🇷🇺 Поддержать наших гимнасток на соревнования «Алые паруса» пришли их главные болельщики — родители!

О прогрессе детей после переезда в Академию мы узнали у Александра Собянина, папы Дианы, Софьи Соломатиной, мамы Вероники, и Екатерины Гамаюновой, мамы Каролины Пахтусовой.

#воспитанницыАкадемии
#соревнования

🇬🇧 Our gymnasts' biggest fans, their parents, came to support them at the Scarlet Sails competition!

We learned about the children's progress after moving to the Academy from Alexander Sobyanin, Diana's dad, Sofia Solomatina, Veronika's mom, and Ekaterina Gamayunova, Karolina Pakhtusova's mom.

#AcademyStudents
#competition

🇷🇺 А мы переносимся в Красноярск и показываем, как проходило опробование на всероссийских соревнованиях «Весенний кубок»!

#воспитанницыАкадемии
#соревнования

🇬🇧 And we’re heading over to Krasnoyarsk to show you how the floor testing took place at the All-Russian Spring Cup competition!

#AcademyStudents
#competition

🇷🇺 Организатором всероссийских соревнований «Весенний кубок» выступила Красноярская краевая федерация художественной гимнастики.

Перед началом соревнований президент федерации Юлия Дьяченко рассказала нам об особенностях турнира и о том, чем ей нравятся спортсменки Международной Ассоциации клубов «Небесная грация».

#воспитанницыАкадемии
#соревнования

🇬🇧 The organizer of the All-Russian Spring Cup competition was the Krasnoyarsk Regional Rhythmic Gymnastics Federation. 

Before the start of the competition, the federation President Yulia Dyachenko, told us about the features of the tournament and what she likes about the International Sky Grace Rhythmic Gymnastics Clubs Association athletes.

#AcademyStudents
#competition

🇷🇺 А вы знали, что помогает Каролине Пахтусовой настроиться на выступление?

Решение кроссвордов!

Об этом, а также о своих образах гимнастка рассказала после завершения соревнований «Алые паруса».

На турнире в Санкт-Петербурге Каролина стала бронзовым призером многоборья среди юниорок по программе КМС. Ее тренер — Алина Гусарова, хореограф — Елена Егорова.

#воспитанницыАкадемии
#соревнования

🇬🇧 Did you know what helps Karolina Pakhtusova get in the right mindset for a performance? 

Solving crossword puzzles!

The gymnast talked about this and her images after the end of the Scarlet Sails competition. 

At the tournament in St. Petersburg, Karolina won the bronze medal in the all-around among juniors in the Master of Sports Candidate program. Her coach is Alina Gusarova, and choreographer is Elena Egorova.

#AcademyStudents
#competition

🇷🇺 Давайте заглянем на тренировку Маши Борисовой: вместе с тренером Ириной Гусаровой и спортивным психологом Евгенией Кузьминовой гимнастка готовится к всероссийским соревнованиям «Весенний кубок».

#тренировки

🇬🇧 Let's take a look at Masha Borisova's training! Together with coach Irina Gusarova and sports psychologist Evgenia Kuzminova, the gymnast is preparing for the All-Russian Spring Cup tournament.

#training

🇷🇺 Корректируем перекаты мяча перед соревнованиями!

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева показала Александре Борисовой из Москвы технику.

Как у Саши получилось выполнить элемент — в нашем видео!

#тренировки

🇬🇧 Correcting the ball rolls ahead of the competition!

Olympic champion Alina Kabaeva showed Alexandra Borisova from Moscow the technique.

How Sasha managed to perform the element is in our video!

#training

🇷🇺 Как сделать упражнение с лентой выразительнее?

Над этим Мария Борисова из Санкт-Петербурга поработала вместе с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой и тренером Ириной Гусаровой.

А мы показываем вам еще одно эксклюзивное видео с занятия в Сириусе!

#тренировки

🇬🇧 How to make a ribbon exercise more expressive?

Mariia Borisova from St. Petersburg worked on this together with Olympic champion Alina Kabaeva and coach Irina Gusarova.

Take a look at another exclusive video from a class at Sirius!

