Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 А мы переносимся в Красноярск и показываем, как проходило опробование на всероссийских соревнованиях «Весенний кубок»!
#воспитанницыАкадемии
#соревнования
🇬🇧 And we’re heading over to Krasnoyarsk to show you how the floor testing took place at the All-Russian Spring Cup competition!
#AcademyStudents
#competition
#воспитанницыАкадемии
#соревнования
🇬🇧 And we’re heading over to Krasnoyarsk to show you how the floor testing took place at the All-Russian Spring Cup competition!
#AcademyStudents
#competition
🇷🇺 А вот как выглядят награды всероссийских соревнований «Весенний кубок»!
Кстати, медали состоят из двух частей, соединенных магнитом. Благодаря этому гимнастка сможет разделить победу с тем, кто шел рядом — тренером, родителями или другим близким человеком.
#соревнования
🇬🇧 And here's what the awards of the All-Russian Spring Cup competition look like!
By the way, the medals consist of two parts connected by a magnet. Thanks to this, the gymnast will be able to share the victory with the person who was with her every step of the way - a coach, her parents or another loved one.
#competition
Кстати, медали состоят из двух частей, соединенных магнитом. Благодаря этому гимнастка сможет разделить победу с тем, кто шел рядом — тренером, родителями или другим близким человеком.
#соревнования
🇬🇧 And here's what the awards of the All-Russian Spring Cup competition look like!
By the way, the medals consist of two parts connected by a magnet. Thanks to this, the gymnast will be able to share the victory with the person who was with her every step of the way - a coach, her parents or another loved one.
#competition
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 Организатором всероссийских соревнований «Весенний кубок» выступила Красноярская краевая федерация художественной гимнастики.
Перед началом соревнований президент федерации Юлия Дьяченко рассказала нам об особенностях турнира и о том, чем ей нравятся спортсменки Международной Ассоциации клубов «Небесная грация».
#воспитанницыАкадемии
#соревнования
🇬🇧 The organizer of the All-Russian Spring Cup competition was the Krasnoyarsk Regional Rhythmic Gymnastics Federation.
Before the start of the competition, the federation President Yulia Dyachenko, told us about the features of the tournament and what she likes about the International Sky Grace Rhythmic Gymnastics Clubs Association athletes.
#AcademyStudents
#competition
Перед началом соревнований президент федерации Юлия Дьяченко рассказала нам об особенностях турнира и о том, чем ей нравятся спортсменки Международной Ассоциации клубов «Небесная грация».
#воспитанницыАкадемии
#соревнования
🇬🇧 The organizer of the All-Russian Spring Cup competition was the Krasnoyarsk Regional Rhythmic Gymnastics Federation.
Before the start of the competition, the federation President Yulia Dyachenko, told us about the features of the tournament and what she likes about the International Sky Grace Rhythmic Gymnastics Clubs Association athletes.
#AcademyStudents
#competition
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 А вы знали, что помогает Каролине Пахтусовой настроиться на выступление?
Решение кроссвордов!
Об этом, а также о своих образах гимнастка рассказала после завершения соревнований «Алые паруса».
На турнире в Санкт-Петербурге Каролина стала бронзовым призером многоборья среди юниорок по программе КМС. Ее тренер — Алина Гусарова, хореограф — Елена Егорова.
#воспитанницыАкадемии
#соревнования
🇬🇧 Did you know what helps Karolina Pakhtusova get in the right mindset for a performance?
Solving crossword puzzles!
The gymnast talked about this and her images after the end of the Scarlet Sails competition.
At the tournament in St. Petersburg, Karolina won the bronze medal in the all-around among juniors in the Master of Sports Candidate program. Her coach is Alina Gusarova, and choreographer is Elena Egorova.
#AcademyStudents
#competition
Об этом, а также о своих образах гимнастка рассказала после завершения соревнований «Алые паруса».
На турнире в Санкт-Петербурге Каролина стала бронзовым призером многоборья среди юниорок по программе КМС. Ее тренер — Алина Гусарова, хореограф — Елена Егорова.
#воспитанницыАкадемии
#соревнования
🇬🇧 Did you know what helps Karolina Pakhtusova get in the right mindset for a performance?
The gymnast talked about this and her images after the end of the Scarlet Sails competition.
At the tournament in St. Petersburg, Karolina won the bronze medal in the all-around among juniors in the Master of Sports Candidate program. Her coach is Alina Gusarova, and choreographer is Elena Egorova.
#AcademyStudents
#competition
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 Давайте заглянем на тренировку Маши Борисовой: вместе с тренером Ириной Гусаровой и спортивным психологом Евгенией Кузьминовой гимнастка готовится к всероссийским соревнованиям «Весенний кубок».
