О ФАКТОРАХ, ВЛИЯЮЩИХ НА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ
Искусственный интеллект (ИИ) проанализировал данные о долгожителях и выдал неожиданный вывод:
Не диета.
Не спорт.
Не генетика.
Главный фактор долголетия НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА.
Всё остальное вторично.
Можно правильно есть, заниматься спортом, не пить и не курить. Но если вы живёте в постоянном стрессе уйдёте в 60 лет.
ИИ объяснил: хронический стресс это не нервная работа и не финансовые проблемы.
Это ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ между тем, кто вы есть, и тем, кем пытаетесь казаться.
Если вы живёте не своей жизнью организм находится в круглосуточном режиме напряжения.
В этом случае кортизол разрушает всё: сосуды, иммунитет, мозг…
ИИ, анализируя долгожителей, пришёл к выводу, что продолжительность их жизни не связана с природно-климатическими особенностями территорий, где они живут, питанием.
ГЛАВНОЕ, что они живут в гармонии с собой, без внутренних противоречий.
📌 Первое правило долголетия, по мнению ИИ, делайте то, что НЕ вызывает внутреннего сопротивления.
Ненавидите свою работу, но терпите ради денег?
Минус 15 лет жизни.
Живёте с человеком, которого не любите, из страха одиночества?
Минус 10 лет.
Общаетесь с людьми, которые высасывают энергию?
Минус 8 лет.
Если вы каждый день находитесь в токсичной среде, получите ускоренное старение на клеточном уровне.
📌 Второе правило: перестаньте «копить на потом».
Живите сегодня так, как планировали на пенсии.
Большинство людей откладывают жизнь на «когда выйду на пенсию».
Но к пенсии приходят больными, измотанными, неспособными наслаждаться.
ИИ показал статистику: 43% людей умирают в первые 5 лет после выхода на пенсию.
Почему?
Потому что организм всю жизнь ждал разрешения жить.
А когда получил уже поздно.
📌 Третье правило: социальные связи важнее витаминов.
Одиночество по уровню вреда равно курению 15 сигарет в день.
Люди с крепкими социальными связями живут на 50% дольше.
Но не количество друзей имеет значение, а качество связей.
ОДИН ЧЕЛОВЕК, С КОТОРЫМ МОЖНО БЫТЬ СОБОЙ, ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЛЮБАЯ ДИЕТА.
📌 Четвёртое правило: найдите смысл, который больше вас.
Это то, ради чего вы будете вставать каждое утро.
Должна быть ЦЕЛЬ.
ИИ проанализировал: люди с чёткими, понятными жизненными целями живут в среднем на 7 лет дольше.
Это не обязательно «великая миссия».
Это может быть сад, внуки, творчество.
Главное ощущение: «Я здесь не просто так. Я НУЖЕН».
📌 Пятое правило: прекратите гнаться за «оптимизацией» здоровья.
Парадокс: люди, одержимые ЗОЖ, живут МЕНЬШЕ, чем те, кто живёт интуитивно.
Почему?
Потому что одержимость здоровьем равна стрессу, что равно высокому кортизолу.
Подсчёт калорий, страх «вредных» продуктов, тревога за каждый шаг это не жизнь, ЭТО ИСТЯЗАНИЕ.
Долгожители едят что хотят.
Как правило, это простая, натуральная еда.
Без навязчивости.
📌 Шестое правило: двигайтесь естественно, а не насильно.
ИИ показал: долгожители не ходят в спортзал.
Они просто МНОГО ХОДЯТ ПЕШКОМ, РАБОТАЮТ В САДУ, ПОДНИМАЮТСЯ ПО ЛЕСТНИЦАМ.
Движение встроено в их жизнь, а не выделено в «час тренировки».
Организм создан для постоянного лёгкого движения.
Не для часа интенсива после 8 часов сидения.
📌 Седьмое правило: спите, когда хочется, ешьте, когда голодны, останавливайтесь, когда устали.
Долгожители не живут по расписанию.
Они живут по сигналам тела.
Современный человек игнорирует все сигналы: «потерпи, доделаю».
Тело терпит годами, а потом ломается одномоментно.
ИИ сказал жёстко: «Научитесь слушать тело, или оно перестанет с вами разговаривать».
‼️ Главный вывод ИИ: ВЫ НЕ ПРОЖИВЁТЕ 140 ЛЕТ, ЕСЛИ ЖИВЁТЕ ЧУЖУЮ ЖИЗНЬ.
