ПОЧЕМУ ТАК БЫСТРО ПРИХОДИТ УСТАЛОСТЬ ВО ВРЕМЯ ОБУЧЕНИЯ?
Приветствую, друзья! 😊
Думаю, вы замечали, что уже через полчаса после начала обучения (чтения книги, просмотра видео) в голове появляется «каша», новая информация сложнее воспринимается, хуже понимается и перестает запоминаться.
Это происходит, когда перегружается оперативная память. Она у нас очень ограничена. Мы можем воспринимать 4-7 единиц информации за раз. Например, одновременно 4-7 мыслей из книги.
Когда оперативная память заполняется, нам нужно освободить её, перенеся полезную информацию в кратковременную память. Но мы, как правило, не делаем этого. В итоге наше мышление блокируется.
❓Как этого избежать?
1️⃣ Сократить объем информации, воспринимаемой за раз
2️⃣ Сохранить нужную информацию на внешнем носителе
Проблема в том, что мы пытаемся понять всё с первого раза. Независимо от глубины изучаемой информации. Не буду сейчас вдаваться в особенности работы мозга, но поверьте на слово, что это крайне неэффективно.
Вы замечали, когда читаете одну и ту же книгу несколько раз, создается впечатление, что вы читаете совершенно разные книги? Причем каждый раз более глубокую и понятную. Это происходит, потому что вы послойно укладываете информацию в свою память.
☝️ Я предлагаю вам использовать такой же подход во время любого обучения. Вот конкретная пошаговка:
1️⃣ Просмотрите книгу или видео в ускоренном режиме и составьте её/его структуру. Идеально будет сохранить её в виде интеллект-карты. Это освободит вашу оперативную память и позволит лучше запомнить информацию. Если не знаете, что такое интеллект-карта, можете просто законспектировать.
2️⃣ Отвлекитесь, займитесь чем-нибудь другим, чтобы информация обработалась мозгом.
3️⃣ Вернитесь к книге или видео. Просмотрите подробно, дополняя каждый элемент структуры (которую вы создали на первом шаге). Дополните интеллект-карту. Вносите только самую важную информацию. Ту, которую вы будете использовать в дальнейшем.
4️⃣ Запомните выписанную информацию. Поверьте, при правильном подходе её будет не так уж и много.
5️⃣ Снова отвлекитесь. А лучше поспите и вернитесь к обучению на следующий день.
6️⃣ Быстро просмотрите книгу или видео еще раз, находя информацию, которую пропустили при предыдущих просмотрах.
Вам может показаться, что это займет много времени. Абсолютно нет. Вы гораздо быстрее будете изучать новую информацию таким образом. А уровень усвоения будет от 50 до 100%.
При обычном чтении спустя неделю уровень усвоения информации примерно 5-20%. Так стоит ли тратить время на то, что затем сотрется из вашей памяти?!
Попробуйте новый способ обучения. Он полностью построен на законах работы нашего мозга. Это естественный для него способ обучаться. И он будет вам благодарен.
А если хотите, чтобы я объяснил с научной точки зрения, почему этот способ на голову лучше, проголосуйте лайком или оставьте комментарий.
Приветствую, друзья! 😊
Думаю, вы замечали, что уже через полчаса после начала обучения (чтения книги, просмотра видео) в голове появляется «каша», новая информация сложнее воспринимается, хуже понимается и перестает запоминаться.
Это происходит, когда перегружается оперативная память. Она у нас очень ограничена. Мы можем воспринимать 4-7 единиц информации за раз. Например, одновременно 4-7 мыслей из книги.
Когда оперативная память заполняется, нам нужно освободить её, перенеся полезную информацию в кратковременную память. Но мы, как правило, не делаем этого. В итоге наше мышление блокируется.
❓Как этого избежать?
1️⃣ Сократить объем информации, воспринимаемой за раз
2️⃣ Сохранить нужную информацию на внешнем носителе
Проблема в том, что мы пытаемся понять всё с первого раза. Независимо от глубины изучаемой информации. Не буду сейчас вдаваться в особенности работы мозга, но поверьте на слово, что это крайне неэффективно.
Вы замечали, когда читаете одну и ту же книгу несколько раз, создается впечатление, что вы читаете совершенно разные книги? Причем каждый раз более глубокую и понятную. Это происходит, потому что вы послойно укладываете информацию в свою память.
☝️ Я предлагаю вам использовать такой же подход во время любого обучения. Вот конкретная пошаговка:
1️⃣ Просмотрите книгу или видео в ускоренном режиме и составьте её/его структуру. Идеально будет сохранить её в виде интеллект-карты. Это освободит вашу оперативную память и позволит лучше запомнить информацию. Если не знаете, что такое интеллект-карта, можете просто законспектировать.
2️⃣ Отвлекитесь, займитесь чем-нибудь другим, чтобы информация обработалась мозгом.
3️⃣ Вернитесь к книге или видео. Просмотрите подробно, дополняя каждый элемент структуры (которую вы создали на первом шаге). Дополните интеллект-карту. Вносите только самую важную информацию. Ту, которую вы будете использовать в дальнейшем.
4️⃣ Запомните выписанную информацию. Поверьте, при правильном подходе её будет не так уж и много.
5️⃣ Снова отвлекитесь. А лучше поспите и вернитесь к обучению на следующий день.
6️⃣ Быстро просмотрите книгу или видео еще раз, находя информацию, которую пропустили при предыдущих просмотрах.
Вам может показаться, что это займет много времени. Абсолютно нет. Вы гораздо быстрее будете изучать новую информацию таким образом. А уровень усвоения будет от 50 до 100%.
При обычном чтении спустя неделю уровень усвоения информации примерно 5-20%. Так стоит ли тратить время на то, что затем сотрется из вашей памяти?!
Попробуйте новый способ обучения. Он полностью построен на законах работы нашего мозга. Это естественный для него способ обучаться. И он будет вам благодарен.
А если хотите, чтобы я объяснил с научной точки зрения, почему этот способ на голову лучше, проголосуйте лайком или оставьте комментарий.
👍30🔥4⚡1❤🔥1👏1
⛔️ КАТАСТРОФИЧЕСКАЯ ОШИБКА ПРИ ОБУЧЕНИИ
Приветствую, друзья! 🖐
Сегодня хочу затронуть частую и при этом критическую ошибку при обучении. ❌ Именно из-за нее многие люди бросают обучение. А некоторые испытывают к нему стойкое отвращение.
Более того, эта ошибка является главной причиной неудач практически во всех начинаниях: будь то спорт, похудение, вырабатывание новой привычки и так далее.
🔆 Давайте прольём на неё свет, чтобы вы смогли запросто её избегать.
