Each of us is capable of evil.

Просто продолжу. Что я прочитал в первой половине сентября 2022, а отрефлексировал в октябре:

1. Дуглас Адамс, "Автостопом по галактике", "Ресторан на краю Вселенной", "Жизнь, Вселенная и всё остальное", "Всего хорошего, и спасибо за рыбу!"
Don't panic. Как бы серия мне не нравилась, полотенце всё-таки забыл.

2. Малкольм Гладуэлл, “Гении и аутсайдеры"
Самая полезная часть не про банальный эффект Матфея, а та, где рассказывается, что самая сложная задача перед катастрофами - коммуникация.
Перед и во время катастроф нужно максимально четко и внятно вести коммуникацию, выяснять обстоятельства и искать нужных людей.
А ещё - вина за недопонимание должна ложиться на того, кто доносит, а не принимает информацию.

3. Джефф Хау, “Краудсорсинг"
Тоже про гениальность, но групповую. Make dilentalism great again.

4. Ася Казанцева, “В интернете кто-то неправ! Научные исследования спорных вопросов"
Было какое-то сопротивление и недоверие к научным журналистам и Асе Казанцевой, но, вроде бы, оно преодолено (см. выше - make dilentalism great again). Полезно синхронизироваться пониманием как оно всё работает.

5. Николай Кукушкин, “Хлопок одной ладонью"
Увлекательнейшее путешествие про человека, которое должно было произойти в школе. Всё самое интересное уже есть в нас, буквально.
Следующая ступень - практически попробовать изменить свой мозг на курсе Катерины Ленгольд.


Не дочитал:

- Ярослав Гашек, “Похождения бравого солдата Швейка.
Решил ежегодно перечитать Швейка, но под конец сентября Швейк слишком материализовался и читать стало невозможно.

Хватит нарушать ритмичность)

Что я читал в октябре-ноябре 2022


📚 Дневник стоика, Холидей, Хансельман
Обожаю когда совмещаются классные привычки. Здесь, например, наконец-то начал писать регулярно и одновременно практикую письмо на английском. А ещё формирует стоический фундамент.


📚 Мыслить и побеждать. Игра Го для начинающих, Степанов
Го - это то, почему я забил на письмо в последнее время. Приехав в Бишкек, я нашёл классный клуб, который за месяц прокачал меня с 18 на 15кю. Верю в групповую динамику и регулярность.

А книга - про философию игры и основные идеи. Играть не научит, но перекладывать принципы го на жизнь, кажется, да. Как минимум, это красиво.


📚 Искусство системного мышления, Макдермотт
А ещё в октябре стало слишком слоожно (стратегии, планирование года, профориентация), поэтому вернулся к системному мышлению. Это вообще сейчас главный приоритет, кажется.

Как и в игре го, системное мышление классно помогает одновременно держать в фокусе картинку в целом и взяимосвязи между отдельными элементами. Слоожно.


📚 Латеральное мышление, Эдвард де Боно
Пришёл к ней с запросом на креативный взгляд на проблемы, взглянул и пока закрыл книгу до следующего запроса. Очень круто настраивает искать господствующие в голове идеи и отвергать их (это больно).


📚Don't make me think, Steve Krug
Я хочу прокачать понимание UX, развиваю насмотренность и провожу UX-тесты. Эта книга даёт хорошие основы, несмотря на скрины из раннего Web 2.0.

Одно время меня сильно бомбило с того, что люди не читают инструкции к нашим продуктам, а потом понял, что им просто нравится “догадываться” о том, как работает интерфейс. Никто не любит скучные инструкции. И не важно, сайт я делаю, лендинг, приложение, дашборд или верстаю газету - везде одни и те же простые принципы. (много лет опыта верстки газет и журнала, кстати, дало наибольшие плоды для моего текущего понимания UI: куда смотрят люди в первую очередь, как направить внимание и т.д.)


📚 Это норм!, Елена Резанова
Очень вовремя и очень помогла не делать лишних резких движений. Спасибо @fedulka_product за рекомендации. Коучинговой истории мне не хватало 🙂


📚 Размышления о личном развитии, Ицхак Адизес
Разгрузочная книга, но одновременно первое за долгое время, что заставило меня вступить в дебаты с автором по мноогим вопросам.


📚 В основном безвредна, Дуглас Адамс
Закончил цикл “Путеводителя по Галактике”, да и сам, кажется, пока осел. Но вообще, изменится ли что-нибудь в космическом масштабе, если я не пойду на работу?


#polka@skitstories

ChatGPT - это как книга, которая пишется онлайн индивидуально под мои узкие запросы. Глава за главой. Моментально.

Это восторг и совершенно новый опыт ресерча.

