На нашем канале вы можете встретить следующие хештеги и аббревиатуры.

«Возраст»
#новорожденные
#от4до7мес
#от8до12мес
#от13до24мес
#страше2лет

«Режим дня»
#таблицанорм
#ИСС (формула истинного сна)
#ИН (индивидуальные нормы)
#ВБ (время бодрствования)
#границы дня
#НС (ночной сон)
#ДС (дневной сон)
#короткиеДС
#организациярежима
#ложныйсброссна
#ЧНП (частые ночные пробуждения)
#сбойрежима
#сдвигрежима
#микросон
#продлениеснов
#едаисон
#сонвовремяпутешествия
#наукасна
#условиясна
#ритуал
#раннийПодъём
#с5на4сна #с4на3сна #с3на2сна #с2на1сон

«Время бодрствования» ВБ
#наполнениеВБ
#АБ (активное бодрствование)
#СБ (спокойное бодрствование)
#замедление
#ПУ (признаки усталости)
#ритуал
#засыпание
#недогул
#перегул
#детСад
#техникирасслабления

Организация сна:
#совместныйсон
#кроватка
#сонвдвижении
#освещение
#соннаяигрушка
#одеяло
#подушка
#соска
#пеленание
#сухиеночи
#сонвовремяпутешествия

Сложности со сном:
#сонвовремяболезни
#короткиесны
#регресс
#нормыразвития
#зубы
#нужендоктор
#сброссна
#обучениеСЗ (самозасыпанию)
#дополнительныеАЗ (ассоциация на засыпание)
#разделениеАЗ

«Еда и сон»
#питание
#ГВ - грудное вскармливание
#ИВ - искусственное вскармливание
#прикорм
#кормительноеМесто

«Ассоциация на засыпание» - АЗ
#АЗсоска
#АЗгрудь
#АЗмама
#АЗкачание
#АЗпеленание
#АЗсонвдвижении

Другое:
#обученикконсультантов
#методикаСЗ (самозасыпания)
#психологияМатеринства
#слёзы
#истерики
#границы
#страхи
#развитие
#техникирасслабления
#ресурсымамы
#адаптацияксаду
#развитиевдекрете
#горшок

#вопросответ
#разборы
#столзаказов
#советымамам
#кейс
#новостинедели
#анонсымероприятий

Прямой эфир

«Вся правда PRO недогул»

-доступ 24 часа🔥


https://www.instagram.com/tv/CWYDFIzooJw/?utm_medium=copy_link

#пэ #недогул

В СТОРИС закрепляем знания после просмотра эфира про «недогул»!

Присоединяйтесь 🔥

https://instagram.com/stories/sleep.secret/2708961089896427373?utm_medium=copy_link

#недогул #разборы

Утверждать, что #ЧНП у всех детей из-за недосыпа/ ИЛИ недогула некорректно.

Смотрите эфир про ЧАСТЫЕ НОЧНЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ в записи ⬇️

https://www.instagram.com/tv/CPapgx3hMGt/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

#пэ #недогул #вопросответ

#Разборы дневников

4.5 мес. и 6.5 мес.

Как может выглядеть суточный #недогул.

Видео можно смотреть на скорости *2

#пэ #от4до7мес

Встречаемя в эфире! Тема «Скрытый недогул». Разберем дневник - 3 мес.

ЗАПИСЬ ЭФИРА ПО ССЫЛКЕ ➡️https://youtu.be/pdPkmUso1h0

#недогул #новорожденные #разборы

Откуда «#короткиесны» и протест на #засыпание? Голубой цвет -«#недогул» или короткий сон.
Красный- #перегул/перевозбуждение или длинный сон.

#разборы #короткиедс

ЗАПИСЬ ЭФИРА. Ставим❤️ , если было интересно. В комментариях разберём Ваши вопросы.

#вопросответ #пэ #аз #от13до24мес #зубы #регресс #режим #сброссна #кризис #сз #недосып #недогул #сонвдвижении

Через 30 минут встречаемся в эфире в Инстаграм!

Тема эфира: Ребенок просыпается через 40-60 минут после укладывания в ночь

Знакомо?❓

Многие родители сталкиваются с такой проблемой: малыш вроде бы сладко уснул, но через час, а то и раньше, уже на ногах .

В эфире:

✔️Разберемся, почему так происходит
✔️Поделимся советами, как помочь ребенку спать крепче всю ночь
✔️Ответим на ваши вопросы ‍
Присоединяйтесь!

Жду вас в эфире!

https://www.instagram.com/reel/C8MarcUtm5V/?igsh=MTRreXZwc2FnY204eg==

#разборы #пэ #недогул #чнп #режим

Последствия позднего сброса дневного сна и скрытого недогула👇
#вопросответ #столказазов #сброссна #недогул
#короткиеДС