Можно делать всё «правильно»: спорт, диета, витамины.
Но если каждое утро просыпаетесь с мыслью «опять этот день» вы медленно умираете.
ДОЛГОЛЕТИЕ ЭТО РЕЗУЛЬТАТ НАСТОЯЩЕЙ, ПОЛНОЙ ЖИЗНИ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, В КОТОРОЙ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ.
Знаете, со многими выводами ИИ можно согласиться.
А как вы считаете?
Хорошего воскресного дня!
Желаем вам прожить его настоящей, полной, СВОЕЙ жизнью!
Искусственный интеллект (ИИ) проанализировал данные о долгожителях и выдал неожиданный вывод:
Не диета.
Не спорт.
Не генетика.
Главный фактор долголетия НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА.
Всё остальное вторично.
Можно правильно есть, заниматься спортом, не пить и не курить. Но если вы живёте в постоянном стрессе уйдёте в 60 лет.
ИИ объяснил: хронический стресс это не нервная работа и не финансовые проблемы.
Это ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ между тем, кто вы есть, и тем, кем пытаетесь казаться.
Если вы живёте не своей жизнью организм находится в круглосуточном режиме напряжения.
В этом случае кортизол разрушает всё: сосуды, иммунитет, мозг…
ИИ, анализируя долгожителей, пришёл к выводу, что продолжительность их жизни не связана с природно-климатическими особенностями территорий, где они живут, питанием.
ГЛАВНОЕ, что они живут в гармонии с собой, без внутренних противоречий.
📌 Первое правило долголетия, по мнению ИИ, делайте то, что НЕ вызывает внутреннего сопротивления.
Ненавидите свою работу, но терпите ради денег?
Минус 15 лет жизни.
Живёте с человеком, которого не любите, из страха одиночества?
Минус 10 лет.
Общаетесь с людьми, которые высасывают энергию?
Минус 8 лет.
Если вы каждый день находитесь в токсичной среде, получите ускоренное старение на клеточном уровне.
📌 Второе правило: перестаньте «копить на потом».
Живите сегодня так, как планировали на пенсии.
Большинство людей откладывают жизнь на «когда выйду на пенсию».
Но к пенсии приходят больными, измотанными, неспособными наслаждаться.
ИИ показал статистику: 43% людей умирают в первые 5 лет после выхода на пенсию.
Почему?
Потому что организм всю жизнь ждал разрешения жить.
А когда получил уже поздно.
📌 Третье правило: социальные связи важнее витаминов.
Одиночество по уровню вреда равно курению 15 сигарет в день.
Люди с крепкими социальными связями живут на 50% дольше.
Но не количество друзей имеет значение, а качество связей.
ОДИН ЧЕЛОВЕК, С КОТОРЫМ МОЖНО БЫТЬ СОБОЙ, ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЛЮБАЯ ДИЕТА.
📌 Четвёртое правило: найдите смысл, который больше вас.
Это то, ради чего вы будете вставать каждое утро.
Должна быть ЦЕЛЬ.
ИИ проанализировал: люди с чёткими, понятными жизненными целями живут в среднем на 7 лет дольше.
Это не обязательно «великая миссия».
Это может быть сад, внуки, творчество.
Главное ощущение: «Я здесь не просто так. Я НУЖЕН».
📌 Пятое правило: прекратите гнаться за «оптимизацией» здоровья.
Парадокс: люди, одержимые ЗОЖ, живут МЕНЬШЕ, чем те, кто живёт интуитивно.
Почему?
Потому что одержимость здоровьем равна стрессу, что равно высокому кортизолу.
Подсчёт калорий, страх «вредных» продуктов, тревога за каждый шаг это не жизнь, ЭТО ИСТЯЗАНИЕ.
Долгожители едят что хотят.
Как правило, это простая, натуральная еда.
Без навязчивости.
📌 Шестое правило: двигайтесь естественно, а не насильно.
ИИ показал: долгожители не ходят в спортзал.
Они просто МНОГО ХОДЯТ ПЕШКОМ, РАБОТАЮТ В САДУ, ПОДНИМАЮТСЯ ПО ЛЕСТНИЦАМ.
Движение встроено в их жизнь, а не выделено в «час тренировки».
Организм создан для постоянного лёгкого движения.
Не для часа интенсива после 8 часов сидения.