Когда мы приступаем к обучению чему-то новому, мы полны энтузиазма и жаждем получить результат как можно быстрее. Благодаря этому мы начинаем вкладывать в обучение большое количество времени и энергии. 💪
И очень быстро «сливаемся»… 😢
Потому что, зачастую, нагрузка оказывается для нас неподъемной. Например, решили вы изучить английский язык. И первую неделю занимаетесь ежедневно по 2 часа. Надолго ли вас хватит? 🥴
Это же касается и других начинаний. Например, если первая ваша беговая тренировка будет 10-километровой пробежкой, назавтра вы гарантированно прекратите любые тренировки.
Виной этому часть мозга, которая называется амигдала (или миндалина). 🧠 Она находится в глубине мозга и отвечает за фиксацию всех опасностей, которые с нами происходят. Чтобы предотвратить это в дальнейшем.
Представьте такой себе блокнотик, 🗒 в который записывается всё то, что для вас вредно или опасно: рычащая собака, большая высота, протухшая селедка, английский язык…
Если какое-то событие хоть единожды вызывало у вас сверхнапряжение или сильные негативные эмоции, оно будет записано в этот «блокнотик». И будьте уверены, в следующий раз ваш мозг будет всячески избегать этих действий.
Вы почувствуете подсознательный страх или отвращение, 🤢 когда решите сделать это. И будете бороться с собой и саботировать свои же действия. Тратя на эту борьбу колоссальное количество энергии.
Как избежать записи в «блокнот опасностей»?
Начните с малого. Тише едешь – дальше будешь. Сделайте ровно столько, сколько вам по силам и в удовольствие. Лучше недоделать на начальном этапе, чем переусердствовать.
Постепенно увеличивайте нагрузку. 📈 Главный критерий – «по силам» и «в удовольствие». Очень скоро вы будете способны выдерживать огромные нагрузки. Вам это даже будет доставлять удовольствие.
Например, решили вы изучить тот же английский. Позанимайтесь 10 минут. Завтра еще 10. Послезавтра 15. И так далее. Поверьте, вы запросто обгоните в результатах тех, кто зубрит его по несколько часов в день. Уверен, вы уже наступали на эти грабли. Хотели как можно быстрее, но бросили и не получили результат вообще.
👨💼👩🏻💼 Это же касается и обучения ваших детей. Чем сильней вы будете заставлять их учиться, тем сильнее будет отвращение и сопротивление.
Данный метод нужно применять на начальной стадии обучения. Как только вы наберете обороты, вы можете работать на полную. Но после перерыва стоит «откатиться» и начать с минимальной нагрузки.
Попробуйте, и вы поймете, что обучение – приятная штука. А многие ваши начинания приведут к успешному завершению.
Приветствую, друзья! 🖐
Сегодня хочу затронуть частую и при этом критическую ошибку при обучении. ❌ Именно из-за нее многие люди бросают обучение. А некоторые испытывают к нему стойкое отвращение.
Более того, эта ошибка является главной причиной неудач практически во всех начинаниях: будь то спорт, похудение, вырабатывание новой привычки и так далее.
🔆 Давайте прольём на неё свет, чтобы вы смогли запросто её избегать.
Когда мы приступаем к обучению чему-то новому, мы полны энтузиазма и жаждем получить результат как можно быстрее. Благодаря этому мы начинаем вкладывать в обучение большое количество времени и энергии. 💪
И очень быстро «сливаемся»… 😢
Потому что, зачастую, нагрузка оказывается для нас неподъемной. Например, решили вы изучить английский язык. И первую неделю занимаетесь ежедневно по 2 часа. Надолго ли вас хватит? 🥴
Это же касается и других начинаний. Например, если первая ваша беговая тренировка будет 10-километровой пробежкой, назавтра вы гарантированно прекратите любые тренировки.
Виной этому часть мозга, которая называется амигдала (или миндалина). 🧠 Она находится в глубине мозга и отвечает за фиксацию всех опасностей, которые с нами происходят. Чтобы предотвратить это в дальнейшем.
Представьте такой себе блокнотик, 🗒 в который записывается всё то, что для вас вредно или опасно: рычащая собака, большая высота, протухшая селедка, английский язык…
Если какое-то событие хоть единожды вызывало у вас сверхнапряжение или сильные негативные эмоции, оно будет записано в этот «блокнотик». И будьте уверены, в следующий раз ваш мозг будет всячески избегать этих действий.
Вы почувствуете подсознательный страх или отвращение, 🤢 когда решите сделать это. И будете бороться с собой и саботировать свои же действия. Тратя на эту борьбу колоссальное количество энергии.
Как избежать записи в «блокнот опасностей»?
Начните с малого. Тише едешь – дальше будешь. Сделайте ровно столько, сколько вам по силам и в удовольствие. Лучше недоделать на начальном этапе, чем переусердствовать.
Постепенно увеличивайте нагрузку. 📈 Главный критерий – «по силам» и «в удовольствие». Очень скоро вы будете способны выдерживать огромные нагрузки. Вам это даже будет доставлять удовольствие.
Например, решили вы изучить тот же английский. Позанимайтесь 10 минут. Завтра еще 10. Послезавтра 15. И так далее. Поверьте, вы запросто обгоните в результатах тех, кто зубрит его по несколько часов в день. Уверен, вы уже наступали на эти грабли. Хотели как можно быстрее, но бросили и не получили результат вообще.
👨💼👩🏻💼 Это же касается и обучения ваших детей. Чем сильней вы будете заставлять их учиться, тем сильнее будет отвращение и сопротивление.
Данный метод нужно применять на начальной стадии обучения. Как только вы наберете обороты, вы можете работать на полную. Но после перерыва стоит «откатиться» и начать с минимальной нагрузки.
Попробуйте, и вы поймете, что обучение – приятная штука. А многие ваши начинания приведут к успешному завершению.
👍14❤1👏1🤩1
Приветствую, друзья! 🖐
Составил для вас карту с полным древом навыков быстрого обучения. Конечно, вам не обязательно владеть ВСЕМИ этими навыками. Но видение полной картины даст вам понимание, куда двигаться в своем развитии. А также вы легко сможете проанализировать свои слабые места и понять, какие навыки нужно развить, чтобы их усилить.
Составил для вас карту с полным древом навыков быстрого обучения. Конечно, вам не обязательно владеть ВСЕМИ этими навыками. Но видение полной картины даст вам понимание, куда двигаться в своем развитии. А также вы легко сможете проанализировать свои слабые места и понять, какие навыки нужно развить, чтобы их усилить.
🔥14❤1👍1🎉1💯1
ДРЕВО НАВЫКОВ БЫСТРОГО ОБУЧЕНИЯ.jpg
2.5 MB
Вот карта для скачивания в полном разрешении.
