Здесь не перекрутить. Точка лицом на судей, потом поворот

НЕБОЛЬШАЯ ПАМЯТКА ‼️

1. Верхнюю одежду сдаем в гардероб ( часы работы 7:00-19:30)
2. Раздевалки находятся на 1 и 2 этаже , ТЕЛЕФОНЫ / ДЕНЬГИ и др.дорогие вещи не оставлять‼️
Координатор Кирилл проводит вас в раздевалки если вы не знаете куда идти.
В раздевалках за порядок и чистоту ответственность несут дети , просьба объяснить детям что за собой надо убирать ❤️
3. Разминочная зона на 3 этаже тамже и пресс волл.
4. На балконе 3 этажа детям НАХОДИТЬСЯ ЗАПРЕЩЕНО‼️ только зрителям‼️
5. ⁠Фотогруппа и трансляция на 3 этаже @⁨~Дмитрий⁩

Видео сегодняшнего дня скиньте

Жду от вас анализ работы сюда. Каждый прописывает свои ошибки

на фордере не прогибаться и поднимать раньше плечи
не сгибать колено
прижать ногу в либерти
флажок держать за стопу
не переносить вес на пятки

соединять флаеру ноги на винте в экст
считать громче

Доброе утро. Мне нужно, чтобы каждый свою ошибку написал)))

больше работать ногами, не топтаться на парнике, подсечка на фордере

в 3 выпрямить руки, ближе работать к друг другу

Добавьте Полину

Скиньте сюда видео с Люберец. Срочно

Аян, посмотри она прям перебирает