – воспоминания, истощающий театр абсурда. Поток подсознания, "обнимающий" своим мраком и глубиной, ранее спрятанной за осмысленностью и полным осознанием жизни. Сценарии, в которых не хотелось оказываться, обострённые страхи и подавленные чувства. Хроническая боль и потерянное счастье, давящее фактом своей иллюзорности.
⠀ Фаза глубокого сна опустошает всепоглощающей тьмой, не позволяющей осознавать себя живым существом. Замедленный сердечный ритм, убаюкивающее глубокое дыхание, сливающееся с поверхностью расслабленное тело. Полное отсутствие мысленных процессов, подчёркивающих существование. Временная гибель, пугающая на утро наглым ночным воровством понимания своего "я" и окружающей реальности. Полёт, по окончанию которого невозможно даже представить, каково это было и что происходило с психикой в этот ускользающий из-под перевариваемости момент.

⠀ Обе фазы опустошают меня. Я никак не могу заснуть, переполненный самосознанием. Только истощённый донельзя, неспособный думать даже о происходящем сию секунду. Ослабленный и уязвимый, для острых лап подсознания, что все сутки жаждало высосать из меня "итоги" и "выводы", в стиле чёрной дыры. Забрать самость, лишив связи с реальностью и осветить те мои стороны, что при бодрствовании сокрыты: будь то насыщенные и яркие во время фазы быстрого сна или бессмысленно-никакие во время фазы глубокого.
⠀ Первая почти никогда не оставляет меня довольным. Я чувствую боль, что не способен исцелить в моменте. Вспоминаю людей, которых уже не вернуть или переживаю токсичную тревогу, контролируемую мной рациональностью в реальном мире. Я просыпаюсь действительно опустошённый и потерянный ресурс вынужден восполнять самостоятельно в течении дня, с нуля. Делать первые штрихи на чистом холсте, с которого горечь стёрла силу и какое-либо ощутимое восприятие действительности.
⠀ Вторая просто тратит моё время. Полный запас бодрости не восстанавливается, а нейроны порой остаются в том же состоянии, что и перед сном. Пустота, в которой я бесследно исчезаю, лишаясь контроля, порядка и способности обдумывать пространство-временной континуум. Лишь совсем немного эта пауза перезагружает некоторые части меня, в основном физические, чтобы я смог продолжить своё выживание и не свалиться без сознания в случайный момент.

⠀ Осознанные же сны никогда не считались мною снами. Они реализовывались как продолжение реальности, в которое я могу погрузиться, наделяя себя властью менять её и посещать абсолютно любые углы своего сознания. Сверхсила, всё также нагружающая психику, как и бодрствование.
⠀ И даже в "комнате сохранения" становилось больше смысла и наполнения, чем во сне, как неконтролируемом явлении. Намеренно и осознанно пропадая в своей безопасной зоне души, я насыщался большей мощью, чем после биологических процессов, подаваемыми учёными как отдых.

⠀ Чем-то наполненным для меня проснуться невозможно. Иллюзии быстрого сна и вакуум глубокого сна высасывают из меня каждую частичку души, существовавшей в мироздании до погружения в недолгий транс.

#тейк@slfcontroller

#selflove

недавние заметки для себя:

• необязательно делать идеально;
• можно начать сегодня;
• принимай любовь, которую действительно заслуживаешь (настоящую);
• не забывай дарить немного своей любви и себе;
• не позволяй людям пользоваться твоим доверием и добротой из-за того, что тебе страшно сказать «нет» и показаться плохим человеком;
• не жалей о том, что тебе не всё равно, даже если сейчас это кажется глупым.

~ via get well

[ источник ]