📌 Седьмое правило: спите, когда хочется, ешьте, когда голодны, останавливайтесь, когда устали.
Долгожители не живут по расписанию.
Они живут по сигналам тела.
Современный человек игнорирует все сигналы: «потерпи, доделаю».
Тело терпит годами, а потом ломается одномоментно.
ИИ сказал жёстко: «Научитесь слушать тело, или оно перестанет с вами разговаривать».
‼️ Главный вывод ИИ: ВЫ НЕ ПРОЖИВЁТЕ 140 ЛЕТ, ЕСЛИ ЖИВЁТЕ ЧУЖУЮ ЖИЗНЬ.
Можно делать всё «правильно»: спорт, диета, витамины.
Но если каждое утро просыпаетесь с мыслью «опять этот день» вы медленно умираете.
ДОЛГОЛЕТИЕ ЭТО РЕЗУЛЬТАТ НАСТОЯЩЕЙ, ПОЛНОЙ ЖИЗНИ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, В КОТОРОЙ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ.
Знаете, со многими выводами ИИ можно согласиться.
А как вы считаете?
Хорошего воскресного дня!
Желаем вам прожить его настоящей, полной, СВОЕЙ жизнью!
❤10🥰7🤩5😍5❤🔥5🔥4🎉4👍2
143 615 (162 299) руб. на человека.
Скидка - 12%
Бронируй тур в отель 4* со скидкой 12%. Не упусти свой шанс!
4*, Египет из Перми
4 декабря на 14 ночей, Все Включено.
PICKALBATROS AQUA BLU RESORT SHARM EL SHEIKH 4*
Подробнее
Скидка - 12%
Бронируй тур в отель 4* со скидкой 12%. Не упусти свой шанс!
4*, Египет из Перми
4 декабря на 14 ночей, Все Включено.
PICKALBATROS AQUA BLU RESORT SHARM EL SHEIKH 4*
Подробнее
😍10🤩9❤8🥰8❤🔥6👍5🔥5🎉3
☝️ Наличие мест на ближайшие вылеты из Перми!
Хургада ✈️ 14 ноября
🔥 10 ночей от 53 570 руб,SGL
🌴 NEW EAGLES AQUA PARK RESORT 4* от 72 099 руб,SGL
🌴 SUNRISE SERANO AQUA PARK RESORT 4* от 96 497 руб,SGL
🌴 TITANIC RESORT & AQUA PARK 4* от 107 523 руб,SGL
🌴 CORAL BEACH RESORT 4* от 134 021 руб,SGL
🌴 MERCURE HURGHADA 4* от 151 686 руб,SGL
Шарм-эш-Шейх ✈️ 21 ноября
🔥 10 ночей от 51 939 руб, 1/2 DBL
🐠 REHANA SHARM RESORT AQUA PARK & SPA 4* от 71 381 руб, 1/2 DBL
🐠 PICKALBATROS LAGUNA CLUB RESORT 4* от 94 660 руб, 1/2 DBL
🐠 TAMRA BEACH HOTEL 4* от 100 901 руб, 1/2 DBL
🐠 PICKALBATROS GOLF BEACH RESORT 5* от 101 091 руб, 1/2 DBL
🐠 DOUBLETREE BY HILTON SHARKS BAY RESORT 4* от 103 013 руб, 1/2 DBL
💜Бронируйте туры вместе с SKО Travel💜
☎ Подробности у наших менеджеров по телефонам: +7 (342) 270-03-03, 212-19-90, 212-34-90
❗️Нам всегда можно позвонить и задать все свои вопросы на круглосуточный телефон поддержки туристов +7 (992) 216-57-47
🔱Офисы продаж SKO TRAVEL:
г.Пермь, ул.Екатерининская 24, ул. Советская 39.
Наш сайт skoperm.ru
🔥 Хочешь первым узнавать о горящих предложениях?