В моей жизни становится всё больше нейросетей и я (пока) не боюсь за свою работу

В общем, нейросети и генерация текстов за последние несколько месяцев вызывают у меня полнейший детский восторг.

Есть несколько классных кейсов, в которых нейросети мне помогают уже сегодня

1. Генерация картинок
Аватарку для моего канала сгенерировала нейросеть. Но генерация картинок - это наименее интересная для меня сфера. Разве что эскизов татуировок себе нагенерировал на много лет вперед (раньше чтобы сделать эскиз мне приходилось собирать несколько примеров и нести их мастеру - сейчас с этим справится DALL-E и выдаёт много вариантов). Конечно, авторские тату не заменит (пока).

2. Помощь в игре го.
Сама история, что компьютер долго не мог и в итоге все-таки победил человека на матче по игре в го, одно время меня сильно вдохновила начать играть в го. Интересно же.
А сейчас я чувствую, что мой мозг - это такая же нейросеть, которой нужно время чтобы обучиться и которая, к тому же, обучается довольно медленно. Мне нужно скормить множество задачек, правил, сыграть множество партий чтобы научиться играть лучше (с психотерапией также).
Я купил премиум аккаунт на online-go.com и это открыло для меня новый уровень игры. Пока наблюдаю насколько быстрее пойдет развитие, но внутренне дискутировать и анализировать “как пошел бы AI” - супер интересно. Тут важно, кажется, включать мозг и именно анализировать, спорить, иначе это превратиться в угадайку ходов AI.

3. Найдётся вообще всё.
Я с детства считал, что навык поиска информации в интернете - ключевой в нашей жизни (и я продавал решебники))).
И я умел искать в гугле (когда знаешь операторы, становишься практически богом поисковиков). Вместо того, чтобы спрашивать человека, я искал всё на самых потаённых форумах интернета - это всегда быстрее и открывает доступ к крутым экспертам.
Следующий апгрейд гугления - поиск на английском. Я почувствовал себя обманутым - столько качественной информации до этого было скрыто!
А сейчас я формирую новую привычку: вместо того, чтобы идти в гугл, я иду в OpenAI и спрашиваю GPT. И это работает круто.

// У меня постоянно копится много вопросов к миру в духе - “что будет если все работы автоматизируются", “почему происходит деглобализация и куда это может привести”, “о чем мне писать блог, если gpt уже умеет лучше меня. И всегда лень тратить много времени на ресерч, я эти вопросы записываю и откладываю в долгий ящик. А сейчас GTP классно отвечает и помогает раскрыть тему. Об этом следующий пункт.

4. Это новый нон-фикшн.
Бывает, когда мне интересная тема, я просто пролистываю книги, цепляюсь за нужные главы и ищу ответы.
Сейчас я всё больше убежден, что генерация текстов - это будущее для таких задач.
И хотя я всё также против кратких содержаний, глубокий "диалог" с нейросетями помогает классно раскрыть тему. Попробуйте.

5. Помогает творческим профессиям
Недавно нагенерировал сюжеты для рекламных роликов, вроде бы норм. И картинок для презентаций. В общем, помогает накидать каких-то дей для мозговых штурмов или выдает готовый продукт.

6. Помогает вообще всем профессиям
Пока использовал мало, но сейчас спрашиваю там примеры PRD, фреймворки для стратегий, как лучше поступить и так далее. Понимаю, что готовых ответов тут не будет, но заставить мыслить более широко помогает.

7. Письмо на английском
Я купил подписку на Grammarly и это лучшее, что я делал для своего письма на английском. Теперь хочу такое же для спикинга чтобы не приходилось созваниваться с преподавателями.

// У меня открыт вопрос - а зачем вообще учить язык, если есть Яндекс.Браузер, DeepL? Через время это ведь всё будет синхронно и бесшовно. Казалось, ответ где-то в коммуникации между живыми людьми. Я долго думал над этим, а потом решил спросить у GPT.

И пока это подтвердилось:
Кроме того, было доказано, что знание второго языка имеет многочисленные преимущества для когнитивных функций, например, улучшает память и навыки решения проблем. Наконец, владение несколькими языками может стать ценным навыком во многих профессиональных областях и даже открыть возможности трудоустройства, которые могут быть недоступны для монолингвальных людей.(ChatGPT + DeepL)

Так что в ближайшее время планирую сфокусироваться на изучении языков - английского и языка общения с нейросетями 🙂


P.S.
Помню как в 2015 году я был главредом журнала в институте и начал использовать glvrd.ru. Тексты стали лучше, а я чувствовал себя виноватым, обманщиком и самозванцем (ведь тогда все так могут - какой из меня редактор?).

А сейчас из таких помощников буквально состоит моя работа.

