Самоконтроль над прокрастинацией.
22 subscribers
2.76K photos
381 videos
628 links
Целительное творческое выгорание.
Download Telegram
🔨🏠🛣🏠🤝🏠🧊

🗣🏆🏞️🗣🧵🏆,

Ты оказал мне незаменимую поддержку, когда относительно недавно практически все отвернулись от меня. Вклад, что ты вносишь в ментальное состояние окружающих, порой не замечаем даже тобой самим, однако это не отменяет его ценность. Ты был и остаёшься крайне интересной в своей простоте персоной, подающей более неопытному окружению пример для подражания. И хоть твой психологический рост трудно распознать и проанализировать издалека, я горжусь всем, что ты преодолел ради лучшей жизни.

С днём рождения, братец, желаю тебе стабильности в умиротворении и крепко жму руку. 🔥

🏆😊🏠🧊

🗣🏆🏞️🗣.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from get well
#aesthetic

посмотри: сегодня звёзды ярче,
чем вчера
оставь дела, пойдём скорей
на свежий воздух
посмотри: всё несерьёзно,
всё это — игра

Валентин Стрыкало «Бесполезно»

~ via get well
Раньше приходилось брать с собой на улицу фляжку воды, перо, ключи, телефон, да записную книжку. И я каждый раз выходил из дома с чувством, что что-то из этого забыл.
Теперь у меня переполненный хламом рюкзак.

Хорошей концовки этой истории нет, если что. Я всё ещё выхожу из дома с чувством, что забыл что-то из этого хлама.
🔥1🕊1
Кофе не спас меня от Альцгеймера, а лишь усилил его: я забыл помочь соавтору с главами.
Пришлось наверстать в перерыве от работы, без пауз и промедлений. Результатом, пожалуй, доволен, в условиях кратких сроков я творю даже насыщеннее.

#писательство@slfcontroller
🕊1
Forwarded from get well
#creativity

самый быстрый способ возненавидеть свою творческую деятельность — привязать ее к самооценке.

когда самоощущение напрямую связано с результатом работы, прогресс останавливается и ты начинаешь воспринимать все через призму личной неудачи.

когда такое происходит, хороший результат как будто разрешает существовать, а плохой нагоняет кризис самовосприятия.

потом ты начинаешь перестраховываться — перестаешь идти на тот самый творческий риск, который привил любовь к этому делу, потому что экспериментировать кажется слишком опасным.

если же работа не определяет самоценность, можно просто взглянуть на нее и задаться вопросом: «что в следующий раз можно будет сделать лучше?».

правда в том, что количество лайков и продаж колеблется от случая к случаю.

если настроение зависит от оценки других, будет страдать твое психическое здоровье. и это уже принесет настоящий урон.

чтобы работа не пострадала, тебе нужно быть «кем-то» вне того, что ты делаешь. тем, кому можно ошибаться и переносить неудачи без последствий.

ради процветания твоего же ремесла позволь работам быть просто тем, чем ты занимаешься, а не определять тебя полностью.

~ via get well