👥 Подписывайся на наш Telegram-канал 👉🏻 t.me/skotravel
#путешествия #отдых #здесьвыещенебыли #СКО_трэвел #туры #самыйкрасивыйотдых
Хургада ✈️ 14 ноября
🔥 10 ночей от 53 570 руб,SGL
🌴 NEW EAGLES AQUA PARK RESORT 4* от 72 099 руб,SGL
🌴 SUNRISE SERANO AQUA PARK RESORT 4* от 96 497 руб,SGL
🌴 TITANIC RESORT & AQUA PARK 4* от 107 523 руб,SGL
🌴 CORAL BEACH RESORT 4* от 134 021 руб,SGL
🌴 MERCURE HURGHADA 4* от 151 686 руб,SGL
Шарм-эш-Шейх ✈️ 21 ноября
🔥 10 ночей от 51 939 руб, 1/2 DBL
🐠 REHANA SHARM RESORT AQUA PARK & SPA 4* от 71 381 руб, 1/2 DBL
🐠 PICKALBATROS LAGUNA CLUB RESORT 4* от 94 660 руб, 1/2 DBL
🐠 TAMRA BEACH HOTEL 4* от 100 901 руб, 1/2 DBL
🐠 PICKALBATROS GOLF BEACH RESORT 5* от 101 091 руб, 1/2 DBL
🐠 DOUBLETREE BY HILTON SHARKS BAY RESORT 4* от 103 013 руб, 1/2 DBL
💜Бронируйте туры вместе с SKО Travel💜
☎ Подробности у наших менеджеров по телефонам: +7 (342) 270-03-03, 212-19-90, 212-34-90
❗️Нам всегда можно позвонить и задать все свои вопросы на круглосуточный телефон поддержки туристов +7 (992) 216-57-47
🔱Офисы продаж SKO TRAVEL:
г.Пермь, ул.Екатерининская 24, ул. Советская 39.
Наш сайт skoperm.ru
🔥 Хочешь первым узнавать о горящих предложениях?
👥 Подписывайся на наш Telegram-канал 👉🏻 t.me/skotravel
#путешествия #отдых #здесьвыещенебыли #СКО_трэвел #туры #самыйкрасивыйотдых
❤9🎉9🤩6😍6👍5🔥5🥰5❤🔥3
🇲🇻Мальдивы с музеем: где остановиться ценителю истории?
📷 Все знают про виллы над водой и белый песок на Мальдивах. Но что делать, если вы ищете не просто отдых, а подлинную историю и культурное погружение?
📎 Три уникальных отеля 5*, где искусство и традиции становятся главным развлечением👇
📍 Raaya by Atmosphere
Отель, где оживает легенда о художнике и путешественнике Себе, потерпевшем кораблекрушение вблизи острова:
Мини-выставка с личными вещами и картами путешественника.
Арт-мастерская: вы можете разукрасить традиционную лодку «дони» и запустить её в воду во время настоящей регаты — незабываемый опыт и яркие фото!
✨Идеально для: романтиков, семей с детьми-подростками и всех, кто любит интерактивный отдых.
📍 Oaga Art Resort
Первый и единственный арт-курорт на Мальдивах категории 5*.
Каждая вилла, общественное пространство и даже пляж — это арт-объект, созданный мальдивскими художниками и ремесленниками.
Вы можете участвовать в мастер-классах, знакомиться с мастерами и даже стать соавтором произведений.
✨Идеально для: творческих натур, ценителей современного искусства и искателей вдохновения
📍 Nika Island Resort & Spa
Отель, который вот уже 40 лет хранит и демонстрирует подлинную культуру архипелага:
Архитектура и атмосфера стилизованы под традиционную мальдивскую деревню — уютно, аутентично и без пафоса.
На территории работает собственный музей истории Мальдив с уникальной коллекцией артефактов.
✨Идеально для: ценителей спокойного, экологичного отдыха, семейных пар и тех, кто хочет понять душу Мальдив.
🌊Хватит любоваться океаном со стороны — пора почувствовать его душу через культуру, искусство и историю этих удивительных отелей.
💜Бронируйте туры на Мальдивы вместе с SKO TRAVEL💜
☎ Подробности у наших менеджеров по телефонам: +7 (342) 270-03-03, 212-19-90, 212-34-90
❗Нам всегда можно позвонить и задать все свои вопросы на круглосуточный телефон поддержки туристов +7 (992) 216-57-47
🔱Офисы продаж SKO TRAVEL:
г.Пермь, ул.Екатерининская 24, ул. Советская 39.
Наш сайт skoperm.ru
🔥 Хочешь первым узнавать о горящих предложениях?
👥 Подписывайся на наш Telegram-канал 👉🏻 t.me/skotravel
#путешествия #отдых #здесьвыещенебыли #СКО_трэвел #туры #самыйкрасивыйотдых #Мальдивы
📷 Все знают про виллы над водой и белый песок на Мальдивах. Но что делать, если вы ищете не просто отдых, а подлинную историю и культурное погружение?