Что я читал в декабре 2022

📚 Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, где угодно, Ларри Кинг

Открыл чтобы чекнуть свои изменения. Помню как начинал эту книгу лет 5 назад и не дочитал, так как было сильное сопротивление - я вообще не хотел (=боялся) разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно.

Забавно, как за последние пару лет всё поменялось от “мне пожалуйста работу где как можно меньше коммуникаций” до “ну вот, я, кажется, менеджер”.

А книга, на самом деле, довольно простая и воодушевляющая. Она про честность, открытость и интерес в коммуникациях.


📚 Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!, Ричард Фейнман

А это вообще одна из первых моих прочитанных книг в сознательном возрасте - я после неё загорелся учить физику в школе.

Фейнман сильно повлиял на мою жизнь и взгляды не только физикой, как оказалось. Буду и дальше перечитывать и впитывать безудержный интерес к вообще всему окружающему.


📚Кто нашёл, берёт себе, Стивен Кинг

Нашёл своего автора.

!Осторожно, следующая рецензия может вызвать экзистенциальные вопросы в новогодние праздники

#polka@skitstories

(продолжение и главный итог 2022 года)

📚 Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти, Ирвин Ялом

Страх смерти - это какой-то мой общий фон начиная с 2020 года, который достиг своего максимума в 2022. Избегать и отрицать его стало невозможно.

Моё исследование мира танатоса началось в январе с елизаровской "Земли":
“Ребёнок бессмертен в том смысле, что не может исчезнуть для себя, разве только для других.”

Дальше я пробовал в августе “Отрицание смерти" Эрнеста Беккера, но было оч тяжело читать, а в сентябре так вообще невозможно.

Зачем я сюда копаю?

Ялом приоткрыл для меня тему смерти, сделал это оптимистично. Он связал проблему ограниченности, выбора, нашу смертность и всё стало немного понятнее.

Мне всегда было сложно сделать какой-то выбор в жизни. Сначала я называл себя просто нерешительным, потом искал симптомы СДВГ, далее решил поменять стратегию и использовать это как сильную сторону - я назвался сканером (по терминологии Барбары Шер из "Отказываюсь выбирать”). Но какой-то внутренний диссонанс постоянно тревожил.

А потом началась психотерапия, где я знакомился со своим внутренним ребёнком и внутренним взрослым. Вывода два:

1. Внутренний ребёнок бессмертный, он не умеет выбирать, ограничивать себя в моменте. Мой внутренний ребёнок всегда выходил на первый план, когда нужно было принять какое-то решение, занять своё время, решить кем хочу работать или что-то купить. Он громкий и его не хочется расстраивать. Так краткосрочные эмоциональные решения побеждали всегда, жизнь становилась ярче, интереснее, но в перспективе это никуда не приводило.

Как писал классик:
“Наши внутренние дети лучшие на этом свете
Капризульки и кривляки, непоседы, забияки
Любо-дорого смотреть, не хотят они взрослеть
Проживают внутри нас и господствуют, смеясь”

2. Внутренний взрослый понимает свою конечность, но тоже боится и оберегает от этого ребенка. Мой внутренний взрослый вообще не видел будущего, не верил в него и не мог исходя из этого строить какие-то долгосрочные планы и ограничивать внутреннего ребёнка. И всё это накладывалось на фоновое детское отрицание смерти (“если мне нужно выбирать и ограничивать себя -> значит, моё время ограничено и я тоже смертен, а это не самая приятная новость”). Так зачем лишний раз расстраиваться?

“Оболочка взрослого его ссыт и ему не мешает
Ребёнок что-то хочет, и ребёнок это получает"

У меня получилось решить эту проблему в августе, познакомить и подружить этих двоих, стало спокойнее. Но в сентябре снова произошёл откат.

Сейчас снова возвращаюсь тому состоянию и понимаю, что прав был Фрейд - “ограниченность удовольствия только увеличивает его ценность” (тут же начал копать тему ограничения дофамина).


To do:

Сейчас мне кажется, что в теме смерти запаковано много энергии. Теперь нужно прожить страх и отрицание смерти. Готов, наконец-то, исследовать экзистенциальную психотерапию и философию глубже - дочитаю “Отрицание смерти", начну практики “Созерцания смерти" и копну в отношения стоиков со смертью. Аврелий и Сенека сильно помогали в 2022.


#polka@skitstories

Итог года

/// Я подвожу итоги года с 2020. Параллельно с подведением итогов - планирую следующий. Я не использую для этого шаблоны - это скорее эволюция подхода от общей ретроспективы и списка желаний до выстроенной в ноушене системы ///

В 2022 году я писал в основном про прочитанные книги - они спасали меня от окружающей жопы (и были некоторой формой эскапизма). Но, кроме книг, было много интересного.


