Топ-10 тревожных снов и что они означают. Клинический психолог Иэн Уоллес исследовал сновидения в книге «100 лучших снов», выбрал самые распространенные и объяснил, о чем это все.

Сон: Вам нужно успеть к дедлайну, на встречу или свидание, но все пошло не так, и теперь вы опаздываете.

Что это значит: По словам Уоллеса, то, к чему вы стремитесь во сне – метафора вашей реальной жизненной цели. Возможно, приближается крайний срок или, возможно, условный, который вы сами себе установили (зарплата, карьера, покупка квартиры, брак или дети к 30, 40 и так далее годам), и это сильно вас напрягает.

Что делать: перестать заметать эти мысли под плинтус, составить план и в итоге попасть туда, где вы планировали оказаться.

Опаздываете во сне?

🔥 часто
👍 иногда
♥️ не мой кошмар.

#топ10снов

Топ-10 тревожных снов: вы нашли в доме новую комнату.

Что это значит. «Дом – самый популярный символ в сновидениях, – говорит психолог Иэн Уоллес, автор книги «100 лучших снов». – На самом деле это олицетворение вашего «я». Неиспользуемая комната – это новый аспект вашей личности, возможно, подавленный. Это может быть неиспользованный талант или страсть.

Чем больше комната, которую вы найдете – тем больше у вас возможностей реализовать свой потенциал.

Находите тайные комнаты?

♥️ мой случай
👍 однажды
🤩 никогда.

#топ10снов

Топ-10 тревожных снов: вы сдаете экзамен, к которому не готовы.

Что это значит. Экзамены, которых в вашей жизни давно нет, – классические сны перфекциониста. «Если это кошмар или повторяющийся сон, вы живете в страхе испортить даже то, к чему хорошо подготовлены», – считает клинический психолог Иэн Уоллес, автор книги «100 лучших снов».

Заваленный экзамен, который вы на самом деле давно уже сдали, – это беспокойство не о вашей реальной компетентности, а о том, как это выглядит со стороны: понятно ли окружающим, что вы и правда молодец.

#топ10снов

Топ-10 тревожных снов: вы в людном месте без одежды. Или частично одеты, но не прикрыты в стратегических местах.

Что это значит. «Вы чувствуете себя не в своей тарелке, уязвимы и боитесь разоблачения», – объясняет клинический психолог, автор книги «100 лучших снов» Иэн Уоллес.

Возможно, беспокойство вызывает новая работа или отношения. Если действие происходит в классе – вероятно, вы до сих пор не уверены в тех навыках, которым там учились.

Если дело происходит в ресторане, театре или подобном месте, это может быть тревогой по поводу отношений с людьми вообще.

Ваш сценарий?

🔥 снится регулярно
👍 пока обошлось.

#топ10снов

Топ-10 тревожных снов: вы стоите в невероятно длинной очереди в туалет, который оказывается в непотребном состоянии или без дверей.

Что это значит: Вероятно, вы метафорически заблокированы в реальной жизни, предполагает Иэн Уоллес, клинический психолог, автор книги «100 лучших снов». – У вас есть что-то, от чего вам нужно избавиться, будь то токсичный друг или ненавистная работа, и вы боитесь, что расставание будет сопровождаться грязным выяснением отношений. И вы предпочитаете терпеть, опасаясь последствий.

Ваш кошмар?

🤩 часто снится
👌 редко, но незабываемо
♥️ не мой сон.

#топ10снов

Топ-10 тревожных снов: вы летаете – сами по себе или в самолете, на метле, драконе, в ступе, ну и на чем там еще можно полетать.

Что это значит. Это один из немногих действительно хороших снов. По словам Иэна Уоллеса, клинического психолога, автора книги «Сто лучших снов», вы, скорее всего, преодолели большое жизненное препятствие. «В этот момент вы можете чувствовать себя свободным от ограничений и открытым для принятия смелых решений».

Летаете?

♥️ часто
🔥 иногда
👍 твердо стою на земле даже во сне.

#топ10снов

Топ-10 тревожных снов: за вами гонятся.

Что это значит? Такие сны говорят об избегающем поведении. Скорее всего, у вас есть проблема, которую вы предпочитаете не решать. По словам Иэна Уоллеса, клинического психолога и автора книги «100 лучших снов», это может быть неразрешенный семейный конфликт или сложности с бизнесом, которые требуют ваших действий, а вы всячески от них уклоняетесь.

А еще погони часто снятся людям с повышенной тревожностью или депрессией.

Убегаете во сне?

🔥 да
♥️ не мой сон.

#топ10снов

Топ-10 тревожных снов: вышедший из-под контроля автомобиль (велосипед, самокат, вертолет – любой неодушевленный транспорт, который внезапно перестал вам подчиняться).

Что это значит? Во сне транспорт – это метафора вашей способности двигаться к цели, – объясняет Иэн Уоллес, клинический психолог и автор книги «100 лучших снов». – И если ваша машина вышла из-под контроля, то и ваша жизнь, вероятно, тоже. Вы боитесь, что крушение неминуемо.

И кстати, это вовсе не значит, что ваш мир рухнет со дня на день. Ведь это ваши субъективные страхи, которые могут быть сильно преувеличенными.

Ваш сон?

🔥 регулярно снится
♥️ не мой.

#топ10снов