Если будет полезно, буду благодарен за лайк 😉
Если будет полезно, буду благодарен за лайк 😉
👍37🔥10⚡1❤1👏1🍾1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Во многих системах есть элемент, который является её сердцем 🫀. Без него система просто не будет существовать. И чем сильнее этот элемент, тем эффективнее будет работать вся система.
В системе быстрого обучения также есть такой элемент. Это «внимание». 🔎 Он является фундаментом – без него все остальные навыки будут практически бесполезными.
🖥 Смотрите видео о том, из каких элементов состоит внимание и каким оно должно быть, чтобы вы могли обучаться с огромной скоростью.
В системе быстрого обучения также есть такой элемент. Это «внимание». 🔎 Он является фундаментом – без него все остальные навыки будут практически бесполезными.
🖥 Смотрите видео о том, из каких элементов состоит внимание и каким оно должно быть, чтобы вы могли обучаться с огромной скоростью.
👍10🔥3⚡1❤1🥰1
Приветствую, друзья! 🖐🏻
Я предпочитаю проводить тренинги, которые развивают «мета-навыки». В какой-то момент жизни я понял, что это самый короткий путь к огромным возможностям.
❓Что такое «мета-навыки»?
Слышали поговорку: «Хочешь накормить человека один раз — дай ему рыбу. Хочешь накормить его на всю жизнь — научи его рыбачить»? Мета-навыки – это о том, как найти способ, который позволит выловить как можно больше рыбы минимальными усилиями. И рыбалка здесь – лишь один из них.
Один навык позволяет регулярно получать один результат. Мета-навык позволяет эффективно получать безграничное количество навыков.
Один из таких навыков – это «метаобучение» – как быстро обучаться чему угодно. Это невероятно крутой навык, которому должны обучать еще со школы.
Но вряд ли в ближайшее время это возможно. Поэтому я приглашаю вас на бесплатный вебинар «Обучение со скоростью мысли», на котором вы сможете подробно узнать об этом мета-навыке.
Что ждет вас на вебинаре:
📌 Как быстро овладеть знаниями на уровне специалиста. Вы скажете, что нужно достаточно долго обучаться, чтобы стать специалистом. От ближайшей остановки до вашего дома также долго идти, если вы пойдете окольными путями. Но всегда есть короткий путь. А какие пути используете вы?
📌 Как читать по книге в день. Это же невозможно! Также, как и пробежать 5 километров среднему человеку после 30 лет. Но благодаря специальным методикам и несложным тренировкам это становится более чем реально.
📌 Как разогнать свой мозг и в несколько раз увеличить его возможности. Существуют особые методики и состояния, которые включают спящие ресурсы нашего мозга, и вы поднимаетесь на совершенно новый уровень.
📌 Как надежно запоминать информацию с первого раза. Да, вы, верно, прочли - именно с первого раза. Без зубрежки и необходимости возвращаться к источнику. Надежно и надолго.
📌 Из каких элементов состоит любой навык и как быстро его перенять. Любая способность имеет структуру. Если вы ее знаете, то сможете легко перенять практически любую способность
📌 Как быстро "встроить" навык в свой опыт. Почему мы так долго приобретаем навыки? Потому что мы делаем это бессистемно и с грубыми ошибками. Каждый способен обучаться новым навыкам на порядок быстрее.
🖥 Вебинар пройдет в среду, 28 сентября в 20:00 МСК. Вход свободный. Записи не будет. Возможен только повтор.
Для регистрации переходите на эту страницу: http://my-life-design.com/fastlearning/webinar/?utm_source=telegram
Я предпочитаю проводить тренинги, которые развивают «мета-навыки». В какой-то момент жизни я понял, что это самый короткий путь к огромным возможностям.
❓Что такое «мета-навыки»?
Слышали поговорку: «Хочешь накормить человека один раз — дай ему рыбу. Хочешь накормить его на всю жизнь — научи его рыбачить»? Мета-навыки – это о том, как найти способ, который позволит выловить как можно больше рыбы минимальными усилиями. И рыбалка здесь – лишь один из них.
Один навык позволяет регулярно получать один результат. Мета-навык позволяет эффективно получать безграничное количество навыков.
Один из таких навыков – это «метаобучение» – как быстро обучаться чему угодно. Это невероятно крутой навык, которому должны обучать еще со школы.
Но вряд ли в ближайшее время это возможно. Поэтому я приглашаю вас на бесплатный вебинар «Обучение со скоростью мысли», на котором вы сможете подробно узнать об этом мета-навыке.
Что ждет вас на вебинаре:
📌 Как быстро овладеть знаниями на уровне специалиста. Вы скажете, что нужно достаточно долго обучаться, чтобы стать специалистом. От ближайшей остановки до вашего дома также долго идти, если вы пойдете окольными путями. Но всегда есть короткий путь. А какие пути используете вы?
📌 Как читать по книге в день. Это же невозможно! Также, как и пробежать 5 километров среднему человеку после 30 лет. Но благодаря специальным методикам и несложным тренировкам это становится более чем реально.
📌 Как разогнать свой мозг и в несколько раз увеличить его возможности. Существуют особые методики и состояния, которые включают спящие ресурсы нашего мозга, и вы поднимаетесь на совершенно новый уровень.
📌 Как надежно запоминать информацию с первого раза. Да, вы, верно, прочли - именно с первого раза. Без зубрежки и необходимости возвращаться к источнику. Надежно и надолго.
📌 Из каких элементов состоит любой навык и как быстро его перенять. Любая способность имеет структуру. Если вы ее знаете, то сможете легко перенять практически любую способность
📌 Как быстро "встроить" навык в свой опыт. Почему мы так долго приобретаем навыки? Потому что мы делаем это бессистемно и с грубыми ошибками. Каждый способен обучаться новым навыкам на порядок быстрее.
🖥 Вебинар пройдет в среду, 28 сентября в 20:00 МСК. Вход свободный. Записи не будет. Возможен только повтор.
Для регистрации переходите на эту страницу: http://my-life-design.com/fastlearning/webinar/?utm_source=telegram
🔥9👍2❤1
Приветствую, друзья! 🖐
🏎 Вы знали, что существует 6 основных скоростей чтения? Это как коробка передач в автомобиле. В зависимости от целей и материала вы можете переключать эти скорости.
Но проблема в том, что большинство людей со школы читают только на одной скорости. Причем, самой медленной.
🖥 Предлагаю вам просмотреть короткое видео с описанием этих шести скоростей, чтобы вы могли увеличить свои возможности и скорость обучения.
Смотреть видео "Коробка передач" для скоростного чтения": https://my-life-design.com/fastlearning/webinar/video1.html?utm_source=telegram
Если вам понравится видео, приглашаю вас 28 сентября на бесплатный вебинар "Обучение со скоростью мысли", на котором подробно расскажу о всей системе быстрого обучения.
Подробную информацию и возможность зарегистрироваться на вебинар вы найдете на этой же странице с видео.