Основной итог года - я перестал думать про продуктивность (и начал жить)

Если в начале года у меня была жуткая тревога про то, как работать лучше/жить правильнее/читать больше/учиться быстрее, то к концу года я, кажется вообще перестал про всё это думать. Я учился сверяться с тем, что для меня сейчас важно и интересно.


Как результат:

- Посыпались “долгосрочные цели”, спланированные на 1-5-10 лет вперед. Но это норм - новые интереснее.

- Было больно отказываться от идей, которые сидели в голове последние несколько лет (а то и всю жизнь). Но это оочень приятно по итогу, новые идеи тоже более комфортны.


Как я победил продуктивность в 2022:

- Во-первых, пересмотрел определение "победы над продуктивностью”. Если раньше это было про цифры и достижения в духе “100 прочитанных книг в год, стать известным музыкантом, научиться бы ещё в шахматы круто играть” то в 2022 году это всё начало проходить фильтр на интерес и вопрос “Зачем?”. Оказалось, что большинство хотелок было навязано когда-то давно, сидели идеей фикс и порождали много тревоги.

- Во-вторых, я хотел объединения опыта и знаний, "личную теорию всего”. В течение года я собирал по частям и пересматривал все освоенные ранее инструменты. Зачем мне медитации? Зачем учусь распознавать эмоции? Зачем мне GTD? Психотерапия? Формирование привычек? Zettelcasten? Всего становилось больше, а легче от этого не было.

И, ура, в 2022 году произошла долгожданная интеграция - мысли х чувства х действия.

Итог года, продолжение

Как я настроил свой треугольник "мысли х чувства х действия”

К середине года я начал понимать - сколько бы я техник на продуктивность не применил, пока не разберусь со своими мыслями, ничего не сработает. А на мысли сильно влияют чувства (с которыми я вообще мало знаком) => значит, все пути ведут в психотерапию.

Итоги. Что было прожито по каждому блоку:

Чувства
(это помогало мне сверяться с собой)
- 40 часов психотерапии - в начале года перешел на еженедельную психотерапию и благодарен себе за то, что продолжал после 24 февраля и в сентябре.
- 45 жопочасов летних медитаций (я прерывал медитации в сентябре и только сейчас возвращаюсь)
- Десятинедельный курс медитаций “Процесс присутствия”, Майкл Браун. I am here now in this.
Да, это не самый длинный список, но зато какой мощный!

Мысли
(что помогало мне think outside the box)
- 36 прочитанных книг (или >270 часов).
- Я перешёл на английский контент - это расширило мой кругозор и открыло кучу возможностей - от чтения блогов, книг до общения на английском с людьми и GPT. Барьер сломлен, осталось продолжать прокачивать. Ощущение, что долгое время от меня скрывали огромный пласт культуры и знаний.
- 8 часов в роли менти. Менторство очень круто (и больно) помогает отвечать на вопросы “а не херню ли я делаю”. Как результат - решил притормозить с переходом в продакты и освоиться в проджект-менеджменте (послушал немного себя, а не чуваков с конференций).
- Пройденная Школа Чая. Это то, что сделало каждое чаепитие (и не только) глубже. И научило опыт из одной сферы перекладывать на другие, совершенно не пересекающиеся на первый взгляд.
- Членство в Кыргыской Го Федерации. Под конец года я настолько вдохновился тем, что в Бишкеке происходит в го-сообществе и какие возможности это открывает для моего мозга, что захотел стать частью этого. Подал заявку и планирую рост до 10 Кю.
- Релокация Иммиграция в Бишкек. Вообще, конечно, переезд оказался самым сильным опытом.

Вот несколько выводов про переезд (мысли первых трёх месяцев):
1. Скучаю по российскому IT, сервисам. Здесь очень ламповый IT, но я открываю приложения Яндекса, Озона, Самоката просто для того, чтобы напомнить себе как круто можно делать и тренировать насмотренность (и грустить, конечно). На одном митапе диджитал-номадов в Бишкеке услышал мысль, что сейчас можно просто обрубить надежду и строить планы независимо от России - это очень отозвалось, нахожусь на этом этапе.
2. Скучаю по российской культуре - оказалось, что это большая часть меня. И пока вообще не понимаю что с этим делать - учусь скорбеть и горевать. И искать концерты российских групп в Бишкеке.
3. Я понял, что в мире, в общем-то, бывают большие проблемы с экологией: люди топят частные дома покрышками, а в городе неделями стоит смог. Внезапно на первый план вышли мысли о сохранении здоровья и покупке очистителя воздуха.
4. Здесь просто другие люди, но мне комфортно и интересно. Одно дело общаться с иностранцам в чатах, другое - впитывать новый культурный фон месяцами. Хочется расширить этот опыт.

