⠀А ведь главное счастье жизни в наличии воспоминаний.

⠀Это поразительно, но я только сегодня сполна осознал фразу "чтобы было что вспомнить".
⠀Мне приснилось, как я готов был пойти на самоубийственную воинственную миссию, но вдруг меня занесло в загородные дебри и я преисполнился. Расхаживая по лесам, тропинкам и чащам, я вдруг понял, что не могу оставить позади желание обзавестись множеством воспоминаний со своими близкими и будущим ребёнком. Что не хочу умереть в забвении.

⠀Настоящее, безусловно, ценно. Чувствовать себя в безопасности, уверенно двигаться к своей цели, получать дофамин, смеяться. Но не менее ценно, а может даже и более, когда я могу остаться в тишине, задуматься и понять, что жизнь прожита не впустую. Что есть моменты, вызывающие улыбку даже спустя время, или хотя бы исцеляют осознанием пройденного пути. Когда в моей жизни были люди, согревающие душу даже после своего исчезновения, стоит лишь о них подумать.

⠀Даже печальные и мрачные воспоминания не так ужасны в своём замысле. Если они есть — значит всегда есть повод добиться лучших воспоминаний. Если они есть — значит, возможно, есть им противоположные, есть, с чем сравнивать. Значит есть хотя бы понимание, что печально и мрачно, представление о прекрасном.

⠀Паразитирование на ностальгии — вредно, и жить исключительно в своём прошлом разрушительно, однако всегда важно напомнить себе, что было или может быть гораздо комфортнее. Что, например, можно воспитать целого живого человека, обретая с ним годы совместной яркой жизни, наполненной самыми разнообразными впечатлениями. Полюбить и стать любимым. Исполнить все свои светлые сокровенные желания и достичь успехов в любимой сфере.

⠀Воспоминания способствуют как и осознанию ценности своей жизни, так и любви. Ведь что может быть лучше, чем наличие в кругу общения людей, с которыми всегда есть и будет, что вспомнить за чашкой чая тёплым уютным вечером? Явно не надоедающие разговоры только о других или только о вымышленном.

⠀Я люблю воспоминания. Они делают меня живым, наполняют моё сердце историями, которые я прожил и стал таким, какой я есть. Пусть даже меня предавали, пусть моё сердце бывало разбитым, я всё ещё помню чувства комфорта, страсти и желания двигаться дальше. Ночные разговоры, раскрывающие души, совместные развлечения, перемирия, объятия, поцелуи, подарки и взаимопомощь. Если я это помню, значит, это существует и может повториться вновь. А значит, пока есть что вспомнить — я могу быть счастлив.

#тейк@slfcontroller

Есть такая хитрая установка, часто не замечаемая людьми, привыкшими собой жертвовать: если ты можешь - то ты должен. Есть деньги? Должен одолжить. Можешь уделить время? Должна уделить. Полностью пропадает "хочу" как значимый критерий для выбора. И тогда деятельность регулируется исключительно истощением и опустошением - когда уже не можешь в принципе.

Одна из защитных стратегий в такой ситуации - так организовать жизнь, чтобы у тебя ничего ни для кого не было. В том числе и для себя.

Илья Латыпов

Настолько хорошо написал шикарную сцену, что соавтор, с которым я пишу уже 9 лет, уточнил, не отредактировал ли я текст через ИИ.
Сам я не считаю, что ИИ может делать лучше человека, но у него другой опыт с нейросетями и он так считает, поэтому это оказался довольно сильный комплимент.

#писательство@slfcontroller

⠀Впереди тяжёлая неделя.
⠀Но сам ли я решаю, будет ли она таковой, или столкновение с призраками прошлого неизбежно, сколько стараний бы я не вложил в их изгнание?

⠀Два года назад началась череда событий, изменившая меня настолько, что образы давно ушедших людей до сих пор разгуливают по моему подсознанию, особенно по ночам. С того момента произошли целые месяцы исцелений и годы насыщенной, активной жизни, наполненной не менее значимыми приключениями. Однако меня возвращает назад снова и вновь, всё это время, и каждый раз почти как в первый.

⠀Я очень много раз и очень долго рассуждал на эту тему: О том, как мои собственные потребности и неудовлетворённости влияют на это состояние, что я могу с этим делать, как всё это влияет на моё существование. Даже сделал несколько важных шагов в новую зону комфорта, избавленную от необходимости проживать давным-давно зажитые травмы.
⠀Но если в обычные дни я действительно способен переформировать своё сознание и пойти дальше, отпустив чувства ностальгии и сожаления, то что будет со мной в следующие семь дней? Два года назад первая неделя июня меня травмировала, год назад спровоцировала отпраздновать "годовщину травмы" путём воссоздания пережитых тогда ощущений, и больше я с ней не сталкивался. Я понятия не имею, как поведёт себя моя психика и смогу ли я себе помочь, если она поведёт себя неудовлетворительно.

⠀Безусловно, есть и огромная доля моего осознанного влияния. Мой страх сейчас повлияет на формирование дискомфорта в будущем и, как это обычно и бывает, если я себя слишком сильно накручу — произойдёт именно то, чего я опасаюсь. Ведь всё происходит только в моей голове, реальность безопасна.
⠀Однако стал бы я самостоятельно придавать данным переживаниям такую значимость, будь мне всё равно глубоко внутри? Как мне кажется, я не подкармливаю свой стресс, а раскрываю створки, за которыми он спрятан. Позволяю эмоциям и чувствам быть, чтобы с ними работать. И там, в сердце, ещё предостаточно болезненных ледяных бурь, в которые мне стоит зайти, чтобы выпустить их наружу.

⠀Несмотря на то, что у меня непереносимость жары и высокий иммунитет к холоду, начало лета 2024-го было одним из самых леденящих времён в моей жизни. От того холода я прятался под толстыми одеялами и трясся, не в силах даже заснуть, потому что не получалось согреться. Всё это работало и на метафорическом, и на психосоматическом уровне, хотя, может быть, тогда действительно была ужасная погода на улице.
⠀В этом году погода обещает быть жаркой, но я готов при необходимости зайти в снежные вихри моих мучений снова. Я принимаю свою судьбу и, если морозные просторы требуют моей вовлечённости, я побаиваясь, но решительно и храбро с ними сольюсь воедино. Пусть я и замёрзну, но уж точно не погибну.

⠀Славься Хёд, бог тьмы и зимы (?). Пусть будешь ты богат серебром, ручными изделиями и мёдом. И хоть ты слеп, благослови меня своим взором, чтобы смог я разглядеть все тропы посреди природы, которую безмерно уважаю. Позволь найти мне выход из слепящих горизонтов моей ноющей души. Славься, Хёд, и благослови меня в ответ.

#тейк@slfcontroller