Хороших вам выходных!
🏎 Вы знали, что существует 6 основных скоростей чтения? Это как коробка передач в автомобиле. В зависимости от целей и материала вы можете переключать эти скорости.
Но проблема в том, что большинство людей со школы читают только на одной скорости. Причем, самой медленной.
🖥 Предлагаю вам просмотреть короткое видео с описанием этих шести скоростей, чтобы вы могли увеличить свои возможности и скорость обучения.
Смотреть видео "Коробка передач" для скоростного чтения": https://my-life-design.com/fastlearning/webinar/video1.html?utm_source=telegram
Если вам понравится видео, приглашаю вас 28 сентября на бесплатный вебинар "Обучение со скоростью мысли", на котором подробно расскажу о всей системе быстрого обучения.
Подробную информацию и возможность зарегистрироваться на вебинар вы найдете на этой же странице с видео.
Хороших вам выходных!
👍6🔥2❤1🥰1😍1
Приветствую, друзья! 🖐🏻
Вы слышали такую фразу: «Смотришь в книгу – видишь фигу!» 📕? А ведь большинство «крылатых» фраз действительно отражают саму суть. Как много людей не любят учиться, потому что очень сложно понять материал. Информация просто не лезет в голову и приходится пройти через «семь кругов ада», чтобы освоить какую-то тему.
💡На самом деле не всё так сложно. Если понимать законы работы мозга и делать всё правильно.
Важно понимать, что у нас ограниченная оперативная память. Если мы пытаемся ухватить сразу большое количество информации, мы перегружаем её и мозг просто «отключается». Дальнейшее обучение идет через силу и не приводит к хорошим результатам.
Значит нам нужно ограничить количество воспринимаемой информации и воспринимать саму суть.
Как это сделать смотрите в видео: https://my-life-design.com/fastlearning/webinar/video2.html?utm_source=telegram
Навык, о котором идет речь – один из самых важных. Причем не только для обучения. Он отразится и на обычном общении, бизнесе, отношениях и т.д. Умение видеть суть – это удел мудрых. Ну, или просто технология 😊
Приятного просмотра! И если захотите познакомиться с целой системой быстрого обучения, приглашаю вас на бесплатный вебинар «Обучение со скоростью мысли», который пройдет 28 сентября в 20:00 МСК.
Подробная информация и регистрация на странице с видео.
Хорошего вам дня!
Вы слышали такую фразу: «Смотришь в книгу – видишь фигу!» 📕? А ведь большинство «крылатых» фраз действительно отражают саму суть. Как много людей не любят учиться, потому что очень сложно понять материал. Информация просто не лезет в голову и приходится пройти через «семь кругов ада», чтобы освоить какую-то тему.
💡На самом деле не всё так сложно. Если понимать законы работы мозга и делать всё правильно.
Важно понимать, что у нас ограниченная оперативная память. Если мы пытаемся ухватить сразу большое количество информации, мы перегружаем её и мозг просто «отключается». Дальнейшее обучение идет через силу и не приводит к хорошим результатам.
Значит нам нужно ограничить количество воспринимаемой информации и воспринимать саму суть.
Как это сделать смотрите в видео: https://my-life-design.com/fastlearning/webinar/video2.html?utm_source=telegram
Навык, о котором идет речь – один из самых важных. Причем не только для обучения. Он отразится и на обычном общении, бизнесе, отношениях и т.д. Умение видеть суть – это удел мудрых. Ну, или просто технология 😊
Приятного просмотра! И если захотите познакомиться с целой системой быстрого обучения, приглашаю вас на бесплатный вебинар «Обучение со скоростью мысли», который пройдет 28 сентября в 20:00 МСК.
Подробная информация и регистрация на странице с видео.
Хорошего вам дня!
🔥10⚡1👍1👏1
Приветствую, друзья! 🖐
Знаете, что является слабым звеном в обучении? 🙁 Память. Плохая память - это как дырявое ведро - сколько в него не лей, все безвозвратно уйдет.
И именно память становится камнем преткновения в обучении. Прочел книгу, а через неделю почти ничего не помню. Глубоко понял тему, проснулся утром, и уже не помню, что я там вчера так глубоко понял 😊
А вы знаете, что запоминание - это самый простой процесс в обучении? И что есть большое количество способов запоминания?
🖥 Я предлагаю вам посмотреть видео, в котором разбираю 5 основных способов. Если вы хотите увидеть новые возможности в запоминании, очень рекомендую ознакомиться.
👉 Смотреть видео о видах памяти: https://my-life-design.com/fastlearning/webinar/video3.html?utm_source=telegram
💻 А также приглашаю завтра (28 сентября) на бесплатный вебинар "Обучение со скоростью мысли", на котором мы подробно разберем целую систему быстрого обучения. Очень рекомендую, будет интересно и полезно.
Подробную информацию о вебинаре и ссылку на регистрацию вы найдете на странице с видео о памяти.
Хорошего вам дня!
Знаете, что является слабым звеном в обучении? 🙁 Память. Плохая память - это как дырявое ведро - сколько в него не лей, все безвозвратно уйдет.
И именно память становится камнем преткновения в обучении. Прочел книгу, а через неделю почти ничего не помню. Глубоко понял тему, проснулся утром, и уже не помню, что я там вчера так глубоко понял 😊
А вы знаете, что запоминание - это самый простой процесс в обучении? И что есть большое количество способов запоминания?
🖥 Я предлагаю вам посмотреть видео, в котором разбираю 5 основных способов. Если вы хотите увидеть новые возможности в запоминании, очень рекомендую ознакомиться.
👉 Смотреть видео о видах памяти: https://my-life-design.com/fastlearning/webinar/video3.html?utm_source=telegram
💻 А также приглашаю завтра (28 сентября) на бесплатный вебинар "Обучение со скоростью мысли", на котором мы подробно разберем целую систему быстрого обучения. Очень рекомендую, будет интересно и полезно.
Подробную информацию о вебинаре и ссылку на регистрацию вы найдете на странице с видео о памяти.
Хорошего вам дня!
🔥5⚡1❤1😍1
Приветствую, друзья! 🖐🏻
📆 Уже сегодня состоится бесплатный вебинар "Обучение со скоростью мысли". Приглашаю всех, кто хочет познакомиться с системой быстрого обучения знаниям и навыкам.
📜 Вот основная программа вебинара:
📌 Как быстро овладеть знаниями на уровне специалиста. Вы скажете, что нужно достаточно долго обучаться, чтобы стать специалистом. От ближайшей остановки до вашего дома также долго идти, если вы пойдете окольными путями. Но всегда есть короткий путь. А какие пути используете вы?
📌 Как читать по книге в день. Это же невозможно! Также как и пробежать 5 километров среднему человеку после 30 лет. Но благодаря специальным методикам и несложным тренировкам это становится более чем реально.