Действия
(практики и решения, благодаря которым это всё сработало)
- Здесь произошел апгрейд моей системы планирования:
GTD + Atomic habits + Agile-спринты + Системное мышление
Я обкатал эти инструменты на работе и под конец года внедрил в жизни. И, наконец-то, успокоился.
- Помог пройденный под конец года курс “Новая орбита” от Катерины Ленгольд. Это подытожило и связало вообще всё, что я знал и хотел знать про мозг, эмоции и (не)продуктивность.
- Заплёл дреды. 10 марта для меня было сложно и важно не снести запись (когда казалось, что меня могут в любой момент забрать и подбрить налысо). Я чувствую, что это какая-то большая часть моей самоидентификации и ощущения внутренней свободы (ну и голову можно реже мыть и тратить время более продуктивно).

Почему для меня важно писать публично

Если коротко - я записался в челлендж Content Hero и теперь посты будут чаще. Зачем?

Предыстория:

Уже больше месяца я регулярно пишу в личные заметки. Начал это для тренировок письма на английском, но из этого получилась классная практика рефлексии: стало проще принимать решения, засыпать, выработалась привычка садиться писать когда сложно/непонятно/нужно привести мысли в порядок. Постепенно я начал понимать, что мне не хватает публичного постинга.

На это несколько причин:

— обратная связь. Это не про лайки (кого я обманываю, ставьте лайки), а про моменты, когда диалог с человеком начинается с “я читал, что ты… давай обсудим”. Или когда свой пост можно скинуть в ответ на какой-нибудь вопрос и обсудить.
— взгляд “сверху”. Одно дело - рефлексировать у себя в голове и надувать пузырь, другое - писать публично, подходить к написанному с позиции внешнего критика.
— в публичных постах синтезируется больше идей. Исторически для меня личная заметка - это, как правило, одна мысль или несколько несвязаных мыслей. Для этого поста я посмотрел 6 цеттельскастовских заметок, написанных в разное время. Вспомнил. Записал. Связал единой темой в ответ на внутренний вопрос.
— скилл писать коротко. Я графоман, я всегда любил писать много и долго. Здесь Лев написал, почему нужно учиться формулировать мысли коротко. Этот пост я мог бы написать за 15 минут в 5000 символов, но по итогу сокращал до 2500 60 минут.
— здесь есть что-то от дофамина, адреналина и норадреналина. Как в публичных выступлениях. Перед публикацией я волнуюсь, после публикации - доволен и хочу ещё. Это просто приятно)

Какие есть страхи в начале челленджа:

— Внутренний самозванец победит. В прошлые челленджи Content Hero я не вписался потому что “скорее всего не смогу” и “ну я не такой уж и hero для этого всего”. Сейчас понимаю, что нужно больше практики и обратной связи.
— Мысли и идеи закончатся. У меня 2500+ заметок в моём Obsidian, я каждый день читаю, пишу и продолжаю бояться, что количество мыслей может закончится за 30 публичных заметок)) А всё потому что:
— Мои мысли недостаточно креативны. Мне интересно в процессе письма, я чувствую поток, а когда дописываю - кажется, что не написал ничего интересного для других. И удаляю.
Здесь я начал опираться на тризовскую классификацию изобретений. В ТРИЗ есть “изобретения первого уровня” - решение задач этого уровня не связано с устранением технических противоречий и приводит к мельчайшим изобретениям. И кажется, всё, что я тут пишу - это мои маленькие “неизобретательские изобретения” к своей жизни. И это уже неплохо.

Промежуточные итоги недели публичного постинга 

Уже больше недели мы пишем регулярные посты в чате Content Hero. Кажется, получается расписаться и мне это нравится.

За неделю я: 

• Написал 25 постов-черновиков. Это больше трёх черновиков в день! Оказалось, в течение дня витает много идей, выводов и рефлексии - нужно только формировать привычку их фиксировать. Каждый черновик - оформленная мысль, которой можно поделиться с миром (осталось выбрать формат и площадку). 

• Написал 8 публичных постов. Это полноценные оформленные посты, отправленные в чат челлденджа, часть из которых определённо станут большими постами (я пока не научился публиковать короткие). Ощущения интересные - я как будто начинаю писать для себя, а потом оформляю это в публичный пост и с каждым днём всё менее страшно нажимать на кнопку "Отправить”.

• Придумал 0 причин чтобы не писать. Минимальные 400 символов - это настолько мало, что найти причин не писать не получилось (я ведь в течение дня думаю - почему бы не делать это более структурно в письме). А где 400 символов - там включается поток и рождаются все 2 000. Скорее всего - это запал первой недели и интересно понаблюдать как дальше это будет встраиваться в жизнь. 