#тренировки
🇬🇧 Let's take a look at Masha Borisova's training! Together with coach Irina Gusarova and sports psychologist Evgenia Kuzminova, the gymnast is preparing for the All-Russian Spring Cup tournament.
#training
#тренировки
🇬🇧 Let's take a look at Masha Borisova's training! Together with coach Irina Gusarova and sports psychologist Evgenia Kuzminova, the gymnast is preparing for the All-Russian Spring Cup tournament.
#training
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 Корректируем перекаты мяча перед соревнованиями!
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева показала Александре Борисовой из Москвы технику.
Как у Саши получилось выполнить элемент — в нашем видео!
#тренировки
🇬🇧 Correcting the ball rolls ahead of the competition!
Olympic champion Alina Kabaeva showed Alexandra Borisova from Moscow the technique.
How Sasha managed to perform the element is in our video!
#training
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева показала Александре Борисовой из Москвы технику.
Как у Саши получилось выполнить элемент — в нашем видео!
#тренировки
🇬🇧 Correcting the ball rolls ahead of the competition!
Olympic champion Alina Kabaeva showed Alexandra Borisova from Moscow the technique.
How Sasha managed to perform the element is in our video!
#training
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 Как сделать упражнение с лентой выразительнее?
Над этим Мария Борисова из Санкт-Петербурга поработала вместе с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой и тренером Ириной Гусаровой.
А мы показываем вам еще одно эксклюзивное видео с занятия в Сириусе!
#тренировки
🇬🇧 How to make a ribbon exercise more expressive?
Mariia Borisova from St. Petersburg worked on this together with Olympic champion Alina Kabaeva and coach Irina Gusarova.
Take a look at another exclusive video from a class at Sirius!
#training
Над этим Мария Борисова из Санкт-Петербурга поработала вместе с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой и тренером Ириной Гусаровой.
А мы показываем вам еще одно эксклюзивное видео с занятия в Сириусе!
#тренировки
🇬🇧 How to make a ribbon exercise more expressive?
Mariia Borisova from St. Petersburg worked on this together with Olympic champion Alina Kabaeva and coach Irina Gusarova.
Take a look at another exclusive video from a class at Sirius!
#training
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 Одинаковые ловли делают упражнение слишком предсказуемым. Но олимпийская чемпионка Алина Кабаева нашла способ, как его может разнообразить Александра Борисова из Москвы.
Смотрим видео подготовки ко всероссийским соревнованиям «Весенний кубок»!
#тренировки
🇬🇧 The same catches make the exercise too predictable. But Olympic champion Alina Kabaeva found a way to spice it up for Alexandra Borisova from Moscow.
Watch the video of the preparation for the All-Russian Spring Cup competition!
#training
Смотрим видео подготовки ко всероссийским соревнованиям «Весенний кубок»!
#тренировки
🇬🇧 The same catches make the exercise too predictable. But Olympic champion Alina Kabaeva found a way to spice it up for Alexandra Borisova from Moscow.
Watch the video of the preparation for the All-Russian Spring Cup competition!
#training
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 Иногда гимнастки даже сами не знают, что могут выполнять сложные элементы и делать упражнения еще более выразительными!
Показываем интересный фрагмент работы олимпийской чемпионки Алины Кабаевой с Марией Борисовой из Санкт-Петербурга.
#тренировки
🇬🇧 Sometimes gymnasts don't even know that they can perform complicated elements and make their routines even more expressive!
Take a look at an interesting fragment of the work of Olympic champion Alina Kabaeva with Mariia Borisova from St. Petersburg.
#training
Показываем интересный фрагмент работы олимпийской чемпионки Алины Кабаевой с Марией Борисовой из Санкт-Петербурга.
#тренировки
🇬🇧 Sometimes gymnasts don't even know that they can perform complicated elements and make their routines even more expressive!
Take a look at an interesting fragment of the work of Olympic champion Alina Kabaeva with Mariia Borisova from St. Petersburg.
#training
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 Продолжаем отработку рисков с Александрой Борисовой из Москвы!
В этом видео олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренер Ирина Гусарова помогают гимнастке с финальной точкой после ловли.
#тренировки
🇬🇧 We continue to practice risks with Alexandra Borisova from Moscow!
In this video, Olympic champion Alina Kabaeva and coach Irina Gusarova help the gymnast with the final point after catching.
#training
В этом видео олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренер Ирина Гусарова помогают гимнастке с финальной точкой после ловли.