📌 Как разогнать свой мозг и в несколько раз увеличить его возможности. Существуют особые методики и состояния, которые включают спящие ресурсы нашего мозга и вы поднимаетесь на совершенно новый уровень.
📌 Как надежно запоминать информацию с первого раза. Да, вы верно прочли - именно с первого раза. Без зубрежки и необходимости возвращаться к источнику. Надежно и надолго.
📌 Из каких элементов состоит любой навык и как быстро его перенять. Любая способность имеет структуру. Если вы ее знаете, то сможете легко перенять практически любую способность
📌 Как быстро "встроить" навык в свой опыт. Почему мы так долго приобретаем навыки? Потому что мы делаем это бессистемно и с грубыми ошибками. Каждый способен обучаться новым навыкам на порядок быстрее.
Но на самом деле, будет выдано гораздо больше. Приходите, будет очень полезно. Ведь это один из самых важных навыков в настоящее время.
👉 Зарегистрироваться можно здесь: https://my-life-design.com/fastlearning/webinar/?utm_source=telegram
📆 Уже сегодня состоится бесплатный вебинар "Обучение со скоростью мысли". Приглашаю всех, кто хочет познакомиться с системой быстрого обучения знаниям и навыкам.
📜 Вот основная программа вебинара:
📌 Как быстро овладеть знаниями на уровне специалиста. Вы скажете, что нужно достаточно долго обучаться, чтобы стать специалистом. От ближайшей остановки до вашего дома также долго идти, если вы пойдете окольными путями. Но всегда есть короткий путь. А какие пути используете вы?
📌 Как читать по книге в день. Это же невозможно! Также как и пробежать 5 километров среднему человеку после 30 лет. Но благодаря специальным методикам и несложным тренировкам это становится более чем реально.
📌 Как разогнать свой мозг и в несколько раз увеличить его возможности. Существуют особые методики и состояния, которые включают спящие ресурсы нашего мозга и вы поднимаетесь на совершенно новый уровень.
📌 Как надежно запоминать информацию с первого раза. Да, вы верно прочли - именно с первого раза. Без зубрежки и необходимости возвращаться к источнику. Надежно и надолго.
📌 Из каких элементов состоит любой навык и как быстро его перенять. Любая способность имеет структуру. Если вы ее знаете, то сможете легко перенять практически любую способность
📌 Как быстро "встроить" навык в свой опыт. Почему мы так долго приобретаем навыки? Потому что мы делаем это бессистемно и с грубыми ошибками. Каждый способен обучаться новым навыкам на порядок быстрее.
Но на самом деле, будет выдано гораздо больше. Приходите, будет очень полезно. Ведь это один из самых важных навыков в настоящее время.
👉 Зарегистрироваться можно здесь: https://my-life-design.com/fastlearning/webinar/?utm_source=telegram
👍2🔥2
Приветствую, друзья!
Вчера писали, что не работает ссылка на регистрацию на вебинар. Видимо, есть какой-то глюк при переходе с телефона. С компьютера без проблем заходит.
Выкладываю запись вчерашнего вебинара:
https://my-life-design.com/fastlearning/workshop/
Вчера писали, что не работает ссылка на регистрацию на вебинар. Видимо, есть какой-то глюк при переходе с телефона. С компьютера без проблем заходит.
Выкладываю запись вчерашнего вебинара:
https://my-life-design.com/fastlearning/workshop/
👍8
📬 Друзья, приглашаю вас 5-7 октября на воркшоп "Скоростное обучение. Быстрый старт".
Это три дня (9 часов) мощнейшей практики с целью получить максимальные результаты.
К чему будем стремиться на воркшопе:
📌 Увеличение скорости чтения в 2-5 раз
📌 Глубокое понимание информации
📌 Быстрое и надежное запоминание информации
📌 Разгонка мозга
📌 Повышение концентрации внимания
📌 Расширение оперативной памяти
👉 Регистрация: https://my-life-design.com/fastlearning/workshop/
Если вы не знакомы с методиками быстрого обучения, вас ждет большой прорыв.
Если вы уже знакомы, вы сможете хорошо продвинуться в своем мастерстве.
Буду рад вашему участию!
Это три дня (9 часов) мощнейшей практики с целью получить максимальные результаты.
К чему будем стремиться на воркшопе:
📌 Увеличение скорости чтения в 2-5 раз
📌 Глубокое понимание информации
📌 Быстрое и надежное запоминание информации
📌 Разгонка мозга
📌 Повышение концентрации внимания
📌 Расширение оперативной памяти
👉 Регистрация: https://my-life-design.com/fastlearning/workshop/
Если вы не знакомы с методиками быстрого обучения, вас ждет большой прорыв.
Если вы уже знакомы, вы сможете хорошо продвинуться в своем мастерстве.
Буду рад вашему участию!
🔥8👍3⚡1❤1👌1
Какой источник информации выбрать для обучения
1️⃣ Наставник. Лучший вариант. Для любого важного обучения выбирайте именно его, сколько бы это ни стоило.
➕Наставник уже в находится точке результата, знает короткий путь и все нюансы
➕Обучение адаптировано к вам, внимание только на вас
➕Возможность получать качественную обратную связь
➖Обучение может занять много времени и быть дорогим
➖Если не знаете как, может быть проблематично найти человека и договориться с ним
2️⃣ Тренинг. Также очень хороший вариант. Уступает первому, но дает отличные результаты
➕ Заранее простроенный путь к результату, по которому нужно только пройти
➕Обратная связь и возможность задавать вопросы
➕Мотивация при групповой работе
➖Также обучение может занять много времени
➖Внимание группе и фокусировка на групповые цели
3️⃣ Книга. Может быть как основным, так и дополнительным вариантом при обучении
➕Максимальная скорость изучения материала, концентрат (если книга толковая)
➕Минимальная стоимость
➖Невозможность увидеть действия воочию (если это актуально)
➖Отсутствие обратной связи
4️⃣ Видео. Я бы рекомендовал в случаях, когда нужно УВИДЕТЬ, что и как делать
➕Высокая наглядность материала
➕Низкая стоимость
➖Для изучения требуется больше времени по сравнению с книгой, неудобно перемещаться и ориентироваться
➖Отсутствие обратной связи
5️⃣ Аудио. Худший способ обучения. Я бы порекомендовал его только в развлекательных и общеобразовательных целях. Или, в случае отсутствия других источников. В любом случае с целью обучения, аудио нужно слушать с карандашом в руках, а не на прогулке или в машине
➕Низкая стоимость
❓"Свободные руки и глаза". Но это сильно перекрывается низким качеством восприятия
➖Непривычная система восприятия
➖Крайне неудобно ориентироваться и перемещаться внутри материала
➖Свободная визуальная система будет постоянно отвлекать, сканируя окружающий мир
1️⃣ Наставник. Лучший вариант. Для любого важного обучения выбирайте именно его, сколько бы это ни стоило.