📎 Три уникальных отеля 5*, где искусство и традиции становятся главным развлечением👇
📍 Raaya by Atmosphere
Отель, где оживает легенда о художнике и путешественнике Себе, потерпевшем кораблекрушение вблизи острова:
Мини-выставка с личными вещами и картами путешественника.
Арт-мастерская: вы можете разукрасить традиционную лодку «дони» и запустить её в воду во время настоящей регаты — незабываемый опыт и яркие фото!
✨Идеально для: романтиков, семей с детьми-подростками и всех, кто любит интерактивный отдых.
📍 Oaga Art Resort
Первый и единственный арт-курорт на Мальдивах категории 5*.
Каждая вилла, общественное пространство и даже пляж — это арт-объект, созданный мальдивскими художниками и ремесленниками.
Вы можете участвовать в мастер-классах, знакомиться с мастерами и даже стать соавтором произведений.
✨Идеально для: творческих натур, ценителей современного искусства и искателей вдохновения
📍 Nika Island Resort & Spa
Отель, который вот уже 40 лет хранит и демонстрирует подлинную культуру архипелага:
Архитектура и атмосфера стилизованы под традиционную мальдивскую деревню — уютно, аутентично и без пафоса.
На территории работает собственный музей истории Мальдив с уникальной коллекцией артефактов.
✨Идеально для: ценителей спокойного, экологичного отдыха, семейных пар и тех, кто хочет понять душу Мальдив.
🌊Хватит любоваться океаном со стороны — пора почувствовать его душу через культуру, искусство и историю этих удивительных отелей.
💜Бронируйте туры на Мальдивы вместе с SKO TRAVEL💜
☎ Подробности у наших менеджеров по телефонам: +7 (342) 270-03-03, 212-19-90, 212-34-90
❗Нам всегда можно позвонить и задать все свои вопросы на круглосуточный телефон поддержки туристов +7 (992) 216-57-47
🔱Офисы продаж SKO TRAVEL:
г.Пермь, ул.Екатерининская 24, ул. Советская 39.
Наш сайт skoperm.ru
🔥 Хочешь первым узнавать о горящих предложениях?
👥 Подписывайся на наш Telegram-канал 👉🏻 t.me/skotravel
#путешествия #отдых #здесьвыещенебыли #СКО_трэвел #туры #самыйкрасивыйотдых #Мальдивы
🥰11🤩9❤7🔥6😍5👍3❤🔥3🎉2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰8🔥7❤6👍6🤩5😍5❤🔥5🎉3
99 359 (140 558) руб. на человека.
Скидка - 29%
Цена — огонь! Спеши забронировать. Отпуск ждёт тебя!
4*, Египет из Перми
9 декабря на 14 ночей, Все Включено.
ALADDIN BEACH RESORT 4*
Подробнее
Скидка - 29%
Цена — огонь! Спеши забронировать. Отпуск ждёт тебя!
4*, Египет из Перми
9 декабря на 14 ночей, Все Включено.
ALADDIN BEACH RESORT 4*
Подробнее
🥰10😍9🎉7🔥6❤4❤🔥4👍2🤩2
29 904 (44 355) руб. на человека.
Скидка - 33%
ГРЕЙС АРЛИ СПА-ОТЕЛЬ в Сочи 16.11 по выгодной цене
3*, Сочи из Перми
16 ноября на 8 ночей, Завтрак.
ГРЕЙС АРЛИ СПА-ОТЕЛЬ 3*
Подробнее
Скидка - 33%
ГРЕЙС АРЛИ СПА-ОТЕЛЬ в Сочи 16.11 по выгодной цене
3*, Сочи из Перми
16 ноября на 8 ночей, Завтрак.
ГРЕЙС АРЛИ СПА-ОТЕЛЬ 3*
Подробнее
❤7😍7👍6❤🔥5🥰4🎉4🤩4🔥3
38 106 (48 780) руб. на человека.
Скидка - 22%
Цена — огонь! Спеши забронировать. Отпуск ждёт тебя!
4*, Сочи из Перми
23 ноября на 8 ночей, Без питания.
ГРАНД ОТЕЛЬ ЖЕМЧУЖИНА 4*
Подробнее
Скидка - 22%
Цена — огонь! Спеши забронировать. Отпуск ждёт тебя!
4*, Сочи из Перми
23 ноября на 8 ночей, Без питания.