• Так и не определился с форматом постов в телеграме. Традиционно у меня были большие посты на несколько мыслей (думаю, это из-за журналистского прошлого и привычки писать 300+ слов), но сейчас хочется делиться короткими заметками.

• Прочитал много классных постов и немножечко расширил представления - о чём вообще можно писать в блог. Вот мой топ постов из чата нашего потока (в топе только публичные посты, чтобы вы понимали размах тем):
- How I quit ownership and became employee in my own business
- потому что "it is extremely necessary to understand who you are every moment of your life"
⁃ Команда стартапа разваливается, если в ней полгода не заводятся деньги - про деньги в стартапах. Сильно отзывается, я тоже через полгода после формирования команды почувствовал жгучее желание начать зарабатывать на продукте
⁃ Zoom in. Приблизим картинку - про зарплаты в энтерпрайз, чтобы немножко по другому посмотреть на своё положение
⁃ Нестабильность как лабораторная среда - про текущую неопределенность, потому что задумался о своём отношении с неопределенностью и комфортом
⁃ AI x юристы - потому что мысли о ChatGPT у меня занимают всё больше времени
- Хочется поделиться ссылкой из чата - Анатолий Левенчук вдохновил изначально меня писать больше и сейчас подытожил зачем мне публичный экзокортекс.

Сохраню себе сегодняшний пост Алексея Писаревского чтобы не забывать - для меня тоже важно писать.

Что я читал в январе 2023


Прочитал:

📚 Это норм!, Елена Резанова

Про мой постоянный экзистенциальный перфекционизм и аналитический паралич.

Начал читать в 2022. В итоге эту книгу держал открытой несколько месяцев (пока планировал дальнейшее карьерное направление), читал каждую главу по запросу и применял советы. Люблю когда с книгами такие отношения.

📚 Прощай, Гульсары!, Чингиз Айтматов

Я открыл её в пути в г. Каракол, продолжал в горах Кыргызстана и закончил в Бишкеке, из-за чего получилось довольно сильное погружение.

Очень эмоционально, грустно и колоритно. Кажется, из этой повести я прочувствовал огромный пласт истории и культуры Кыргызстана.

На первый взгляд из современного 2022 года показалось, что наши культуры очень близки (мы слушаем похожую музыку, смотрим одно кино - но так, наверное, можно сказать про всех людей). А тут я постоянно гуглил незнакомые слова, явления и погружался ещё сильнее в эту разницу (текст написан на русском, а я ничего не понимаю!), а потом перекладывал на то, как люди живут здесь сейчас.

Следом начал читать у Айтматова “И дольше века длится день” - это просто прекрасный контраст, где с одной стороны описываются традиции обрядных похорон, а с другой - космодром и контакты с инопланетными существами.

📚 Демиан, Герман Гессе

Я хочу научиться читать художественную литературу. Скоро дочитаю "Искусство чтения" Томаса Фостера и попробую вернуться к Гессе для более детального погружения в архетипы (в т.ч. юнгианские, с которых писал Гессе), темы и образы. А пока просто о том, что отозвалось в романе "Демиан" сегодня.

Вообще, это, наверное, самое сильное из прочитанных вещей. Для меня это тяжелый и мрачный роман с постоянным предчувствием какой-то опасности над миром и надвигающимися изменениями. Это предчувствие и страх сильно отзывается во мне весь последний год. А главный герой как будто не готов, он всё время ищет себя, постоянно возвращаясь к наставникам, взрослеет, постепенно открывая в себе добро и зло.

Ну и вообще, Гессе - это просто красиво на каждой странице:
“Знающим я назвать себя не смею. Я был ищущим и все еще остаюсь им, но ищу я уже не на звездах и не в книгах, я начинаю слышать то, чему учит меня шумящая во мне кровь.”



Что ещё читал:

📖 Искусство чтения, Томас Фостер

Потому что у меня всё больше художественной литературы в списках. Главная мысль, которую уже донёс Томас Фостер до меня: не видеть отсылки в художественной литературе - это нормально. Плохо написанную вещь не спасут ссылки к Гамлету, но найденные отсылки могут неплохо обогатить чтение. А это уже интересно.

📖 Архипелаг ГУЛАГ, Александр Солженицын

Я решил медленно читать одну главу в месяц, потому что больше - тяжело. Чтобы помнить:
“В течение жизни одного сердца линия эта перемещается на нём, то теснимая радостным злом, то освобождая пространство рассветающему добру. Один и тот же человек бывает в свои разные возрасты, в разных жизненных положениях — совсем разным человеком. То к дьяволу близко. То и к святому. А имя — не меняется, и ему мы приписываем всё. От добра до худа один шаток, говорит пословица. Значит, и от худа до добра.”