➕Наставник уже в находится точке результата, знает короткий путь и все нюансы
➕Обучение адаптировано к вам, внимание только на вас
➕Возможность получать качественную обратную связь
➖Обучение может занять много времени и быть дорогим
➖Если не знаете как, может быть проблематично найти человека и договориться с ним
2️⃣ Тренинг. Также очень хороший вариант. Уступает первому, но дает отличные результаты
➕ Заранее простроенный путь к результату, по которому нужно только пройти
➕Обратная связь и возможность задавать вопросы
➕Мотивация при групповой работе
➖Также обучение может занять много времени
➖Внимание группе и фокусировка на групповые цели
3️⃣ Книга. Может быть как основным, так и дополнительным вариантом при обучении
➕Максимальная скорость изучения материала, концентрат (если книга толковая)
➕Минимальная стоимость
➖Невозможность увидеть действия воочию (если это актуально)
➖Отсутствие обратной связи
4️⃣ Видео. Я бы рекомендовал в случаях, когда нужно УВИДЕТЬ, что и как делать
➕Высокая наглядность материала
➕Низкая стоимость
➖Для изучения требуется больше времени по сравнению с книгой, неудобно перемещаться и ориентироваться
➖Отсутствие обратной связи
5️⃣ Аудио. Худший способ обучения. Я бы порекомендовал его только в развлекательных и общеобразовательных целях. Или, в случае отсутствия других источников. В любом случае с целью обучения, аудио нужно слушать с карандашом в руках, а не на прогулке или в машине
➕Низкая стоимость
❓"Свободные руки и глаза". Но это сильно перекрывается низким качеством восприятия
➖Непривычная система восприятия
➖Крайне неудобно ориентироваться и перемещаться внутри материала
➖Свободная визуальная система будет постоянно отвлекать, сканируя окружающий мир
🔥6👍3⚡1👏1😍1
Быстрые результаты или фундаментальное обучение?
Обучаться можно двумя способами. Первый способ – сделать это быстро, направив фокус внимания только на ключевые элементы.
Он хорош для старта. Вы видите реальные результаты, ваша кровь наполняется серотонином (гормоном победителей), у вас появляется мощная мотивация двигаться дальше и уверенность в себе.
Второй способ – подойти системно. Освоить базу, равномерно развить все поднавыки. Это дает более мощные результаты, чем в первом случае, но требует гораздо больше времени.
Как поступить?
Я всегда рекомендую сначала получить быстрые результаты, а затем на этом кураже и вере в себя системно и глубоко изучать тему.
Уже на этой неделе (5-7 октября) вы сможете получить быстрые результаты в способности обучаться. 3 вечера и только самые мощные инструменты. Узнайте, насколько велик ваш потенциал, и вы не захотите возвращаться к привычным скоростям 😊
👉 Регистрация: https://my-life-design.com/fastlearning/workshop/
Обучаться можно двумя способами. Первый способ – сделать это быстро, направив фокус внимания только на ключевые элементы.
Он хорош для старта. Вы видите реальные результаты, ваша кровь наполняется серотонином (гормоном победителей), у вас появляется мощная мотивация двигаться дальше и уверенность в себе.
Второй способ – подойти системно. Освоить базу, равномерно развить все поднавыки. Это дает более мощные результаты, чем в первом случае, но требует гораздо больше времени.
Как поступить?
Я всегда рекомендую сначала получить быстрые результаты, а затем на этом кураже и вере в себя системно и глубоко изучать тему.
Уже на этой неделе (5-7 октября) вы сможете получить быстрые результаты в способности обучаться. 3 вечера и только самые мощные инструменты. Узнайте, насколько велик ваш потенциал, и вы не захотите возвращаться к привычным скоростям 😊
👉 Регистрация: https://my-life-design.com/fastlearning/workshop/
👍3🔥3⚡1🥰1👌1
🚀 Как разогнать скорость чтения до 1000 слов в минуту
Один из быстрых инструментов для этого – Spritz. Это американо-германская технология скорочтения, основанная на методе быстрой визуальной последовательности (Rapid serial visual presentation, или RSVP).
💡 Этот метод позволяет вам разогнаться до скорости 1000 слов в минуту, сохранив привычный уровень понимания. Для тренировки и чтения есть специальная программа для различных устройств. Можно даже читать сайты в ускоренном режиме.
Программа выводит текст на экран последовательно по одному слову. Вы смотрите примерно в центр слова (на красную букву). Не нужно пытаться читать слова слева направо.
Вам нужно просто смотреть на красную букву в слове и расслабиться. Ваш мозг сам начнет читать слова с большой скоростью.
Постепенно увеличивайте скорость. Если хотите научиться читать со скоростью 400 слов в минуту, выставьте скорость 450 и постепенно привыкните к ней. И так далее.
Где можно скачать программу
1️⃣ Версия для браузера: http://www.squirt.io/install.html
На этой странице есть инструкция, но объясню в двух словах. Перетягиваете большую синюю кнопку на панель закладок в браузере. Соглашаетесь в появившемся окне. Открываете нужный сайт и кликаете на закладку, которую вы только что создали. Читаете текст, увеличивая скорость.
2️⃣ Версия для Windows. Прикреплю программу во вложении, чтобы вы могли скачать.
3️⃣ Версии для Android. Тут огромный выбор. Набирайте в поиске Google Play и устанавливайте:
Balto Speed Reading
Spritz reader
Spritz Speed Reader
SpeedRead, Spritz Reading Free
4️⃣ Версия для iPhone: https://apps.apple.com/us/app/spritz-app/id1486315785
Для Mac, к сожалению, версии нет 🙁. Но можно установить эмулятор Windows, а затем программу из второго пункта.
Удачного ускорения!
Это лишь один из быстрых инструментов. А 5-7 октября на воркшопе "Скоростное обучение. Быстрый старт" мы будем применять их десятки.
👍 Присоединяйтесь: https://my-life-design.com/fastlearning/workshop/
⏰ Начинаем уже сегодня.
Один из быстрых инструментов для этого – Spritz. Это американо-германская технология скорочтения, основанная на методе быстрой визуальной последовательности (Rapid serial visual presentation, или RSVP).
💡 Этот метод позволяет вам разогнаться до скорости 1000 слов в минуту, сохранив привычный уровень понимания. Для тренировки и чтения есть специальная программа для различных устройств. Можно даже читать сайты в ускоренном режиме.
Программа выводит текст на экран последовательно по одному слову. Вы смотрите примерно в центр слова (на красную букву). Не нужно пытаться читать слова слева направо.
Вам нужно просто смотреть на красную букву в слове и расслабиться. Ваш мозг сам начнет читать слова с большой скоростью.