#training

🇷🇺 Одинаковые ловли делают упражнение слишком предсказуемым. Но олимпийская чемпионка Алина Кабаева нашла способ, как его может разнообразить Александра Борисова из Москвы.

Смотрим видео подготовки ко всероссийским соревнованиям «Весенний кубок»!

#тренировки

🇬🇧 The same catches make the exercise too predictable. But Olympic champion Alina Kabaeva found a way to spice it up for Alexandra Borisova from Moscow.

Watch the video of the preparation for the All-Russian Spring Cup competition! 

#training

🇷🇺 Иногда гимнастки даже сами не знают, что могут выполнять сложные элементы и делать упражнения еще более выразительными!

Показываем интересный фрагмент работы олимпийской чемпионки Алины Кабаевой с Марией Борисовой из Санкт-Петербурга.

#тренировки

🇬🇧 Sometimes gymnasts don't even know that they can perform complicated elements and make their routines even more expressive!

Take a look at an interesting fragment of the work of Olympic champion Alina Kabaeva with Mariia Borisova from St. Petersburg.

#training

🇷🇺 Продолжаем отработку рисков с Александрой Борисовой из Москвы!

В этом видео олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренер Ирина Гусарова помогают гимнастке с финальной точкой после ловли.

#тренировки

🇬🇧 We continue to practice risks with Alexandra Borisova from Moscow!

In this video, Olympic champion Alina Kabaeva and coach Irina Gusarova help the gymnast with the final point after catching.

#training

🇷🇺 Как добиться устойчивости во вращениях?

Именно над этим во время очередной тренировки гимнастка Академии Александра Борисова из Москвы работала вместе с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой.

#тренировки

🇬🇧 How to achieve stability during rotations?

This is exactly what the Academy gymnast Alexandra Borisova from Moscow worked on during her latest training session together with Olympic champion Alina Kabaeva.

#training

🇷🇺 На тренировке олимпийская чемпионка Алина Кабаева посоветовала гимнастке Академии Александре Борисовой из Москвы выпрямлять ноги в колесе в упражнении с мячом.

Показываем, как получилось у Саши!

#тренировки

🇬🇧 During training, Olympic champion Alina Kabaeva told Academy gymnast Alexandra Borisova from Moscow to straighten her legs in a cartwheel in an exercise with a ball.

Take a look at how Sasha did it!

#training

🇷🇺 Как правильно выполнять равновесие «столик»?

Показываем, какой совет олимпийская чемпионка Алина Кабаева дала Александре Борисовой из Москвы.

#тренировки

🇬🇧 What’s the right way to perform the "table" balance?

Watch what advice Olympic champion Alina Kabaeva gave to Alexandra Borisova from Moscow.

#training

🇷🇺 В элементе важна каждая деталь!

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева заметила, что Александра Борисова из Москвы недотягивает стопу в перекате в упражнении с мячом.

Как гимнастка исправила эту ошибку — в нашем видео!

#тренировки

🇬🇧 Every detail is important in an element!

Olympic champion Alina Kabaeva noticed that Alexandra Borisova from Moscow did not reach her foot in the roll in the exercise with the ball.

How the gymnast corrected this mistake is in our video!

#training

🇷🇺 Добавляем эффектности!

Во время тренировки перед всероссийскими соревнованиями «Весенний кубок» олимпийская чемпионка предложила Александре Борисовой из Москвы сделать упражнение с мячом еще ярче.

Показываем, какое решение нашла Алина Кабаева!

#тренировки

🇬🇧 Adding some impact!

During training ahead of the All-Russian Spring Cup competition, the Olympic champion suggested to Alexandra Borisova from Moscow to do the exercise with the ball even more colorful.

Take a look at what solution Alina Kabaeva found!

#training

🇷🇺 В чем секрет фуэте?

Об этом мы узнали у чемпионки турнира «Алые паруса» по программе 1-го разряда Вероники Малининой!

#воспитанницыАкадемии
#соревнования

🇬🇧 What is the secret of fouetté?

We learned about this from сhampion of the Scarlet Sails tournament under the Category 1 program Veronika Malinina!

#AcademyStudents
#competition