📖 Записки из мертвого дома, Фёдор Достоевский

Как же я боюсь этого писателя и как аккуратно я всегда к нему подхожу. И Достоевский пугающе глубоко чувствует человека и я к такому пока не готов:
“Человек есть существо, ко всему привыкающее, и, я думаю, это самое лучшее его определение.”

📖 Scrum: The Art of Doing Twice the Work in Half the Time

Перечитываю, параллельно смотрю ScrumTrek и открываю для себя глубины построения процессов в компании. Интересно и сложно.

#polka@skitstories

Что я читал в феврале 2023
(читал мало - много писал)

Прочитал:

📚 Инструменты успеха. От проблем - к уверенности, креативности, отваге!, Стац, Мичелс

Начал читать просто потому что нетфликсовский фильм про подход в психотерапии Стаца - шедевр. Захотелось почитать подробнее.

Что хорошего в книге забрал:
- Классный фреймворк того, как оно всё вообще работает в жизни, становится чуть понятнее и, действительно, немного спокойнее.
- К практикам, которые пробовал последние несколько лет, добавился новый слой и смысл. Это ценно.
- Важное принятие, что будущее - это постоянный риск. Я с августа начал заглядывать, пробовать верить в будущее (не лучшее время, когда все обстоятельства против). Как мне кажется, принятие риска будущего = принятие радикальной ответственности. Таков мой путь.
- Красиво от Шекспира про состояние после событий, которые разрушают систему убеждений (а такие у меня есть), - “на небесах и на земле есть гораздо больше всего, чем представляется в твоей философии” [я нахожусь здесь]

Но есть и оборотная сторона - я склонен всё интеллектуализировать, копить фреймворки (от нейроинтеграции, от Стаца) и замещать этим проживание собственного опыта, избегать проживание. Поэтому книги - это, конечно, круто и понятно, но в понедельник на терапию :))

// Интересно, что по ходу чтения ощутил потребность в какой-то старшей ролевой модели - как когда-то читал Питерсона.


📚 Пост сдал, Стивен Кинг

Завершающая часть трилогии о Билле Ходжесе понравилась меньше, чем первые две. Дочитывал скорее для того, чтобы узнать, что там ещё Кинг может придумать, хотя по итогу получилось довольно неожиданно и интересно. Но отметить я хочу совсем не сюжет.

Если подытожить опыт личного открытия Кинга - для меня это прямое и неожиданное столкновение с сильными эмоциями.

Кинг пишет ярко про внутреннее и простое, а это прям абсолютно новый для меня опыт - раньше я читал просто потому что “вау какой экшн/как познавательно/мудро/завораживающе”. Здесь же новая грань про сопереживание - читать просто потому что есть привязанность и интересная история.


Что ещё читал и не дочитал:

📚 Хикару и Го, манга - трудно появляться в сообществе любителей го, культуры Японии и не начать читать мангу. Летом 2021 я подходил к комиксам (Майор Гром) и это был такой же восторг. Всё-таки это какое-то отдельное искусство.

Эта манга классно помогает достичь состояния, о котором говорит дедушка главного героя - “So you've finally realized the fun of Go” (этого мне пока не хватает). Пока держусь чтобы не уйти в изучение японского и культуры.

——

А вообще, мы больше месяца продолжаем писать ежедневные посты в Content Hero. Пора и сюда закидывать их.


#polka@skitstories

Сегодня будет два поста

Про влияние ежемесячных постов на чтение

Обычно в начале месяца у меня выходит пост про то, какие я книги прочитал и в каком направлении копаю. Сначала я делал это для поддержания хоть какой-то регулярности написания постов и минимальной рефлексии. Но после 10 месяцев я получаю полезные эффекты:

- Очевидный - повторение и лучшее запоминание. Каждый такой пост я пишу очень долго и компактно упаковываю мои мысли по книге в пару абзацев (а заметок может быть 50-100). Я вижу, как такая компрессия и обработка помогает со временем производить распаковку идей быстрее и эффективнее, получать на их стыке интересные решения. И это просто.

- Не очевидный - появился дополнительный фильтр с вопросом "а мне это сейчас интересно/нужно?”. Часто беру книгу просто из-за какого-то импульса, интереса, которые быстро угасают, но книгу по привычке нужно закончить, бросать жалко, время потрачено. Про такие книги много не напишешь, и я их упоминаю в конце постов. Так мой мозг получает порцию дофамина за порцию работы над книгой и можно спокойно переходить к следующей.

Но сейчас я понимаю, что ежемесячное написание постов было лишь прелюдией перед ежедневным челленджем Content Hero (да, я всё ещё не вылетел). Ежедневное написание постов даёт десятикратный буст к описанным выше эффектам.