#тренировки
🇬🇧 We continue to practice risks with Alexandra Borisova from Moscow!
In this video, Olympic champion Alina Kabaeva and coach Irina Gusarova help the gymnast with the final point after catching.
#training
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 Как добиться устойчивости во вращениях?
Именно над этим во время очередной тренировки гимнастка Академии Александра Борисова из Москвы работала вместе с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой.
#тренировки
🇬🇧 How to achieve stability during rotations?
This is exactly what the Academy gymnast Alexandra Borisova from Moscow worked on during her latest training session together with Olympic champion Alina Kabaeva.
#training
Именно над этим во время очередной тренировки гимнастка Академии Александра Борисова из Москвы работала вместе с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой.
#тренировки
🇬🇧 How to achieve stability during rotations?
This is exactly what the Academy gymnast Alexandra Borisova from Moscow worked on during her latest training session together with Olympic champion Alina Kabaeva.
#training
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 На тренировке олимпийская чемпионка Алина Кабаева посоветовала гимнастке Академии Александре Борисовой из Москвы выпрямлять ноги в колесе в упражнении с мячом.
Показываем, как получилось у Саши!
#тренировки
🇬🇧 During training, Olympic champion Alina Kabaeva told Academy gymnast Alexandra Borisova from Moscow to straighten her legs in a cartwheel in an exercise with a ball.
Take a look at how Sasha did it!
#training
Показываем, как получилось у Саши!
#тренировки
🇬🇧 During training, Olympic champion Alina Kabaeva told Academy gymnast Alexandra Borisova from Moscow to straighten her legs in a cartwheel in an exercise with a ball.
Take a look at how Sasha did it!
#training
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 Как правильно выполнять равновесие «столик»?
Показываем, какой совет олимпийская чемпионка Алина Кабаева дала Александре Борисовой из Москвы.
#тренировки
🇬🇧 What’s the right way to perform the "table" balance?
Watch what advice Olympic champion Alina Kabaeva gave to Alexandra Borisova from Moscow.
#training
Показываем, какой совет олимпийская чемпионка Алина Кабаева дала Александре Борисовой из Москвы.
#тренировки
🇬🇧 What’s the right way to perform the "table" balance?
Watch what advice Olympic champion Alina Kabaeva gave to Alexandra Borisova from Moscow.
#training
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 В элементе важна каждая деталь!
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева заметила, что Александра Борисова из Москвы недотягивает стопу в перекате в упражнении с мячом.
Как гимнастка исправила эту ошибку — в нашем видео!
#тренировки
🇬🇧 Every detail is important in an element!
Olympic champion Alina Kabaeva noticed that Alexandra Borisova from Moscow did not reach her foot in the roll in the exercise with the ball.
How the gymnast corrected this mistake is in our video!
#training
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева заметила, что Александра Борисова из Москвы недотягивает стопу в перекате в упражнении с мячом.
Как гимнастка исправила эту ошибку — в нашем видео!
#тренировки
🇬🇧 Every detail is important in an element!
Olympic champion Alina Kabaeva noticed that Alexandra Borisova from Moscow did not reach her foot in the roll in the exercise with the ball.
How the gymnast corrected this mistake is in our video!
#training
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 Добавляем эффектности!
Во время тренировки перед всероссийскими соревнованиями «Весенний кубок» олимпийская чемпионка предложила Александре Борисовой из Москвы сделать упражнение с мячом еще ярче.
Показываем, какое решение нашла Алина Кабаева!
#тренировки
🇬🇧 Adding some impact!
During training ahead of the All-Russian Spring Cup competition, the Olympic champion suggested to Alexandra Borisova from Moscow to do the exercise with the ball even more colorful.
Take a look at what solution Alina Kabaeva found!
#training
Во время тренировки перед всероссийскими соревнованиями «Весенний кубок» олимпийская чемпионка предложила Александре Борисовой из Москвы сделать упражнение с мячом еще ярче.
Показываем, какое решение нашла Алина Кабаева!
#тренировки
🇬🇧 Adding some impact!
During training ahead of the All-Russian Spring Cup competition, the Olympic champion suggested to Alexandra Borisova from Moscow to do the exercise with the ball even more colorful.
Take a look at what solution Alina Kabaeva found!
#training
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 В чем секрет фуэте?
Об этом мы узнали у чемпионки турнира «Алые паруса» по программе 1-го разряда Вероники Малининой!
#воспитанницыАкадемии
#соревнования
🇬🇧 What is the secret of fouetté?
We learned about this from сhampion of the Scarlet Sails tournament under the Category 1 program Veronika Malinina!