ГРАНД ОТЕЛЬ ЖЕМЧУЖИНА 4*
Подробнее
🔥9🥰8❤6😍6❤🔥5👍4🤩4🎉2
☀С ноября по апрель на Шри-Ланке длится стабильный пляжный сезон, а декабрь — его самое атмосферное время. Теплая погода, спокойный океан и температура около +30 °C делают отдых комфортным и предсказуемым.
🐬Главное природное событие этого периода — миграция китов у побережья Мириссы. Именно в декабре можно наблюдать морских гигантов совсем рядом, превратив новогодние дни в редкий и запоминающийся опыт.
Добраться до Мириссы можно из популярных курортов южного побережья, например, Хиккадувы, Галле или Бентоты.
💚Шри-Ланка остается направлением, где природа, климат и впечатления создают отличное предложение на зиму.
✈Стоимость туров с вылетом из Москвы на двоих:
С 20.12 на 12 ночей — от 158 000 ₽
С 16.12 на 10+1 ночей — от 160 000₽
💜Бронируйте туры на Шри-Ланку вместе с SKO TRAVEL💜
☎ Подробности у наших менеджеров по телефонам: +7 (342) 270-03-03, 212-19-90, 212-34-90
❗Нам всегда можно позвонить и задать все свои вопросы на круглосуточный телефон поддержки туристов +7 (992) 216-57-47
🔱Офисы продаж SKO TRAVEL:
г.Пермь, ул.Екатерининская 24, ул. Советская 39.
Наш сайт skoperm.ru
🔥 Хочешь первым узнавать о горящих предложениях?
👥 Подписывайся на наш Telegram-канал 👉🏻 t.me/skotravel
#путешествия #отдых #здесьвыещенебыли #СКО_трэвел #туры #самыйкрасивыйотдых #ШриЛанка
🐬Главное природное событие этого периода — миграция китов у побережья Мириссы. Именно в декабре можно наблюдать морских гигантов совсем рядом, превратив новогодние дни в редкий и запоминающийся опыт.
Добраться до Мириссы можно из популярных курортов южного побережья, например, Хиккадувы, Галле или Бентоты.
💚Шри-Ланка остается направлением, где природа, климат и впечатления создают отличное предложение на зиму.
✈Стоимость туров с вылетом из Москвы на двоих:
С 20.12 на 12 ночей — от 158 000 ₽
С 16.12 на 10+1 ночей — от 160 000₽
💜Бронируйте туры на Шри-Ланку вместе с SKO TRAVEL💜
☎ Подробности у наших менеджеров по телефонам: +7 (342) 270-03-03, 212-19-90, 212-34-90
❗Нам всегда можно позвонить и задать все свои вопросы на круглосуточный телефон поддержки туристов +7 (992) 216-57-47
🔱Офисы продаж SKO TRAVEL:
г.Пермь, ул.Екатерининская 24, ул. Советская 39.
Наш сайт skoperm.ru
🔥 Хочешь первым узнавать о горящих предложениях?
👥 Подписывайся на наш Telegram-канал 👉🏻 t.me/skotravel
#путешествия #отдых #здесьвыещенебыли #СКО_трэвел #туры #самыйкрасивыйотдых #ШриЛанка
🔥8🥰7🎉6❤5🤩5❤🔥5👍4😍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы знаем, где провести зимние праздники! 🪅
Смотрите наш видеообзор на отель Mövenpick 5⭐ на Красной Поляне в СОЧИ!
▫️ Отель премиум-класса
▫️ В шаговой доступности от горнолыжных трасс и канатных дорог
▫️ Завтрак «шведский стол»
▫️ Крытый бассейн
▫️ Банный комплекс: финская сауна и хаммам
▫️ Возможно размещение с питомцами
Наш сайт skoperm.ru
Забронировать:
+7(342)270-03-03
+7 (992) 216-57-47
Мы в ВКОНТАКТЕ
‼️ ОТЗЫВЫ О НАС
Смотрите наш видеообзор на отель Mövenpick 5⭐ на Красной Поляне в СОЧИ!
▫️ Отель премиум-класса
▫️ В шаговой доступности от горнолыжных трасс и канатных дорог
▫️ Завтрак «шведский стол»
▫️ Крытый бассейн
▫️ Банный комплекс: финская сауна и хаммам
▫️ Возможно размещение с питомцами
Наш сайт skoperm.ru
Забронировать:
+7(342)270-03-03
+7 (992) 216-57-47
Мы в ВКОНТАКТЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩11❤9👍8🔥6🥰5😍5🎉3❤🔥3
Таиланд из Перми!