Про эффект от ChatGPT на чтение

Перед тем, как я начну писать о прочитанных в марте книгах, оставлю важный пост о том, как изменилось моё чтение с приходом LMM (Large Language Model), появлением в моей жизни ChatGPT-3, ChatGPT-4. Просто потому что я уже месяц живу с сильным ощущением появления чего-то важного, с трепетом и страхом.

Но начну про чтение:

- Качественной информации в один месяц стало больше в миллионы раз. Я ощущаю внутреннюю инфляцию информации, которая доступна по клику и в ответ на практически любой вопрос. Но, несмотря на то, что я провожу вечера с ChatGPT, с помощью книг я достигаю более глубокого фокуса и погружения в тему. И в этом их ценность. С AI, по крайней мере пока, не посидишь над одной темой несколько вечеров по несколько часов. Очень быстро получаешь ответ и из-за этого он не интегрируется.

- Но я наконец-то научился задавать вопросы в процессе чтения. Пока я читаю, во вкладке открыт промпт в ChatGPT в духе "Представь, что ты Фёдор Достоевский/Ицхак Адизес и я обсуждаю с тобой идеи из твоих книг". И я не ограничиваю себя в вопросах - они могут быть простые, сложные, глупые и те, которые я бы никогда не задал живому эксперту и человеку. А тут можно всё.

- В процессе чтения я начинаю предсказывать главу первым абзацам и пропускаю, если мне это не актуально. Но, чтобы страх пропустить интересное не рос, я прошу ChatGPT: "Сделай саммари Главы 7. Её основная идея в..?". И, если чатгпт подтверждает идею, мне не с чем поспорить - я её пропускаю. Важно - не прошу готовое саммари, а запускаю процесс написания своих гипотез (для чего-то же мне еще нужен пока мозг).

- Художественная литература становится ещё более ценной. Пока мы не достигли AGI, ИИ пока не умеет в эмпатию (хотя кого я обманываю, я тоже только обучаю этому свою нейросеть).

- Я начал играть в книги. Мой самый классный промпт из последних - сцепить в споре двух авторов. Вот, например, я читаю Селигмана с его позитивной терапией и вижу связи с гогнитивно-поведенческой терапией. У меня растет интерес в этой зоне и я прошу ChatGPT представить спор между Мартином Селигманом и Аароном Беком как если бы у них возник спор (просто попробуйте как это реалистично выглядит!). Или вступаю в спор сам. Интерактивность и геймификация книг - это прям будущее (или настоящее).

- Главная мысль, в которой я себя убеждаю пока пишу этот пост: кажется, кожаные мешки всё еще нужны и будут востребованы ближайшее время. Но.. чёрт его знает, что там будет с появлением Artificial General Intelligence и, тем более, Artificial Super Intelligence. Мне по прежнему интереснее читать блоги от людей, книги от людей, а факты получаю из ChatGPT. Потому что так эффективнее.

Саммари (моё, не бездушной машины):

Я чувствую, как ИИ меняет моё отношение с книгами и информацией, добавляет новую грань. Ещё в декабре, когда я только начинал использовать ChatGPT, я написал, что "это как книга, которая пишется онлайн под мой узкий запрос - это открывает совершенно новый опыт ресерча". Но сейчас я понимаю, что сравнение с книгой здесь не уместно. ChatGPT - это как умнейший собеседник, с кем можно в моменте обсудить книги и идеи.

Что я читал в марте 2023 - про душу


📚 Записки из подполья, Фёдор Достоевский

Ох, моя руминация, руминация.

Сегодня утром я обсуждал книги и столкнулся с вопросом, который поставил меня в тупик на весь день: из какого состояния я читаю Достоевского и почему иногда я не выношу и бросаю его читать.

Я ощущаю в Достоевском какую-то бесконечную тяжесть, но совсем не грусть, которая приходит в голову первым делом. Решил копнуть поглубже, и сразу вспоминаю "12 правил жизни" Джордана Петерсона, где он постоянно упоминает Достоевского в контексте принятия ответственности. И, кажется, это оно.

Достоевский для меня - это та самая тревога перед принятием ответственности и тревога после неё. Что касается "Записок из подполья" - “а человек иногда ужасно любит страдание, до страсти, и это факт".


📚 Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь, Мартин Селигмана

Достоевский бесследно не проходит. Вообще, книга Селигмана оголила мои высокие показатели пессимизма, генерализации и напомнила про то, что нужно почаще вести КПТ дневник (правда, в книге он дается немного под другой техникой, но, кажется, одно и тоже).

Суть книги: когнитивная терапия может сформировать оптимистичный стиль объяснения и сведёт на нет руминацию (пережевывание мыслей). И, спасибо терапии, сейчас вся эта тревожность у меня поубавилась, а высокий показатель пессимизма остается по привычке (меняться сложно).

#polka@skitstories