#AcademyStudents
#competition
Об этом мы узнали у чемпионки турнира «Алые паруса» по программе 1-го разряда Вероники Малининой!
#воспитанницыАкадемии
#соревнования
🇬🇧 What is the secret of fouetté?
We learned about this from сhampion of the Scarlet Sails tournament under the Category 1 program Veronika Malinina!
#AcademyStudents
#competition
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 Мы поговорили с главным судьей турнира «Алые паруса» в Санкт-Петербурге Натальей Лащинской.
Это интервью о том, почему важно брать ленту в руки в самом юном возрасте, а также о прогрессе гимнасток Академии, которые раньше тренировались в ЦХГ «Жемчужина».
Обещаем, будет интересно!
#соревнования
#воспитанницыАкадемии
🇬🇧 We talked to the Head judge of the Scarlet Sails tournament in St. Petersburg Natalia Lashchinskaya.
This interview is about why it is important to pick up the ribbon at a very young age, as well as about the progress of the Academy gymnasts who previously trained at the Zhemchuzhina Rhythmic Gymnastics Center.
We promise it will be interesting!
#competition
#AcademyStudents
Это интервью о том, почему важно брать ленту в руки в самом юном возрасте, а также о прогрессе гимнасток Академии, которые раньше тренировались в ЦХГ «Жемчужина».
Обещаем, будет интересно!
#соревнования
#воспитанницыАкадемии
🇬🇧 We talked to the Head judge of the Scarlet Sails tournament in St. Petersburg Natalia Lashchinskaya.
This interview is about why it is important to pick up the ribbon at a very young age, as well as about the progress of the Academy gymnasts who previously trained at the Zhemchuzhina Rhythmic Gymnastics Center.
We promise it will be interesting!
#competition
#AcademyStudents
🇷🇺 Специалисты и гимнастки Академии очень рады, что в Сириус приехала опытный спортивный психолог Евгения Кузьминова.
Евгения Борисовна обладает ценными знаниями, которые помогут нашим девочкам в тренировочном процессе.
Ранее она работала с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой и помогала ей добиваться выдающихся результатов.
Добро пожаловать!
🇬🇧 The Academy staff and gymnasts are very happy that experienced sports psychologist Evgeniya Kuzminova has come to Sirius.
Evgeniya has valuable knowledge that will help our girls in the training process.
She previously worked with Olympic champion Alina Kabaeva and helped her achieve outstanding results.
Welcome!
Евгения Борисовна обладает ценными знаниями, которые помогут нашим девочкам в тренировочном процессе.
Ранее она работала с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой и помогала ей добиваться выдающихся результатов.
Добро пожаловать!
🇬🇧 The Academy staff and gymnasts are very happy that experienced sports psychologist Evgeniya Kuzminova has come to Sirius.
Evgeniya has valuable knowledge that will help our girls in the training process.
She previously worked with Olympic champion Alina Kabaeva and helped her achieve outstanding results.
Welcome!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 На сборах в Академии кубинские гимнастки не только работают над программами, но и принимают участие в контрольных тренировках.
Мы узнали у Изабеллы Рохас, Далианы Консепсьон и Марии Карлы Амайя-Томасен о замечаниях и советах от тренеров Академии, которые им запомнились. А Далиана еще и показала нам знание русского языка.
Все расходы на сборы кубинских гимнасток берет на себя Академия.
#АкадемияСборы
#тренировки
🇬🇧 At the Academy training camp, Cuban gymnasts not only work on their programs, but also take part in control training sessions.
We asked Isabella Rojas, Daliana Concepcion and Maria Carla Amaya-Tomasen about the comments and advice from the Academy coaches that they remembered. And Daliana also demonstrated her knowledge of the Russian language for us.
The Academy covers all of the expenses for the Cuban gymnasts' training camp.
#AcademyCamp
#training
Мы узнали у Изабеллы Рохас, Далианы Консепсьон и Марии Карлы Амайя-Томасен о замечаниях и советах от тренеров Академии, которые им запомнились. А Далиана еще и показала нам знание русского языка.
Все расходы на сборы кубинских гимнасток берет на себя Академия.
#АкадемияСборы
#тренировки
🇬🇧 At the Academy training camp, Cuban gymnasts not only work on their programs, but also take part in control training sessions.
We asked Isabella Rojas, Daliana Concepcion and Maria Carla Amaya-Tomasen about the comments and advice from the Academy coaches that they remembered. And Daliana also demonstrated her knowledge of the Russian language for us.
The Academy covers all of the expenses for the Cuban gymnasts' training camp.
#AcademyCamp
#training