Постепенно увеличивайте скорость. Если хотите научиться читать со скоростью 400 слов в минуту, выставьте скорость 450 и постепенно привыкните к ней. И так далее.
Где можно скачать программу
1️⃣ Версия для браузера: http://www.squirt.io/install.html
На этой странице есть инструкция, но объясню в двух словах. Перетягиваете большую синюю кнопку на панель закладок в браузере. Соглашаетесь в появившемся окне. Открываете нужный сайт и кликаете на закладку, которую вы только что создали. Читаете текст, увеличивая скорость.
2️⃣ Версия для Windows. Прикреплю программу во вложении, чтобы вы могли скачать.
3️⃣ Версии для Android. Тут огромный выбор. Набирайте в поиске Google Play и устанавливайте:
Balto Speed Reading
Spritz reader
Spritz Speed Reader
SpeedRead, Spritz Reading Free
4️⃣ Версия для iPhone: https://apps.apple.com/us/app/spritz-app/id1486315785
Для Mac, к сожалению, версии нет 🙁. Но можно установить эмулятор Windows, а затем программу из второго пункта.
Удачного ускорения!
Это лишь один из быстрых инструментов. А 5-7 октября на воркшопе "Скоростное обучение. Быстрый старт" мы будем применять их десятки.
👍 Присоединяйтесь: https://my-life-design.com/fastlearning/workshop/
⏰ Начинаем уже сегодня.
🔥5❤2👍2⚡1🥰1🏆1
Секрет быстрой постановки навыка
Обучаться навыкам можно очень долго, а можно делать это быстро, если следовать простым принципам.
1️⃣ Изоляция. Ваше внимание ограничено. А любой навык включает в себя много точек контроля. Если контролировать что-то одно, в остальном вы будете халтурить. Поэтому важно разделить навык на доступные элементы и отработать изолированно каждый из них. После этого соединять элементы в блоки и дошлифовывать уже целый блок.
2️⃣ Интенсивность. Если вы будете выполнять, например, одно танцевальное движение 3 раза в день, то вы освоите его минимум через год. Если повторите 100-200 раз в течение дня, освоите за неделю.
3️⃣ Обратная связь. Очень важно получать максимально быструю обратную связь после каждого повторения. Это увеличит качество и скорость обучения на порядок.
4️⃣ Бессознательная компетентность. Навык должен быть доведен до автоматизма. Если остановиться до этого момента, всё откатится назад. Если же дойти до нужной точки, навык останется навсегда. Разучиться будет невозможно.
Развивайте навыки правильно. Всегда есть короткий путь к результату.
Напишите в комментариях, какой навык вы хотели бы приобрести в ближайшее время 👇
Обучаться навыкам можно очень долго, а можно делать это быстро, если следовать простым принципам.
1️⃣ Изоляция. Ваше внимание ограничено. А любой навык включает в себя много точек контроля. Если контролировать что-то одно, в остальном вы будете халтурить. Поэтому важно разделить навык на доступные элементы и отработать изолированно каждый из них. После этого соединять элементы в блоки и дошлифовывать уже целый блок.
2️⃣ Интенсивность. Если вы будете выполнять, например, одно танцевальное движение 3 раза в день, то вы освоите его минимум через год. Если повторите 100-200 раз в течение дня, освоите за неделю.
3️⃣ Обратная связь. Очень важно получать максимально быструю обратную связь после каждого повторения. Это увеличит качество и скорость обучения на порядок.
4️⃣ Бессознательная компетентность. Навык должен быть доведен до автоматизма. Если остановиться до этого момента, всё откатится назад. Если же дойти до нужной точки, навык останется навсегда. Разучиться будет невозможно.
Развивайте навыки правильно. Всегда есть короткий путь к результату.
Напишите в комментариях, какой навык вы хотели бы приобрести в ближайшее время 👇
🔥8👍4❤1
Приветствую, друзья! 🖐
Читая любую книгу, вы неизбежно прочитываете 70-90% лишней информации. Представьте, как быстро вы могли бы читать книги, если бы вам не пришлось этого делать.
Как читать только нужное и не пропустить важное? Есть простая методика, которой легко научиться.
1️⃣ Вы читаете первый абзац главы и принимаете решение, читать ли ее целиком. Как правило, первый абзац – это либо краткое описание, что будет в главе или введение в нее. Этого достаточно, чтобы в общих чертах понять, что будет дальше и нужна ли вам эта информация.
2️⃣ Затем читаете первое предложение следующего абзаца. Из него понятно, нужно ли читать весь абзац.
3️⃣ Если абзац интересен, читаете начало второго предложения. По началу предложения понятно, нужно ли его дочитывать.
И так читаете всю книгу. Это как в супермаркете. Заглянули в отдел. Нужный – остановились. Нет – идем дальше.
А чтение всего подряд – это как последовательное изучение каждого товара на каждой полке. Оно вам надо? 😊
Читайте продуктивно, и вы сможете прочитывать по книге за вечер.
А чтобы регулярно получать полезные инструменты быстрого обучения, подписывайтесь на канал👇
Читая любую книгу, вы неизбежно прочитываете 70-90% лишней информации. Представьте, как быстро вы могли бы читать книги, если бы вам не пришлось этого делать.
Как читать только нужное и не пропустить важное? Есть простая методика, которой легко научиться.
1️⃣ Вы читаете первый абзац главы и принимаете решение, читать ли ее целиком. Как правило, первый абзац – это либо краткое описание, что будет в главе или введение в нее. Этого достаточно, чтобы в общих чертах понять, что будет дальше и нужна ли вам эта информация.
2️⃣ Затем читаете первое предложение следующего абзаца. Из него понятно, нужно ли читать весь абзац.
3️⃣ Если абзац интересен, читаете начало второго предложения. По началу предложения понятно, нужно ли его дочитывать.
И так читаете всю книгу. Это как в супермаркете. Заглянули в отдел. Нужный – остановились. Нет – идем дальше.
А чтение всего подряд – это как последовательное изучение каждого товара на каждой полке. Оно вам надо? 😊
Читайте продуктивно, и вы сможете прочитывать по книге за вечер.
А чтобы регулярно получать полезные инструменты быстрого обучения, подписывайтесь на канал👇
👍19❤3👏2⚡1🔥1🎉1💯1
Приветствую, друзья! 🖐
🖥 Хочу пригласить вас 11-13 октября на бесплатный 3-дневный марафон "Обучение со скоростью мысли. FULL". Подготовил для вас бомбическую программу. Теперь у меня есть целых три вечера, теперь можно разгуляться.