📍20.11 на 11 + 1 ночь от 86 426 руб/чел (4 места)
🔵 Khaolak Emerald Beach Resort & Spa 4 *
| от 90 227 руб/чел, BB
🔵 Forty Winks Phuket 3 *
| от 100 030 руб/чел, BB
🔵 Wyndham La Vita Phuket 5 *
| от 107 482 руб/чел, BB
🔵 Andaman Beach Hotel Phuket - Handwritten Collection 4 * | от 123 187 руб/чел, BB
🔵Pullman Khao Lak Resort 5 *
| от 128 338 руб/чел, BB
📍27.11 на 11 + 1 ночь от 89 577 руб/чел (11 мест)
💜Бронируйте туры с SKO TRAVEL💜
☎ Подробности у наших менеджеров по телефонам: +7 (342) 270-03-03, 212-19-90, 212-34-90
❗Нам всегда можно позвонить и задать все свои вопросы на круглосуточный телефон поддержки туристов +7 (992) 216-57-47
🔱Офисы продаж SKO TRAVEL:
г.Пермь, ул.Екатерининская 24, ул. Советская 39.
Наш сайт skoperm.ru
🔥 Хочешь первым узнавать о горящих предложениях?
👥 Подписывайся на наш Telegram-канал 👉🏻 t.me/skotravel
#путешествия #отдых #здесьвыещенебыли #СКО_трэвел #туры #самыйкрасивыйотдых
📍20.11 на 11 + 1 ночь от 86 426 руб/чел (4 места)
🔵 Khaolak Emerald Beach Resort & Spa 4 *
| от 90 227 руб/чел, BB
🔵 Forty Winks Phuket 3 *
| от 100 030 руб/чел, BB
🔵 Wyndham La Vita Phuket 5 *
| от 107 482 руб/чел, BB
🔵 Andaman Beach Hotel Phuket - Handwritten Collection 4 * | от 123 187 руб/чел, BB
🔵Pullman Khao Lak Resort 5 *
| от 128 338 руб/чел, BB
📍27.11 на 11 + 1 ночь от 89 577 руб/чел (11 мест)
💜Бронируйте туры с SKO TRAVEL💜
☎ Подробности у наших менеджеров по телефонам: +7 (342) 270-03-03, 212-19-90, 212-34-90
❗Нам всегда можно позвонить и задать все свои вопросы на круглосуточный телефон поддержки туристов +7 (992) 216-57-47
🔱Офисы продаж SKO TRAVEL:
г.Пермь, ул.Екатерининская 24, ул. Советская 39.
Наш сайт skoperm.ru
🔥 Хочешь первым узнавать о горящих предложениях?
👥 Подписывайся на наш Telegram-канал 👉🏻 t.me/skotravel
#путешествия #отдых #здесьвыещенебыли #СКО_трэвел #туры #самыйкрасивыйотдых
❤12🔥7😍7👍5🥰4🤩3🎉2❤🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💜 Добро пожаловать к нам в головной офис SKO TRAVEL в Перми по адресу ул. Екатерининская,24
🔥7👍6🎉6❤🔥6😍5🤩4❤3🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✌Куда улететь из Перми в ближайшие дни?
🤩🤩🤩
Отправляем сводку мест на ближайшие вылеты:
⬇️⬇️⬇️⬇️
✅Шарм-Эль-Шейх (12 мест), вылет 14.11 на 10 ночей, от 48 931 руб/чел
✅Сочи ( 3 места), вылет 15.11 на 6 ночей, от 17 068 руб/чел
✅Сочи (2 места), вылет 18.11 на 6 ночей, от 21 318 руб/чел
✅Калининград (2 места), вылет 24.11 на 7 ночей, от 30 595 руб/чел
✅ Хургада, вылет 25.11 на 9 ночей, от 51 056 руб/чел
💜Бронируйте туры с SKO TRAVEL💜
☎ Подробности у наших менеджеров по телефонам: +7 (342) 270-03-03, 212-19-90, 212-34-90
❗Нам всегда можно позвонить и задать все свои вопросы на круглосуточный телефон поддержки туристов +7 (992) 216-57-47
🔱Офисы продаж SKO TRAVEL:
г.Пермь, ул.Екатерининская 24, ул. Советская 39.