⚡️Вы только посмотрите на программу марафона:
ДЕНЬ 1. БЫСТРОЕ ВОСПРИЯТИЕ
📌 Как ускорить восприятие информации в 3-10 раз
📌 Как за 2 минуты понять, полезной ли будет для вас книга, видео (тренинг за 10 минут)
📌 Как быстро вникнуть в суть книги, видео или тренинга
📌 Как читать по книге в день, а 3-часовой вебинар просматривать за 20 минут
📌 Как убрать "тормоза" во время чтения
📌 Как ускорить свой мозг
📌 Как расширить оперативную память и многое другое
ДЕНЬ 2. ПОНИМАНИЕ И ЗАПОМИНАНИЕ
📌 Как "научить" мозг легко понимать даже сложную информацию
📌 Как в любой информации сразу видеть суть
📌 Интеллект-карты для четкого структурирования информации
📌 Визуальные конспекты - лучший способ для глубокого понимания
📌 Блок-схемы для описания навыков
📌 3 способа надежного запоминания
📌 Запоминание иностранных слов и многое другое
ДЕНЬ 3. ВЫЯВЛЕНИЕ И ИНСТАЛЛЯЦИЯ НАВЫКОВ
📌 Как "перенимать" способности напрямую
📌 Из каких элементов состоит любой навык и как выявить его структуру
📌 Как описать навык, чтобы по этому описанию мог научиться любой
📌 Как быстро осваивать навыки на практике
Повторюсь, все это бесплатно. Для регистрации переходите на сайт и бронируйте место 👉: https://my-life-design.com/fastlearning/maraphon
🖥 Хочу пригласить вас 11-13 октября на бесплатный 3-дневный марафон "Обучение со скоростью мысли. FULL". Подготовил для вас бомбическую программу. Теперь у меня есть целых три вечера, теперь можно разгуляться.
⚡️Вы только посмотрите на программу марафона:
ДЕНЬ 1. БЫСТРОЕ ВОСПРИЯТИЕ
📌 Как ускорить восприятие информации в 3-10 раз
📌 Как за 2 минуты понять, полезной ли будет для вас книга, видео (тренинг за 10 минут)
📌 Как быстро вникнуть в суть книги, видео или тренинга
📌 Как читать по книге в день, а 3-часовой вебинар просматривать за 20 минут
📌 Как убрать "тормоза" во время чтения
📌 Как ускорить свой мозг
📌 Как расширить оперативную память и многое другое
ДЕНЬ 2. ПОНИМАНИЕ И ЗАПОМИНАНИЕ
📌 Как "научить" мозг легко понимать даже сложную информацию
📌 Как в любой информации сразу видеть суть
📌 Интеллект-карты для четкого структурирования информации
📌 Визуальные конспекты - лучший способ для глубокого понимания
📌 Блок-схемы для описания навыков
📌 3 способа надежного запоминания
📌 Запоминание иностранных слов и многое другое
ДЕНЬ 3. ВЫЯВЛЕНИЕ И ИНСТАЛЛЯЦИЯ НАВЫКОВ
📌 Как "перенимать" способности напрямую
📌 Из каких элементов состоит любой навык и как выявить его структуру
📌 Как описать навык, чтобы по этому описанию мог научиться любой
📌 Как быстро осваивать навыки на практике
Повторюсь, все это бесплатно. Для регистрации переходите на сайт и бронируйте место 👉: https://my-life-design.com/fastlearning/maraphon
🔥6👍5⚡2👏2❤1👌1
Как утроить скорость чтения за 9 минут
1️⃣ Возьмите секундомер и засеките 3 минуты. Начните читать книгу в обычном режиме. Когда время выйдет, отметьте место, где вы остановились.
2️⃣ Еще раз засеките 3 минуты и прочтите тот же отрывок до отметки. Если закончите читать раньше, вернитесь в начало и снова прочтите, сколько успеете, пока не закончится время.
3️⃣ Теперь засеките 2 минуты и прочтите этот отрывок, обязательно уложившись в заданное время. Можете помогать себе указательным пальцем как указкой, чтобы поддерживать высокую скорость чтения. Если вы не сможете читать каждое слово – не страшно, главное – уложиться в отведенное время.
4️⃣ Теперь засеките 1 минуту и прочтите отрывок, уложившись в это время. Вы будете читать со скоростью, втрое превышающей начальную.
Конечно, вы читали один и тот же отрывок, что облегчало вам задачу, но цель этого упражнения – тренировка. И если вы регулярно будете выполнять его, то очень скоро ваша скорость утроится на постоянной основе.
📖 Кстати, засеките еще 3 минуты и прочтите другой отрывок, а затем подсчитайте скорость. Вы увидите, что прогресс будет на лицо.
Очень важно осознавать, что ваш мозг – это гениальный инструмент для обучения. Нужно только дать ему возможность проявить себя.
И сегодня на втором дне марафона «Обучение со скоростью мысли» мы рассмотрим, как разогнать свой мозг, как читать в несколько раз быстрее, как глубоко понимать прочитанное и надежно запоминать.
Если вы еще не зарегистрировались, сейчас самое время. Начинаем сегодня в 20:00 МСК. Участие бесплатное. Регистрация : https://my-life-design.com/fastlearning/maraphon/
1️⃣ Возьмите секундомер и засеките 3 минуты. Начните читать книгу в обычном режиме. Когда время выйдет, отметьте место, где вы остановились.
2️⃣ Еще раз засеките 3 минуты и прочтите тот же отрывок до отметки. Если закончите читать раньше, вернитесь в начало и снова прочтите, сколько успеете, пока не закончится время.
3️⃣ Теперь засеките 2 минуты и прочтите этот отрывок, обязательно уложившись в заданное время. Можете помогать себе указательным пальцем как указкой, чтобы поддерживать высокую скорость чтения. Если вы не сможете читать каждое слово – не страшно, главное – уложиться в отведенное время.
4️⃣ Теперь засеките 1 минуту и прочтите отрывок, уложившись в это время. Вы будете читать со скоростью, втрое превышающей начальную.
Конечно, вы читали один и тот же отрывок, что облегчало вам задачу, но цель этого упражнения – тренировка. И если вы регулярно будете выполнять его, то очень скоро ваша скорость утроится на постоянной основе.
📖 Кстати, засеките еще 3 минуты и прочтите другой отрывок, а затем подсчитайте скорость. Вы увидите, что прогресс будет на лицо.
Очень важно осознавать, что ваш мозг – это гениальный инструмент для обучения. Нужно только дать ему возможность проявить себя.
И сегодня на втором дне марафона «Обучение со скоростью мысли» мы рассмотрим, как разогнать свой мозг, как читать в несколько раз быстрее, как глубоко понимать прочитанное и надежно запоминать.
Если вы еще не зарегистрировались, сейчас самое время. Начинаем сегодня в 20:00 МСК. Участие бесплатное. Регистрация : https://my-life-design.com/fastlearning/maraphon/
👍9🔥4⚡1❤1👏1