Наш сайт skoperm.ru
🔥 Хочешь первым узнавать о горящих предложениях?
👥 Подписывайся на наш Telegram-канал 👉🏻 t.me/skotravel
#путешествия #отдых #здесьвыещенебыли #СКО_трэвел #туры #самыйкрасивыйотдых
🤩🤩🤩
Отправляем сводку мест на ближайшие вылеты:
⬇️⬇️⬇️⬇️
✅Шарм-Эль-Шейх (12 мест), вылет 14.11 на 10 ночей, от 48 931 руб/чел
✅Сочи ( 3 места), вылет 15.11 на 6 ночей, от 17 068 руб/чел
✅Сочи (2 места), вылет 18.11 на 6 ночей, от 21 318 руб/чел
✅Калининград (2 места), вылет 24.11 на 7 ночей, от 30 595 руб/чел
✅ Хургада, вылет 25.11 на 9 ночей, от 51 056 руб/чел
💜Бронируйте туры с SKO TRAVEL💜
☎ Подробности у наших менеджеров по телефонам: +7 (342) 270-03-03, 212-19-90, 212-34-90
❗Нам всегда можно позвонить и задать все свои вопросы на круглосуточный телефон поддержки туристов +7 (992) 216-57-47
🔱Офисы продаж SKO TRAVEL:
г.Пермь, ул.Екатерининская 24, ул. Советская 39.
Наш сайт skoperm.ru
🔥 Хочешь первым узнавать о горящих предложениях?
👥 Подписывайся на наш Telegram-канал 👉🏻 t.me/skotravel
#путешествия #отдых #здесьвыещенебыли #СКО_трэвел #туры #самыйкрасивыйотдых
❤🔥10🔥8🥰8🎉8😍7🤩6❤5👍5
Разблокировка сим-карты после въезда в РФ. Что нужно знать
📴 Для пользователей российских сим-карт будет действовать 24-часовой период охлаждения при возвращении из-за рубежа. В тестовом режиме механизм начал действовать 10 ноября.
«При попадании сим-карты на территорию России из-за рубежа нужно подтвердить, что она используется человеком, а не встроена в беспилотник. До этого мобильный интернет и смс на этой сим-карте будут временно блокироваться», – сообщает Минцифры России.
❌ В каких ситуациях мобильный интернет будут отключать:
🔻если сим-карта неактивна в течение 72 часов
🔻 при возвращении из международного роуминга
📳 Как восстановить доступ к сети: Оповещение о блокировке приходит в смс от оператора связи. В сообщении указывается информация о способах снятия установленных ограничений.
📶 Сделать это можно в любой момент, авторизовавшись с помощью капчи по ссылке, которую пришлёт оператор. После этого доступ к интернету и смс будет восстановлен. Также предусмотрена возможность позвонить в колл-центр и снять ограничения, пройдя идентификацию по телефону.
📳 Активация сим-карты после прибытия в Россию будет занимать от 10 секунд до нескольких минут в зависимости от загруженности сети, рассказали в Минцифры.
📱 Подробнее о разблокировке можно узнать у своего оператора.
📴 Для пользователей российских сим-карт будет действовать 24-часовой период охлаждения при возвращении из-за рубежа. В тестовом режиме механизм начал действовать 10 ноября.
«При попадании сим-карты на территорию России из-за рубежа нужно подтвердить, что она используется человеком, а не встроена в беспилотник. До этого мобильный интернет и смс на этой сим-карте будут временно блокироваться», – сообщает Минцифры России.
❌ В каких ситуациях мобильный интернет будут отключать:
🔻если сим-карта неактивна в течение 72 часов
🔻 при возвращении из международного роуминга
📳 Как восстановить доступ к сети: Оповещение о блокировке приходит в смс от оператора связи. В сообщении указывается информация о способах снятия установленных ограничений.
📶 Сделать это можно в любой момент, авторизовавшись с помощью капчи по ссылке, которую пришлёт оператор. После этого доступ к интернету и смс будет восстановлен. Также предусмотрена возможность позвонить в колл-центр и снять ограничения, пройдя идентификацию по телефону.
📳 Активация сим-карты после прибытия в Россию будет занимать от 10 секунд до нескольких минут в зависимости от загруженности сети, рассказали в Минцифры.
📱 Подробнее о разблокировке можно узнать у своего оператора.
🔥13❤7😍7❤🔥7👍6🎉6🥰4🤩4